Uma vida sexual completa é importante não só para um estado emocional normal, mas também para a saúde de um homem. Por certos motivos, pode haver falhas nesta área. Eles podem ter um personagem de curto prazo. No entanto, com diagnóstico intempestivo e falha em tomar medidas apropriadas para eliminar a disfunção, muitas vezes as complicações são graves. Portanto, é importante não ignorar o problema, quando os primeiros sinais de uma diminuição da força masculina aparecem, procure ajuda médica qualificada.
Causas de violação
Tendo descoberto os sintomas de comprometimento da potência, é importante excluir as causas prováveis de sua ocorrência. Os seguintes fatores podem levar à desordem da função sexual: o estilo de vida de
- ( baixo nível de atividade física, presença de maus hábitos - tabagismo, abuso de álcool, nutrição desequilibrada, conseqüência, falta de vitaminas, microelementos benéficos para o funcionamento normal de todos os sistemas masculinos);
- processos infecciosos-inflamatórios do sistema genitourinário( adenoma prostático, prostatite, outros problemas que ameaçam a disfunção erétil);
- desequilíbrio hormonal( na maioria das vezes, um baixo nível de testosterona, um mau funcionamento no funcionamento do pâncreas, glândula tireoidea);
- insuficiência cardiovascular( anormalidades no coração, vasos sanguíneos pobres, colesterol elevado no sangue e outros).
De acordo com estatísticas, a violação de da função sexual depende diretamente da idade do macho .O sexo mais forte tem mais de 40 anos. O aumento das taxas de morbidade é observado entre homens após 50-60 anos. No entanto, os jovens de 25 a 40 anos estão enfrentando problemas semelhantes.
Terapia sem medicamentos
Até à data, os meios populares tornaram-se populares para aumentar a potência. Eles têm menos contra-indicações e efeitos colaterais do que os medicamentos. A fim de fortalecer a função sexual, muitas vezes são utilizadas plantas medicinais( infusões, decocções e chás medicinais),
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- creme e unguento à base de ingredientes naturais;
- certos alimentos que possuem as propriedades do afrodisíaco( pode aumentar a potência);Complexos de vitamina
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É importante, em primeiro lugar, equilibrar a dieta diária. Você deve consumir vegetais e frutas frescas suficientes. Graças a eles, o corpo recebe uma gama completa de vitaminas e nutrientes que afetam favoravelmente, entre outras coisas, a função sexual. É necessário enriquecer a dieta com vegetação durante todo o ano. No inverno, frutas secas, decocção à base delas, vegetais congelados, bagas, ervas frescas e secas, especiarias naturais ajudarão a prevenir o desenvolvimento de deficiência de vitaminas.
Produtos para fortalecer a potência
Entre os produtos utilizados em receitas populares para melhorar a força masculina, muitos presentes da natureza. Por exemplo, raiz de aipo .Tem sido utilizado regularmente não apenas como estimulante da função sexual nos homens, pois é rico em androsterona( um hormônio que excita o desejo sexual entre o sexo mais forte), mas também como fonte de valiosas vitaminas. O aipo é preparado:
- suco recém-espremido da raiz;
- saladas frescas com uma maçã verde;
- primeiros cursos;
- stew( adicionando outros vegetais), caçarolas de vegetais, enfeite.
No suco da raiz do aipo, é bom adicionar salsa finamente picada. Tal bebida é um verdadeiro coquetel de vitaminas, fornecendo o corpo com vitaminas A, C, B, D. Usando um aipo de forma diferente todos os dias, um homem se sentirá alegre, jovem, enérgico. Um pouco mais de 2 dias depois, a função sexual irá melhorar.
Não menos efeito estimulante é raiz de gengibre , todos os tipos de pimenta, sementes de mostarda, cebola, alho. O primeiro produto pode ser consumido sob a forma de chá, adicionar ao assar carne, em saladas. A pimenta( especialmente o capsicum vermelho) é um tempero natural, enriquecendo o prato com sabedoria e substâncias úteis. Sementes de mostarda, cebola, dentes de alho são ricos em óleos essenciais e uma série de vitaminas. Eles são usados como parte de molhos picantes, para cozinhar vários pratos.
O aphrodisíaco comum é o marisco. Eles são ricos em proteínas e todos os tipos de microelementos. Camarão, marisco, lula e outros frutos do mar podem ser fervidos, ensopados, cozidos em fogo aberto. Para a lista de produtos úteis, você também pode adicionar kale do mar.
Ervas terapêuticas
Os remédios populares mais comuns para aumentar a potência: rizoma
- de ginseng;
- raiz e salsa, endro;
- Schisandra do Extremo Oriente;Erva de urtiga
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- Dubrovnik;
- kiprei de folhas estreitas( Ivan-tea).
A vantagem de usar plantas naturais como medicamentos não é apenas na ausência de efeitos colaterais( com a dosagem recomendada), mas também na eliminação dos sintomas da doença e sua causa subjacente. Outra vantagem - medicamentos à base de plantas podem ser comprados facilmente e rapidamente em qualquer farmácia a um custo acessível.
Efetivo com potência decrescente são preparações à base de plantas. Você pode preparar um chá tônico a partir de folhas secas de morangos( você pode morangos), framboesas e groselhas. Também é útil uma decocção de frutos do mar silvestres, cinzas de montanha. Na medicina popular, muitas vezes usam a polpa de aloe. Para aumentar a potência, este produto é adicionado a vários caldos que devem ser infundidos durante o dia.
Receitas para a preparação de remédios populares
Decocção tônica das folhas de arbustos de baga. Neste caso, folhas secas de framboesas e groselhas são usadas, você pode adicionar uma folha de morango( morango).São necessários 20 gramas de cada planta de forma seca e desfiada. Mistura de ervas, você precisa derramar 250 ml de água fervente, coloque em um banho de água e deixe sob a tampa por um quarto de hora. Após o tempo decorrido, o líquido deve ser arrefecido e depois filtrado. Recomenda-se beber 1/3 xícara de meia hora antes da refeição.
O chá de baga de cinzas de montanha e rosehip tem um efeito de fortalecimento geral no corpo.Útil para fortalecer a força dos homens, aumentar a imunidade.É necessário tomar uma colher de sopa de bagas, despeje 500 ml de água fervente e insista 5-6 horas. O recipiente deve ser bem fechado e colocado em um local fresco e escuro.
Para uma polpa de polpa de aloe na quantidade de várias colheres de mesa ou para suco de aloe, adicione cerca de 25-30 gramas de sementes de salsa. Eles devem primeiro ser moídos. Em muitas receitas é recomendado insistir nesta mistura em vinho vermelho seco. No entanto, deve-se lembrar que o álcool neutraliza muitas substâncias úteis.É melhor adicionar mel natural, a bebida só se tornará mais agradável ao gosto e mais saudável.
Salsa verde é usada em uma mistura com coentro. As plantas são finamente picadas. Duas colheres de sopa cheias são derramadas em um copo de água fervente. O líquido é coberto e permitido ficar durante meia hora. Filtro de infusão de cura e tome um terceiro copo antes das refeições. Devido às suas propriedades úteis e a um grande número de vitaminas, a salsa é um recorde entre os verdes. Deve ser adicionado sempre que possível em pratos diferentes, comer fresco em saladas.
Métodos para aumentar a potência em casa
Entre os remédios populares para aumentar a potência, vários cremes e pomadas são muito populares. Por exemplo, um creme baseado em ginseng. Tem um efeito tônico local, ativa a circulação sanguínea, o que melhora o fornecimento de oxigênio aos tecidos. Um efeito semelhante é observado na pomada de nitroglicerina. A droga nitroglicerina atua como antiespasmódica, melhora o fluxo sanguíneo, fortalecendo assim a ereção.
Os exercícios de fisioterapia têm um bom efeito terapêutico. O complexo de exercícios visa melhorar o tônus muscular:
- pressão inferior;
- do ânus e região lombar;
- do periné.
Regularmente a realização de movimentos simples pode rapidamente obter resultados positivos após a primeira semana de aulas. Uma abordagem integrada para resolver problemas de potência aumenta a eficácia de cada método separadamente.
