Hemoglobina baixa em mulheres causas e consequências, sintomas, sinais, o que é perigoso, tratamento, alimento, dieta

Baixa hemoglobina no sangue das mulheres indica mudanças adversas que ocorrem no corpo, Cujas causas podem ser muito diferentes, e as conseqüências - muito perigoso para a saúde.

Se os testes de sangue mostram uma anemia é necessário antes de tudo compreender completamente a situação. Entenda os fatores que levaram a este estado e para eliminá-los.

Qual é a hemoglobina

Sangue - é uma substância líquida, o qual é distribuído por os vasos sanguíneos por todo o corpo. Ele executa a função de transporte, que transportam nutrientes, dióxido de carbono e de oxigénio aos vários órgãos. Na composição, é um plasma, que é um meio líquido, no qual estão suspensas as células - eritrócitos, leucócitos e plaquetas.

Os eritrócitos na sua composição contêm hemoglobina, em que o ferro está presente. Ele dá cor vermelha do sangue e pode ligar-se reversivelmente oxigénio e dióxido de carbono. Devido a esta e os gases de transporte transportadas relevantes para o funcionamento do organismo dos pulmões para outros órgãos através de artérias e veias.

Se a composição do sangue não tem suficiente hemoglobina, é uma violação do processo da permuta de dióxido de carbono e oxigénio. Os órgãos e tecidos são afectados pela deficiência de oxigénio, a produção de dióxido de carbono no escape má luz.

parâmetros normais de hemoglobina em mulheres

Estabelecer o que a hemoglobina indicadores no sangue, pode ser como um exame de sangue geral. Nas mulheres, a taxa é um número de 120-140 g / l.

mulheres de abuso de tabaco têm diferentes valores de hemoglobina - até 150 g / l. também aumento das taxas pode ser visto na representantes esportivas profissionais - até 160 g / l. Os médicos não ver esta doença e acreditam que essas variações normal.

Hemoglobina em mulheres grávidas é determinado por uma escala, dependendo do trimestre. Na primeira e terceira taxa trimestre de gravidez é considerado um indicador de 110-120 g / l, no segundo - será 105-120 g / l. Estes números estão associados com os processos fisiológicos especiais que ocorrem no corpo de uma mulher, que se prepara para se tornar uma mãe. Como a quantidade de sangue durante este período aumentou pela metade.

Os sintomas baixos de hemoglobina

Os sintomas que indicam níveis baixos de hemoglobina, pode ser astenia e distrófico.

sintomas asthenic:

• Fraqueza.
• Fadiga.
• Sonolência.
• Tonturas.
• redução da pressão arterial.
• Dores de cabeça.
• Palpitações.
• Desmaio.

Estes sintomas podem ser identificados e têm a sua própria, sem recorrer a uma pesquisa médica especial, e não vai ao médico.

sintomas distróficos:

• A pele seca.
• unhas quebradiças e seco.
• O lento crescimento do cabelo, a sua seco, quebradiço, caindo.
• Alterações no paladar e olfato.

Hemoglobina baixa pode ser um sintoma de várias doenças. Por exemplo, o trato gastrointestinal - uma gastrite atrófica crônica, inflamação intestinal e disbiose. lesões infecciosas - hepatite, pneumonia, tuberculose, doença renal.

Entre estes podem ser diagnósticos e doenças associadas com perturbações imunitárias - artrite reumatóide, glomerulonefrite, tumor maligno múltipla.

As causas da hemoglobina baixa

Hemoglobina baixa em mulheres: causas e consequências estão claramente relacionados. Existem 3 principais razões para a falta de hemoglobina. Principalmente - deficiência de ferro no organismo. Afinal, este oligoelemento é consumido ativamente na síntese da hemoglobina.

A segunda grande razão - está sangrando. Eles podem ser grandes, durante a operação, lesão, parto, etc. E pequeno, escondido. Por exemplo, um pequeno, mas constante perda de sangue com úlcera gástrica.

A terceira razão - quando o corpo é incapaz de absorver ferro dos alimentos. Isto ocorre com uma deficiência de substâncias nutritivas de hemoglobina-catalisadores, estas são as vitaminas B, PP e C.

deficiência de ferro

Deficiência de ferro no corpo é cheio com uma vasta variedade de doenças. É uma violação do metabolismo e imunidade. mudanças adversas ocorrer nas membranas mucosas da função de barreira é prejudicada. Como resultado, o corpo penetra facilmente a infecção que causar todos os tipos de transtornos.

Porque uma pessoa que sofre de deficiência de ferro, muitas vezes doente com gripe, infecções respiratórias agudas, que dão complicações graves - sinusite, rinite. Pode ocorrer e doenças internas, por exemplo, vários tipos de gastrite. E é uma violação da atividade cardiovascular - há falta de ar e taquicardia. A pressão arterial é reduzida.

Hepáticos problemas também identificados, não pode exercer plenamente as suas funções. Portanto, há uma diminuição da glicose no sangue, albumina e protrombina.

deficiência de ferro especialmente perigosa em mulheres grávidasPorque provoca insuficiência placentária. Diminuição da produção de hormônios necessários que afetam negativamente a formação e gestação.

perda de sangue

As causas do baixo nível de hemoglobina no sangue de mulheres pode ser a perda de sangue, como consequência da cirurgia intervenções, doenças crónicas, etc. Há extenso e muito pequeno, mas a perda crônica sangue.

perda de sangue rápida em grandes quantidades provocar o aparecimento de anemia pós-hemorrágica. Esta pode ser uma variedade de lesões e hemorragia interna, por exemplo, rim, útero, pulmão, etc.

Assim, por meio do volume de sangue é recuperado 2 dias no corpo, no entanto, a quantidade de leucócitos e da hemoglobina grandemente reduzida. Após 4 dias, o número de células brancas do sangue e hemoglobina começa a crescer, mas a um ritmo lento. Por isso, é muito importante durante este período para apoiar o corpo, dar-lhe a quantidade necessária de nutrientes, e acima de tudo - ferro.

anemia crônica

Baixa hemoglobina no sangue pode ocorrer em mulheres devido à recorrente pequena perda de sangue, o que é preocupante com consequências graves. Por exemplo, hemorragias nasais, menstrual pesado, úlcera gástrica ou hemorróidas e outras causas. Resultando em uma redução significativa nos níveis de ferro e, assim, a hemoglobina.

violações da eritropoiese

Eritropoiese - é o processo de hematopoiese. A eritropoiese é uma consequência dos tecidos do corpo perturbações anoxia, uma vez que é distribuído no corpo em quantidades insuficientes. Isto conduz a várias doenças. Esta situação pode ocorrer como um resultado de processos infecciosos crónicos, e no caso de envenenamento malignidades intoxicação.

A principal razão para a eritropoiese - uma deficiência de proteína, vitamina B12, ácido fólico e ferro.

Assim, uma das consequências desta violação é reduzir a quantidade de hemoglobina e glóbulos vermelhos no sangue das mulheres.

O aumento da destruição de células vermelhas do sangue

A rápida destruição de células vermelhas do sangue podem ocorrer como um resultado de envenenamento por toxinas, ocorrência de sepsia, várias doenças infecciosas graves, tais como a malária. A causa pode ser lesões de pele, queimaduras e transfusões de sangue no caso em que ele era o grupo impróprio.

Neste caso, as células vermelhas do sangue são destruídos mais rapidamente do que nova amadurecer. Esta doença é chamada anemia hemolítica. Vem em dois tipos principais - intravascular e quando o colapso das células vermelhas do sangue ocorre fora do sistema vascular, medula óssea, nódulos linfáticos, fígado ou baço.

anemia hemolítica, contagem de glóbulos vermelhos e hemoglobina, mas de ferro - aumenta. Na medula óssea continuou hematopoiese activa.

Em alguns casos, para salvar as pessoas com este problema, mesmo recorrer à cirurgia, a remoção do baço.

hemoglobina reduzida em mulheres grávidas

Durante a gravidez o corpo da mulher, há uma série de mudanças, por exemplo, aumenta significativamente o volume de sangue. No entanto, o número de eritrócitos é diminuída, e, portanto, diminui o nível de hemoglobina em um determinado período de gravidez, é um processo natural.

geralmente diminuição dos níveis de hemoglobina ocorre após 20 semanas de gravidez e antes da entrega - restaurado. Às vezes, ele pode desenvolver e patologia quando a hemoglobina começar a diminuir muito cedo e não levantou antes do nascimento.

As causas do baixo nível de hemoglobina no sangue de mulheres grávidas podem servir uma variedade de fatores, e as consequências são sempre muito desfavorável. Na maioria dos casos anemia provoca dieta desequilibrada, que contém muito pouca proteína animal e ferro.

Neste caso, o excesso de cálcio, e é precisamente esta oligoelemento impede a absorção de ferro no corpo. Entre os fatores adversos - de interrupções hormonais, intoxicação forte, muito pouco tempo entre as gestações, quando o corpo de uma mulher não tem tempo para se recuperar totalmente.

Vários tipos de doenças crónicas, o stress pode também causar baixa hemoglobina no sangue da mãe grávida.

melhorar hemoglobina medicação

Tratamento de medicação anemia por deficiência de ferro significa cessionários só um médico. Considerando que é necessário para eliminar a causa do problema, determinar qual é o seu próprio é impossível. Tipicamente, as preparações farmacêuticas são aplicadas nos seguintes casos:

• Quando os resultados dos ensaios observados na hemoglobina desvio sério da norma;
• Quando não está ajudando dieta especial, e os resultados dos testes ainda não são satisfatórios;
• Quando a oportunidade de organizar um alimento especial a saúde não pode ser;
• Quando o curso designado de tratamento drogas que podem afetar o metabolismo do corpo;
• Quando designados para realizar cirurgia de grande porte, com possível perda de sangue elevada;

Todas as drogas tem suas próprias contra-indicações. Em particular - ou aquelas outras doenças do tracto gastrointestinal, aumento da sensibilidade para os componentes, a excreção enfraquecida de excesso de ferro do corpo, hemocromatose.

As drogas do medicamento para aumentar os níveis de hemoglobina representam geralmente um complexo de sulfato ferroso, e vitaminas. Em primeiro lugar, o ácido ascórbico, ferro processo de absorção melhorador.

Medicamentos estão disponíveis numa variedade de formas - é comprimidos, comprimidos mastigáveis, xaropes e soluções para administração intramuscular. O mais frequentemente prescritos pelos médicos Sorbifer-durules, felyuls, Ferrum Lek e ferro-folgama.

Aumentar remédios populares de hemoglobina

As receitas tradicionais não contêm substâncias nocivas em sua composição, praticamente não têm contra-indicações. componentes naturais de plantas são facilmente absorvidos pelo corpo, aumentando assim o nível de hemoglobina ocorre suficientemente depressa.

As receitas tradicionais foram testados por milhares de pessoasA sua composição é determinada empiricamente confirmar a eficácia e os trabalhadores de saúde. Muitas vezes é os médicos e do Conselho, além de tratamento médico, e adicionar alguns dos remédios populares para aumentar o efeito.

Especialmente bons são produtos naturais da medicina popular para as mulheres grávidas. Uma vez que alguns medicamentos farmacêuticos são contra-indicações, as mães tão grávidas não é recomendado para aplicá-las.

Receita com mel, frutos secos e limão

frutas secas - ameixas, damascos, passas - contêm grandes quantidades de nutrientes que podem prevenir a anemia por deficiência de ferro. É uma excelente fonte de vitaminas, ácidos minerais e oligoelementos.

Lemon - muito rica em vitamina C, um poderoso agente antioxidante que pode ajudar com anemia absorver oligoelementos essenciais mais rápido.

Honey - uma fonte adicional de nutrientes necessários, para apoiar o corpo da mulher. Eliminar os sintomas desagradáveis ​​de anemia, tais como a pressão sanguínea baixa.

A mistura destes três ingredientes é muito agradável ao paladar, dá uma atitude positiva, que é importante para uma rápida recuperação. A composição é um maravilhoso remédio popular excede em muito qualquer droga farmacêutica.

Cozinhá-lo facilmente: um limão bem lavado com casca esmagada em um moedor de carne. Em seguida, adicione a limão um copo de passas, damascos secos e ameixas. Além disso, esta mistura foi vertida mel. Mantenha pode ser na geladeira em um recipiente de vidro, para usar todos os dias em vez de doces com chá. Você pode adicionar em diferentes pratos - mingau, muesli, queijo.

A infusão de quadris rosa

A estrutura inclui uma pluralidade de substâncias que estimulam a hematopoiese briar precisamente e aumentar o conteúdo de ferro no corpo. Particularmente conhecida níveis elevados de frutos vermelhos de vitaminas B e C - ácido ascórbico, que aumenta a absorção de oligoelementos úteis, em particular ferro.

efeito benéfico sobre o processo de digestão e também outros ácidos orgânicos que são parte dos quadris.

Ferver frutos secos em duas maneiras.

• O primeiro método. Vai levar uma garrafa térmica ou louça esmaltada com uma tampa. Xícara de água fervente despeje uma colher de sopa de frutos secos, e insistem 04:00. Em seguida, o vidro é altamente filtrada e tomada antes de uma refeição. É necessário aumentar a dose três vezes para preparar o suficiente para um dia, e pode ser zaparivat dia para o outro.
• O segundo método. Triturar as bagas frescas rosa mosqueta e derramar um copo de água a ferver uma colher de sopa de polpa preparada. A infusão dura durante meia hora, depois filtrou-se. Você precisa usá-lo com mel.

Composição de arando, mel e frutos secos

Cranberry - baga muito útil, porque contém não só uma grande quantidade de ferro, mas também a vitamina C, que contribui para uma melhor digestibilidade deste oligoelemento.

Mel acrescenta uma parte deste maravilhoso meio saborosos e saudáveis ​​de nacional adicional vitaminas ajudam a melhorar não só a hemoglobina, mas também resistência a vários tipos de doenças. Assim, a força atua cranberries.

Nozes - um depósito de minerais, que contêm também uma quantidade suficientemente grande de ferro natural, o qual é rapidamente absorvido pelo organismo. Portanto, uma mistura de cranberry, mel e nozes não é menos eficaz do que qualquer ferramenta médica, mas é absolutamente seguras mães, especialmente grávidas.

Todos os três ingredientes que você precisa tomar em quantidades iguais. Porcas pré-moído num moinho de café, misturador ou moinho. Adicionar cranberries e mel, misture bem. Manter a mistura pode ser refrigerado.

Deve ser consumido várias vezes ao dia, uma a duas colheres de chá. Adicionar no mingau de manhã e comer em vez de doces, regado com chá ou infusão de ervas.

Kefir e trigo mourisco

aumentar rapidamente a hemoglobina e ajuda a esquecer trigo mourisco anemia. É extremamente simples, mas ao mesmo tempo muito saboroso facilidade.

trigo mourisco cru necessário, que deve ser moído em farinha em um moedor de carne ou usando um moedor. Servindo farinha de trigo resultando necessário para 2 colheres de sopa de manhã e à noite com um copo cheio de suco de maçã, de preferência natural, fresco. farinha de trigo pode ser agitado em um copo de suco.

Você pode usar iogurte ou leite fermentado em vez de suco de maçã. Isso vai ajudar o trato gastrointestinal rapidamente digerir farinha de trigo e assimilar nele totalmente contido, oligoelementos, e acima de tudo - ferro.

A infusão de flores de trigo sarraceno

flores de trigo sarraceno extraordinariamente eficazes a deficiência de ferro, porque é uma ferramenta popular ajuda mesmo quando a leucemia e radiação doença.

Para preparar você precisa de uma colher de sopa de flores de trigo sarraceno, despeje 2 xícaras de água fervente. Além disso preparar a perfusão num banho de água durante 20 minutos, em seguida, remover um recipiente com vapor e deixado durante 40 minutos a saturação. Em seguida, líquidos exigirá filtro através de pano de algodão ou de gaze, dobradas várias vezes.

A infusão resultante para beber antes das refeições 3 vezes ao dia com 150 ml. Durante a cozedura, com as flores de trigo, podem ser adicionados à infusão, e outras ervas úteis - folhas de amora, urtiga, raiz de dente de leão. Isto irá aumentar consideravelmente o efeito.

Há um método simples de preparação de uma infusão útil. Em conjunto com outras ervas flores trigo mourisco vertida na garrafa térmica e água fervida, hermeticamente fechados. Após 2 horas de infusão é preparado, ele pode ser usado para metade de um copo 2 vezes por dia.

bolotas

Preparação de fundos nacionais para aumentar o nível de hemoglobina de bolotas exigir algum esforço e tempo. Primeiros bolotas ser dividido e bem clara da pele sólida. Midway precisa moer em um moedor de carne.

Em seguida, o pó de vidro obtida é necessário para encher duas chávenas de água. Você deve cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre, até que o kaschitsy consistência. Depois de meio de arrefecimento deve ser colocado em um pano de algodão, suave e deixar secar. Em seguida, o peso seco deve fritar em uma frigideira bem aquecida e em seguida, após arrefecimento, ser moído de novo para um estado de pó fino.

A partir do pó resultante deve preparar uma bebida especial. Bolota colher de sopa em pó para servir um copo de leite e fervura durante alguns minutos. Esta mistura deve ser tomado 3 vezes por dia antes das refeições durante 2 colheres de sopa.

suco de beterraba e cenoura

Cenoura e beterraba são muito úteis na anemia por deficiência de ferro. Estes vegetais devem ser tomados em alimentos como cru, em saladas, ou cozidos. No entanto, é especialmente bom para efeito rápido de suco espremido na hora.

Mantenha o suco por um longo tempo não pode, mesmo na geladeira. Por conseguinte, é preferível utilizá-lo imediatamente após a preparação, ou dentro de 5 horas. Sumo de cenoura frescos e beterraba são misturados em conjunto numa proporção de 1: 1. Leve-o melhor levemente diluído com água, porque o suco é muito concentrado e sabor picante.

Beber melhores 20 minutos antes de uma refeição ou 60 minutos após as refeições. No dia deve beber pelo menos 2 copos de suco, divididos recepção em 2-3.

suco de romã

Romã extremamente eficaz na anemia por deficiência de ferro, especialmente o seu bom para uso após a perda de sangue. Ele rapidamente não recupera apenas hemoglobina, mas também contribui para a formação do sangue. bagas de romã pode ser consumido a qualquer hora do dia, todos os dias.

No entanto, a forma mais adequada é o suco de romã espremido na hora. Neste caso, é melhor usar o fruto plenamente, com casca, cortá-la pela primeira vez em um moedor de carne. Depois que espremer o sumo, porque a casca e polpa de romã conter uma grande quantidade de nutrientes, promovem a rápida absorção de ferro no corpo.

O sumo resultante a ser concentrada, por isso, é melhor diluída com água para 50%. Você pode usar água em vez de uma cenoura e sucos de beterraba que apenas realçar o efeito. Beber suco de romã deve ser pouco antes das refeições para 10 minutos em uma colher de sopa.

Você pode cozinhar e mistura útil misturando uma colher de sopa de suco de romã e limão, em seguida, adicione 2 colheres de sopa de mel. Esta mistura deve ser usada 2 vezes por dia a 2 colheres de sopa, espremido soda ou diluindo-o numa pequena quantidade.

Como aumentar a hemoglobina através de dieta?

aumentar rapidamente o nível de hemoglobina no sangue, você pode usar uma dieta especial. Além disso, é importante não apenas para consumir tanto quanto possíveis produtos que contêm grandes quantidades de ferro. A principal coisa - o direito de escolher a melhor combinação de tais ingredientes alimentares que irá ajudar o corpo a mais plena e facilmente aprender este mineral essencial.

Uma grande quantidade de ferro incluídos na carne, especialmente fígado bovino e - até 22%.

Aproximadamente 11% de ferro, pode ser preparado a partir de frutos do mar. alimentar vegetal contém apenas 5% do micronutriente desejado.

No entanto, ele tem uma qualidade muito importante - vitaminas, o que ajudará a absorvê-lo.

Portanto, na dieta certifique-se de digitar os couve, morangos, frutas cítricas, romãs, melancias e pêssegos, maçãs e abóbora. Bom para adicionar feijão, que não só têm um teor suficientemente elevado de ferro, mas também as substâncias que acompanham, proteínas valiosas e vitaminas.

Os alimentos ricos em ferro

Existem dois grupos de ferro, o qual é bem absorvido no corpo - é heme e forma do heme. ferro heme é melhor absorvida, que é a fonte para a formação da hemoglobina no sangue. Ele está contido em produtos de origem animal, que tem um grande conteúdo de proteína e não heme - na planta.

Alimentos de origem animal que contêm a maior quantidade de ferro:

• fígado;
• carne de bovino;
• carne de porco;
• Turquia;
• gema de ovo;
• peixes - salmão, cavala, sardinha, anchova;
• frutos do mar - ostras, mexilhões, amêijoas;

produtos vegetais com maior teor de ferro:

• nozes;
• sementes de abóbora;
• sementes de sésamo;
• trigo mourisco;
• lentilhas;
• feijão;
• frutas: damascos, ameixas, romãs, maçãs, espinheiro amarelo, rosa selvagem.

Os alimentos ricos em ácido fólico

O ácido fólico é importante para o sangue, a formação de leucócitos da medula óssea. Portanto, a falta dela é uma das causas indiretas de anemia ferropriva e na redução da hemoglobina.

norma diária de ingestão de ácido fólico para mulheres grávidas é de 600 mg / dia.

O ácido fólico rica em vegetais, frutas, ovos, fígado, cereais integrais e pão de trigo integral.

Reabastecer esta substância muito importante no corpo pode ser por comer os seguintes alimentos:

• ervas frescas;
• feijão;
• repolho, especialmente brócolis e cor;
• cenouras;
• abóbora;
• beterraba e nabos;
• aspargos;
• citrinos - especialmente laranjas e limões;
• pêras e maçãs;
• damascos;
• bagas - morangos e groselhas;
• trigo mourisco;
• centeio - pão de centeio em grãos inteiros;
• Porcas de todos os tipos;
• sementes - gergelim, abóbora, girassol;
• melancia;
• tomate;
• milho;
• abacate;
• fígado, incluindo bacalhau;
• ovos - galinha, codorna, ganso, pato;
• cereais - trigo, aveia, cevada, pérola cevada;

perigosas consequências do declínio da hemoglobina

Consequências da hemoglobina no sangue das mulheres pode ser perigoso e levar à morte, apesar do fato de que a razão à primeira vista parece menor. Primeiro de tudo, é perturbado sistema imunológico, o corpo torna-se vulnerável a todos os tipos de infecções e complicações.

órgãos internos - fígado, baço - não cumprir as suas funções de forma eficaz, desgastam rapidamente aumentam de tamanho. No centro é uma grande carga devido à falta de oxigênio. Ele começa a trabalhar duro, conduzindo o sangue mais rápido para saturar os tecidos com oxigênio. Resultado - insuficiência cardíaca.

O maior perigo representa uma diminuição na hemoglobina para mulheres grávidas. Como resultado, ele pode ser prejudicada desenvolvimento fetal.

Vídeos sobre o tratamento de baixo nível de hemoglobina em mulheres

Como tratar a anemia:

5 maneiras de aumentar a hemoglobina: