Reduzir remédios de açúcar no sangue folclóricas rápido por um dia: folhas de louro, canela e iogurte, açafrão, trigo, feijão, carvão ativado

A glicose é envolvido no processo de "tomar" de energia para o corpo, sem ele a vida é impossível. Se ele vai muito ou mecanismo de processamento é quebrada, torna-se um terrível veneno, incapacitante quase todos os órgãos e sistemas.

Em tais casos, é necessário tomar medidas urgentes para reduzir o nível de açúcar no sangue. Para a ajuda de medicamentos e remédios populares que podem agir rápido o suficiente.

O que é a hiperglicemia?

O nível normal de glicose no soro está dentro de 3,2-5,5 mmol / L (milimole por 1 litro). É chamado de hiperglicemia superior a este nível, por uma razão ou outra. Ela pode ser leve, moderada, severa. Excesso em relação 16,5 mmol / l é extremamente perigosa e pode conduzir à morte.

Existem doenças sistémicas (diabetes mellitus) quando é hiperglicemia crónica. Os pacientes são forçados a tomar constantemente medicação.

hiperglicemia aguda pode ocorrer pelas seguintes razões:

• alimentos, carboidratos simples oversaturated;
• tendo certos medicamentos;
• estresse - do ponto de vista da medicina moderna, um dos fatores decisivos causando hiperglicemia;
• falta de actividade física em geral, ou uma diminuição acentuada da actividade física normal;
• gravidez;
• lesões, especialmente queimaduras.

Se os ataques de hiperglicemia são repetidos, pode ser um sinal de doenças endócrinas.

O estado perigoso?

hiperglicemia leve em um curto período de tempo não é perigosa para o organismo - é um processo natural. Esta é a forma como o sistema estabelecido de reciclagem de glicose dos alimentos em energia necessária para a vida.

hiperglicemia perigosa, que dura mais tempo do que o normal, que leva à interrupção dos processos metabólicos. praticamente trabalhar todos os sistemas perturbado, sofrem todos os órgãos, especialmente o pâncreas. Quanto mais tempo um tal estado, as consequências mais graves e irreversíveis são.

Se não forem tomadas medidas para alívio da hiperglicemia, pode ocorrer coma e morte.

Como reconhecer o seu próprio açúcar elevado no sangue: sintomas

hiperglicemia prolongada torna-se conhecido pelos seguintes sintomas:

• Aumento da sede, sem têmpera e boca seca.
• micção frequente e copiosa.
• constante sensação de fome.
• coceira na pele.
  
• perda de peso sem causa.
• Fadiga, cansaço, sonolência.
• Longos não cura feridas, infecção indolente.
• deficiência visual: borrar.
• distúrbios respiratórios: uma respiração profunda a uma taxa respiratória elevada.
• acetona odor.
• urina pegajoso.

Quando hiperglicemia entre os primeiros a aparecer para não fadiga razão aparente, excesso de micção, sede que não pode saciar a pele seca e boca, perda de peso. Se você não realizar quaisquer medidas correctivas, existem outros sintomas que sugerem abuso no funcionamento dos órgãos e sistemas.

Como para um dia para baixar os níveis de açúcar no sangue: métodos eficazes de tratamento em casa

Na presença dos sintomas acima, bem como uma das causas de hiperglicemia, é necessário consultar um médico para determinar as causas, diagnóstico ou tratamento, conforme necessário.

As seguintes medidas podem ser tomadas em casa para conseguir o efeito hipoglicemiante rápida:

• Ir em uma dieta composta de alimentos com um baixo dice glicico (GI permite a taxa de assimilação de hidrato de carbono do produto e aumentar o nível de açúcar).
  
• Aumentar a atividade física à fadiga leve. carga pode ser qualquer tipo: trabalho em casa ou na casa de campo, ginásio, piscina, caminhada nórdica, dança, yoga e assim por diante.
• Use recomendações baseadas em evidências sobre o uso da fitoterapia de várias plantas (mirtilos, alcachofra, dente de leão, erva de São João, hortelã-pimenta, etc.) em hiperglicemia.
• receitas testadas de medicina tradicional para reduzir os níveis de açúcar no sangue.

A seguir são considerados recomendações para tratar a hiperglicemia, (medicina tradicional) testada pelo tempo e recebeu evidências científicas (medicina herbal). O mecanismo de acção de produtos vegetais, o corpo é complexa e diversa, muitas vezes não é óbvia e é mediada.

A utilização destes fundos não nega o uso de drogas, se eles são prescritos por um médico, mas pode reduzir a dosagem (apenas no conselho do médico) e melhorar a qualidade de vida.

sucos

Muitos tipos de frutas e verduras têm propriedades hipoglicemiantes. Em um copo de suco de concentração de nutrientes é muito maior. Quando sumo é necessário observar a regra habitual de ouro é a beber sucos única frescos. Para reduzir o nível de glicose no soro sanguíneo é necessário beber sumos que são propriedades hipoglicemiantes e contribuir para a rápida purificação do corpo de toxinas.

Tabela:

produto	Quais são os benefícios do suco em um nível elevado de açúcar
Maçã, pêra	Eles contêm pectina, que está envolvida activamente no processo de desintoxicação, normalizar os processos metabólicos
kiwi	propriedades hipoglicemiantes
tomates	normalizar o metabolismo
beterraba	Estimula o sistema linfático, desintoxica o fígado, rins
cenouras	propriedades hipoglicemiantes
batatas	propriedades hipoglicémicas, normaliza processos metabólicos
arando	propriedades hipoglicemiantes
repolho	propriedades hipoglicemiantes, remove as toxinas
topinambos	Contém pectina e inulina, tem propriedades hipoglicemiantes

Suco de beterraba antes de beber definitivamente precisa para suportar algumas horas na geladeira e diluído com água.

Sumos podem ser misturados para aumentar as propriedades úteis e sabor melhorado.

Por exemplo:

• couve-apple-de tomate;
• beterraba-cenoura-pepino;
• -Batata-tomate alho;
• pepino, cenoura, alho;
• -Couve-pepino tomate.

Reduzir o sumo de açúcar pode ser a um baixo grau de hiperglicemia, mas sempre pode ser utilizado como uma terapia adjuvante. Sucos contêm nutrientes, nutrir e apoiar vários sistemas do corpo.

folha de louro

Laurel é conhecida para muitas propriedades úteis, incluindo hipoglicémica. Caldo de folhas de louro usado em hiperglicemia aguda e doenças sistêmicas que envolvem hiperglicemia.

Folha de louro é considerada uma ferramenta potente e tem algumas contra-indicações: doenças de vários órgãos, problemas intestinais (constipação), a gravidez de sangue incoagulabilidade. Uma decocção preparados a partir de matérias-primas secas: 10 pcs. folhas adicione 3 xícaras de água fervente, deixe aquecer durante cerca de 3 horas e 30 minutos para beber. antes das refeições para ½ copo duas vezes por dia.

Se a hiperglicemia é grave, a posologia pode ser aumentada para um copo por uma recepção. Tal como acontece com qualquer terapêutica hipoglicemiante, é necessário seguir uma dieta e não comer alimentos ricos em carboidratos rápidos.

canela

A composição inclui canela polifenol MNSR - um composto químico que imita insulina e igualmente activa em células com um humano. Para o tratamento utilizado pó de canela. Ele pode ser usado como um aditivo para alimentos e bebidas. Um efeito maior pode ser obtido com o uso regular de canela.

A maioria das receitas populares:

• mel: 150 mL de água em ebulição para dissolver 0,2 TSP em pó e 1 colher de chá mel, bebida na forma de calor para a comida de manhã e antes de dormir à noite.
• iogurte com uma colher de chá A canela é diluído em um copo de iogurte, tomar parte da manhã e à noite durante 10 dias.

Contra-indicações incluem a gravidez, oncologia, hemorragia interna, alergias, síndrome do intestino irritável.

topinambos

Alcachofra de Jerusalém, ou alcachofra - uma composição de plantas valiosos e uma variedade de propriedades eis.

É amplamente utilizado em hiperglicemia:

• A inulina e pectina contida no alcachofra de Jerusalém, atrasar hidratos de carbono e reproduzi-los a partir do corpo, afectam assim o efeito hipoglicico. Além disso, eles são alimento para as bactérias benéficas restaurar a microflora intestinal, normalizar o metabolismo.
• Cromo - elemento hipoglicêmico, é capaz de aumentar a atividade da insulina.

A hiperglicemia pode ser usado:

• tubérculos frescos - 2-3 pcs. 15 min. antes de comer;
  
• suco de fruta - 0,3 copos antes de comer na parte da manhã, tarde e noite;
• folhas e caules - 0,5 litros de água a ferver e 2,5 TBS mistura a insistir 12 horas uso ½ copo.
• Alcachofra de Jerusalém pó - diluiu-se com água e beber meia hora antes das refeições ou adicionado a refeições prontas.

topinambos pode ser usada para preparar vários pratos, como qualquer outro vegetal, nutricionistas recomendam substituindo-as batatas.

Alcachofra de Jerusalém pode causar flatulência e tem um efeito colerético, por isso, é necessário começar a usar com pequenas porções e para monitorizar a reacção do organismo.

raiz de ouro

Ouro raiz tem sido conhecido por suas propriedades medicinais na medicina oriental.

efeito curativo sobre o corpo humano cientificamente comprovado: fitoterapia recomenda o uso de Rhodiola rosea em várias doenças como adjuvante.

Entre os efeitos positivos - restauração de processos metabólicos, sistema imunológico, sistema nervoso, o tratamento de hiperglicemia.

Para fins terapêuticos, os rizomas estão tradicionalmente utilizado, embora útil em todas as partes da planta.

Para efeito hipoglicemiante pode preparar uma tintura: para rizomas cerca de uma semana insistem em vodka (1:10).

Tome duas semanas 20-30 gotas três vezes ao dia. O efeito positivo será observado a partir do primeiro dia de aplicação.

No mesmo caldo proporção pode ser preparada em um banho de água: manter durante 30 min. e esperar até esfriar.

Você pode tomar 1 colher de chá suco fresco de folhas de ouro raiz até 4 vezes por dia.

arando

Boldo tem sido conhecido como uma planta com propriedades curativas únicas. Com o sucesso que você pode usá-lo com hiperglicemia, incluindo na dieta diária. Celulose e pectina na composição contribuem para a desintoxicação do corpo. Reduzir remédios populares de açúcar no sangue rapidamente permitem tintura de folhas de mirtilo.

A medicina tradicional recomenda várias maneiras de prepará-lo:

• durante 40 min. ficar em uma mistura de água de 1 colher de sopa folhas e um copo de água quente, tendo 2 colheres de sopa antes de comer.
• insistir numa mistura térmica de 100 g de matéria-prima e 1/2 litros de água a ferver, tomado antes das refeições para 0,1 l;
• empurrar cerca de 3 horas, a mistura de 1st.l. Boldo folhas, 1 colher de sopa Rhodiola rósea raiz, e 2 chávenas de água a ferver, beber antes das refeições ½ copo.

tília

propriedades hipoglicemiantes de tília não foram confirmados na medicina herbal, mas a medicina tradicional recomenda-la como tal

Quando hiperglicemia tília flor úteis para desintoxicar o corpo de excesso de açúcar e formada em ligação com estes compostos nocivos.

Uma xícara de chá de limão pode substituir a bebida habitual durante dieta hipoglicêmica: uma xícara de água fervente para tomar 1 colher de chá cor do cal.

feijões

Reduzir remédios populares de açúcar no sangue rapidamente possíveis com o feijão comum: suas propriedades hipoglicemiantes comprovadas cientificamente. Ele ajuda a restaurar os processos metabólicos, estimula o pâncreas.

fitoterapia e medicina tradicional é recomendado o uso das vagens secas de grão: cerca de 3 colheres de sopa do cru, pré-cominuído, despeje 2,1 l de água a ferver, estar 15 min. em fogo baixo, insistem. Use caldo por cerca de meia hora antes das refeições. Se a hiperglicemia é recomendado para incluir todos os tipos de feijão na dieta diária: branco, vermelho, preto, verde.

Além das propriedades acima mencionadas, feijão afeta:

• limpeza;
• antioxidante;
• sosudoukreplyayuschee;
• anti-inflamatório;
• cura.

cebolas

Cebolas, bem como feijão, para produtos de uso constante em hiperglicemia, como também tem propriedades hipoglicemiantes. Sua influência sobre o complexo corpo, úteis todas as variedades (vermelho, branco, alho-poró) e todas as partes da planta.

Para um efeito rápido é recomendado cebolas cozidas ou assadas: Clean, cozinhar e comer antes de uma refeição, com o estômago vazio na parte da manhã, você pode, e adicionar vários pratos. suco útil de batatas, repolho e cebola: esprema o suco de vegetais e misturados em proporções iguais com 150 ml de uma mistura levar meia hora antes de uma refeição. Para a prevenção da hiperglicemia mistura foi beber 2 semanas, em seguida, a dose pode ser aumentada para um copo.

bolotas

Hiperglicemia, a medicina tradicional recomenda o uso de bolotas de carvalho. Para este propósito, o pó de bolotas secas: 1 colher de chá antes de comer na parte da manhã e à noite. Uma semana depois, é necessário controlar o açúcar no sangue. Você pode, então, repetir o ciclo até que os indicadores não são satisfatórios.

O processo de preparação bolota bastante trabalhoso: eles devem primeiro ser embebido porque contêm quercetina, matéria-prima pronta disponível ao balcão.

manto da senhora erva

Cuff - comumente conhecido e planta medicinal generalizada. Remove intoxicação, normaliza o equilíbrio hormonal, tem propriedades hipoglicemiantes. É importante ter em mente que a amargura contida na grama, pode excitar o apetite. Isso pode levar a efeitos desnecessários em hiperglicemia.

Contra-indicações é a tendência à trombose e alergia.

Se a hiperglicemia é chá útil do manguito. Um copo de água suficiente uma colher de sopa ervas, ferver e infundir durante 15 minutos. antes do uso.

curcuma

Cúrcuma - especiaria oriental, que recentemente deixou de ser exótico para os russos, tem propriedades hipoglicemiantes. Levá-la em conjunto com medicamentos que diminuem a glucose no sangue, é necessário cuidado como açúcar queda pode ser baixa.

Cúrcuma quando hiperglicemia é tomado antes de uma colher de chá de alimentação 1/3 podem ser lavadas com água. Útil em todas as formas possíveis para preparar uma bebida de ½ limão, ½ colher de chá cúrcuma e um copo de água. Todos misture bem (curcuma pouco solúvel) e tomar uma bebida. Prepare esta bebida você precisa de manhã.

Há muitas propriedades úteis de açafrão, o que irá ajudar a aliviar o estado de hiperglicemia. Ele promove a desintoxicação e digestão, é um antibiótico natural. Cúrcuma pode ser usado em todas as refeições e bebidas, bem como adicionar receitas para reduzir o açúcar no sangue.

noz

Em noz partições são usadas em hiperglicemia. Eles contêm substâncias que impedem a absorção de glucose a partir do intestino, uma grande quantidade de iodo, têm no corpo tónico, efeito anti-bacteriano. Quando as porcas são utilizadas divisórias hiperglicemia: um copo de água é necessário tomar 12-15 porcas, levar a ferver, fervido durante 10 min. e usar dentro de três dias para receber.

folhas de nogueira pode ser usado para fazer chá.

Nuts si tem uma estrutura rica e muitas propriedades úteis, incluindo normalizar insulina. Recomenda-se a incluí-los na dieta hipoglicêmica, carboidratos em si não é suficiente.

fenacho

Reduzir remédios populares de açúcar no sangue mais rápido possível, usando feno-grego (feno-grego, Helba) relacionadas com especiarias. sementes de feno-grego ter efeitos hipoglicemiantes, normalizar o metabolismo, eliminar toxinas, ter um efeito benéfico sobre o pâncreas, estimular a produção de sua própria insulina. Essas propriedades têm a evidência científica.

Quando hiperglicemia esmagado sementes de feno-grego pode ser comido todos os dias por cerca de 2 colheres de chá Ele pode ser adicionado às refeições prontas, como um tempero, ou derramar um copo de água durante a noite e pela manhã para beber. É importante lembrar o tema do regime de água quando tomar feno-grego. Contra-indicação é a gravidez, alergias, coagulação do sangue.

Chicória e rosa selvagem

O uso de chicória para reduzir os níveis de glicose, devido à presença de inulina em sua composição que afeta o metabolismo de carboidratos. Farmácias e lojas oferecem uma grande variedade de pó de chicória, a partir dele uma bebida, substituto do café: Pó Despeje a água quente, a insistir alguns minutos.

De raiz de chicória, você pode preparar uma bebida por 20 minutos. fervendo uma mistura de uma colher de chá matérias-primas e 2 copos de água, bebida refrigerada ½ copo.

Rosehip, conhecido como uma rica fonte de vitamina C, tem propriedades hipoglicemiantes, mas insignificante. Na maioria dos casos, é usado em combinação com outros agentes para aumentar a imunidade e promover uma boa saúde.

quadris fabrico de cerveja podem ser usadas frescas ou frutos secos, cortá-las melhor: sobre copo de água fervente tomar 1,5 colheres de sopa, suportar 15 minutos em banho-maria, para preencher todos os garrafa térmica e ficar parado dia. Bebida ½ copo antes das refeições. Você pode cozinhar chá hipoglicêmico com rosa mosqueta, folhas de chicória e mirtilos.

repolho

Todos os tipos de repolho em qualquer forma será útil para reduzir os níveis de glicose no sangue, ele não dá uma grande carga de insulina, por isso, é necessário incluir no menu diário em hiperglicemia.

chucrute especialmente útil: produtos de fermentação estimular o pâncreas para normalizar a produção de insulina, reduzir o açúcar no sangue. suco de chucrute é mais útil para diminuir a glicose no sangue. Recomenda-se a tomar antes das refeições para 1 copo de manhã, tarde e noite.

Stevia

Stevia - uma planta com uma composição única contém glicosídeos diterpenos, que lhe dão um sabor doce, mas para a sua assimilação não necessitam de insulina. O uso dessa doçura útil restaura o metabolismo, que não contém calorias e carboidratos.

A infusão de folhas de Stevia: mistura dentro de ebulição 1 chasa de 60 g de matéria-prima e um litro de água quente, então escoar novamente despeje ½ litros de água quente, e repetir o procedimento para ligar as duas porções. Armazenar na infusão geladeira utilizando, se necessário. Por exemplo, adicionar juntos canela café de chicória.

carbono absorvente

O carvão activado é conhecida como um meio de deduzir toxinas e venenos do corpo. Quando hiperglicemia ele é usado com a mesma finalidade, uma vez que o excesso de glicose no sangue provoca intoxicação.

Para combater toxinas para uma semana numa garrafa transparente na mistura sol impulso de ½ L de água e 5 colheres de sopa partículas de carvão activado. Tomar 1 copo por semana, agitando antes de usar.

Trigo mourisco e coalhado

Por meio popular para conseguir o efeito hipoglicémico rápida refere-se trigo mourisco com iogurte e quefir. Buckwheat é um componente obrigatório da dieta diária em hiperglicemia. Kefir melhora a digestão, ajuda o trigo mourisco é melhor absorvido, por isso, é útil utilizar os dois produtos juntos.

Variantes de uma tal dieta pode ser um poucos, escolher um mais apropriado:

• Kefir e dieta envolve comer trigo mourisco para uma semana apenas trigo mourisco, que à noite você precisa para derramar água fervente. O número de grãos não é limitado. Antes ou após a porção de trigo mourisco para beber kefir ou iogurte, mas não mais de 1 litro por dia. Certifique-se de continuar a beber regime.
• Se a dieta é contra-indicada, trigo mourisco pode ser utilizado, preparado pelo método descrito acima, o diário com iogurte, iogurte ou iogurte sem aditivos.
• De farinha de trigo mourisco pode ser cozido, coloque 2 colheres de sopa noite um copo de iogurte ou iogurte, consumiu ao pequeno-almoço.

aveia

A aveia é amplamente utilizado na dieta em hiperglicemia. Ele pode ser usado em diferentes formas: chás, cereais, geléia, brotos. As propriedades hipoglicémicas do produto, devido ao elevado teor de zinco.

Quando hiperglicemia pode ser utilizada a infusão de 1 grãos de vidro e 1 litro de água. A mistura insistem em um local escuro, dia, de drenagem e bebida ½ copo antes de comer.

Dieta para um rápido declínio do açúcar no sangue

O nível de açúcar no sangue depende da dieta humana, por isso, quando a hiperglicemia é necessário para mudar na direcção de produtos com um baixo dice glicico (GI). com um GI médio alimentos pode adicionar até 3 vezes por semana, com um alto - completamente eliminada.

Número de refeições deve ser de pelo menos 5 vezes por dia, e conteúdo calórico - não mais de 2.500 kcal por dia.

Você não pode comer alimentos que contêm carboidratos de fácil digestão. Metade da dieta deve ser legumes, de preferência crus, ervas, especiarias: açafrão, feno-grego, gengibre, alho, cebola. Você pode usar frango, peru, coelho, peixe magro. Feijão e outras leguminosas, trigo e aveia - não só alimentos, mas também medicina.

É aconselhável para complementar a dieta diária de alimentos que têm uma reputação de hipoglicemia, tais como:

• Sucos e misturas, de produtos disponíveis: batatas, repolho, cebola, beterraba sacarina, e assim por diante.
• Alcachofra de Jerusalém, se não fresco, você pode comprar o pó, adicionando-o como um tempero em todos os pratos. É útil para substituir o café com chicória canela e Jerusalém xarope de alcachofra que não contém açúcar.
• Pequeno-almoço pode ser uma parte do trigo mourisco com iogurte ou kefir.

Baixa de açúcar no sangue remédios rapidamente populares praticamente impossível sem uma mudança nos hábitos alimentares, saturado carboidratos rápidos.

prevenção de hiperglicemia

A dieta diária deve conter proteínas, gorduras, hidratos de carbono e fibra. A relação deles pode variar dependendo do nível de atividade física, condições de vida e de trabalho, estado de saúde. É necessário beber muita água.

Para dieta é equilibrada, é preciso lembrar algumas regras:

• Os hidratos de carbono - energia "combustível" para o corpo, sua deficiência causa fadiga. Precisamos consumir carboidratos complexos: glicose são liberadas gradualmente e não leva a uma carga de insulina no pâncreas. Os alimentos que contêm carboidratos complexos - produtos de pão de massas maloobrabotannogo grãos, cereais, vegetais ricos em amido, e feijão.
• Legumes, frutas, ervas devem ser cerca de metade da dieta. Eles contêm fibras, hidratos de carbono, vitaminas e um grande número de nutrientes.
  
• Proporção de proteínas de origem vegetal - feijões, nozes, cogumelos - deve ser de 50% do total. A proteína animal é melhor consumir um notas de baixo teor de gordura de carne, peixe, frutos do mar, queijo e produtos lácteos, ovos.
• Para determinar a quantidade de gordura pode utilizar a regra: 1 g de gordura por 1 kg de peso corporal. A fonte de gordura - óleos vegetais, especialmente azeite, nozes, abacate, peixe de água salgada.

Quando a glicose utilizada esforço por músculos, o que contribui para uma rápida redução do seu nível no sangue. Portanto, para a prevenção de atividade física hiperglicemia de qualquer tipo não é menos importante do que a dieta. A carga deve ser diária.

O exercício físico tem um impacto positivo sobre o estado psico-emocional de uma pessoa e são a prevenção do stress, que é uma das causas de hiperglicemia.

Para reduzir o açúcar no sangue, todas as possibilidades devem ser utilizadas:

• antes de tudo para eliminar da dieta de carboidratos rápidos, substituindo-os lentamente;
• aumentar a atividade física para acelerar a captação de glicose pelos músculos e acalmar o sistema nervoso;
• usar os meios nacionais disponíveis;
• ajustar sono e repouso, ajudando a reduzir os fatores de estresse e normalização do metabolismo;
• sempre consultar um médico e realizar todos os testes necessários para estabelecer o diagnóstico.

Para a prevenção de hiperglicemia e diabetes precisa seguir a dieta, nível de exercício, evitar o stress. Então você não tem que pensar em como rapidamente menor de açúcar no sangue e buscar remédios populares eficazes.

Registro do artigo: Lozinski Oleg

Vídeo sobre como reduzir o açúcar no sangue

maneiras úteis para reduzir o açúcar no sangue: