Como diminuir o cortisol em mulheres. remédios drogas populares sem drogas, lista, nomes, preços, opiniões

O cortisol é um hormônio importante no corpo em mulheres. Ele executa várias funções, produzidas sob certas circunstâncias. Muitas vezes, os pacientes querem aprender a reduzir o nível desta substância no organismo, uma vez que o taxas de rejeição em uma grande maneira de desenvolver complicações nos órgãos internos e sistemas.

Funções no organismo

O cortisol ou gidrokortizol representa um de hormona esteróide supra-renal glkokortikoidnyh, que é produzido no corpo córtex par. Para produzir esta substância exige que o sinal que é fornecido a partir da glândula pituitária através de outra produção de hormona adrenocorticotropina. É produzido na pituitária anterior.

Ao reduzir a quantidade da taxa de cortisol hormonais aumenta.

Deve-se notar que o sinal para a pituitária vir a partir do hipotálamo, que por sua vez é ativado em situações estressantes, assim como em algumas outras circunstâncias. Peritos identificam duas espécies hormona - livre e está envolvido em vários processos no corpo humano.

O primeiro está no sangue em pequenas quantidades, é difícil de detectar, mesmo com investigação laboratorial. Em segundo lugar depois de entrar na corrente sanguínea imediatamente distribuído no organismo e começa a desempenhar as suas funções. Ambas as espécies são produzidos no córtex adrenal e não têm nenhuma diferença em termos de estrutura.

Cortisol em humanos tem funções importantes:

1. Regula o metabolismo de carboidratos.
2. Ele reduz o número de defunto glicose nas fibras do músculo, mas também aumenta a taxa de em outros tecidos. Isto torna possível durante o exercício para proporcionar um funcionamento ativo e ininterrupto dos músculos.
3. Que acelera a taxa cardíaca e estimula o miocárdio, o que também proporciona uma actividade física normal e manutenção do tónus vascular.
4. Normaliza a pressão sanguínea, com o aumento das taxas de contracções do coração. Isto é necessário para assegurar que, em caso de emergência, ou homem excitação excessiva caiu em desmaio.
5. Ele estimula o cérebro, fazendo todos os processos de pensamento com rapidez e precisão, eliminando a confusão, ajudando assim a focar a questão mais importante.
6. Ele melhora a memória.
7. efeito positivo sobre o fígado, ajustando o nível de glicose nos tecidos.
8. Ela inibe os processos de inflamação no corpo, bem como a produção de histaminas. A última substância é produzido por contacto com alergios e desencadeia expressa reacção prejudica a condição humana.

Para as mulheres, o hormônio é muito importante porque durante a gravidez é responsável pela formação do tecido pulmonar no feto. Apesar do impacto positivo de cortisol no corpo, algumas pessoas têm medo de elevar seu nível, atletas, especialmente profissionais. Isto é devido ao fato de que o hormônio dieta errada produz glicose do tecido, incluindo dos músculos.

Além disso, com uma constante de aumentar a hormona de níveis de cortisol pode desenvolver obesidade, caracterizado os depósitos de gordura se acumulam nos braços, abdómen, traseira e laterais, e os membros inferiores são exausto.

melhorar os sintomas

Como diminuir o cortisol em mulheres pacientes interessados ​​que sofrem com altos níveis desta hormona, o primeiro passo é anamnese esclarecer sintomas.

As principais manifestações são as seguintes:

1. Aumento da pressão arterial, aumentando a frequência dos batimentos cardíacos. Neste caso, o paciente constantemente sente o sangue pulsando nas têmporas, e dor na parte de trás da cabeça.
2. Taquicardia, que podem ser acompanhadas por arritmia.
3. fraqueza muscular, particularmente durante o uso pesado.
4. Corrida de sangue para o rosto, provocando a sensação de calor.
5. sede constante, obrigando o paciente a beber muitos líquidos. No entanto, isso não resolver o sintoma e não melhora a condição das membranas mucosas, pele.
6. micção frequente associado com o aumento da pressão sanguínea e aumento do sangue por filtração nos rins.
7. ganho de peso rápido, em que a gordura se concentra na parte superior do corpo.
8. diminuição da libido, perturbação menstrual.
9. alterações de humor drásticas, perturbações do sono.
10. A deterioração do estado de osso, até que o desenvolvimento da osteoporose.
11. O surgimento de um hematomas na pele que não estão associados com lesões.
12. A mudança de preferências de gosto.
13. concentração diminuída e perda de memória.
14. Fraqueza e fadiga, mesmo depois de um longo descanso.

Com a preservação a longo prazo de altos níveis de cortisol pode desenvolver uma crise hipertensiva, bem como diabetes tipo 2. desordem metabólica tem um impacto negativo no processamento de não apenas os hidratos de carbono, mas gorduras, proteínas. O maior nível de gidrokortizola fixo na parte da manhã, enquanto a mais baixa - na tarde e noite horas.

Razões para aumento

Cortisol no corpo em mulheres pode aumentar por razões diferentes. Mas, a fim de aprender a reduzir o nível de substâncias é necessário para identificar o fator predisponente mais importante.

Pode haver vários:

1. situações estressantes freqüentes que provocam um aumento da produção de cortisol.
2. A adesão a uma dieta rigorosa por um longo período.
3. Os distúrbios do sono.
4. doença crônica deficiência associada à desnutrição, bem como patologias do trato digestivo.
5. O período de gestação da criança.
6. esportes profissionais.
7. doenças inflamatórias dos órgãos internos.
8. reação alérgica a alimentos, remédios ou químicos componentes.
9. Doenças do sistema reprodutivo, tais como a síndrome de ovário policístico.
10. Doenças da pituitária e no hipotálamo.
11. tumor adrenal, localizada na crosta camada feixe.
12. medicamentos que receberam contendo interferão.
13. O abuso de álcool em uma base regular.
14. A doença da tireóide.
15. insuficiência hepática, cirrose, hepatite.

Não só as emoções negativas podem provocar níveis do hormônio aumentando. agradável experiências também afectar a concentração da substância no corpo.

Como determinar o

Para o uso de qualquer especialista drogas prescreve exames de diagnóstico, incluindo vários ensaios e técnicas.

método	características
inspeção geral e pesquisa	Um dos métodos importantes de inspecção em que a necessidade de inspecionar a pele e membranas mucosas, para ouvir a queixa do paciente. Isso ajuda a identificar a suposta causa e eliminá-lo
sangue clínica e bioquímica	método de inspeção padrão permitindo avaliar a saúde geral e detectar desvios em relação ao fígado e rins. Normalmente, quando o aumento regular em níveis de cortisol observado aumento dos indicadores de bilirrubina, uréia e creatinina
cortisol no sangue	A análise mais importante e informativo, o que ajuda a determinar o grau de desvio da norma. É ainda mais tratamento é prescrito, dependendo este parâmetro. Normalmente, a análise feita em um laboratório especial em uma clínica particular
O estudo de urina diariamente	A paciente durante o dia recolhe a urina num recipiente limpo, em seguida, seleccionada uma pequena porção no laboratório determinou o nível de cortisol
Estudo de saliva do paciente in vitro	Este método não é sempre usado, mas ajuda a avaliar a condição do paciente. Se o material biológico encontrado cortisol é considerado um desvio
glândula supra-renal de ultra-sons	O método é aplicável nem sempre, mas às vezes ele ajuda a identificar a causa do aumento da hormona

Normalmente, os indicadores de cortisol em materiais biológicos variam entre 138-165 nmol / L Com base especialista em dados de testes de diagnóstico atribui um tratamento adequado.

Quando consultar um médico

Como diminuir o cortisol em mulheres diz o endocrinologista. Isto é o que é necessário um especialista para lidar com o aparecimento de sinais de aumento dos níveis de cortisol. No entanto, deve-se notar que o paciente normalmente requer a consulta adicional do cardiologista, internista e ginecologista.

Como trazer de volta ao normal

Para normalizar os níveis de hormônios importantes usados ​​vários métodos. medicamentos mais comumente usados, mas são considerados receitas eficazes e populares, bem como métodos alternativos.

medicamentos

Existem ferramentas que têm a capacidade de bloquear a produção de cortisol, que permite a normalizar o nível no corpo.

Os medicamentos mais eficazes:

1. Omega-3 em forma de cápsula, é considerada a melhor maneira de normalizar os níveis de açúcar no sangue, melhorar a digestão e regular os processos no cérebro. É por isso que a droga é dada para ajustar os níveis do hormônio. norma diária é de 3 cápsulas. Você deve ter pelo menos 30 dias consecutivos. Depois disso, o paciente doar repetidamente sangue para a pesquisa. O preço dos medicamentos é de 550 rublos. É eficaz e além disso tem um efeito positivo sobre o corpo.
   
2. Clenbuterol - xarope que foi prescrito para os pacientes com bronquite ou asma brônquica. Um efeito secundário dos meios considerados para diminuir os níveis de cortisol. Xarope deve demorar 10 ml, 2 vezes por dia durante 10 dias. A ferramenta deve ser nomeado por um médico, na ausência de contra-indicações. Preço medicação começa com 60 rublos.
3. ácido beta-hidroxi-beta-metilbutírico Encontra-se disponível na forma de comprimido. Normalmente, a droga é usada por atletas para artificialmente tentando construir músculos. O medicamento reduz os níveis da hormona, por conseguinte, que é dado a mulheres em indicadores excesso. norma diária varia de 1-2 comprimidos de acordo com o grau de desvio. Duração de - 10 a 20 dias. Preço 180 comprimidos da droga é de cerca de 1.400 rublos.
4. L-leucina - um aditivo alimentar, que não há muito tempo começou a ser usado como um meio para reduzir o nível de cortisol. taxa diária de 100 g, um meio está disponível em forma de pó. Aceitar aditivo deve ser de pelo menos 2 semanas consecutivas. Em cada caso, a dosagem e duração do curso pode variar. preço do pacote é de cerca de 700 rublos.
5. droga americano Lerora composição contém componentes exclusivamente vegetais que normaliza o metabolismo, a ansiedade e melhora elimina estado psico-emocional. níveis de cortisol volta ao normal de uma forma natural. Deve tomar diariamente 2-3 cápsulas de duração do curso - de 2 a 4 semanas, dependendo do grau de desvio. agente de preços é de cerca de 2200 rublos.
6. cetoconazol na forma de comprimidos compreende o mesmo nome, como parte do componente activo. Ele tem um impacto sobre o trabalho do córtex adrenal, que ajuda a normalizar os níveis de cortisol. Você deve tomar 7-14 dias, no valor de 2 comprimidos por dia. Medicamento também é usado por um médico, que custa cerca de 200 rublos.

Qualquer droga pode ser usado somente em uma receita médica, a fim de evitar complicações.

Os métodos tradicionais

Como diminuir o cortisol em mulheres dizer aos fãs a experiência da medicina tradicional. Algumas receitas para ajudar a reduzir a carga sobre o sistema nervoso, o que reduz naturalmente a quantidade de hormona. Motherwort decocção - um sedativo natural. É possível preparar 500 ml de água e 20 g de matéria-prima seca.

composição fervura necessário durante 5-7 minutos, deixar 1 hora e filtrou-se usando 150 ml de tomar antes de deitar. Repita recepção 5-7 dias.

Chá de camomila ajuda a melhorar o sono e para normalizar o estado psico-emocional do paciente. Em 300 ml de água fervente requereu 1 hora. l. plantas de flores secas, a insistir 30 minutos. Depois disso, a composição filtrada para tomar, antes de deitar. Com o estresse forte pode ser consumido bebida 2 vezes ao dia. Duração do curso - 10 dias.

chá de hortelã - o sedativo mais popular de origem natural. Pode tomar 2 vezes ao dia com 200 ml. Preparar a composição deve ser a partir de 3 g de folhas secas de hortelã-pimenta e de 400 ml de água fervente. A composição resultante é dividida em duas porções, para utilizar o esquema. Duração do tratamento - 10-14 dias.

Isto significa que não só acalma o paciente, mas também reduz a frequência cardíaca, a pressão arterial. tintura de álcool de valeriana é usado em estresse crônico. Ele pode estar na farmácia para comprar ou preparar de forma independente a partir de 100 ml de álcool e 20 g de rizomas da planta.

Infuse significa que você precisa 2 semanas, e em seguida, tomar 30 gotas antes de dormir por 14 dias. Qualquer das receitas só podem ser utilizados após exame por um especialista. A automedicação pode ser perigosa para o paciente.

outros métodos

Para reduzir o nível de hormônio prejudicial é necessário prestar atenção à sua dieta. Recomenda-se a reduzir a quantidade de alimentos ricos em carboidratos, comer mais frutas e legumes. É importante normalizar o regime de beber, para incluir na dieta de chá verde e sucos frescos.

Além disso, é necessário excluir a possibilidade de excessos. Isto é devido ao fato de que uma carga excessiva sobre o sistema digestivo provoca um forte aumento no nível de açúcar no sangue. Este, por sua vez, leva a um salto nos níveis de cortisol. O corpo percebe como excessos stress, por isso é importante para excluí-lo.

Massagem - um método simples e acessível de normalização do estado geral. massagem relaxante, que é feito por especialistas, sem intervenção médica ajuda a normalizar os indicadores de cortisol. O procedimento deve durar pelo menos 30 minutos, é recomendável repetir três vezes por semana. O curso consiste em 15-20 sessões.

Normalização do trabalho e descanso - um outro método fácil e acessível para normalizar indicadores hormonais. O paciente é recomendado para garantir uma boa noite de sono, faça pausas regulares durante o trabalho e evitar a fadiga.

Estes métodos irá ajudar a normalizar os parâmetros, mesmo sem o uso de medicamentos ou receitas medicina popular. Mas a mudança de regime deve tornar-se uma nova forma de vida, em seguida, ser capaz de salvar o resultado.

possíveis complicações

Na ausência de tratamento, bem como um aumento constante dos níveis de hormona no corpo aumenta a probabilidade de complicações.

O mais comum deles:

1. A obesidade é uma forma grave.
2. Diabetes mellitus.
3. Patologia da pituitária e no hipotálamo.
4. doença cardíaca hipertensiva é avançado.
5. Atrial e taquicardia, passando para um estágio crônico.
6. Distúrbios do trato digestivo.
7. insónia crónica.
8. Infertilidade.
9. Doença, provocando um acidente vascular cerebral.
10. alterações vasculares ateroscleróticas.
11. enfarte do miocárdio.

Qualquer das complicações não só ameaça a saúde, mas também pode ser fatal.

Cortisol - um dos hormônios mais importantes do corpo em mulheres, que é produzido pelo córtex adrenal. No caso de uma falha, desempenho, muitos pacientes querem saber como abaixar o nível e evitar as consequências. Se mantivermos as recomendações do médico, você pode corrigir o problema muito rapidamente.

Vídeo sobre como reduzir o cortisol em mulheres

Como reduzir o nível de cortisol: