Utile Pentru Preparate

Semintele de in cu privire la presiune: cum să ia, sau nu primesc ajutor

Efecte asupra tensiunii arteriale

Beneficiul de semințe de in asupra presiunii determină compoziția chimică a plantelor. Se caracterizează printr-un conținut ridicat de acizi grași omega-3. Astfel, de nedorit rație acidă saturată cantitate minimă.

ulei și semințe de in conțin concentrații ridicate de acid alfa-linolenic - este un acid gras esențial. Ea participă la multe procese biologice.

acid alfa-linolenic este un membru al membranelor majorității celulelor implicate in regenerarea vasculara, le extinde. Exponatele anti-aritmice și anti-stres efect.

Când se utilizează semințele de in în hipertensiunea arterială și efectul tonic marcate pe vasele de sânge, pereții lor devin mai puternice și mai elastică. Utilizarea semințelor afectează echilibrul formei normale și alfa acid necesară pentru a preveni spasme, ateroscleroza, tromboza.

Avantaje și prejudicii

Proprietăți utile de semințe de in, la presiune ridicată, completată efect de întărire generală asupra organismului.

Produsul conține:

  • lipide;
  • proteine;
  • glicozide;
  • fibre;
  • vitamine;
  • micro și macro;
  • acizi fenolici.
insta story viewer

Fiber este compus din semințe care nu contribuie numai la curățarea intestinului de toxine. Acesta scade nivelul de colesterol rau din sange, prevenind dezvoltarea aterosclerozei și a hipertensiunii. Se constată dizolvarea plăcilor de colesterol existente.

Sistemele nervos și cardiovascular sprijini în plus vitamina:

  • 1, în2;
  • 9, în7;
  • 5, în6;
  • acid ascorbic;
  • riboflavină;
  • acid folic;
  • tocoferoli.

De la macro- și microelementele conținute în compoziție: magneziu, calciu, fosfor, potasiu, aluminiu, crom și altele.

Pagubele de presiunea de tratament în acest mod se observă numai când depășesc dozele recomandate. Dacă luați mai multe semințe sau infuzie începe greață, scaune apoase. Aplicarea de semințe umflate în exces duce la dezvoltarea de obstrucție intestinală. Tratamentul este simptomatic.

Contraindicații

Presiunea de a lua semințe de in este contraindicat în aceste boli:

  • alergic la produs;
  • diaree;
  • colecistită într-o formă acută;
  • Sângerare în tractul digestiv;
  • Ocluzie intestinală;
  • tumori dependente de hormoni.

Pentru a utiliza semințe de in este interzis copiilor sub vârsta de doisprezece ani.

dozare

Semintele de in pot consuma după umflarea în apă sau într-un extract apos. folosind infuzie de apă și semințele umflate sunt, de asemenea, feluri de mâncare condimentată și băuturi de presiune.

Pregătirea perfuziei

Folosit pentru reducerea presiunii numai extract apos, extract alcoolic interzis - alcool etilic distruge grăsimile nesaturate și să declanșeze creșterea tensiunii arteriale.

Pregătirea perfuziei:

  • 1,5 linguriță semințele sunt plasate într-un vas;
  • se toarna un pahar de apă clocotită;
  • acoperă cu un capac;
  • este lăsat într-o baie de apă care fierbe timp de 15 minute;
  • se filtrează;
  • materii prime stoarce.

Infuzia rezultată luând 50 ml pe stomacul gol, de trei ori pe zi. Durata de 2-3 săptămâni, în absența contraindicațiilor.

Este posibil să se prepare baia de apă de perfuzie fără a părăsi același amestec timp de o jumătate de oră sub un capac etanș, apoi se scurge. Ia aceeași schemă.

preparare semințelor

semințe de in Umflarea sunt recomandate pentru utilizare în patologii ale tractului digestiv, dar incluzând un tratament auxiliar numit și reducerea presiunii.

1 linguriță de semințe de in se umple cu apă fierbinte în raport de 1: 2. Insista 15 minute după ce au luat 1-3 lingurite. Gătitul de seminte de in de creștere a presiunii necesare înainte de utilizare.

efecte secundare

În ciuda faptului că semințele de in sunt absolut inofensive pentru hipertensiune, în stadiile inițiale ale tratamentului se pot dezvolta reacții adverse.

Printre acestea:

  • scaune siropoase;
  • balonare;
  • greață;
  • flatulență.

In primele zile de creștere a frecvenței scaun, ca proprietati laxative manifestate ale produsului.

măsuri de precauție

Luând semințe de presiune, este imposibil să le confunde cu ulei de in. Similar, în compoziție, ele pot avea un efect diferit asupra organismului. Uleiul poate oxida rapid, rezultând în grăsimi nesaturate benefice sunt transformate în peroxid. Evoluțiile recente sunt periculoase pentru corp efecte opuse: tensiunii arteriale, palpitații cardiace, procese radicale.

Nu puteți utiliza presiunea ulei de semințe sau seminte de in macinate cu un gust amar. Se macina mai bine chiar înainte de utilizare, pentru a preveni oxidarea.

S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter

  • Acțiune
Semintele de in: Câte grame într-o lingură
Utile Pentru Preparate

Semintele de in: Câte grame într-o lingură

Semintele de in contin o mulțime de util și necesar pentru substanțele corpului nostru, și au fost folosite cu succes pentru tratamentul diferitelo...

Colagenul de pește: avantaje și dezavantaje
Utile Pentru Preparate

Colagenul de pește: avantaje și dezavantaje

proteină hidrolizată este extrasă din solzii și coada unui pește, este mai ieftin decât alți compuși de proteine, și poate produce reacții alergice...

Semințe de in pentru a reduce colesterolul: modul de a face
Utile Pentru Preparate

Semințe de in pentru a reduce colesterolul: modul de a face

Ce este colesterolulColesterolul - o substanta care se gaseste in celulele de majoritatea organismelor vii și componenta cea mai importantă a proce...