Osteneala la degetul mare de la domiciliu

Educație bumps( ossicles) în zona capului primului os metatarsian al piciorului deget de la picior, în medicină numit Halus( abdusto) valgus, terminologia cea mai comună care indică orice procese de deformare la nivelul articulației medial plyusneklinovidnogo piciorului.

Majoritatea este însoțită de valgus - deformarea primului vârf cu o abatere într-o direcție.

De fapt, în realitate, acest termen reflectă o patologie complexă, rezultatul final este exprimat într-o schimbare a direcției de primul deget de la picior - este: schimbarea

• în poziția anatomică a primul metatarsian( tubulară) oasele, ca o deviație în direcția;
• dislocarea sau subluxarea oaselor mici instabile( sesamoid);
• slăbirea structurii musculoscheletale și tulburarea echilibrului acesteia în partea anterioară a piciorului;
• omisiunea arcului exterior longitudinal sau intern;
• curbura directa a degetului.

Interconectarea anatomică apropiată a acestor structuri, cu afectarea cel puțin a unui element din acest lanț, conduce la o serie de modificări patologice. Tratamentul unei astfel de patologii prin rețetele "bunicii" publicate pe paginile de internet nu este altceva decât un mit. Este imposibil de a trata în mod independent, loțiuni comune și tulpina musculare si ligamentare, conspirații, ouă și orice „rahat“, care recomanda „experți din medicament.“

Este necesar să se efectueze un studiu, să se determine amploarea pagubelor și cauza. Da, cu această patologie aplicate metode terapeutice de tratare a osului pe degetul mare în casă, dar numai într-un anumit stadiu al bolii - ca metodă de prevenire a progresiei bolii.În procesele de funcționare, pentru a elimina defectul, există multe metode chirurgicale.

Cum se dezvoltă "osul"?

Cauza directă de înfundare a osului tubular metatarsal este picioarele plate - congenitale sau dobândite sub influența unor factori provocatori.În același timp, deprecierea funcției piciorului se pierde și ca rezultat - centrul de greutate al corpului se schimbă și există o redistribuire inegală a sarcinilor pe anumite părți ale sistemului musculo-scheletice, care nu sunt proiectate.

Ca o consecință a slăbiciunii dezvoltarea structurilor ligamentare flatfoot încetează să provoace subluxație sau luxație a articulației metatarsofalangiene.ligamente Slabita nu sunt în măsură să-l dețină în poziția anatomică și osul este deviat, formând un bombat spre exterior, iar degetul deviază „rudele“, în direcția.

Dacă nu eliminați factorul cauzal și să nu accepte măsuri de tratament și de prevenire, intervalul de deviere va crește, cu degetul napolzet către țările vecine, și cauza respingerii lor, osul în degetul va crește în dimensiune.

Deformarea articulațiilor va fi însoțită de: procesele degenerative-inflamatorii

• ;
• cu simptome de durere;
• proliferarea țesutului cartilaginos și osos;Limitarea
• a mobilității articulațiilor;
• dezvoltarea ascuțită a piciorului urât.

Dezvoltarea osicolelor pe articulația metatarsofalangiană afectează femeile. Nu pentru că mulți dintre ei au o slăbiciune pentru pantofi de modă cu toc înalt, așa cum mulți cred.

în sine, tocuri înalte și înguste deget de la picior contribuie la stres pe picioare, dar în cazul în care proprietarul unui pantof se simte confortabil în ea și nu-i da nici o durere sau oboseala - uzura asupra sănătății. Dar astfel de încărcături pe picioare nu ar trebui să aibă un efect prelungit.

Acest lucru este valabil și pentru încălțămintea cu talpa perfectă.Rezultatele constante poartă într-o degenerare a unei baze( un set) a piciorului pe care accentul cade pe mersul pe jos, ligamente și baza în sine este prea întinsă, piciorul aplatizeaza și provoacă durere în timpul mersului simptomatologia. In mod normal, toc sau pană nu trebuie să depășească 4 cm.

Uneori natura semințelor, poate fi ușor stabilită, după ce se uită cu atenție la picioarele rudă.Genele ne dau "daruri".Grupul de risc include persoane:

• cu deformații congenitale ale picioarelor;
• cu deformații post-traumatice;
• cu anomalii dobândite și congenitale ale aparatului ligament;Pacienții cu
• cu alimentație incorectă și ineficientă, a căror exhaustivitate determină o povară suplimentară pentru picioare;
• cu o activitate profesională specială( balerine, dansatoare).

Tratamentul os pe picior la domiciliu

Tratamentul de os pe degetul mare în casa implică utilizarea unor metode conservatoare de medicina oficiale utilizate în stadiile inițiale ale bolii. Eliminarea tuturor factorilor provocatori și tratamentul individual selectat va ajuta la evitarea neglijării procesului și a intervenției chirurgicale.

Tratamentul oaselor pe picior este complex și durabil, asigură eliminarea deformării patologice și corectarea manifestărilor simptomelor durerii. Datorită includerii mai multor tehnici. Pentru ca tratamentul să aibă succes, în primul rând, este necesar să se reducă sarcina pe picioare.

Cu dietetică și selectate în mod corespunzător de încălțăminte:

• Selectarea dieta adecvata va ajuta la eliminarea dezvoltarea inflamației articulare. Dieta nu ar trebui să includă alimente și condimente grase, condimentate, chifle și mâncăruri din legume. O astfel de dietă vă va ajuta să scăpați de excesul de greutate și, prin urmare, să reduceți încărcătura.
• Efectul tratamentului depinde în mare măsură de tipul de pantofi pe care îl utilizează pacientul. Pantofii ar trebui să fie confortabili și spațioși, cu călcâi stabil, care nu depășește 4 centimetri. Nasul pantofului, de preferință, ar trebui să aibă o configurație rotunjită, astfel încât degetele să nu aibă nici o presiune.
• Tubul dens și flexibil pentru a amortiza bine. Dacă este necesar, medicul poate prescrie purtarea branț de încălțăminte ortopedică sau specializate care promovează eliminarea flatfoot și de a reduce procesul de deformare, și, uneori, determină dezvoltarea inversă( regresie) a bolii.

Consolidarea aparate și

os masaj musculo-ligamentare - ameliorarea durerii, ajuta la relaxarea piciorului, elimina tensiunea musculara, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce contribuie la furnizarea de țesuturi cu substanțe nutritive.

Masați-vă propriile picioare - frecarea, curățarea, frământarea, după băile cu soluție salină timp de 10-15 minute.

Complex de exerciții terapeutice. Compilate de un profesionist și vizează întărirea aparatului ligament și corectarea oaselor deplasate.În tratamentul semințelor în picior pe acasă poate folosi exerciții complexe simplu - alternativ mersul pe degetele de la picioare, tocuri, mersul pe jos drept și lateral pe suprafețele opritoare exterioare și interioare( 10-20 de minute).

Metode de fizioterapie: parafinoterapia

• și terapia cu nămol;
• UHF și magnetoterapie;Electroforeza
• și băi de nămol;
• acupunctura, laser și terapie magnetică;
• prin electrostimulare;Introducerea
• a calciului, a fosforului și a hidrocortizonului în organism prin electroforeză și fonoforă;
• terapie cu undă de șoc, utilizată pentru a elimina crețterile cartilaginoase.

Metodele inovatoare includ tratamentul cu PRP( injectarea cu plasmă a unui pacient îmbogățit cu trombocite).Această metodă accelerează procesul de recuperare în oase, ligamente și articulații.

• O modalitate excelentă de a întări piciorul, de asemenea, frumos - de mers pe jos desculț( pe nisip, pietricele sau doar pe pământ).Prin alegerea

de corecție ortopedică

picioare tehnici de corecție ortopedică conservative includ:

Fixarea

• a degetului în poziție anatomică cu aripioare corecte;
• purtarea permanentă a tălpilor ortopedice, crețurilor și crestăturilor interdigital, contribuind la distribuirea uniformă a sarcinilor pe zona picioarelor piciorului;Utilizarea
• a șapelor care susțin baza ei transversală;
• fixează degetele curbate în poziția corectă cu benzi corecte corecte.

Aceste dispozitive nu sunt utilizate de la sine. Selectarea și regulile de purtare sunt determinate de medic, deoarece unele prevăd o șosete permanentă( cu picioare plate), altele se îmbracă doar pentru timpul de somn de noapte.

Sarcina tuturor dispozitivelor corective este de a crea bariera cea mai convenabilă și confortabilă între degetele curbate și pantofi și între degete.

De exemplu, suporturile interioare și arcade ajută la crearea poziției fiziologice a piciorului( cu curbură și picioarele plate), iar corectorii de degete și rolele asigură poziția corectă a degetelor membrelor.

Managementul durerii și inflamației

Terapia cu medicamente nu joacă un rol semnificativ în această patologie. Anestezicele și medicamentele antiinflamatorii sunt prescrise pentru a elimina reacțiile inflamatorii și simptomele durerii. Acestea au un efect temporar și nu afectează progresia patologiei.

Din păcate, în cazuri avansate, metode selectate individual de intervenție chirurgicală, mai mult de 400 de tipuri - laser deschis, închis, minim invaziv, pe oase, țesuturi și ligamente.

Totul depinde de gradul de deformare articulară și de cauza ei. Ar fi de dorit să observăm că operațiile chirurgicale elimină o patologie, dar nu influențează motivul dezvoltării acesteia. Acest lucru înseamnă că principalul lucru în tratamentul este de a reduce factorul de provocare la zero.

Ce poate rezulta din Hallux valgus

Trebuie sa scapi de piatra pe degetul tau oricum, deoarece dezvoltarea si neglijarea procesului poate provoca:

1. Deformarea excesiva a membrelor;
2. Dezvoltarea fracturilor metabolice ale cartilajului în articulațiile șoldului și genunchiului;
3. Curbura oaselor pelvine;
4. Procese distrofice în cartilajul articular;
5. Curbura anormală a coloanei vertebrale;
6. Dezvoltarea discurilor intervertebrale hernite;
7. Manifestarea semnelor radiculopatiei discogene.

Tratamentul oaselor pe degetul mare la domiciliu este posibil numai în fazele timpurii ale procesului distrofic. Puteți stabili acest lucru în mod independent, dacă nu pierdeți semnele inițiale :

• de abatere față de primul vârf;Modificări
• ale lățimii stop și creșterea mărimii pantofilor;
• sensibilitatea și disconfortul picioarelor în repaus;
• semne ale neoplasmelor frecvente( calusuri, negi);
• schimbarea mersului;Formarea
• a sigiliilor în zona de bază a osului metatarsal al primului deget;
• ușoară curbură a picioarelor, și dacă trampling pe o parte.

Specialiștii medicali determină gradul de deformare a valgusului prin unghiul de deviere. Un simplu muritor, nu spune nimic, dezvăluind cel puțin unul dintre semnele inițiale listate, spune că procesul de dezvoltare câștigă impuls și acest lucru este deja o scuză pentru tratamentul de urgență al ortopedului.