Colagenul: cum și cât de mult pentru a lua

Reguli de mijloace de admitere

Colagenul este de 3 tipuri. Colagenul de tip 1 și 3 este recomandat să bea oamenii cu scopul de întinerire a pielii. Preparatele cu substanțe de tip 2 trata boli ale articulațiilor, tendon și ligamentelor și țesutului conjunctiv.

Reguli de bază pentru admitere Colagen:

• dacă este necesar, o zi pentru a lua diferite tipuri de colagen, între utilizarea de medicamente pentru a face intervalul de 1-2 ore;
• Nu depășiți doza recomandată de medic;
• a crescut norma zilnică divizată în 2 sau 3 doze;
• fumat bea ceai de colagen sau de apă caldă precum și băuturi cu proteine, de exemplu, o proteină;
• după un curs de tratament este recomandat pentru a face o pauză în 1-6 luni;
• Este interzis să bea continuu colagen: organismul isi pierde capacitatea sa de a produce propria sa colagen;
• preferabil cu cursuri repetate de agent de tratare este utilizat de către un alt producător;
• utilizarea de medicamente cu colagen este contraindicat persoanelor cu hipersensibilitate la substanțele din compoziția lor.

În studiile controlate, colagenul nu este copiii care au participat la 12 de ani, femeile gravide / care alăptează. Aceste categorii de pacienți trebuie doar să bea mijloace prescrise de un medic și sub supravegherea acestuia.

Ingestia de colagen, fără aditivi aduce aceleași beneficii pentru persoanele de ambele sexe. Atunci când alegeți o nevoie integrată de droguri să fie familiarizați cu compoziția. În funcție de substanțele suplimentare, aceste fonduri sunt destinate numai pentru bărbați sau femei.

Intr-o analiza a produselor farmaceutice cu colagen în instrucțiunile lor precizează că fondurile ar trebui să fie luate cu alimente. Prin urmare, informațiile de „nu recunoaște tipul de colagen de către organism și amestecarea aminoacizilor“ induce în eroare. Dar atunci când este consumată pe stomacul gol substanță nu este dăunătoare pentru stomac. Asta este, medicamentele pot fi luate cu 30 de minute înainte de mese și după câteva ore după o masă. Singura problemă - primirea Bud and Drug Administration, trebuie efectuată la intervale de cel puțin 60 de minute.

Primirea preparatelor de colagen

Pentru orientare generală o persoană cu un nivel minim și mediu al ratei zilnice activitate fizică egală cu 3 grame de colagen. Oamenii care conduc un stil de viață activ sau mai vechi de 50 de ani, sportivii indicat să se consume colagen 5-6 Pacienții în timpul tratamentului cu artroză, kollagennoza osteoartrita sau bea administrat zilnic într-o medie de 10 g.

Sfat! Pentru a spori acțiunea de colagen, colagen mai bine să bea împreună cu acid ascorbic, magneziu, siliciu, lecitină sau vitamine și minerale complexe. doza lor zilnică specificată în instrucțiunile.

pulbere de admitere

Colagenul pudra este bine absorbită. Această formă de medicament este comercializat în saci (plicuri) sau de măsurare a băncilor lingură.

Farmaciile pot cumpăra de colagen sub formă de pulbere:

• Ultra (colagen fara aditivi cu aroma de portocale, mere, căpșuni, cireșe, lămâie);
• Ultra-D plus calciu₃;
• Ultra plus glucozamina;
• Sport Marine (+ colagen pește, condroitina, glucozamina, metilsulfonilmetan);
• Marine osteo (colagen + condroitină și glucozamină);
• Marine Beauty (colagen + acid hialuronic).

Pentru a bea colagen pudra este necesară după dizolvarea în apă caldă, fructe și legume, suc de fructe, fructe, ceai neîncălzit, uzvar. Dilutie nu poate jeleu, produse lactate și lapte.

Proprietățile preparatului pulbere a soluției:

• Doza recomandată de colagen a fost adăugat la temperatura camerei, 50-70 ml apă / suc.
• Amestecul este bătut până uniform, format cu apă / suc la un volum de 150 ml. pulbere de dozare dublă (6,10 g) se dizolvă în 200-250 ml de lichid.

Ia Colagenul pudra este necesară în doze conform instrucțiunilor instrucțiunilor anexate. Înseamnă că este necesar să se bea o lună. Medicul poate prelungi cursul pentru încă 30-180 zile. Frecvența de administrare este de 1, 2 sau 3 ori, în funcție de gradul de severitate al patologiei sau legate de varsta. De obicei atribuită o zi pentru adolescent sau 1 ½ formulare pliculeț și pacienții maturi sexual prescrise 1-2 plic.

capsulele

Medicamentul nu are gustul specific, dar inferior absorbit în comparație cu o pulbere. colagen Encapsulated produce puternic, Neocell, proteine ​​vitale și alte companii. Acceptați fonduri necesare luni, cursul ar trebui să fie repetate trimestrial. Colagenul permis să bea un adult de două ori / zi, timp de 1 sau 2 capsule de la un moment dat (3-6 unități / zi). Medicamentul este necesar să bea din abundență (150-200 ml de lichid).

Atenție! Este nevoie de producătorii de capsule de colagen nu permit copiilor sub 14 ani, precum și pacienți în perioada de lactație, sarcina.

luând pastile

Digest comprimat de colagen de peste o oră. Acesta este considerat a fi un mijloc popular al firmei Bounty Colagenul hidrolizat + Vitamina C Naturii. Acesta este utilizat pentru prevenirea îmbătrânirii premature și a restabili elasticitatea, fermitatea. Aceste tablete pot bea pentru persoanele cu 25 de ani.

Cum de a consuma colagen de la compania Neyches Bounty:

• 1 ia doar 2 comprimate;
• ar trebui să bea de 3 ori / zi, cu mese;
• rata minimă a lunii.

In tablete, hidrolizatul este colagen, vitamina C, clorhidrat de L-ornitină. În rezumatul contraindicatii producător înseamnă nr. Potabilă este recomandată după o consultație medicală.

Colagenul este de asemenea disponibil în tablete masticabile. Ele se aseamănă cu consistența de bomboane moale sau marmeladă cu gust de fructe / boabe / citrice. Farmaciile oferă adesea de droguri de colagen 10000 Frut Gummies sau jeleu bomboane de la compania japoneza Kabaya. Preparate mesteca 1 comprimat dimineața și seara.

aportul de lichide

colagen lichid gata facut este cel mai ușor de absorbit de către organism. Un instrument comun sub forma unei soluții este un supliment alimentar de colagen Shot de compania spaniolă Clinic Nutrion SA. aditiv alimentar utilizat ca sursă de glicină, prolină. Puteți lua adulți.

Condiții de utilizare Colagenul Shot:

• în timpul mesei ar trebui să bea o sticlă de lichid;
• Trebuie să luăm 1 p / zi .;
• recepție luna trecută.

Compoziția supliment alimentar este de colagen, apa, aromatizanti, precum și acid citric, acesulfam de potasiu, benzoat de sodiu, și alte suplimente nutritive. Shot Colagenul este contraindicat la femeile gravide, femeile care alăptează, persoanele cu intoleranță individuală la compoziția materialelor.

Primirea de colagen bea Laura

Mijloacele sunt lăsate să bea pentru persoanele în vârstă de peste 30 de ani pentru a păstra pielea tânără. Reduce adâncimea ridurilor, peeling, moliciune și alte semne ale îmbătrânirii.

Termeni de utilizare băutură cu colagen Laura:

• 1 plic dizolvat în 150 ml de apă la temperatura 20-25º C;
• Ai nevoie să bei în dimineața timp de 30-40 de minute inainte de mese;
• Ai nevoie să consume cel puțin 30 de zile;
• Cursul se poate repeta de 2-3 ori pe an.

Ca parte a instalației a colagenului, suc de lămâie, fructoză, acid hialuronic și L-carnozina. „Laura“, nu poți bea pentru persoanele cu intoleranță la aceste componente, precum femeile gravide, femeile care alăptează.

cititorul

Colagenul trebuie să fie luate cu un manual cuprinzător, care stabilește scopul, metoda de administrare, contraindicații. În cazul în care căptușeala sau traducerea de înaltă calitate nu este - este imposibil de a primi în mod corect de colagen, care nu beneficiază organismul. În plus, lipsa de adnotare producătorului și / sau a reduce prețul mărfurilor este de multe ori contrafăcute.

Important! Fondurile cu colagen nu aparține droguri. Prin urmare, în bolile acestea ar trebui să bea împreună cu medicamente.

Sursa:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269

S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter