Vitamina E în ulei de in: arată mg

Descriere produs

Medicamentul face parte din vitamina grup-farmacoterapeutice.

beneficiu

Proprietăți utile de vitamina E:

• antioxidant (protejarea celulelor organismului împotriva daunelor);
• Acesta îmbunătățește circulația sângelui și a normaliza procesul de coagulare;
• contracareaza fragilitatea capilară;
• Este implicată în procesele de metabolism a țesutului, biosinteza proteinelor;
• Acesta inhibă sinteza colesterolului;
• vitamine liposolubile protejează împotriva efectelor dăunătoare ale oxigenului;
• previne dezvoltarea aterosclerozei;
• stimulează imunitatea.

Vitamina E ajuta la fertilizarea prelungește tineretul, necesită sportivi.

cerere

Potrivit adnotarea la droguri, principalele indicații pentru utilizarea vitaminei E sunt:

• deficiențe de vitamine;
• Sindromul astenic;
• tulburări de menopauză;
• neurastenie pe baza de oboseală;
• distrofia musculară;
• limită de vârstă;
• exercitarea excesivă;
• miopatie.

în cazul în care a găsit

Vitamina E alimente contin origine animală și vegetală:

• ficat, lapte, gălbenuș de ou;
• leguminoase, soia și cereale;
• germeni de grâu;
• fulgi de ovăz;
• alune și migdale;
• legumele cu frunze verzi.

Semințe de bumbac, floarea soarelui, măsline, ulei de porumb și ulei de in contine vitamina E.

Caracteristici ale uleiului de in

Produsul este obținut prin presare la rece din semințe de in. Presare la rece păstrează toate proprietățile uleiului. Are palatabilitate ridicată, are o valoare biologică, dar este instabil în timpul depozitării.

structură

Compozitia uleiului de in includ acizi grași nesaturați (omega), precum și alte elemente utile. Aceste oligoelementele, vitaminele K, E, B₄. tocoferol deosebit de valoros - vitamina E.

Ce vitamina E în ulei de in, aceasta depinde de tehnologia de preparare. Conținutul mediu al substanței în 100 g de produs este de 17,5 mg.

Utilizarea și aplicarea

Datorită prezenței de vitamina E în formă naturală, ulei de seminte de in este benefic la orice vârstă, atât pentru femei cât și bărbați. calitatea produsului util datorită influenței tocoferolului în organism. Într-o traducere din limba greacă înseamnă tocoferol - descendenților + AM.

Utilizați ulei de in:

• pentru prevenirea bolilor cardiovasculare;
• în lupta împotriva colesterolului;
• pentru a consolida sistemul imunitar;
• cu activitate fizică crescută.

femei

Vitamina E ajută la combaterea infertilitate, ulei, astfel de in - o componentă esențială a dietei de zi cu zi a femeilor de vârstă fertilă.

In timpul sarcinii, ulei de semințe de in este util să se utilizeze pentru prevenirea varice, prevenirea vergeturi pe corp, formarea de organe și sisteme ale fătului.

Prezența naturală de vitamina E în ulei de in ajuta la conservarea de tineret, care permite utilizarea produsului, nu numai în produsele alimentare, ci și pentru scopuri cosmetice. Având în vedere conținutul ridicat de vitamina E, in ulei de in sunt adăugate pentru a spori efectul de alte elemente nutritive, și sunt folosite pentru a masca ridurile, elimina pielea uscata, pentru a îmbunătăți starea părului.

Ulei din seminte de in este bun pentru pierderea in greutate: ajuta la arderea grasimilor si protejeaza pielea impotriva saggy.

bărbați

Vitamina E în uleiul de semințe de in, întărește sănătatea omului, imbunatateste calitatea spermei, cresterea potentei si probabilitatea de a concepe un copil.

Alfa tocoferol, având proprietăți antioxidante, promovează regenerarea tisulară întinerire a organismului.

Aplicarea de ulei de seminte de in, nu se poate uita despre respectarea dozelor și a posibilelor efecte negative asupra organismului.

Contraindicații:

• sindrom de malabsorbție de vitamina E;
• infestări cu viermi grele.

Ulei de seminte de in Harm poate aduce în plus față de utilizarea standardelor și apar flatulență, greață, diaree.

surse:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
Grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter