bufeurile la menopauza femeia dă disconfort fizic și emoțional. Pentru a îmbunătăți starea menopauzei poate ajuta la medicamente farmaceutice, metodele tradiționale, de acțiune preventivă.
În acest articol:
- 1 Cauzele bufeurile timpul menopauzei
- 2 Simptomele de bufeuri
-
3 Căi de atac împotriva mareele în menopauză
- 3.1 Medicamente de la farmacie
- 3.2 ierburi
- 3.3 metodele tradiționale
- 4 alte fonduri
- 5 complicații
- 6 Clipuri despre menopauza
Cauzele bufeurile timpul menopauzei
Tides apar pe fondul unui dezechilibru de hormoni din organism de sex feminin, aceasta încalcă termoreglare, în care există un semnal de „fals“ de la nervul la creier.
Aproximativ 80% dintre femeile în menopauză se confruntă cu dezechilibre reacții vegetative. Principala cauză a mareelor este de a reduce producția de estrogen. În organismul său este expus lipsa supraîncălzirea.
Factorii care contribuie pentru mareele:
- stres, anxietate, apatie;
- obiceiuri proaste - fumatul, alcoolul;
- mananca picant, prajite, alimente grase, cafea tare, ceai;
- stați într-o cameră înfundat;
- efort fizic intens.
De asemenea, boli cum ar fi hipertiroidism și hipoglicemie. Durata menopauzei poate varia de la câteva luni la 7 ani.
Vârsta la menopauza va depinde de mai mulți factori:
- predispoziție genetică;
- starea generală de sănătate;
- calitatea vieții - obiceiuri proaste;
- relații sexuale regulate.
Acesta este un proces fiziologic natural, dar în absența menopauzei de sănătate corecte poate complica serios viata femeii moderne.
Simptomele de bufeuri
simptomele menopauzei pot să apară în primul rând cu câțiva ani înainte de ultima perioadă menstruale, provocând periodic un dezechilibru în întregul organism. Se scade cantitatea de estrogen, care afectează activitatea multor sisteme și organe ale pacientului. mareele scurte pot să apară până la 40 de ori pe zi, fie la fel sau mai intens. Până în momentul în care durează până la 10 minute.
În plus, există schimbări în starea de agregare a sănătății femeilor pentru mai rău:
- căldură și greutate în piept, dificultăți de respirație;
- dureri de cap în regiunea occipital;
- transpirație și înroșire a pielii;
- pierderea poftei de mâncare;
- slăbiciune, tulburări de coordonare;
- schimbare de starea de spirit, anxietate, iritabilitate, tearfulness;
- deteriorare a pielii;
- ochi uscat;
- tremor degete, frisoane, chiar și în sezonul cald;
- anxietate, iritabilitate.
Bufeurile poate avea loc pe timp de noapte, perturbarea somnului și cauzând slăbiciune generală a organismului. Pentru a îmbunătăți calitatea vieții este demonstrat de a lua medicamente farmaceutice, pentru a evita complicații în timpul bufeurile menopauzei.
Căi de atac împotriva mareele în menopauză
Medicamente bufeuri menopauza sunt numiți de către un specialist, în funcție de caracteristicile individuale și starea generală de sănătate a pacientului. Baza de tratament este fitohormoni bazat pe componente, medicamente hormonale și medicamente non-hormonale.
Înainte de medicul va prescrie medicamente farmaceutice trebuie să se supună unei serii de examene în frecvența de conductă cu ultrasunete de san, organele pelvine, biochimie sânge și de a efectua mamografii.
Medicamente de la farmacie
nume de droguri | constituenți ai | eficacitate | Condiții de admitere | Preț în ruble. |
Angelique | Ca parte exista estradiol - un estrogen de sex feminin naturale | Elimină stările de anxietate, imbunatateste somnul. | 1 comprimat pe zi | 1300 |
Klimov | Estradiol și ciproteron acetat | Acesta imbunatateste starea de spirit, mentine calciu in tesutul osos, imbunatateste elasticitatea membranelor mucoase vaginale, ameliorează atacuri de panică. | Numai regimul individual | 1250 |
Femoston | Estradiol și norgestrel | Acesta reface epiderma, elimină uscăciunea mucoasei genitale | 1 comprimat de 21 zile | 930 |
Kliminorm | Estradiol și levonorgestrel | Normalizeaza nivelul colesterolului din sânge, este responsabil pentru reglementarea epidermei în vagin și ajută la controlul creșterii în greutate | 1 bucată într-o zi, cursul - 21 de zile | 860 |
divina` | Estradiol și medroxiprogesteron | Amelioreaza bufeuri, transpirații, prevenirea osteoporozei | Schema se calculează pe 21 de zile | 750 |
Klimadinon | rădăcină Tsimifugi hotă | Elimină spasme musculare, ajuta cu migrene, atacuri de panică, insomnie, reduce tensiunea în mușchi | 30 picături de 2 ori pe zi | 2700 |
Chi-Klim | Aminoacizii beta-alanină | Acesta calmeaza sistemul nervos si regenereaza mucoasa, ameliorează disconfortul în vagin | 1 comprimat de 2 ori pe zi timp de 3 luni | 1800 |
Feminal | trifoi roșu | Elimină bufeuri, prevenirea pierderii de calciu, normalizează metabolismul | 1 capsulă pe zi | 900 |
proginova | valerat de estradiol | Elimină semne de deficit de estrogen la femei, are un efect sedativ | 2 mg timp de 3 săptămâni | 850 |
Inoklym | extract de soia | Amelioreaza iritabilitate, nervozitate, calmeaza, stabilizează starea psiho-emoțională, întărește sistemul cardiovascular | 1 capsulă timp de 2-3 săptămâni | 800 |
Remens | Extras din glande de sepie și venin de șarpe crud | Amelioreaza iritabilitate, nervozitate, anxietate, tearfulness, stimulează metabolismul și previne obezitatea | Luate în picături sau tablete de 2-3 ori pe zi | 580 |
Regimul de tratament este prescris în mod individual.
ierburi
Medicamente bufeuri menopauza pot fi luate în combinație cu remedii populare.
rețete eficiente:
- ceai de tei - materie primă pentru prepararea unei necesități terapeutice de a lua 150 ml de apă clocotită, se acoperă culoarea lingura de var, la foc mic macerat timp de 10 minute, după acoperire container prosop și infuzat câteva ore. Strain. Mănâncă în timpul zilei, în porții mici, înainte de masă. Bea cel puțin 20 de zile.
- bulion oregano - să se usuce frunzele plantei, tocate. În 200 ml de apă fierbinte pentru a utiliza două linguri crude. Asigurați-vă un ceai, se adaugă la compoziția finită de miere. Bea sub formă de căldură pentru mâine în 2-3 săptămâni.
- Tinctura de rozmarin uscat - pentru prepararea unei compoziții terapeutice pentru a lua 1 lingura prime, se toarnă 200 ml de apă clocotită timp de 2 ore, apoi se scurge și consumate sub formă de căldură, înainte de masă.
- Bulion upland uterului - un instrument popular în tratamentul tulburărilor menstruale sau a menopauzei la femei. Acoperă în termos câteva linguri prime se toarnă 250 ml apă clocotită timp de 3-5 ore. Ia în fiecare zi, timp de 100 ml, cursul general al tratamentului - 14 zile.
- bujor tinctura - petale de flori mărunțite se toarnă 250 ml apă clocotită timp de 2 ore, tulpina și să ia de 3-5 ori pe zi, la aproximativ 1 lingură Pentru a evita amărăciune adăuga în miere.
- Ceaiul de salvie și mușețel - este util să se ia pe stomacul gol, înainte de mese. Se fierbe 5 minute n hrana animalelor, se răcește. Instrumentul va consolida funcția de protecție, normalizează procesele metabolice din organism.
medicament pe bază de plante va reduce severitatea bufeurilor, intarirea sistemului imunitar, pentru a îmbunătăți starea generală a pacientului.
Înainte de a aplica mijloace de populare important să se consulte un specialist este necesar pentru a testa prezența reacțiilor alergice ale fiecărui produs.
metodele tradiționale
Reducerea transpirație pentru a ajuta oamenii următoarele medicamente:
- Infuzia de fructe și flori de păducel - o mână de prime tocat se toarnă apă clocotită și infuzat 30 minute. Se strecoara, se ia 1 lingura la fiecare 3 oră.
- Tinctura de Rowan roșu - Se spală și se usucă boabele și se toarnă 200 g de fructe zdrobite de un litru de vodca, insista într-un loc întunecos, timp de 2 săptămâni. După tulpina, se adaugă compoziția terapeutică gata în ceai cald la 1 lingura
- Uscat tocat rădăcină calamus mânca în fiecare zi, timp de 1 linguriță Puteți împărți lotul în mai multe etape. Pe parcursul tratamentului pentru a adopta mijloace de aproximativ 100 g.
- Infuzia de conuri de hamei - uscată și pulverizată brut se toarnă 200 ml apă clocotită, fierte la foc mic timp de 20 de minute, se împarte compoziția finită în 3 porțiuni, bea înainte de mese. Cursul de tratament de 2 ori pe săptămână, timp de o lună.
- terapia suc - utilizarea acizilor organici, care sunt bogate în sfeclă, morcov, castravete, suc de dovleac, părți componente subțiază sângele și întărirea sistemului cardiovascular.
- Baie cu pelin - pelin ajută să scape de iritabilitate, anxietate, somn stabilesc, elimina durerile de cap. Temperatura apei din baia - nu mai mult de 37 de grade. Adăugați decoctul de apă - rădăcini și frunze zdrobite se toarnă apă clocotită, să insiste 40 de minute și tulpina. După baie, du-te la culcare.
Medicamente in bufeuri menopauza ajuta la normalizarea starea generala de sanatate, reduce frecvența și intensitatea simptomelor menopauzei, reduce transpirația, pentru a îmbunătăți starea emoțională.
alte fonduri
Cu trebuie combătută simptome ale menopauzei.
Evitați utilizarea terapiei de substituție hormonală poate fi supusă următoarelor recomandări de experți:
- un stil de viata moderat activ - în fiecare zi pentru a fi în aer liber, pentru a efectua jogging lumină, puteți alege yoga, înot, ciclism, fitness;
- controlul respirației - Este recomandat să practice meditația, să învețe să se relaxeze și de a respira corect in situatii de stres, pentru a reduce impactul negativ asupra organismului;
- alege hainele potrivite - este necesar să se acorde preferință haine de bumbac neajutat, în frig purtând o jachetă cu un fermoar sau butoane pentru a elimina rapid și de a facilita bunăstarea;
- mentine o viata sexuala regulata, Ceea ce este util pentru femeile în general;
- opri exagerat la situatii de stres, Aflați cum să controleze acțiunile și emoțiile, să încerce să evite situațiile de conflict;
- observă un stil de viață sănătos, O alimentație echilibrată, mânca legume, fructe, boabe, cereale, fructe de mare, nucile sunt bogate in vitamina A, E, C, PO, B;
- ia complexe cu multivitamine - Vitatress cum ar fi producția internă, Femikaps bazate pe componente vegetale, Alfabetul + 50 optimului raportul de vitamine și minerale Ekstravel pentru a normaliza concentrațiile sanguine de estrogeni, Qi-Klim - un sedativ efect.
Reduce disconfortul din timpul mareei măsuri simple pot ajuta. Este suficient să se relaxeze, să ia o poziție confortabilă, desfaceți butonul de pe gulerul său, efectua respirații adânci lent. Dacă aveți pe apă de mână, apoi bea in inghitituri mici.
Dacă este posibil lovitură pe un ventilator sau de a părăsi incinta. Utilizați o cârpă umedă sau un prosop pentru a improspata. Bea o ceașcă de ceai verde rece. Consumul de cafea in menopauza pentru a limita la minimum.
In climacteriu creste pofta de dulciuri, alimente calorii, care pot rezulta din cauza creșterii în greutate. Se recomandă să monitorizeze obiceiurile alimentare, nu mâncați prăjit, gras, picant, sărat, pentru a găti cu abur, pe grătar, în cuptor.
Somnul este un aspect important al îmbătrânirii sănătoase, precum și cu o scădere a calității și cantității de somn crește riscul de complicații în timpul tulburărilor climacterice.
complicații
riscul anumitor afecțiuni medicale crește după menopauză. Dacă timpul nu caută ajutor profesionist, se poate agrava în mod semnificativ starea pacientului.
Complicațiile menopauzei:
- boli cardiovasculare - apar pe fondul scăderii sau creșterea concentrației de estrogen;
- osteoporoza - densitatea oaselor cu varsta este redus, ceea ce conduce la un risc crescut de fracturi;
- incontinenta urinara - atunci când se slăbește țesuturile vaginului și vezicii urinare pot surveni scurgeri involuntare de urină atunci când tuse, ras, încărcare fizică);
- calitatea redusă a funcției sexuale - există membranele mucoase uscate ale vaginului, crește riscul de sângerare și infecție în timpul actului sexual;
- deteriorarea stării părului, unghiilor și pielii - dezechilibru hormonal cauzează unghiilor fragile platină, conduce la proredeniyu toroane creste riscul de a obține alopecie difuză;
- dureri musculare - o boală asociată cu tulburări ale echilibrului mineral în organism, lipsa de calciu, potasiu, fosfor, magneziu, se reduce în continuare tonusul vascular;
- obezitate - in timpul menopauzei incetineste metabolismul, ca urmare a masei de grăsime acumulate.
În starea de menopauză poate fi complicată de forma nereguli în tractul digestiv, tiroida, sistemul nervos, dezechilibrul de stare mentală și emoțională.
Pot exista durere în inimă, tahicardie, tulburări de memorie, coordonare, somn. În prezența pacienților cu hipertensiune agravează starea, capacitatea de lucru este pierdut. Exercitiile regulate, o dieta sanatoasa, evitarea alcool și tutun, Consumul suficient de lichide este principala metoda de prevenire a menopauzei precoce.
Apariția bufeuri și aspectul psihologic implicat - potrivit analistului Louise Hay femeie care trăiește menopauza precoce nu este în măsură să se bucure de maternitate, ea nu se simte fericit, iubit, protejat în acest mondială. Este important să se revizuiască gândire și de ton în gândirea pozitivă.
Medicatie in timpul menopauzei pentru a ajuta la depășirea femeile aflate la menopauză, fără deteriorarea sănătății. Scapă de intensitatea bufeurile si alte simptome ale menopauzei pot ajuta la terapia hormonala / non-hormonale și fitoestrogeni care primesc. Creșterea transpirație - un fenomen natural al corpului într-o astfel de stare, și este ușor de manevrat, dacă urmați cu atenție recomandările medicilor.
Înregistrarea articolului: Mila Friedan
Clipuri despre menopauza
Despre vehiculele din menopauza. Folk și farmacie: