Dieta pentru cistita la femei, barbati, copii, femei gravide. Meniu cu cronice, acute, hemoragică, interstițială, simptome și tratament

Cand cistita in dieta femeilor este importantă pentru prevenirea bolii, recurenta si este o terapii subsidiare.

Cistită - Cauze si simptome

Cistita este numit o infectie a vezicii urinare. Motivul: agenți infecțioși ce intră în organism mucoase.

Varietăți ale bolii:

• bacteriene (motive: chlamydia, ureaplasmosis, gonoree, stafilococi, streptococi);
• non-bacterian / fascicul (motive: expunerea la substanțe chimice toxice sau mucoasă).

Boala poate fi acută sau cronică.

Care sunt simptomele:

• urinare frecventă;
• picături lichide;
• disconfort la nivelul abdomenului inferior;
• arderea organelor genitale;
• urina pot fi prezente în sânge impurități, devine tulbure;
• febră scăzută - o ușoară creștere a temperaturii.

Important! Cauzele bolii pot fi factori diferiți. Dar cea mai mare parte a bolii provoacă E. coli. O altă cauză comună - o viata sexuala regulata.

sex frecvente, spermicidele (controlul nașterilor pastile), boli ginecologice provoca inflamații ale vezicii urinare. Pentru prevenirea este foarte important, nu numai să mănânce în mod corespunzător, dar, de asemenea, să respecte regulile de igienă personală.

Reguli generale dieta

Dieta pentru cistita la femei presupune să adere la aceste reguli:

1. Trebuie să mănânci pe deplin.
2. Mananca mese, băuturi făcute din fructe și legume.
3. Mesele - o fracțiune, care este, trebuie sa mananci mese mici la fiecare 2-2,5 ore.
4. Interzicerea - sărat, grase, prajite, afumate, condimentate, alimente bogate in proteine, zahar (toate aceste „Love“ agenți patogeni).
5. coace produse alimentare, gatiti într-un cazan dublu, multivarka sau se fierbe.
6. Excludeți alimente prăjite, ascuțite, picant (în special atunci când boala a recidivat).
7. Eliminarea fast food-uri și produse semi-finite.
8. Se beau 2 litri de lichid pe zi. Acest lucru va aduce rapid infectia.

Important! Luați în feluri de mâncare calorii alimente sunt cel mai bine la ora 14.00. Cina - ușor, nu povara organele tractului digestiv, sistem urogenital. Acest lucru va preveni urinare pe timp de noapte, constipație avertizează. Ultima masa este posibila in 19.00. Poti manca o salata de fructe sau să bea suc.

preveni constipație

O alta regula importanta a dietei - să includă în meniul de produse care au capacitatea de a îmbunătăți promovarea scaun prin intestine pentru a preveni constipatia. Colectarea cal din cauza apropierii de vezica urinara exercita o presiune pe ea. Aceasta schimbă locația normală a corpului și perturbă fluxul sanguin.

În acest caz, infecția patogenă începe să se multiplice rapid și pot provoca inflamații. Atunci când stagnarea de fecale prin peretele intestinal in sange intra toxinele care cauzează iritații ale vezicii urinare. Prin urmare, este important să se includă alimente care previn constipația.

Cum de a mânca la un disbacterioza

cauza comuna a inflamatiei - dysbiosis. Produsele care declanșează flatulență, consumul regulat de medicamente antibacteriene conduce la o modificare a compoziției microorganismelor care populează intestinul.

Lung dysbiosis - o cauza si inflamatie a vaginului (coleitis) care migrează rapid la vezica urinara si inflamatia cauza. Prin urmare, produsele care atrag flatulență, de asemenea, excluse.

Cum să mănânce cu uretrita

Uretrita - o inflamatie a uretrei. agenți patogeni pot ajunge rapid la nivelul mucoasei vezicii urinare și cauza cistită. Prin urmare, aceste două boli sunt strâns legate. Prin urmare, atunci când normele uretrită și cistita de aprovizionare sunt aceleași. Important! Tratamentul medicamentos al cistite, uretrite - un punct important. Dar fără recidivă dieta se va produce mai frecvent.

Dieta pentru cistita in timpul sarcinii si la copii

Dieta pentru cistita la femei în perioada de gestație, iar la copii este identică. Singurul lucru, fără de care nu se poate face mai multe copii și mame viitoare - este dulce. Dupa ce a mancat prajituri, ciocolata dezvolta flatulență. În plus, dysbiosis - o boala foarte frecvente in copilarie.

Și o dietă nesănătoasă în timpul gestației poate provoca disbioză la făt. Prin urmare, pentru a preveni dezvoltarea și recurența bolii, ar trebui să înlocuiască dulceața mierii (lipsa de alergie la produsele apicole), gem, marmeladă și bezea.

Important! Nu conteaza ce tip de cistita la om - interstițială hemoragice sau radiatii, dieta implica eliminarea tuturor alimentelor nocive și saturarea mese dieta, bogate în vitamine și alte substanțe benefice.

Pro și contra de dieta

goodies	contra
Cand dieta efect de vindecare vine repede	Limitarea de mâncăruri gustoase - shish kebab, puncte de vânzare fast-food
Va consolida de apărare al organismului	Nu se poate mânca grăsimi animale, este foarte dificil pentru mulți
Posibilitatea de a pierde in greutate	Program și densitatea lucrării nu este întotdeauna posibil să adere la alimentația corectă
Dieta reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi și a ureterelor	Să nu feluri de mâncare gustul tuturor care implică dieta
Puteți utiliza o cantitate considerabilă de produse alimentare, și nu să se simtă foame	Viața fără dulciuri și cafea

Dieta cistita acuta

Pentru boala acuta caracterizata prin durere severă și urinare frecventă. Pentru a obține rapid scăpa de astfel de simptome, ar trebui cel puțin o dată pe săptămână după ce am început să chinuiască disconfort, să respecte o dieta stricta, pe langa cursul principal al terapiei.

Trebuie să știți! În timpul fazei acute a necesității de a bea o mulțime. Acest lucru va ajuta spala agenților infecțioși de infecții ale tractului urinar, contribuie la eliminarea rapidă a disconfort.

Ce să includă în dieta:

• compoturi de fructe fără zahăr, suc (dovleac, afine, afine), un decoct de măceșe și ierburi cu miere;
• dovlecel, suc de fructe, morcovi;
• grenade;
• pepene verde;
• prepelițe, carne de vită, carne de pui alb, vițel;
• cârnați, mezeluri fierte;
• varză;
• tărâțe, cereale;
• ulei de măsline.

Ce să excludă:

• fructe si boabe toate acru;
• mandarinele;
• piersici;
• oțet;
• maioneza, ketchup, muștar;
• zahăr;
• conservare, bacon afumat;
• băuturi care conțin alcool;
• cafea, ceaiuri soiuri de negru;
• apă carbogazoasă, băuturi energizante;
• suc de roșii și roșii;
• fasole;
• alimente toate ascuțite.

alimente interzise, ​​băuturi provoca deshidratare și constipație. concentrația de urină a crescut foarte mult, astfel. Acest lucru duce la iritații severe ale învelișului de vezică inflamate.

Dieta pentru cistita cronică

Dieta cistita la femei, in forma cronica nu poate fi la fel de stricte ca și în inflamația acută.

Ce se poate:

• pește macră, carne;
• cârnați, mezeluri fierte;
• cereale;
• struguri, piersici, pepene verde;
• afine, afine;
• varză, castraveți, pătrunjel.

Ceea ce este exclus:

• murături și marinate;
• carne, alimente prajite;
• dulciuri, produse shokoladsoderzhaschie;
• ketchup, sosuri, maioneza, fast-food.
• alcool.

Important! Exacerbarea apare adesea după ingestia de băuturi alcoolice. O modalitate de etanol de ieșire din organism - rinichi. Prin urmare, se încadrează în urină în vezică. Etanol - un agent negativ pentru pereți de organe, care cauzeaza inflamatie. Foarte des recidiva are loc după utilizarea de bere.

Prin urmare, persoanele cu băuturi alcoolice cronice trebuie să elimine la maxim.

Dieta cistita la femei în formă acută și cronică este caracterizată prin aceea că, în absența recurență poate mânca ouă fierte moi, omlete (dar nu mai mult de 2 ori pe săptămână). Permis 1 o dată pe săptămână pentru a mânca roșii merge să bea un pahar de suc de roșii. Nu fi rău să brânză nesărat solidă. Dar abuzul de astfel de produse nu este necesară. După cum spun ei - toate pic bun putin din toate.

Sucuri si ceaiuri cistită

Ca un mijloc de prevenire a bolilor se sucuri proaspete și infuzii de plante, decocturi dovedite.

terapia suc

Întărește proprietățile de protecție ale corpului, stimulează motilitatea intestinală. Puteți face morcov, suc de fructe, suc de dovleac cu adaos de pătrunjel. Zmeură, coacăz, sucurile de afine contin cel mai puternic antioxidant in mod natural si antiseptic - vitamina C. Este perfect igienizează tractului urinar. Ar trebui sa consume nu mai mult de 0,5 pahare de suc într-un du-te timp de 40 de minute înainte de masă.

fiertură

Important! Ca un diuretice de tratament suplimentare sunt utilizate în cistita. Utilizarea prelungită a acestor medicamente este eluat de potasiu din organism. Această componentă este necesară pentru funcționarea normală a mușchilor, inclusiv inima. Prin urmare, este mai bine să utilizați un decoct din care este un diuretic.

1. 50 g de bearberry uscată se toarnă 150 ml apă clocotită, așteptați până când infuzia se răcește. Tulpina, doză divizată de 2 ori. Bea după o masă în 15 minute.
2. 50 g de măceșe se toarnă 1,5 litri de apă la fierbere și lăsat timp de 8 ore. Se strecoara si se bea in timpul zilei.
3. 80 g de salvie, mușețelul se toarnă 350 ml apă clocotită. Perfuzați 3.5 ore și băuturi pe tot parcursul zilei.
4. 1 lingura. l. cătină și 2 linguri. l. căpșuni umplut cu 1 litru de apă fiartă timp de 35 de minute. Bea infuzie înainte de a mânca 0,5 cani.
5. 1 lingura. l. măceșe, coacăze negre (vor fi necesare bace acestor plante), căpșuni frunze - 1 lingura. l. Amestecul de zahăr și 1 litru de apă clocotită. Brew preferabil într-un termos. Perfuzați tulpina băutură 12 ore. Bea ca un ceai pe tot parcursul zilei. Poate fi adăugat la infuzia răcită de miere.

Cea mai importanta regula in dieta - eliminarea „aliment-stimuli“ si satura dieta unui complex de vitamine. Imunitatea în această creștere și va face față cu ușurință cu infecție, chiar și în cistita cronică. Acest lucru va ajuta la prevenirea reapariției cistite, uretrite.

Ce să gătească

Mulți oameni cred că o restricție alimentară nu permite gustoase să mănânce. Dar este o eroare absolută. Din lista de produse descrise mai jos pot fi fierte o mulțime de feluri de mâncare hrănitoare și delicioase.

Ce să gătească pentru micul dejun

• cereale;
• piure de legume;
• caserolă;
• cârnați, mezeluri fierte;
• omlete și sandvișuri cu brânză (în perioada remitentă);
• ceai slab sau suc proaspăt stors.

Ce să gătească pentru cină

• Supă Postului Mare;
• bulion de carne macră;
• cotlete, chiftele fierte într-un cazan dublu;
• legume prăjite;
• cereale și paste;
• salata de legume;
• suc, suc proaspăt, jeleu.

Ce să gătească pentru masa de prânz

• legume prăjite;
• cereale;
• caserole;

Ce să gătească pentru cină

• clatite;
• / Salata de fructe legume;
• proaspăt stors sucuri.

Dieta pentru boli, cum ar fi cistita implica fractionata 6 mese pe zi, omul pur și simplu nu va avea timp să moară de foame.

El va mânca la fiecare 2 ore. Și prezența în dieta de femei, barbati si copii numai alimente sanatoase va ajuta nu doar pentru a obține rapid scăpa de simptomele bolii și pentru a preveni recidiva, dar, de asemenea, curata organismul de toxine în exces. Pe langa cistita dieta - o modalitate foarte bună de a scăpa de kilogramele în plus.

Meniu și delicioase rețete

Cel mai important lucru in dieta ta - pentru a face clar meniul.

S-ar putea arăta astfel:

micul dejun 09.00	Mic dejun II 11.00	13.00 masa de prânz	Snack 15.00	cina 17.00	Înainte de a merge la culcare 19:00
Fulgii de ovaz pe apă. Sandwich (pâine, o felie de mezeluri, mozzarella, plante aromatice).	salata de castraveti cu varza, verde si ulei de masline. Un pahar de jeleu.	Supa bulion de vițel. Hrișcă, cotlete de vițel. Salata (varză proaspătă și morcovi. Suc de fructe.	Tvorga caserolă cu stafide si caise uscate. Ceaiul verde cu bezele.	Baked pește (whiting) cu legume (morcov, vinete, ceapă, mărar). Ceaiul verde.	salata de fructe, măceș decoct.

rețete gustoase

Ardei umplute cu legume și orez: Acest fel de mâncare este preparat ca un ardei umpluți normale, dar fără adaos de carne. Cu componența protushennaya biți umplutura includ morcovi, ceapă și orez. Pentru a obține un fel de mâncare gustos, este recomandat pentru a adăuga mai mulți morcovi. Acesta oferă dulceață și foarte bine cu piper.

ardei umpluti: Ardei tăiate în jumătate, se scot semințele. Răzui brânză de grăsime, se amestecă carne de vițel, se adaugă 0,5 grame de sare, patrunjel tocat, arpagic. Se umple fiecare dintre jumătățile amestecului rezultat. Se coace în cuptor timp de 25 min.

Cartofi cu legume și pește: Coaceți de cartofi. Stinge morcovi, vinete, ceapă și ardei, adăugând 0,5 g de sare. Whiting sau Pangasius coapte în cuptor, se adaugă legume fierte și cartof copt.

Rosii umplute: Acest fel de mâncare poate fi luată ca hrană sub forma cronică a bolii. În timpul tratamentului termic, aciditatea roșiilor este redus semnificativ. Tomatelor tăiate în jumătate, scoateți carnea. Se prepară o umplutura de fiert: piept de pui, cartofi, ouă și castraveți (ingrediente taie în cuburi). Adăugați smântână scăzut de grăsime la carnea tocată și se amestecă.

Chestii de tomate „plăci“ în cuptor și se coace timp de 20 minute.

Supa de Hrisca: Se fierbe pieptul de pui cu ceapa. ciuperci stridie stinge cu ulei vegetal cu ceapă, morcov, pătrunjel și piper. Se fierbe separat hrisca. Adăugați la supa terminat, cartofi tocat. Când este fiert, se adaugă restul ingredientelor și se fierbe timp de 5 minute.

Piept de pui la cuptor în dovleac: Tăiați partea de sus a dovleac. Scoateți pulpa. Se taie bucățile de pui și pulpa, tocană. Se adaugă piper, 0,5 g sare, patrunjel, branza degresata. Toate ingredientele sunt puse în dovleac, se coace în cuptor timp de 1 oră.

Cotlete cu dovlecei:Asigurați-vă de pui cu ceapa tocată, se adaugă dovlecelul ras, se adauga faina, ou. Forma chiftele si gatiti pentru un cuplu. Puteți face chiftele de piept de curcan.

opinii

Dieta - un pas important in tratamentul cistitei, în special în rândul femeilor. alimente provoacă flatulență, în mod necesar excluse. alimente bogate in proteine ​​face rinichii funcționează cu o sarcină dublă. Prin urmare, lapte, soiuri de brânză gras, iaurt prea sunt excluse, în special în cursul acută a bolii.

Legume, fructe, decocturi - o „trei piloni“ pe care dieta. Una dintre regulile principale - o dieta in mod constant. De asemenea, importante sunt două reguli: că persoana mănâncă, și în ce cantități. se obișnuiască cu alimentația corectă, o persoană încetează să mai aibă micul dejun în mișcare (aceasta este ceea ce cauzează tulburări metabolice, imunitate scăzută).

Dieta asigură rezultate relativ rapide în tratamentul cistitei - disconfort dispare după 3-4 zile. Si cel mai important - nu te limita la consumul de alimente preferate. Ei trebuie doar să fie pregătite în mod corespunzător.

Fără îndoială, ceva timp va fi greu să mă aducă să renunțe la grătar, murături și burgeri. Dar atunci oamenii au și nu a observat nici cum mai este nevoie de ele. Și motivul pentru aceasta - o mare abundenta de produse alimentare și de la produse de cost ieftine.

videoclipuri utile despre principiile dieta de cistita la femei

Sfaturi de nutriție:

Că nu ar trebui să aibă cistita: