Lucerna. proprietăți și contraindicații utile. Foto, proprietățile curative ale plantelor pentru o persoană ca să ia semințe pentru pierderea în greutate

Lucerna, proprietăți utile care au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, a fost aplicat cu succes în medicină ca un agent terapeutic și profilactic. Cu toate acestea, este numit Dawn, medunkoy, lechuhoy. Componentele utile de plante aromatice sunt utilizate nu numai pentru prepararea de prescriptii medicale la domiciliu, dar, de asemenea, în crearea de produse farmaceutice, suplimente alimentare, în produsele cosmetice.

Se pare că și în cazul în care crește lucernă

Planta face parte din leguminoase. Înălțimea lui a fost de 85 cm. Escape drept și de echilibru, cu frunze mici și boboci de albastru și albastru, care amintește de pensula. Ea infloreste in timpul verii. Plante de fructe sunt boabe de agatat forma.

Se coc în luna august. Ea are o rădăcini puternice și groase. Ele pot pătrunde în sol la o adâncime de 10-12 m, în care o umiditate considerabil mai mult și nutrienți. Inițial lucernă cu Asia. În sălbatic cultură formă se găsește în Balcani, în Rusia. Cultivarea lângă corpurile de apă, pajiști, pante ierboase, în stepele.

structură

Substanțele lucerna, sunt bogate în vitamine și minerale, sunt implicate în mod activ în procesele metabolice și de a restabili organismul.

Carbohidrații sunt procesele metabolice primare:

• vitamina A incetinirea imbatranirii, previne efectele radicalilor liberi asupra organismului;
• vitamina B5 Aceasta contribuie la celule de generare a energiei electrice;
• vitamina K intareste oasele, previne sângerarea;
• vitamina D promovează creșterea osului și a aparatelor;
• vitamina E - un antioxidant natural. efect pozitiv asupra sistemului genito-urinar;
• vitamina B12 responsabil pentru hematopoieza;
• vitamina B1 Acesta îmbunătățește metabolismul și metabolismul neuronale;
• vitamina B2 procesele responsabile pentru celulele de recuperare și de lucru;
• vitamina C acționează ca un stimulent al colagenului, îmbunătățește imunitatea, promovează regenerarea tisulară;
• acid sunt responsabile pentru echilibrul acido-bazic;
• minerale implicat în toate procesele biochimice;
• uleiuri esențiale de recuperare și de a îmbunătăți procesele metabolice;
• steroizi stimulează sinteza proteinelor;
• flavonoide stabiliza sistemul endocrin;
• antociani sunt stimulatori ai sistemului imunitar, au un efect bactericid.

Informații nutriționale de lucernă:

• 100 g frunze tinere și tulpini 23 cuprind kcal.
• 100 g semințe - 300 kcal.

BZHU per 100 g:

proteine	grăsimi	hidrati de carbon	fibre dietetice	apă
4,8%	1,08%	1,64%	9,5%	3,6%

proprietăţi utile

Utilizarea de iarbă de lucernă este că:

• imbunatateste metabolismul;
• Este un agent antimicrobian;
• Aceasta crește nivelul de energie;
• promovează vindecarea rănilor;
• Acesta are un efect anti-inflamator;
• intensifică procesele de regenerare;
• Ea întărește organismul.

Alfalfa poate fi aplicat sub formă de unguente, tincturi, suc, bulion. frunze verzi și semințe sunt bune pentru a utiliza ca aditivi alimentari.

indicaţii

Lucerne, datorită proprietăților sale benefice, este utilizat:

• dermatologie si chirurgie pentru o răni trata;
• în timpul tratamentului afecțiunilor ginecologice. Folosit sub formă de spalaturilor pentru a ameliora durerea și inflamația;
• procesul lactatiei stabilizează producția de lapte;
• la greutățile nervoase sau fizice;
• anemia cronică;
• în încălcare a sistemului nervos;
• în situații care duc la stres.

Beneficii pentru bărbați

ceaiuri Alfalfa sunt utile pentru bărbați. Ei tind să evite impotenta si prostatita. Admiterea bulion va ajuta la calmarea durerii în timpul urinării și elimina umflarea. Utilizarea de lucernă într-un stadiu incipient al bolii poate ajuta pentru a scapa de toate bolile în stadiu mai avansat - pentru a preveni posibilitatea apariției HBP.

pentru femei

Femeile sunt utile pentru a lua extracte de lucernă în timpul menstruației, pentru a reduce durerea și de a îmbunătăți starea de spirit. De asemenea menopauza, atunci când restructurarea apar dezechilibre hormonale și perturbarea acestuia, care determină organismul la stres.

Prin urmare, utilizarea de tincturi și decoctions ajuta la calmarea sistemului nervos si sa faca fata cu disconfortul cauzat de intreruperi hormonale.

Sarcina și alăptarea

Compoziția de lucernă sunt substanțe calcaroase, reducând calciul din organism. Prin urmare, medicamentul din ea sunt utile pentru mamele care alăptează și gravide. Materiale calcaros sunt bine afectează creșterea și dezvoltarea oaselor copilului, și vitamina K contribuie la prevenirea hemoragiei la mama si fat ei. mamele care alăptează Alfalfa utilă prin faptul că este capabil să mărească lactației.

pentru copii

Lucerna, proprietăți utile care acționează favorabil asupra corpului unui copil, nu va fi de prisos să se aplice, cu creșterea rapidă a copilului. cel mai bine pentru a freca doar Baby.

Copiii mai mari de medicamente poate fi administrat o jumătate de linguriță. Doza pentru copiii sub vârsta școlară poate fi crescută la 1 oră. l, elevi -. 1-2 v. l. Nu este recomandat pentru a da copiilor lucerna de până la trei ani, pentru a evita alergiile.

Lucerna în boli ale articulațiilor

Pentru tratamentul îmbinărilor folosite unguent pentru aplicare externă, care reduc inflamația și tincturi interior ca analgezic și corp tonic mijloace. Pentru a prepara infuzia, trebuie să se amestecă 40 de grame de lucernă și o jumătate de litru de vodca.

Timp de 10-14 de zile pentru a pune într-un loc întunecos. Înainte de utilizare, 10 g de agent rezultat diluat cu apă (50 g suficient). Bea infuzie înainte de mese. Bună compresa reliefuri umflarea tinctura cu miere.

Pentru a calma sistemul nervos

Lucerna îmbunătățește calitatea sistemului nervos. Recepția iarba ajuta la calmarea nervilor, acuză corpul cu energie, ameliorează iritația și oboseala. Este un mijloc excelent de emotii de control si imbunatateste starea de spirit în timpul menopauzei la femei.

Pentru medicamente prigotvleniya nevoie de apa - 300 ml și lucernă uscată - 100g Ingredientele și se amestecă timp de 10 minute. se fierbe timp de 3 ore de împingere. Bea un mijloc gata de dimineață, după-amiaza și seara, pre-filtru. Doza de un comprimat: 100 ml.

in diabetul zaharat

Lucerna, proprietăți utile care includ substanțe care ajută pentru a scăpa de reziduuri de zahăr și colesterol sunt folosite ca tinctura sau ceai în diabet. Pentru a obține un rezultat, medicamentul trebuie luat de o lună.

Pentru ceai, scăderea zahărului din sânge, se adaugă o cană de apă clocotită până la 50 g de lucernă uscată și infuzat 30 minute. Doza de un comprimat: 300 ml înainte de mese.

Pentru a prepara o infuzie, pentru a turna 50 g lucernei apă clocotită, urmat de 20 min. păstrează într-o baie de apă. mijloacele primite lăsate la infuzat timp de 1 oră. Infuzia împărțit în 6 porții și dura peste 12 ore.

Pentru vindecarea rănilor

Iarbă de lucernă îmbunătățește procesele de recuperare care conduc la o vindecare mai rapidă a rănilor și leziunilor. Este un agent bactericid.

Pentru vindecarea rapidă a rănilor în baie se adaugă un decoct din 5 g de plantă, și o jumătate de cană de apă clocotită. Ia 15 min. Durata de 2 săptămâni.

Pentru a reduce nivelul de colesterol

Datorită saponine și fibre, lucernă ajută la reducerea colesterolului și nu permite ca el să rămână în sânge sau în pereții vaselor de sânge. Pentru tratamentul trebuie să luați iarbă proaspătă. Pentru a face acest lucru, taie tulpinile tinere, din care sucul este stoarsă. Bea trebuie să fie de 2 linguri. l. De 3 ori pe zi. Pentru a vedea rezultatele, să ia o lună. Puteți adăuga frunze proaspete de alimente.

Pentru a crește nivelul de imunitate

Lucerna proprietăți benefice care promovează utilizarea de plante pentru a produce medicamente care stimulează îmbunătățirea imunității. În farmacii, astăzi puteți cumpăra ceaiuri de plante, suplimente alimentare, medicamente sub formă de tablete, suplimente nutritive, ca parte din care lechuha.

substanțe utile care îmbunătățesc sistemul imunitar, este conținută în sucul plantei.

Perioada de înflorire este de gând să frunze tinere. Frunzele sunt la sol și stors. Sucul rezultat se filtrează și se amestecă cu suc de morcov într-o cantitate de la 1 la 3. Puteți adăuga un tânăr lucerna frunze la salate. Utilizarea lor reduce riscul de anemie, imbunatateste starea de spirit, ajută la digestia alimentelor mai bine.

atunci când hemoroizi

Pentru tratamentul este recomandat să se folosească baia cu lucernă. Ele ajuta la reducerea inflamației și a calma durerea. Pentru a pregăti baia, aveți nevoie pentru a turna un pahar de numai apă clocotită timp de 1 oră. l. plante medicinale uscate. Lasă la infuzat timp de 20 minute. și se toarnă într-un vas mai mult. Se adaugă 2 litri de apă.

În funcție de temperatura de baie sunt diferite:

• mâncărime și disconfort cald scuti;
• rece și abur pentru a ajuta la ameliorarea durerii;
• fierbinte, datorită proprietăților antibacteriene, reduce inflamația.

Cade utilizate timp de 5 minute.

pentru anemie

Alfalfa (proprietăți utile conțin clorofilă, care imbunatateste saturația de oxigen din sange) agent terapeutic bun pentru anemie și epuizare. Pentru tratamentul anemiei sunt sfătuiți să bea o băutură de urzică, coada calului și lechuhi.

Acesta ajută la depășirea oboselii și de a îmbunătăți calitatea sângelui. Intr-o tigaie se toarna un pahar de apă, se adaugă 1 oră. l. varza de lucerna, 1 oră. l. coada calului și 0, 5, art. l. verde Urzica. Se fierbe timp de 5 min., Se răcește și se filtrează. Bea o ceașcă de bulion după 2 ore după micul dejun.

De la boli de piele

Pentru tratamentul bolilor pielii se potrivesc cocktail, care include un suc de lucernă. Pentru a face necesară spălarea cu apă caldă 100 g de germeni de ovăz. Împachetați-l într-un tifon umed și a lăsat în întuneric, până când ovăzul nu germineze. În general, este nevoie de 3 zile.

Apoi se șlefuiește mașină de tocat carne ovăz de două ori. Se amestecă suc de rodie (150 ml), lucernă (10 g), boabe de Schisandra (10 g) și morcovi (1/4 cana). Adăugați ovăz. Cocktail gata. Ia-o 10 zile, pentru 2 linguri. l. Bea o jumătate de oră înainte de mese dimineața și seara.

alfalfa slăbire

Planta reduce pofta de mancare, imbunatateste procesele digestive, contribuie la descompunerea rapidă a grăsimii care ajută în lupta împotriva excesului de greutate. In plus, lucerna ieșirile excesul de apa din organism, cum este un diuretic.

Pentru a prepara o băutură pentru slăbire, pentru a turna 200 g de muguri de apă iarbă fierbere (0,5 L). Bea 200 ml pe zi. Puteți adăuga lucernă în ceai regulat. Datorită conținut scăzut de calorii (23 calorii / 100g), planta poate fi luată ca hrană.

Lucerna în cosmetologie

Ca parte a lucerna contine vitamine, acizi și uleiuri esențiale au un efect benefic asupra pielii și a părului. Prin urmare, este utilizat pe scară largă în scopuri cosmetice.

Rețete măști:

1. Pentru întinerire a pielii. Pulbere ierburi proaspete se toarnă apă clocotită, rece. Acest lucru va avea un amestec sub formă de pastă. Remedii se aplică pe față și gât apăsat timp de 15 min., Apoi se spală. Apa de spălare ar trebui să fie cald. Hrănește crema de piele. Utilizați masca de 1-2 ori pe 7 zile.
2. Masca cu efect de intinerire. Capacitanța 1 oră se toarnă. l. suc de lucerna, apă și miere. Se amestecă bine. Ia compoziția de grăsime a feței timp de 20 min., Apoi se clătește. Rata de aplicare - de 10 ori, după fiecare 2 zile.
3. Masca calmantă. Infuzia de lucernă (50 g pulbere per 500 ml apă clocotită), se adaugă miere. În compoziția rezultată a umezi tifon și acoperă fața timp de 15 minute. Scoateți masca. Frecati pielea, înmuiate în apă caldă cu un tampon de bumbac.

Atunci când pielea ofilirea se recomandă să se spele perfuzia plantei.

Rețete de lucernă pentru îngrijirea părului:

1. Daca parul tau cade, este recomandat să le clătiți după spălarea decoct de lucernă. Pentru prepararea ei plante 20g se adaugă 0,5 litri de apă fiartă. Bulion să se răcească și se decantează. Datorită acestei clătire, părul devine moale și ascultător.
2. Pentru a păstra culoarea părului și pentru a preveni apariția de păr gri, este recomandat să bea suc de lucernă, morcovi și salată verde. Se amestecă ingredientele în aceleași cantități și luate de mai multe ori pe săptămână.

Cum să gătească și să mănânce semințe germinate

Instrucțiuni de gătit:

• Seminte pentru o zi se umple cu apă.
• Scurgeti, seminte imprastiate pe o pânză, lăsându-le să germineze.
• spălare zilnică cu apă curentă de două ori pe zi.
• Atunci când apar varza, se spală din nou și a pus într-un vas de plastic.
• A se păstra în frigider.

semințe germinate pot fi folosite în salate, cocktail-uri, mânca pe cont propriu. varza de lucerna sunt moi, atât de ușor de digerat de către organism. Tulpinile de plante mature sunt mai rigide și fermă, din cauza a ceea ce sa manance crude nu este recomandată.

Dar, înainte de a aplica proces mai bun cu apă clocotită. Pentru a consolida sistemul imunitar de frunze tinere, muguri si sucul plantei este bine adăugată la produsele alimentare în toamna și iarna.

tinctură

Instrucțiuni:

1. Alfalfa cotlet. În ceașcă de apă clocotită se toarnă 100 g din pulberea rezultată. Se acoperă și se lasă să se răcească. Bea 3-4 ori în decurs de 12 ore.
2. Frunzele se pisa, macerat in vodca sau alcool (5 Art. l. 0,5 L). Lasă timp de două săptămâni în întuneric. Primirea 1 h. l. De 2 ori pe zi.

decocție

Instrucțiuni:

1. În tigaie se toarnă 0,5 L de apă și se adaugă 100 g de lucerna. Se fierbe și se fierbe timp de 10 minute. pe foc liniștit. Se răcește. Acest decoct este utilizat pentru dusurile.
2. Un alt decocție este util în tulburarea sistemului nervos. În 400 ml de apă pentru a turna 20 g de iarbă și se fierbe timp de 20 de minute. O jumătate de oră insista. Ia cald, pre-filtru. Bea de trei ori pe zi, timp de 100 ml.
3. suc

mașină de tocat carne pentru a se pisa tinere frunze proaspete de lucernă, stabilite pe un tifon, stoarce. Sucul se toarnă în apă fiartă (1: 1). Bea dimineața o jumătate de oră înainte de mese cu 50 ml. Termen limită de aplicare - 2 luni. Suc curata organismul si imbunatateste digestia.

Contraindicații

Nu luați lucerna la:

• colelitiază;
• ulcere și alte boli ale stomacului;
• lupus eritematos;
• în asociere cu medicamente care cresc coagularea sângelui;
• patologii autoimune;
• reacții alergice;
• intoleranța personală.

Posibil risc de efecte secundare vătămare și

Lucerna, care are o masă de proprietăți de vindecare, poate dăuna organismului. Nu este necesar să se aplice iarba cultivate în câmp. Ea este tratată cu substanțe chimice și otrăvuri. O mai bună utilizare a plantelor cultivate la domiciliu sau în sere.

Dar chiar și varză de iarbă în circumstanțe speciale, în unele cazuri, poate provoca reacții adverse, cum ar fi:

• alergii;
• inflamație a pielii;
  
• scăderea numărului de sânge;
• tulburare intestinală.

Colectarea și stocarea

Alfalfa - perene. Înflorește în iunie și iulie. Pe parcursul acestei perioade, frunzișul este umplut cu substanțele cele mai utile. Se taie iarba mai bine în dimineața. Uscarea recoltate în locuri greu accesibile la umiditate și lumina soarelui.

Soarele produce o mulțime de clorofilă lucernă, ceea ce reduce substanțele de vindecare. Deoarece umezeala poate usca putregai planta. Cel mai bun timp pentru a colecta semințe - august.

Nu este necesar să le sau supra-matură verde colecta:

• Semințele și ierburi uscate pot fi depozitate 2 ani într-un loc uscat, într-un loc răcoros și plasați în saci de pânză.
• Semințele germinate sunt stocate în 6 zile închise un bol de plastic în frigider.
• Frunzele proaspete și tulpini sunt păstrate în frigider într-o pungă de plastic. Păstrați 3 zile.
• În ciuda proprietăților utile de lucernă înainte de a începe să primească iarbă ca agent terapeutic, este necesar să se consulte un medic. Este deosebit de important să se facă acest lucru, în prezența oricărei boli.

Autor articol: IrinaVirst

Înregistrarea articolului: Lozinski Oleg

Video de lucernă

Proprietăți utile Alfalfa și descrierea: