Hernia intervertebrală a coloanei vertebrale lombosacrale: tratament - informații detaliate

Hernia

lombosacral caracterizat prin deplasarea sau pierderea discului intervertebral parte din acest domeniu însoțite de fisuri fibros annulus, pulposus nucleu și de ieșire ciupituri radacinile nervoase. Această boală devine tot mai mică în fiecare an, astfel încât o hernie astăzi se găsește nu numai în rândul persoanelor de vârstă mijlocie și vârstnice, dar și în rândul tinerilor.

Cauze si simptome lumbosacral trebuie să facă cel mai mult, în comparație cu alte părți ale coloanei vertebrale, sarcinaîn timp ce mergem, alergând, șezând. Prin urmare, această secțiune specială a coloanei vertebrale este cea mai vulnerabilă și susceptibilă la formarea herniilor.

Cauze comune ale bolii: osteochondroza

• ;
• a crescut stresul asupra coloanei vertebrale;
• leziuni ale coloanei vertebrale;Hipodinamia
• ( consecința unui stil de viață sedentar);Obezitatea
• ;Consecințele
• ale bolilor infecțioase;Tulburări
• ale posturii( cifoză, scolioză);
• malformații congenitale ale vertebrelor.

primul simptom al hernie reliefează Durerile în regiunea lombară.În poziția predispusă, senzațiile de durere dispar. Această afecțiune poate dura mai mulți ani fără a cauza un disconfort grav. Ignorând problema conduce la faptul că, ca urmare a creșterii treptate a dimensiunii herniei, durerea devine mai intensa si surprinde o zona in plina dezvoltare: fese, coapse, gambe, și chiar picioarele. Pentru durere sunt legate spasm de mușchi și o restricție marcată de mobilitate în partea inferioară a spatelui.

Dezvoltarea ulterioară a bolii provoacă apariția sindromului radicular, în care rădăcinile spinării sunt comprimate. Ca urmare, mușchii de la extremitățile inferioare cad sub impact: coapse, talpi, picioare. Mușchii slăbesc într-o asemenea măsură încât pacientul nu poate sări, urcă pașii și mai târziu - și se mișcă independent.În acest caz, există o încălcare a sensibilității pielii, amorțeală și furnicături ale degetelor, o senzație de buzunare.

prin radiografie, RMN sau CT scanare a medicului lombosacrale poate face un diagnostic precis si pentru a determina în ce vertebră problemă localizată.După efectuarea tuturor testelor necesare și clarificarea diagnosticului, medicul va prescrie procedurile adecvate de tratament într-un anumit caz.

Toate procedurile herniate sunt destinate:

• ameliorarea durerii;
• eliminarea spasme musculare;
• îmbunătățirea circulației sanguine;Tractarea ușoară a măduvei spinării
• ;Recuperarea
• a mobilității spinale.

diverse metode de tratament al unei hernii o sumă uriașă.Noi oferim împreună pentru a face cunoștință cu cele mai eficiente dintre ele. Terapia

de droguri printre metode conservatoare de a scăpa de hernia este pe primul loc terapie de droguri. Scopul său - pentru a elimina durerea și inflamația, pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturi.

pentru tratamentul herniei de disc utilizate medicamente:

• reduce intensitatea durerii și a inflamației - Meloxicam , diclofenac , Ibuprofen ;
• hondroprotektory lucrează la rigidizarea țesutului cartilajului - Teraflex , Chondroxide ;angioprotectors
• îmbunătățirea funcției fluxului sanguin - Aktovegin ;anticonvulsive
• , ameliorează neuropatică apare atunci când este afectat nervul periferic) durere - Versuri , Neyralgin ;
• reduce spasme musculare - Kseomin , Mydocalm .

Desigur, aceste medicamente sunt prescrise de un medic de caracteristicile individuale ale pacientului.

Fizioterapie

Când durerea acută este îndepărtată, puteți trece direct la eliminarea bolii și restabilirea funcțiilor normale ale coloanei vertebrale. Printre recomandările medicale în mod necesar un loc de terapie fizica, care timp de decenii utilizate pentru tratamentul herniei intervertebrale si prezinta constant rezultate pozitive.camere

fizioterapie pentru tratamentul herniilor folosind un set standard de proceduri: efecte

• curentului galvanic;Electroforeza
• ;
• EHF( curenti extrem de înaltă frecvență);Magnetoterapie
• ;
• acupunctura;Tratamentul cu parafină
• ;
• ultrasunete( fonoforeza) și altele. Tratamentul cu ultrasunete

efecte principale de fizioterapie: reducerea

• sau eliminarea completă a durerii;
• conservarea și îmbunătățirea performanței musculare;
• consolidarea imunității locale și generale.

IMPORTANT! Fiecare dintre tehnici de fizioterapie are contraindicatii sale, astfel încât acestea să poată fi utilizate numai în scopul medicului curant.

Chiropractic

metoda de bază de terapie manuală utilizată în tratamentul discurilor herniate în-lombare sacral - masaj .Sarcina lui - să se relaxeze mușchii încordați, pentru a îmbunătăți circulația sângelui locale și va reduce presiunea asupra zonei vătămate. Masajul poate fi nu numai manual, ci și poate.

IMPORTANT! face masaj terapeutic ar trebui să fie un expert, bine versat în materie de o hernie de disc la nivelul coloanei vertebrale lombosacrală.În caz contrar, masajul poate duce la deteriorarea și exacerbarea bolii. Manual de terapie

de sesiuni de masaj necesare pentru a atenua starea, numit medic sau terapeut masaj, în funcție de gradul de deteriorare.necesită în mod obișnuit 10-20 sesiuni la o îmbunătățire semnificativă.presopunctură

( presopunctură)

Metoda auxiliară în tratamentul herniei. Metoda Sense este de a spori capacitatea organismului de a se vindeca prin care acționează asupra unor puncte specifice asupra organismului uman.În sine, un astfel de impact nu poate scapa de o hernie de disc, dar poate îmbunătăți funcțiile de protecție ale organismului și de a reduce durerea un pic.

Acupunctura( acupunctura)

funcționează, de asemenea, puncte de presopunctură, dar mai activ. Ace de construcții sunt introduse la diferite adâncimi în zona punctelor de acupunctură.Prin studierea acestei metode de vindecare antica, fiziologi moderni au descoperit că, de fapt, acele vin în pachete de procese nervoase care sunt active după un astfel de efect mecanic începe să lucreze cu eficiență sporită.

Prin urmare, acupunctura a fost folosit cu succes pentru tratamentul majorității bolilor cunoscute de știință, inclusiv hernia intervertebral. Dar această metodă este cea mai eficientă pentru îndepărtarea durerii.

exerciții fizice,

înot Printre principalele proceduri ale medicului care prescrie cu o hernie de disc, există întotdeauna exerciții fizice .Sarcina principală a complexe exerciții de terapie fizică pentru o hernie de disc în regiunea lombosacrala - o tracțiune moale și natural spinării.Și în legătură cu întindere simultană și de întărire a mușchilor și a ligamentelor stretching este un efect pozitiv, eliminând treptat hernia.

la regiunea lombară are propriul set de terapie fizică dovedit, care timp de mai mulți ani practicat cu succes de către medici. De obicei, medicul LFK exerciții selectate individual pentru fiecare pacient, monitorizează corectitudinea performanței și a corecta erorile în timp util, astfel încât este de dorit să înceapă să se angajeze în birouri de terapie fizică.Mai târziu vă puteți limita să faceți exerciții la domiciliu.

are contraindicatii sale, care includ: inflamația

• în faza acută;
• tulburări circulatorii cerebrale;
• încălcări grave în activitatea sistemului cardiovascular;
• tromboză;Oncologie cu metastaze la nivelul coloanei vertebrale;
• SARS, gripa și alte afecțiuni caracterizate printr-o creștere a temperaturii.

înot - instrument următor pentru vindecarea timpurie o hernie de disc. In timpul musculare relaxeaza si se intinde coloana vertebrala, reducând presiunea pe zona afectată.Doar pentru a înota urmează iepurele sau pe spate pentru a reduce sarcina pe talie.Înotați de preferință de trei ori pe săptămână timp de o oră.

IMPORTANT! Puteți merge înot numai într-o stare de remisie.Înot în timpul Hernia acute pot deplasa în continuare discurile intervertebrale. Metode alternative

: hiperextensie, exerciții de respirație, Pilates, yoga, Hirudoterapia, apiterapie

În plus față de metodele general recunoscute și, de obicei prescrise de medici, există câteva opțiuni alternative, care ar accelera în mod semnificativ de recuperare.

Hyperextensions

Acest exercițiu eficace, dezvoltarea și consolidarea spinarii montatori, fesele si flexorii coapselor. Pentru a efectua exercițiul folosind un simulator special, numit „scaun roman“, care pot fi găsite în orice centru de fitness. Valoarea exercițiului constă în întinderea și întărirea simultană a coloanei vertebrale și a mușchilor.

încep de clase trebuie să fie întotdeauna sub supravegherea și îndrumarea unui instructor competent, care este conștient de o problemă cu hernie de disc. El va ajuta să pună tehnica corectă a exercițiului și să evite greșelile. Puteți să o faceți de două sau trei ori pe săptămână.

Exerciții respiratorii

Exercițiile de respirație ajută, de asemenea, să facă față în mod eficient herniei, deși necesită o autodisciplină considerabilă.Puteți alege un sistem potrivit pentru gustul dvs. Cele mai eficiente în hernia coloanei vertebrale sunt qigong-ul chinezesc și exercițiile de respirație rusești Strelnikova. Exercițiile de exerciții sunt destul de ușor de realizat și sunt disponibile pentru persoanele cu orice nivel de fitness fizic.gimnastica

herniat Ca urmare, orice exerciții de respirație va aduce: flexibilitate

• a coloanei vertebrale și a articulațiilor, îmbunătățirea mobilității acestora;
• a îmbunătățit aportul de sânge;Corecția posturii
• ;Eliminarea
• a spasmelor musculare;Eliminarea
• a încălcărilor rădăcinilor nervoase;
• scutire de durere;
• îmbunătățirea generală a bunăstării și îmbunătățirea sănătății corpului.

complexe exerciții de qigong ca scop o relaxare musculară conștient și consecvent în fiecare parte a corpului. Toate mișcările se desfășoară foarte încet - astfel încât respirația rămâne profundă și calmă, iar frecvența cardiacă nu devine mai frecventă.

contraindicații stricte pentru gimnastica doar trei Qigong:

• exacerbarea hipertensiunii arteriale;Sângerare
• ;
• schizofrenia.

Atenție ar trebui să efectueze exerciții în prezența unor boli cardiovasculare, boli grave de inima, tumori maligne.

IMPORTANT! clasele Qigong necesită o muncă obligatorie cu un instructor, cel puțin inițial. Auto-stăpânirea gimnasticii poate duce la rezultate imprevizibile din cauza încălcării tehnicii de a efectua exerciții.

Puteți practica de două sau trei ori pe săptămână pentru o perioadă lungă de timp( opțional).

Gimnastica Gimnastica

Strelnikova Strelnikova, creat inițial pentru recuperarea corzile vocale de cântăreți și actori, a fost folosit cu succes timp de mai multe decenii pentru a scapa de boli ale coloanei vertebrale, inclusiv hernie intervertebral. Respirația intensă prin nas în timpul executării complexului de exerciții promovează utilizarea întregului volum al plămânilor. Odată ce adâncimea maximă( în zona de spinare), aerul determină activitatea mușchilor și ușor trage coloanei vertebrale, este necesar pentru a scăpa de o hernie.

Este deosebit de eficient pentru reabilitarea sistemului musculo-scheletal al exercițiului unui complex auxiliar. Singura contraindicație pentru performanța întregului complex de gimnastică este prezența sângerării.

IMPORTANT! Unele exerciții de gimnastică respiratorie Strelnikova sunt contraindicate în hernie în secțiunea lombosacrală.Acestea includ "Bokovushki", "Balanta cu panta", "Miscari circulare ale corpului".

După ce ați ales exerciții adecvate, este necesar să vă angajați în dimineața zilnică și în seara( de două ori pe zi) timp de 7-14 zile. Apoi puteți reduce numărul de clase la unul pe zi( timpul nu este important).Pe măsură ce starea se îmbunătățește, puteți reduce numărul de clase pe săptămână, ridicându-vă până la două sau trei.

Video - exerciții de respirație Strelnikova

Pilates Pilates - una dintre cele mai bune tehnici pentru eliminarea timpurie a unui hernie de disc. Clasele au ca scop treptată și moale recuperare poziționarea anatomică a discurilor intervertebrale în raport unul cu altul. Ca urmare, se elimină spasmul muscular, blocarea vaselor de sânge și a rădăcinilor nervoase. Reducerea sarcinii pe talie este realizată folosind tehnica de tensiune muschilor pelvieni.

Deoarece Pilates este o metoda de vindecare blând, numai contraindicațiilor - durere severă în zona afectată și stadiul acut al bolii. Pilates poate fi practicat zilnic de una sau două ori pe parcursul mai multor luni. Nu există restricții.

Yoga therapy

Terapia Yoga - practica asanasilor clasici. Pentru a scapa de hernia intervertebrală, Iyengar yoga este cel mai potrivit, care are efectul maxim de îmbunătățire a sănătății asupra sistemului musculoscheletic. Principalele reguli în timpul antrenamentului herniilor sunt evitarea încărcărilor excesive și eliminarea asanaselor care cauzează disconfort sau durere.

IMPORTANT! Ar trebui să începeți să practicați yoga cu un instructor care vă va ajuta să alegeți exercițiile adecvate și să verificați corectitudinea performanței lor. Clasele de yoga au mai multe contraindicații care nu pot fi ignorate: traumatism craniocebral

• ;
• leziuni spinale;
• tumori maligne;Leziuni ale articulațiilor de natură infecțioasă( artrită reactivă);Hernia hernia in zona inghinala;
• boală cardiacă gravă;
• hipertensiune;
• a crescut presiunea intracraniană;
• boli mintale;
• sarcină în al doilea și al treilea trimestru;
• SARS și alte boli cu febră și febră.

Dacă nu există contraindicații, puteți practica o jumătate de oră pe zi. Treptat, yoghinul se va potrivi armonios în viața de zi cu zi. Este, de asemenea, posibilă practicarea yoga periodic( de exemplu, de câteva ori pe săptămână).

Hirudoterapia

Hirudoterapia - tratamentul herniei intervertebrale cu ajutorul lipitorilor. Biting prin pielea umană, nu numai supt lipitoare de sânge stagnant ci injecteaza hirudina, care este compoziție unică și utilă conținând aproximativ 100 de substanțe biologic active.

Principalele efecte pozitive ale metodei: îndepărtarea durerii și umflarea;

îmbunătățirea microcirculației sângelui în țesuturile deteriorate;

eliminarea spasmelor musculare;

stimularea procesului de regenerare;

lichidarea procesului inflamator;

activarea imunității locale și generale.

Pălării( 4-6 piese) sunt plasate în coloana vertebrală lombosacrală la o distanță de 3-5 cm de coloana vertebrală de pe ambele părți. Acțiunea leechului este îmbunătățită prin instalarea acestuia pe puncte active speciale. Atunci când leech-ul este saturat cu sânge, acesta se detașează( de obicei în 40-60 de minute).Puteți efectua sesiuni la fiecare trei zile. După 10 sesiuni, trebuie să faceți o pauză de cel puțin două luni.

IMPORTANT! Pentru tratamentul medicamentelor se folosesc numai lipitoare medicale speciale. Folosirea lipitoarelor neregulate ale râului poate duce la procese inflamatorii.

Înainte de începerea tratamentului, este necesar să se efectueze o probă biologică prin plasarea unui leech în regiunea lombară.Dacă după o zi nu au existat reacții alergice, metoda poate fi utilizată.

Apiterapia

Apiterapia - tratamentul herniei de albine. Metoda combină efectul vindecător al venin de albine cu reflexoterapie( acupunctura) ca albinele, ca și lipitori plasate pe punctele biologic active ale corpului uman.

Venomul de albine, care conține apitoxină, aduce beneficii importante corpului:

• îmbunătățește circulația sângelui;
• ameliorează inflamația și durerea;
• promovează relaxarea musculaturii spasmodice;
• reduce tumefierea țesutului;
• reduce compresia rădăcinilor nervoase;
• stimulează producerea de hormoni antiinflamatori de către organism.

Albinele în timpul sesiunii pot fi așezate pe ambele puncte biologic active și pe cele mai dureroase zone. Este necesar să începeți cu două sau trei albine, crescându-le numărul cu fiecare sesiune, crescând treptat până la 15-20.Puteți trece prin 10-20 sesiuni. Dacă este necesar, repetați cursul este permis după șase luni.

IMPORTANT! albina poate provoca reacții alergice intense, astfel încât este necesară o fermă preliminară cel puțin o probă biologică.În acest scop, un albină plasat pe partea inferioară a antebrațului, prăjina musca este lăsat în piele timp de 10 secunde. Dacă nu există reacții alergice în decurs de 24 de ore, se poate utiliza metoda.

Rezumatul tratamente alternative pentru numărul metoda lumbosacrale herniat

	și durata procedurilor de angajare /
Formatorii	două sau trei sesiuni pe săptămână.Admisă și chiar de dorit să continue ocupația și după eliminarea herniei, pentru a menține efectul obținut
Qigong-ul	două sau trei ședințe pe săptămână, pe tot parcursul vieții( fără limitare)
exerciții de respirație Strelnikova	timp de 7-14 zile la rând în fiecare dimineață și să se ocupeseara. Mai târziu, puteți lăsa o lecție pe zi, de două până la trei ori pe săptămână
Pilates	stricte fără restricții. Se pot angaja în fiecare zi de o noapte pentru o lungă perioadă de timp( opțional)
Yoga	sesiuni zilnice de jumătate de oră.După eliminarea sesiunilor hernii pot fi lăsate în același grafic sau redus la două sau trei pe săptămână
Hirudoterapia	10 sesiuni la fiecare trei zile. Se repetă cursul poate fi de două luni
Apiterapiya	10-20 sesiuni pe zi. Puteți repeta cursul la fiecare 6 luni

IMPORTANT! Înainte de a utiliza oricare dintre metodele de mai sus, este strict necesară consultarea medicului!

video - Cum de a trata hernie intervertebral, fara interventie chirurgicala

Caracteristici Putere hernie

coloanei vertebrale pentru a atenua starea, tratamentul complementului, accelera recuperarea, trebuie să se gândească la dreptul de dieta, pentru a ajuta la restabilirea discului intervertebral. De multe ori cu probleme de spate sunt cauzate de erori în dieta, privează organismul de materiale extrem de necesare. Deci, pentru starea coloanei vertebrale este dăunătoare: surplus de sare

• ;
• o abundență de alimente dulci, produse de patiserie cu unt;Conserve
• ;Alcool
• ;Băuturi
• care conțin cafeină.

Aceste produse suprimă imunitatea, cresc inflamația, afectează negativ circulația, distrug țesutul cartilajului. Din astfel de alimente, în prezența unei herni intervertebrale, este necesar să se refuze.

Dar, dimpotrivă, există o serie de substanțe utile pentru coloana vertebrală.Acestea trebuie să fie incluse în dieta zilnică în timpul tratamentului herniei și pentru prevenirea acesteia. Astfel de substanțe includ: vitamina C

• ;
• vitamina D;
• arginină;Mucopolizaharide
• ;Gelatina
• ;
• Acizi grași omega-3;Produsele

Vitamina C este înzestrată cu proprietăți antioxidante care ajuta la restabilirea resurselor organismului si elimina toxinele acumulate, ca urmare a procesului patologic la nivelul coloanei vertebrale. Conține această vitamină în coacăze negre, cătină, citrice, verdețuri.

Calciferol vitamina D este implicată în formarea și întărirea țesutului osos. Surse de vitamina D - gălbenuș de ou, ficat, pește și pește de mare, produse lactate, fulgi de ovăz.

Arginina, intra in organism, ajuta la relaxarea muschilor si ameliorarea spasmelor, și este de asemenea implicat activ în formarea țesutului muscular. Este în cantitate suficientă conținută în nuci, dovleac și semințe de susan, pește roșu.

Mucopolizaharidele, care formează țesut de cartilagiu, se găsesc în principal în pești.

gelatina conținută în țesutul cartilaginos de animale, astfel încât este util să se includă în dieta jeleu, oase supa de cartilaj.

Acizii grași omega-3 ajută vertebrele să mențină mobilitatea și să repare țesutul de cartilagiu. Organismul Omega-3 poate fi obținut din semințe de in, susan, pește, măsline și ulei de in, fasole.

IMPORTANT! În timpul tratamentului, poate fi necesară administrarea suplimentară a substanțelor enumerate mai sus sub formă de aditivi.

De asemenea, trebuie acordată atenție regimului de băut, deoarece lichidul ocupă un procent semnificativ din cartilajul intervertebral. Prin urmare, notorii de doi litri de apă pe zi nu ar trebui să fie aruncați.

Metodele operative

Intervenția chirurgicală este o măsură extremă utilizată în cazurile avansate de hernie intervertebrală, atunci când nu este posibilă obținerea unei îmbunătățiri durabile prin metode conservative. Operația este prescrisă și efectuată în cazuri rare, dacă alte proceduri nu au efect timp de șase săptămâni.

Principalul argument împotriva posibilelor complicații după intervenție chirurgicală, care includ: infecția

• ;Formarea
• a hematoamelor, provocând compresia rădăcinilor nervoase;Distrugerea
• a nervilor și a mușchilor;Formarea
• a cicatricilor inestetice ca rezultat al unei incizii mari;
• o perioadă lungă și dureroasă de reabilitare.

Pentru îndepărtarea coloanei vertebrale lombosacrale herniate, se utilizează metode: discectomia endoscopică

• ;Microdiscectomia
• ;Laminectomie
• .

Metoda cea mai modernă și sigură este microdiscectomia. Aceasta este operația cea mai delicată pe coloana lombosacrală, în care discul intervertebral deteriorat este îndepărtat printr-o mică incizie îngustă.Riscul de complicații cu o astfel de intervenție este redus la minimum, iar cicatricea se dovedește a fi miniaturală.Majoritatea pacienților care au suferit microdiscectomie observă îmbunătățiri semnificative după doar câteva săptămâni.

Rezultatele pozitive persistente în tratamentul herniei intervertebrale a lombosacralului pot fi obținute doar printr-o abordare integrată.Combinația de mai multe tehnici va ajuta într-un timp scurt pentru a restabili sănătatea sistemului musculo-scheletic.