proprietățile materiei
Pentru Ulei de pește pentru a face extract din okolomyshechnoy țesuturi și / sau somon ficat, cod. Beneficii pentru organism prin ingestie aduce culoarea chihlimbarului deschis sau un produs rafinat limpede. Are o structură ușoară, astfel încât toate elementele din compoziție este complet absorbit în tractul digestiv.
Consistenta înseamnă alimente nu permite să penetreze o parte din nutrienți prin intestine. În medicină și cosmetologie este eficient atunci când este utilizat topic.
Produse alimentare și ulei de ficat de cod medicale conține:
- acid oleic - 70%;
- Retinol - 0,45 mg / 5 ml;
- vitamina D - 12,5 mg / 5 ml;
- Omega 6 grupă PUFA - 5%;
- Omega 3 (acid EPA, DHA) - 20-40%;
- Alți acizi - până la 27%;
- un compus de fosfor, brom, sulf, iod - până la 1,5%.
Vitamina A imbunatateste formarea si regenerarea celulelor epiteliale ale membranelor mucoase, structura părului, pielii și unghiilor. Retinolul promovează formarea de pigment în iris, ceea ce este important pentru severitatea vederii amurg și de a determina culorile reale.
Vitamina D este necesara pentru metabolismul adecvat de calciu-fosfor. Este implicată în formarea, creșterea oaselor, smalț, și întărește structura. Calciferolul de asemenea, reduce excitabilitate nervos, previne crampe la nivelul picioarelor si dezvoltarea de osteopatie.
Acizi organici complecși în uleiul de pește se opreste procesele inflamatorii in artrita organismului, infecțioase și boli autoimune. Ele afectează în mod indirect vasodilatația și au un efect direct asupra normalizarea nivelului de colesterol din sânge, pentru a preveni formarea plăcilor aterosclerotice și cheaguri de sânge.
consumul de substanțe
corp de pește are nevoie de grăsime. mijloace de acțiune ajută cu boli de ortopedie, neurologie, dermatologie, cardiologie, in greutate de corectie pentru a recupera de la leziuni, operații și tratamentul patologiilor grave. Complex vitaminele D, A și grupuri de acid Omega previne perturbarea sângelui și circulația cerebrală și dezvoltarea de dementa, boli de inima, oase și complicații vasculare. Ingrediente intareste sistemul imunitar si imbunatateste memoria, promovează metabolismul propriu-zis.
Beneficii pentru copii
Copiii care cresc în regiunile nordice ale țării, Uleiul de pește este necesar să se bea pentru prevenirea rahitismului în fundal de deficit de vitamina D. Instrumentul va fi util pentru copil, de multe ori bolnav ARI, SARS sau a gripei. Aspectul lor constantă adesea cauzată de o lipsă de retinol în organism. Medicamentul este rapid umple decât întărește sistemul imunitar.
Uleiul de pește este, de asemenea, un copil:
- imbunatateste atentia, memoria;
- Acesta promovează formarea de vedere;
- reduce sensibilitatea la alergeni.
Odată cu creșterea rapidă a oaselor copiilor poate primi cantitate mai mică necesară de calciu. Din cauza lipsei cetății este scheletul deformării sale, fracturi frecvente, deteriorarea viteza de dezvoltare fizică a copilului și starea de dinți. În acest caz, acțiunile importante au Omega, în combinație cu vitamina D. Uleiul de pește ajută organismul în asimilarea elementelor necesare pentru oase, ceea ce le împiedică să demineralizare, distorsiuni sau distrugere.
Beneficii pentru femei
Ingestia de ulei de pește normalizează metabolismulIar atunci când sunt aplicate extern prelucrate le alimentează pe materialul textil. Ca urmare, a eliminat imperfecțiunilor cosmetice cauzate de deficienta de vitamine si acizi Omega.
După 2 săptămâni de tratament și / sau masca începe să se îmbunătățească pielii, părului și unghiilor. Structura lor este puternic, neted, stop cosuri, împrospătează tenul. Folosirea uleiului de pește este mai ușor pentru a ajusta greutatea pentru reducerea acestuia și de a recruta musculare.
Atenție! In timpul sarcinii, tratamentul cu ulei de pește sunt sub supravegherea unui medic. Mijloacele atribuite, de obicei, cu amenințarea de avort spontan sau naștere prematură, deficitul de substanțe conținute de acestea.
Beneficii pentru bărbați
Pentru oamenii la putere bună trebuie să mănânce de multe ori produse care conțin grupa de acid Omega. Acestea sunt implicate în producerea de testosteron, pentru a preveni dezvoltarea cancerului de prostata. Ingrediente Uleiul de pește nu numai face pentru deficit de PUFA, dar, de asemenea, îmbunătățește absorbția tuturor care intră în corpul de nutrienți.
Barbatii aleg de multe ori o profesie sau un sport cu activitate fizică ridicată, ceea ce crește riscul de patologii cardiovasculare. Uleiul de pește, în acest caz, este utilizat pentru a preveni kardiozabolevany, hipertensiunea si ateroscleroza. Substanța ajută să facă față cu oboseala, pentru a preveni leziunile oaselor și articulațiilor.
Beneficii pentru persoanele în vârstă
După 60 de ani în organism accelerat legate de varsta. Uleiul de pește sprijină activitatea creieruluiPromovează tesutul normal de aportul sanguin și previne înfundarea trombilor vasculare, retardati imbatranire. Substanța inhibă inflamația articulațiilor, ușurează artralgii, îmbunătățește proprietățile sângelui, întărește concentrarea și memoria. Acțiunea sa reduce frecvența recidivelor de artrita, previne dezvoltarea hipertensiunii arteriale, tromboflebită, senilitate, demență și boala Alzheimer.
daune materiale
Mijloacele pot reacționa cu substanțe într-un complex de medicamente. Oamenii de toate vârstele fumat bea ulei de pește, atunci când intoleranțe și excesul de vitaminele A, D, de calciu în sânge sau urină. Ele sunt luați de droguri provoacă o erupție cutanată, dureri abdominale, tulburări metabolice sau de formare a oaselor, artralgii, căderea părului, mâncărime, migrenă.
Din cauza deteriorării uleiului de pește metabolice va afecta starea de sanatate a persoanelor cu diagnosticul:
- tuberculoză pulmonară activă;
- sarcoidoza;
- hipertiroidism;
- nefrourolitiaz;
- insuficiență hepatică / renală.
Uleiul de pește nu poate fi utilizat în coagularea sângelui săraci. Înseamnă că lichefiază și poate provoca sangerari, iar medicamentul este interzisă în boala ulceroasă a intestinului, stomacului. Timp de 4-7 zile înainte de a se opri, de asemenea, să accepte tranzacții.
Vitamina A se acumulează în organism. Ulei de dozare de pește mare crește proprietățile teratogenice conținute în acesta retinol. Riscul de malformații congenitale apare atunci cand sunt consumate in exces de 18.000 UI.
Este important de știut că uleiul de pește nu se poate bea pe stomacul gol sau împreună cu alte produse bogate in fibre, carbohidrati. Imposibilitatea de a face acest lucru încalcă digestie, cauzând dureri de stomac, poate provoca diaree.
Utilizarea în sport
De ce bea ulei de pește pentru cei care duc un stil de viață activ, culturism si haltere? Din cauza normalizarea proceselor metabolice, substanta accelereaza cresterea masei musculare, reduce sarcina asupra sistemului cardiovascular, ajută la recuperarea mai rapida dupa antrenament, creste rezistenta.
Uleiul de pește reduce riscul de efecte secundare ale medicamentelor consumate de sport. Compoziția materiei reduce, de asemenea, producția de cortizol prin inhibarea distrugerii acestor fibre musculare și creșterea de grăsime.
Caracteristici de sportivi de ulei de pește: aplicare
- să ia o lună de 3 ori / zi, cu mese;
- în curs de pregătire pentru o competiție de pește băutură ulei 2 3 r g / zi .;
- pentru a sprijini utilizarea sub formă substanței de 3 ori / zi, 500 mg;
- Desigur, se poate repeta după 8 săptămâni de întrerupere;
- pentru anul este permis să ia 2-3 cursuri;
- medicamentul nu ia vara (posibil hipervitaminoza D).
Atenție! Sportivii capsule de ulei de pește ar trebui să fie beat. Această formă de medicament pentru o lungă perioadă de timp păstrează elemente nutritive, mai puțin susceptibile de a provoca indigestie și dispepsie.
Aplicarea în dietetică
Oamenii observa o dieta stricta, trebuie sa consume preparate din vitamine și minerale suplimentare pentru a compensa deficienta lor. Medicii de multe ori la pacienții cu ulei de pește excesul de greutate si prescris.
Instrumentul vă ajută să:
- regla metabolismul;
- creșterea nivelului de vitamina D, A;
- îmbunătățirea absorbției componentelor utile nu sunt incluse în compoziția sa;
- suprima sinteza hormonilor de stres;
- activa producția de serotonină.
Aflat în pește acizi ulei omega 3 și 6 nu se poate acumula în organism. Dar ei ajuta să facă față cu depresie, oameni care stau pe o dieta stricta. La scindarea PUFA multe calorii sunt arse in timpul activitatii fizice. O persoană începe să piardă în greutate datorită stimularea mușchilor, a accelera metabolismul și normalizează metabolismul.
Important! Dacă doriți să piardă în greutate, ulei de pește nu este necesară în număr mare: este suficient pentru a consuma 500-1000 mg / zi, timp de 3 luni. Dar a lua-o cu siguranță a început după consiliere dietetice și să completeze educația fizică, corectarea nutriție.
indicații medicale
Uleiul de pește în medicină este prescris pentru a preveni reapariția cancerului în timpul tratamentului bolilor identificate și pentru prevenirea anumitor patologii. Este utilizat în interior și în exterior, sunt adesea folosite în combinație cu medicamente și metode de medicament liber.
Datorită prezenței uleiului de pește retinol este prezentat în tratamentul:
- Deficitul de vitamina A;
- viziune redusă, „orbire de noapte“;
- xeroza;
- Grăsime sau pigmentare în cornee;
- răni, arsuri, conjunctivite, dermatoze (extern!).
Datorită conținutului calciferol este nevoie de ulei de ficat de cod în tratamentul lipsei de vitamina D, cu rahitism, osteoporoza, afectat metabolismul calciului-fosfor, creșterea slabă a copilului, demineralizare dinte sau oase. Această componentă este implicat în recuperarea funcțiilor în sistemul nervos, stabilizează starea psiho-emoțională, elimină efectele altor stres sau depresie.
Datorită prezenței de Omega 3 ulei de pește este utilizat în tratamentul:
- tulburări autoimune;
- artrita reumatoida;
- ateroscleroza și consecințele sale cardiovasculare;
- nivelul de colesterol ridicat în sânge;
- hiperlipidemia nespecificat;
- obezitate.
Un fapt important! Uleiurile de pește utile în diabet. Aceasta îmbunătățește sensibilitatea la insulină, previne ocluzie vasculară, deteriorarea capilare, perturbarea circulației cerebrale. In tipul 1 de boală poate scădea doza de hormon, și 2 formă patologie progresează.
ingerare
Durata cursului se așteaptă ca medicul. Consumul de droguri în timpul mesei, dar instrucțiunile pot fi date alte caracteristici ale aplicației.
Ulei de pește de dozare pentru adulți depinde de tipul și forma bolii. Rata minimă zilnică este de 45 ml sau 1500 mg timp de 4 săptămâni.
Uleiul de pește în formă lichidă poate fi administrat pentru a bea sugarii cu vârstă mai mică de 1 lună. Primul ciclu de tratament, copilul să toarne pe limba 3 picături de substanță cu fiecare nouă primire creșterea sumei până când ajunge la 2,5 ml. In Pediatrics 3 ani folosind dozare capsule masticabile de 200-400 mg. copiilor de vârstă școlară prescrise medicamente 15 ml sau 500 mg de 3 p. / zi.
Atenție! Dacă erupții cutanate sau simptome de hipervitaminoză, ulei de pește răsturnat.
aplicație externă
Uleiul de pește pielea lubrifiat loc daune de 1-2 ori / zi. In caz de arsuri și răni adânci înseamnă tifon impregnate și acoperă suprafața acestora.
notă
Două soiuri de droguri. Uleiul de pește este numit un produs fabricat din ficat de cod, somon. Ea are o mulțime de vitamine A, D, prin urmare, recomandăm să luați mijloace la deficienta lor. Cu formulare de curățare slabă poate conține impurități dăunătoare. Uleiul de pește este numit mai mult pentru corectarea proceselor metabolice, terapia aterosclerozei pentru hiperlipidemie. Acest produs este fabricat din okolomyshechnoy țesut de pește, prin urmare, acesta conține o mulțime de Omega 3 și nu provoacă hipervitaminoza.
surse:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
Grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
