Furtuni magnetice. Ce este, cum afectează o persoană. Simptome

Opinie fără echivoc cu privire la influența furtunilor magnetice asupra oamenilor Nu. Unii oameni de știință cred că un astfel de fenomen natural are un efect pozitiv asupra sănătății, deoarece facilitează adaptarea la condiții de mediu dificile. Alții susțin că furtunile magnetice și durerile de cap sau atacurile de cord nu au nicio legătură. Cu toate acestea, mulți oameni se simt rău în această perioadă, care se manifestă printr-o mare varietate de simptome.

Ce sunt furtunile magnetice?

În procesul studierii activității soarelui, oamenii de știință au descoperit că în timpul erupțiilor de pe planetă se emit particule încărcate care pot schimba câmpul magnetic al pământului. Acest fenomen a fost numit furtuni magnetice.

Faza acută a furtunii magnetice durează aproximativ 7 ore. În termen de 3 zile se revine la starea inițială. Distingeți între furtuni magnetice moderate, puternice și extreme. Acest fenomen nu a fost studiat pe deplin; oamenii de știință încă dezbat despre acest lucru.

Efectul furtunilor magnetice asupra oamenilor

Furtunile magnetice afectează o persoană (simptomele apar mai des la persoanele de peste 40 de ani) în principal negativ. Conform statisticilor, aproximativ 50-70% din populația lumii suferă de manifestările lor. Activitatea solară influențează puternic diverse domenii ale activității umane.

Influența asupra diferitelor domenii de activitate

Un fenomen natural poate provoca:

• perturbări ale comunicării;
• alarme false;
• defecțiuni ale sistemelor de navigație;
• avarii de sateliți.

  

Sistemele energetice pot fi, de asemenea, distruse sub influența sa. S-a constatat că în timpul furtunilor magnetice crește numărul rănilor industriale, crește numărul de accidente auto și accidente aeriene. Ratele sinuciderilor sunt, de asemenea, în creștere în aceste zile.

Efecte asupra sănătății umane generale

Furtunile magnetice afectează o persoană (simptomele se pot schimba în timp, manifestându-se mai târziu), agravând starea generală. La unii oameni, corpul reacționează negativ cu 1-2 zile înainte de debutul furtunii, alții se simt rău în mijlocul ei, starea altora se agravează abia după furtună.

În primul rând, vâscozitatea sângelui uman se modifică, ceea ce devine cauza perturbării activității întregului organism. Numărul de leucocite, care sunt necesare pentru a proteja organismul de agenți patogeni, scade, de asemenea. Rata de sedimentare a eritrocitelor, care este responsabilă pentru livrarea de oxigen în țesuturi, se modifică, de asemenea. În această perioadă, patologiile cronice sunt adesea exacerbate.

Sub influența stresului, provocat de un fenomen natural, crește producția de adrenalină în organism. În același timp, producția de melatonină scade, ceea ce crește starea de stres. Dacă activitatea crescută a soarelui persistă mult timp, bioritmurile pot eșua, ceea ce duce la nevroze și dezechilibru al hormonilor.

Furtunile magnetice afectează o persoană (simptomele apar la copii) indiferent de vârstă. La copii, procesele metabolice sunt perturbate, apărarea organismului este redusă. Copilul în această perioadă poate deveni prea neliniștit, capricios, hiperactiv. Este necesar să răspundem în timp util la deteriorarea bunăstării bebelușului, altfel această dependență va persista pe viață.

Efecte asupra vaselor de sânge

Corpul uman are mecanisme care ajută la menținerea tonusului vascular normal. Acest lucru se întâmplă la nivelul sistemului nervos. Condițiile geomagnetice dificile duc la faptul că aceste mecanisme eșuează. Se produce vasoconstricție sau dilatare excesivă, rezultând creșteri de presiune.

În timpul unei perioade de activitate solară ridicată, datorită vâscozității crescute a sângelui, schimbul de gaze se deteriorează și se pot forma cheaguri. În același timp, probabilitatea de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale crește, iar atacurile de angină devin mai frecvente. Schimbările de dispoziție apar ca urmare a întreruperii vaselor cerebrale, iar unele persoane devin mai agresive.

Simptome de influență

Sub influența unei furtuni magnetice, o persoană poate suferi de:

• creșteri de presiune;
• tulburări ale sistemului cardiovascular;
• durere de cap;
• greaţă;
• slăbiciune generală, pierderea puterii;
• somnolenţă;
• modificări ale dispoziției, iritabilitate crescută, condiții depresive;
• dureri articulare;
• tulburari de somn.

Cine este mai predispus la sensibilitatea la vreme?

Cel mai adesea suferă de o activitate crescută a soarelui:

• oameni care trăiesc mai aproape de poli. Cu cât este mai departe de ecuator, cu atât impactul negativ este mai pronunțat;
• pacienți vârstnici;
• pacienți cu distonie vegetativ-vasculară, pacienți hipertensivi, persoane cu boli psihice și respiratorii;
• sexul mai frumos în perioada de schimbări hormonale (menopauză, pubertate, nașterea unui copil);
• persoanele care duc un stil de viață nesănătos - fumatul, lipsa somnului, sunt dependenți de băuturile alcoolice.

Locuitorii orașelor mari sunt mai susceptibili la influența furtunilor magnetice decât cei care trăiesc în mediul rural. În plus, erupțiile magnetice sunt mai greu de tolerat pentru persoanele care se află în acest moment în metrou, avion sau alte locuri cu căderi de presiune.

Vă puteți proteja de influență?

Furtunile magnetice afectează o persoană (simptomele perturbă calitatea vieții) în mod semnificativ, dar manifestările negative pot fi reduse prin respectarea recomandărilor:

• exercițiu regulat, alergare sau doar mers pe jos mult;
• pentru a întări vasele de sânge, faceți un duș de contrast (poate fi înlocuit cu frecare umedă);
• reduceți cantitatea de dulciuri, alimente grase, condimentate și sărate din dietă. Utilă este utilizarea cerealelor, a salatelor de legume, a cărnii slabe și a peștelui. Se recomandă completarea dietei cu fructe de pădure, fructe și fructe uscate, care se caracterizează printr-un conținut ridicat de potasiu și magneziu (banane, lămâi, caise, piersici și mere, caise uscate și stafide, coacăze negre, cireșe și afine). Acestea reduc efectul adrenalinei asupra sistemului nervos, îmbunătățesc funcționarea inimii și a vaselor de sânge, ajutând să facă față stresului. Este mai bine să refuzați ceaiul negru și cafeaua în favoarea apei minerale, a sucurilor naturale, a ceaiului verde;
• a refuza de la obiceiurile proaste;
• întărește sistemul imunitar;
• pacienții cu boli cronice nu trebuie să rateze administrarea medicamentelor prescrise de un medic;
• pentru cei care suferă de modificări frecvente ale dispoziției, beți preparate din plante care au un efect calmant.

Direct în timpul unei furtuni magnetice, se recomandă:

• dimineața ridică-te lin din pat fără mișcări bruște. Amețeala poate apărea ca urmare a încetinirii circulației și a lipsei de oxigen. Exerciții simple se pot face fără să te ridici din pat;
• limitează activitatea fizică, încearcă să eviți stresul;
• faceți exerciții de respirație. Acest lucru va ajuta la oxigenarea sângelui;
• aerisiți regulat camera, fiți mai în aer liber. Dacă este frig afară, atunci înainte de ieșire ar trebui să stați câteva minute la intrare pentru a evita vasospasmul cauzat de o scădere bruscă a temperaturii;
• dacă este posibil, refuzați să călătoriți în transport;
• pacienții care au avut un infarct miocardic, accident vascular cerebral, care suferă de patologii cardiace, să poarte cu ei medicamente prescrise de un medic. Este important să vă monitorizați starea pentru a determina exact când apar simptome neplăcute - înainte, după sau în timpul unei furtuni. Poate fi necesară creșterea dozei de medicament în această perioadă, la recomandarea unui medic;
• aproape, îmbrăcămintea restrictivă ar trebui abandonată. Ar trebui să se acorde preferință ținutelor libere din țesături respirabile naturale. De asemenea, nu este recomandabil să purtați produse din blană în această perioadă.

Primii pași de făcut atunci când vă simțiți rău

Creșterea activității solare are un efect semnificativ asupra sănătății, dar nu este întotdeauna necesar să luați medicamente serioase. Cu slăbiciune și scăderea presiunii, o băutură revigorantă din mirodenii, care au proprietăți de a activa creierul, va ajuta.

Compoziția acestei băuturi revigorante:

Ingredient	Cantitate
Nucşoară	1 oră l.
Ghimbir	1 oră l.
Cardamom	1 oră l.
Cimbru	1 oră l.
Ceai negru	1 oră l.

După ce au combinat ingredientele, au preparat ceaiul într-un termos și l-au băut pe tot parcursul zilei.

Extracte din plante precum:

• Rădăcină de aur;
• ginseng;
• radiola roz;
• Lămâie chineză.

Pentru cei a căror tensiune arterială crește, la primele semne de stare de rău, starea poate fi îmbunătățită cu ajutorul antispastice (Baralgin, Spazmalgon). Aspirina solubilă poate fi administrată, dar nu pe stomacul gol. Utilizarea de remedii pe bază de plante care ameliorează stresul emoțional este, de asemenea, eficientă. Puteți folosi tincturi sau tablete de valeriană, sunătoare, bujor.

Preparatele pe bază de plante ajută, de asemenea, la îmbunătățirea stării:

• mușețel, balsam de lămâie, rădăcini de valeriană, mentă (2: 1: 1: 1). Ingredientele sunt combinate, se alege 1 lingură. l. amestecați și turnați 500 ml de apă clocotită, insistați într-un termos timp de aproximativ 4 ore, apoi filtrați. Luați 50 ml de trei ori pe zi înainte de mese;
• rădăcini de valeriană, mușețel, chimen, balsam de lămâie (2: 3: 3: 1). Se amestecă componentele, se toarnă 1 lingură. l. amestecați într-un termos și turnați 500 ml, insistați 4 lingurițe. După ce strecurați băutura, luați-o de trei ori pe zi timp de 3 linguri. l.;
• păducel, măceșe, sunătoare, sunătoare (3: 4: 3: 1). Combinați plantele uscate, selectați 1 lingură. l. compoziție și se toarnă 200 ml apă clocotită. Insistați 4 lingurițe. și filtru. Luați o băutură de 100 ml de două ori pe zi înainte de mese.

Puteți scăpa rapid de stres folosind:

• presopunctură. Degetele sunt așezate pe partea din spate a capului, apoi le conduc către lobii urechii. Strângeți-le și masați ușor. Vă puteți masa palmele. Pentru a face acest lucru, mai întâi apăsați cu degetul pe centrul palmei, apoi masați cu o mișcare circulară, extinzând treptat zona de influență. Finalizați masajul prin prelucrarea vârfurilor degetelor mici, apăsând activ pe ele;
• exerciții de la yoga. Așezat în poziție de lotus, ciupiți nara stângă și începeți să respirați cu dreapta. După ce ați făcut 15 cicluri de respirație, țineți respirația timp de aproximativ 30 de secunde. Repetați pentru cealaltă nară. Exercițiul promovează alimentarea activă cu oxigen a creierului și eliminarea spasmului.

Dacă simțiți dureri la nivelul articulațiilor, puteți face duș sau puteți face o baie caldă timp de 20 de minute. Acest lucru va ajuta țesuturile să se relaxeze. În acest caz, aplicațiile de parafină sunt, de asemenea, eficiente.

Este important să vă monitorizați cu atenție bunăstarea în perioada fluctuațiilor geomagnetice. Dacă starea se agravează în ciuda măsurilor luate, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală.

Cum se reduce impactul furtunilor magnetice asupra oamenilor

O persoană care știe cum îl afectează furtunile magnetice ar trebui să se pregătească pentru ele în avans. Pentru a preveni apariția simptomelor neplăcute, este important să urmați rapoartele prognozatorilor meteo și, atunci când se apropie o perioadă periculoasă, să încercați să vă odihniți bine și să dormiți. În acest caz, impactul negativ va fi minim.

De asemenea, în zilele cu activitate solară crescută, nu ar trebui să planificați o muncă fizică grea. Oamenii sănătoși își pot desfășura activitățile obișnuite, dar fără stres suplimentar. Ar trebui să mergi mai mult și să mănânci alimente dietetice ușoare. De asemenea, este necesar să respectați regimul de băut, deoarece lipsa apei crește vâscozitatea sângelui deja gros.

Pacienții cu patologii cronice trebuie să trateze în mod necesar boala de bază. Astfel de oameni trebuie să se angajeze în exerciții de fizioterapie, să se calmeze și să se relaxeze în mod regulat în natură. Este important să duci un stil de viață sănătos, să renunți la obiceiurile proaste. Acest lucru va ajuta organismul să se adapteze mai bine în perioadele de activitate solară crescută.

Proceduri de apă

Navele suferă sub influența tulburărilor magnetice. Elasticitatea lor se deteriorează, fluxul sanguin încetinește, oxigenul este furnizat țesuturilor în cantități insuficiente. Prin urmare, ar trebui să vă angajați în antrenament vascular.

Procedurile de apă vă vor ajuta în acest sens:

• duș rece și cald. Se recomandă administrarea acestuia de două ori pe zi. Procedura are un efect tonic și întărește vasele de sânge;
• înotând în piscină. Este suficient să vizitați piscina de 1-2 ori pe săptămână;
• sauna. Se recomandă să faceți o baie de aburi o dată pe lună.

În ajunul unei furtuni geomagnetice, băile cu aditivi liniștitori, de exemplu, cu uleiuri esențiale de portocală sau mentă, ulei de valeriană și sare de mare, vor fi utile. Băile cu extract de pin sunt foarte utile pentru prevenire. Procedurile de apă nu trebuie să dureze mai mult de un sfert de oră, temperatura apei fiind de 37 ° C. Durata cursului preventiv este de aproximativ 15 proceduri.

Ameliorarea spasmelor vaselor de sânge

Eliberați bine spasmul vaselor de sânge, extinzându-le ușor, plante care conțin citral. Acestea sunt proprietățile cuișoarei. Poate fi adăugat la ceai atunci când se prepară, sau pur și simplu mestecat în gură.

Pentru a readuce rapid corpul la normal, se recomandă utilizarea antispastice. Procedurile de distragere a atenției pot fi, de asemenea, eficiente. Puteți face o baie fierbinte de picioare, puteți face un duș de contrast, puteți face gimnastică.

Ameliorarea durerii de cap

Puteți elimina durerea de cap cu ajutorul remediilor populare. Ceaiul de mentă ajută bine, ar trebui consumat de trei ori pe zi. Planta conține substanțe care pot îmbunătăți circulația sângelui și normaliza tensiunea arterială. Puteți prepara o băutură folosind menta proaspătă sau puteți adăuga ulei de mentă în apă (3 picături pe 200 ml de lichid).

În scopul prevenirii, se recomandă creșterea cantității de alimente bogate în magneziu din dietă. Făină de ovăz, tărâțe de grâu și alge ar trebui folosite mai des.

Persoanelor care suferă de migrene li se recomandă să ia Spazmalgon sau Baralgin. Apariția unei dureri de cap poate fi prevenită prin administrarea unui curs de glicină în avans. Acest remediu este un aminoacid de neînlocuit și ameliorează stresul psiho-emoțional, îmbunătățește starea sistemului nervos central și activează circulația cerebrală.

Compresele calde sau reci ajută, de asemenea, la îmbunătățirea stării. Unii oameni se simt ușurați înfășurându-și capul strâns cu o batistă sau un prosop.

Puteți face un masaj ușor, care va îmbunătăți circulația sângelui în vase și va ameliora tensiunea și spasmul. Mișcările de masaj sunt similare cu cele efectuate la spălarea părului. De asemenea, ar trebui să masați zona frunții, tâmplele într-o mișcare circulară, să vă întindeți lobii urechii, să vă încrețiți gâtul cu mâinile, evitând presiunea excesivă. La sfârșitul procedurii, ar trebui să vă spălați fața cu apă rece.

Persoanele expuse furtunilor magnetice ar trebui să monitorizeze cu atenție rapoartele prognozatorilor meteo. Studiind calendarul zilelor adverse, puteți încerca să minimizați impactul negativ.

Cel mai bine este să supraviețuiești acestei perioade într-un mediu relaxat, evitând stresul și băutul. Măsurile preventive sunt la fel de importante, inclusiv un stil de viață sănătos, o activitate fizică moderată și o nutriție adecvată. Atitudinea responsabilă a unei persoane față de propria sănătate va reduce probabilitatea apariției simptomelor neplăcute.

Video despre efectul furtunilor magnetice asupra oamenilor

Malysheva pe furtuni magnetice: