Tratamentul herniei spinal folk remedii: exerciții și medicamente

hernie spinării - aceasta este cea mai comună și în același timp o manifestare foarte gravă a osteocondrozei. Boala se manifestă prin deplasarea discului intervertebral deformat.

De obicei, hernia se manifestă la persoanele cu vârsta de 20-50 ani și provoacă invaliditate( timp), iar în unele cazuri - dizabilității ulterioare.

Prin urmare, tratamentul competent al este extrem de important. Furnizarea de tratament pentru o hernie de disc, nu puteți doar remedii populare terapeutice și alte metode medicale, dar, de asemenea.

intervalul optim de exerciții de agrement pentru

1. spinal hernia de pornire poziţia: situată nspate, cu mâinile libere să se întindă de-a lungul corpului, iar picioarele sunt îndoite. Procedura : ridica trunchiul și țineți-l pentru o vreme. Rețineți că toate mișcările trebuie să se desfășoare fără probleme și fără probleme.
2. Poziția de început: culcat pe burta lui, picioarele intinse, mâinile în fața lui. Acțiuni: inferior al trunchiului concediu pe podea, partea superioară - ascendentă, și să o facă cât mai mult posibil în sus. Când faci exercițiul, trebuie să te apleci cât mai mult posibil în regiunea lombară.Cel mai bine este să vă ridicați brațele și picioarele în același timp, să vă aruncați cu o "barcă".
3. Poziția de pornire: pe toate patru. Acțiuni : trebuie să se întoarcă pentru a ridica piciorul opus și brațului, într-o astfel de situație trebuie să stai 3-4 secunde.
4. Poziția de pornire: situată pe spate. Acțiuni : necesare pentru a trage lin șosete în picioare, în timp ce încerca să atingă piept bărbie.

Folk pentru a combate boala: tincturi, comprese și băi de vindecare

medicina tradițională oferă o gamă largă de medicamente de la o hernie de disc.

Forma periculoasă de a rula o hernie - sechestrată hernia a coloanei vertebrale și cum să prevină apariția acesteia, a se vedea site-ul nostru.

simptome de multe ori dureroase la nivelul coloanei vertebrale asociate cu dezvoltarea unui SHmorlja hernie. Cum să tratați boala și cum să o preveniți să citiți aici.

populare și eficiente tinctura :

1. Numărul de prescripție 1. Pentru administrare orală. Ingredientul principal al acestui medicament dintr-o hernie de disc este radacina cinquefoil - 300 grame. Trebuie să fie zdrobit, dar nu prea mult. Rădăcina este umplută cu vodcă: ar trebui să fie suficientă pentru a acoperi complet sabia. Amestecul trebuie pus într-un loc întunecat, lăsat acolo timp de 3-3,5 săptămâni. După ce amestecul tulpina perioadă alocat folosind tifon și să ia lingura( masa) de trei ori pe zi. Tinctura este recomandată pentru a fi spălată cu apă: luați o gură mică.După ce amestecul se termină, trebuie să faceți o pauză: exact o lună să nu bei tinctură.Apoi, cursul terapeutic poate fi repetat.
2. Rețeta nr. 2. Pentru măcinare. Cerințe: Hypericum - 100g; cut cal castan - 15 bucăți; păstăi de ardei iute - 10 bucăți, crin alb rădăcină - 50 c. .Toate ingredientele trebuie amestecate bine și turnate cu vodcă( sticlă) și amoniac 10%( 50 ml).Amestecul trebuie mutat într-un loc inaccesibil lumina soarelui și lăsat timp de 2 săptămâni. Timpul a trecut - puteți continua să frecați. Mișcările de masaj trebuie repetate de două ori sau de trei ori pe zi timp de o săptămână.Apoi trebuie să aranjați o pauză.Reteta
3. № 3. Pentru utilizare în asociere cu unguent antiinflamator in spinal cea mai bună opțiune hernie. Ceea ce este necesar: rădăcina sabelnikului - 100 gr, rădăcina elecampanei - 150 gr;Iarbă de iarbă trifoi - 150 g;semințe de hemlock de stepă - 150 gr. Toate componentele trebuie combinate și turnate cu vodcă( litru).Amestecul trebuie insistat într-un loc întunecat timp de 21 de zile. Preparatul preparat este frecat în spate de unul și de preferat de două ori pe zi. După tratament, spatele este sfătuit să o înfășoare cu o cârpă caldă pentru a se încălzi pentru o vreme. Repetați procedura ar trebui să fie în fiecare zi pentru o săptămână, după o pauză.

Pentru a reduce durerea si ca o componenta a terapiei complexe poate fi utilizat comprese .Repere

herniate

medicale comprimă

1. Reteta № 1. usturoi + alcool. De exemplu, se poate lua usturoi( 300 g.), Trece-l prin chesnokodavku sau râșniță, apoi se toarnă vodca( 1 cana).Amestecul de usturoi și alcool trebuie să fie insistat timp de 9-10 zile, plasându-l într-un recipient închis. Cum se face o compresie? Combinația de usturoi și alcool trebuie plasată pe țesut și trebuie aplicată la locul de vărsare timp de o oră.Pentru a tinctura nu se evapora, trebuie sa acoperiti materialul cu un film de plastic. După comprimare, ștergeți locul de expunere cu un șervețel moale, orice țesătură este potrivită pentru aceste scopuri. Pe locul în care ați aplicat o compresă, nu ar trebui să obțineți lichid de ceva timp. Este de dorit să faceți această procedură înainte de a merge la culcare. Usturoiul-compresa de alcool ar trebui să se facă o săptămână o dată pe zi.
2. Rețeta № 2. Kalanchoe. Vor fi necesare frunzele acestei plante de vindecare. Pe de o parte, trebuie să îndepărtați cel mai subțire film care acoperă foaia. Această latură ar trebui să atașeze Kalanchoe la locul inflamat. Pentru fixarea plantei pe spate este posibilă cu ajutorul tencuielii adezive sau filmului din polietilenă.Faceți compresie în fiecare zi înainte de a merge la culcare. Cât de des pot repeta procedura? Zilnic până la dispariția simptomelor caracteristice.
3. Rețetă # 3. Bazat pe comentarii ar putea susține că nu este mai puțin eficace și comprima cu grăsime de cal. Este distribuit într-un strat subțire de-a lungul unui film de polietilenă, care este aplicat pe coloana vertebrală.Spatele trebuie de asemenea să fie învelit într-un prosop, un șal de lână sau o altă cârpă caldă.Pentru a fixa compresa, puteți utiliza un tencuială adezivă.Timp de expunere - de la 12 ore la 48. Dar, după o oră și jumătate vei simți ușurare, durerea se va depărta. Folosi prea des proprietățile curative ale calului nu ar trebui să fie de grăsime, comprima face 1-2 pe săptămână, timp de o lună.bai curative

pentru a ajuta la vindecarea bolii

Aici va oferim urmatoarea varianta: baie de tinctura pe lenjeria de pat și de baie cu muștar.

fi o livră de seminte de in se toarnă apă( 3 litri) la fierbere și se lasă la infuzat timp de aproximativ 3 ore pentru a prepara o primă perfuzii. Infuzia pregătită se toarnă într-o baie cu apă, unde puteți muri aproximativ o jumătate de oră.

A doua zi, un pachet de pudră de muștar se dizolvă în baie.În soluția rezultată trebuie, de asemenea, să se întindă timp de aproximativ 30 de minute.

Aceste băi trebuie să se alterneze între ele timp de aproximativ 10 zile, adică5 băi cu tinctură de in și 5 băi cu muștar. Un al doilea curs al unei astfel de terapii poate fi inițiat într-o lună.

Câteva cuvinte despre masaj

Un tip specific de masaj este determinat de către medic: poate fi un masaj clasic, sau poate un masaj punct, de exemplu. Apropo, acesta din urmă este folosit destul de des.

Cursul de tratament constă de obicei în 20 de sesiuni. După aceasta, este necesară o pauză de până la trei luni.

Astfel, în tratamentul herniei coloanei vertebrale, un rol semnificativ îl joacă remedii folclorice care sunt testate în timp. Cele mai multe dintre ele sunt pe bază de plante: sunt ierburi, semințe etc. De asemenea, cu o hernie a coloanei vertebrale, este foarte important să alegeți exercițiile fizice potrivite.

Dar, desigur, pentru cel mai bun rezultat este necesar să se acorde un tratament amplu.

Video: 4 modalități eficiente de a înota pentru a vindeca o hernie de disc spinării