1 patologia

Constipatia se numește formarea de acumulare semnificativă în intestin de fecale în timpul imposibilității excreției natural lor. Constipația, de regulă, este însoțită de o creștere a gazelor - flatulența.

ulcer gastric one-off constipație cauzate, de exemplu, după un ospăț consistent, după o abstinență lungă de la alimente sau bea un produse necunoscute până în prezent și feluri de mâncare, este foarte posibil să se lichideze independent, controlând consumul de alimente și apă.Puteți lua pastila pentru constipație. Cu toate acestea, în cazul în care constipația continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci există un motiv care trebuie identificat și eliminat.simptom

principal al constipației cronice este considerată încălcare a tranzitului intestinal, în care evacuarea scaun are loc cel puțin de 2 ori pe săptămână.De asemenea, în același timp există: balonare

• ;Durere
• în abdomenul inferior;
• a crescut tensiunea la excreția fecală;
• circulație incompletă a intestinului;Durerea
• în zona rectului și deschiderii anale;
• fecale excesiv de dură clod, eventual cu sânge.

Acestea sunt simptome foarte periculoase care necesită asistență medicală imediată.

2 Ce ar trebui să fie tratamentul

Medicamentele recomandate pentru a scăpa de constipație diferă în principal prin natura și amploarea efectului asupra intestinului neinflamabil. Pe acești parametri sunt împărțiți în: preparate osmotice

• ;Prebiotice
• ;
• medicamente iritante pentru constipație;Plăcuțe
• .

Alegerea independentă a medicamentelor pentru constipație la adulți trebuie să studiați mai întâi instrucțiunile. Medicamente puternic împotriva constipatiei cu un set mare de contraindicatii si efecte secundare este mai bine sa nu se foloseasca fara numirea unui medic.

Cel mai eficient remediu pentru constipație este prebiotica. Cu ajutorul lor, puteți restaura microflora utilă în intestine, peristaltism și alte funcții.

Recenzii bune primesc acele medicamente pentru constipație la adulți care au efect iritant. Pot fi picături, tablete, siropuri, lumânări. Ele au un efect stimulativ asupra peristalticii intestinului gros. Astfel, puteți produce un scaun după 8-10 ore de la ingestie. Prin urmare, este mai bine să utilizați astfel de medicamente împotriva constipării noaptea. Deoarece aceste medicamente au multe contraindicații, este mai bine să consultați un specialist. Utilizarea prelungită a unor astfel de medicamente este inacceptabilă.

Prebioticele nu sunt foarte puternice, dar sunt practic sigure pentru constipație. Acestea constau în carbohidrați și alte componente ale anumitor alimente. Acțiunea lentă este stimulată de un efect terapeutic susținut.

Un remediu rapid pentru constipație este osmotic, adică preparate saline. Cu ajutorul lor puteți curăța rapid intestinele fără a afecta sănătatea. Aceste medicamente sunt aproape non-dependente, astfel încât acestea pot fi luate în termen de 3 luni. Dar acționează doar simptomatic. Principala contraindicație pentru acest grup de medicamente este constipația cronică pe fundalul diferitelor patologii gastrointestinale.

Următorul tip de medicamente este medicamentul pentru constipație la adulți, denumit "umpluturi intestinale".Baza acestor medicamente sunt atât substanțe organice cât și agenți sintetici, în special polizaharide modificate. Deoarece materialele de umplutură nu sunt absorbite și aproape nu sunt digerate, atunci când sunt luate, apare o creștere a cantității de fecale din intestin. Aceasta, la rândul său, stimulează defecarea. Luarea acestor medicamente pentru constipație la adulți și copii trebuie făcută cu prudență, deoarece acestea pot provoca unele reacții adverse, în special cu constipație cronică.

Mulți pacienți cu constipație cronică preferă tablete, granulate, extrase și alte preparate combinate pe bază de plante. Pentru producția lor se folosesc frunze, semințe, fructe, rădăcini etc. de diverși reprezentanți ai florei. Aceleași plante sunt utilizate în mod obișnuit în medicina populară pentru prepararea suplimentelor și infuziilor.

Luați pastila de la constipație strict conform instrucțiunilor și indicațiilor medicului. Aportul prelungit al oricărui medicament din constipație la adulți este inacceptabil. La urma urmei, toate laxativele sunt dependente și, în cele din urmă, își pierd eficiența pe corp.

3 Medicamentul tradițional

Mijloacele neconvenționale de constipație sunt foarte populare datorită minimului efectelor secundare și contraindicațiilor, ușurinței de pregătire, accesibilității și fiabilității. Practic, medicina populară sfătuiește să scape de constipație cu ajutorul unor plante medicinale și alimentare.

Preparatele de constipație pregătite la domiciliu sunt blând și eficiente. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate după consultarea medicului-gastroenterolog.

Un efect bun laxativ este posedat de produse cum ar fi: miere

• ;Fructe uscate
• ;Cafea naturală
• ;
• suc de lamaie;Pâine
• cu tărâțe;
• pilule aburite pe apă( cu excepția mannei și a orezului);
• varză brută.

Din plantele medicinale se prepară perfuzii, decoctări, tincturi. Cele mai frecvent utilizate plante, cum ar fi: musetelul

• ;
• plantain;
• cătină;
• aloe;
• licorice.

Buj de mușețel este folosit pentru a bea și curăța intestinele cu clisme. Pregătiți bulionul după cum urmează:

• turnați mușețelul uscat cu apă fiartă( 1 lingură pe 0,2 litri);
• aduce la fierbere;
• se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
• să insiste pentru încă 45 de minute;Tulpina
• ;
• adăugați apă fierbinte la volumul original.

Luați 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a pune o clismă de curățare, trebuie să pregătiți bulionul cu 2 ore înainte de procedură.Gătitul de gătit( 0,2 litri) se adaugă în apă caldă( 2 litri).Pentru a pune astfel de clisme nevoie de 2-3 zile, dimineața și seara. Bebelusii

constipație bulion gelatinos preparat din seminte de in( 1 h. L.), Turnat apă clocotită și fierte la foc mic pentru un sfert de oră, cu agitare constantă până la o masă omogenă.Dați copilului 0,5 linguriță.a produsului obținut, amestecându-l cu lapte cald, apă fiartă sau un decoct de fructe uscate, preparat fără zahăr.

cel mai bun remediu pentru femei în perioada de gestație, ajuta la curatarea intestinelor - este fulgi de ovăz bulion. Pentru a face necesară adăugarea de apă, ovăz uscate( 300 g) în mică tigaie emailat la apă ovăz ușor acoperite. Se fierbe la foc mic cu agitare constantă până la 10 min. Strângeți și stoarceți prin tifon. Bea 0,1 L 3 ori pe zi.

4 Dieta speciala

Pentru a scapa de constipatie si de a preveni reapariția acestuia trebuie monitorizați cu atenție pentru dieta de zi cu zi.

Este cel mai bine să adere la o dietă individuală făcută de un dietetician.

Cu toate acestea, există o serie de recomandări, respectarea care vor fi utile tuturor celor care suferă de golirea întârziată a intestinului.

Aceasta este în primul rând salate de legume, preparate fără sare și condimente și condimentate cu floarea-soarelui sau ulei de măsline. Legumele pot fi folosite oricare, cu excepția napilor și ridiche. De exemplu, o salată de morcovi proaspeți, sfecla și varză.Pentru a gusta într-o salată, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie.

Micul dejun este indicat sa mananci o portie de salata de morcovi si mere ras, fierte fără zahăr. Puteți adăuga prune, umplute cu apă fiartă cu o noapte înainte.

Primele feluri de mâncare se prepară cel mai bine pe ciorbe de carne sau pești cu conținut scăzut de grăsimi. Sucuri vegetale foarte utile.

Carnea sau peștele cu conținut scăzut de grăsimi pentru cursurile principale ar trebui să fie coapte sau fierte în porții mari. Carnea afumată și conservele sunt mai bine să nu mănânce deloc. Pentru garnisaj folosiți grăsimi grosiere, fără a utiliza fasole, mango, orez și orice paste făinoase.

Este mai bine să nu consumați lapte în forma sa pură.Puteți adăuga puțin câte puțin la alte feluri de mâncare. Produsele cu lapte acru pot fi consumate fără restricții.

trebuie să fiarbă omletă sau „sac“, dar nu fierte și să nu mănânce mai mult de 2 unități pe zi. Desertul este cel mai potrivit pentru fructe proaspete și fructe de padure, gem, gem, miere. Fructe uscate ar trebui să fie aburit cu apă sau lapte.

5 regulile de bază ale înclinației de a

boala Dacă o persoană are tendința de a încălca evacuarea scaun - constipație, este necesar să se respecte următoarele reguli:

• să mănânce dreapta, pentru a include în dieta de fructe si legume proaspete;
• să mănânce la un moment dat;
• evita supraîncălzirea, mai ales după postul prelungit;
• să refuze sau să minimizeze utilizarea produselor care provoacă constipație;
• în timpul zilei să bea cel puțin 1-2 litri de lichid;
• în fiecare zi dimineață să bea 200-400 ml apă fiartă sau minerală necarbonată de apă, cu o jumătate de oră înainte de prima masă;
• beți noaptea 200 ml iaurt proaspăt sau lapte coaptă;
• se mișcă mai mult.

bună ajută, de asemenea face următoarele exerciții: retragere rapidă

• și eliberați abdomen în timp ce în picioare pe picioare prisognutyh;
• stoarcerea și desprinderea mușchilor anusului de 50 de ori pe zi;Rotirea
• a trunchiului în regiunea lombară, ținând mâinile pe solduri;
• mișcări circulare cu picioare îndoite în poziția "întins pe spate", simulând rotația pedalelor( "bicicletă");
• pat de zi cu zi pe fese și auto-masaj al abdomenului.

Urmând aceste reguli, puteți scăpa de constipație și de funcționarea normală a intestinului.