Cum să tratezi proeminențele coloanei vertebrale coloanei vertebrale lombare?

protruziei a coloanei vertebrale lombare este cel mai frecvent diagnosticat, deoarece această parte a coloanei vertebrale se confruntă cu cea mai mare sarcină.În plus, un anumit rol este jucat de o mobilitate mai mare a regiunii lombare în comparație cu segmentul cervical sau toracic al coloanei vertebrale.

Boala apare datorită osteocondrozei, leziunilor și altor patologii ale sistemului musculo-scheletic și se dezvoltă treptat, în mai multe etape. Ce trebuie să știți despre natura bolii, despre simptomele acesteia și despre metodele de tratament? Veți învăța despre acest lucru din articolul nostru.

Care este proeminența coloanei vertebrale a coloanei vertebrale lombare?

disc protuberanță - o stare patologică caracterizată prin procese degenerative și distrofice care afectează țesutul cartilaginos al vertebrelor.În acest caz, există o proeminență a țesuturilor discului în coloana lombară.Acest proces nu este însoțită de ruperea inelului fibros, dar provoacă dureri severe datorită încălcării rădăcinilor nervoase și este adesea precedat de o astfel de stare, ca o hernie de disc. Cartilajul

datorită diferitelor boli ale coloanei vertebrale își pierde elasticitatea, se micșorează și distanța dintre discurile spinării scade. Ca rezultat, nucleul gelatos pulpa este deplasat și provoacă proeminența discului dincolo de vertebre.

O astfel de deplasare poate avea loc în orice direcție, care depinde în mare măsură de natura sarcinii pe coloana lombară.Orice ieșire în afară de un obstacol în calea funcționării normale a coloanei vertebrale, ceea ce duce la ciupirea rădăcinilor nervoase, inflamația și umflarea țesutului înconjurător, provoacă durere și alte senzații neplăcute.

Pacientul are un ton muscular slăbit, o coordonare insuficientă a mișcărilor și alte modificări care împiedică efectuarea unei lucrări fizice familiare.

De ce se dezvoltă patologia?

Foto: protuberanță se dezvoltă datorită degenerative

bolii disc In cele mai multe cazuri( 90%), protuberanță se dezvoltă din cauza bolii degenerative de disc, care determină modificări degenerative ale țesuturilor vertebre. O altă cauză este o încărcătură ridicată pe regiunea lombară, care are și o amplitudine mare de mișcări.În plus, printre factorii provocatori care duc la dezvoltarea bolii, se evidențiază următoarele motive:

1. Factorul ereditar și caracteristicile asociate ale structurii coloanei vertebrale;
2. Stilul de viață pasiv, munca sedentară;
3. Activitate fizică severă;
4. Tulburări metabolice, boli ale sistemului endocrin;
5. Bolile infecțioase și autoimune;
6. Corpul greșit și corzile musculare nedezvoltate;
7. Schimbări de vârstă în organism;
8. Trauma fizică a coloanei vertebrale;
9. Dieta neechilibrată, excesul de greutate. Formarea

de proeminențe la nivelul coloanei vertebrale lombare, în multe moduri contribuie la leziuni sportive, astfel încât boala este un companion frecvent de sportivii profesioniști. Joacă un rol important și factorul de vârstă în ceea ce privește numărul de ani a trăit în creștere modificări degenerative, ceea ce duce la distrugerea țesutului cartilajului a vertebrelor. Simptomele principale

și forme de boala durere

în partea inferioara a spatelui

stadiile inițiale ale bolii se declara oboseala rapida si dureri dureri in partea inferioara a spatelui, care este amplificat prin șederea stimulată într-o poziție sau o plimbare lungă.Prin urmare, fiți mai atent la sănătatea dumneavoastră și dacă apar astfel de simptome alarmante, contactați-vă medicul în timp util.

simptome clinice Mai târziu, depinde în mare măsură de forma și gradul de proeminență a discului.În conformitate cu aceasta, se disting mai multe variante de proeminențe:

Circulară

1. .Proeminența discului are loc de-a lungul întregului perimetru al coloanei vertebrale.
2. Central. Acesta este situat în spatele discului intervertebral și este îndreptat spre maduva spinării.
3. Difuz. Discul intervertebral se protrude inegal.
4. Lateral. Discul se învârte spre dreapta sau spre stânga.
5. Dorsal. Umflarea are loc în interiorul canalului spinal.
6. dorsală proeminență a coloanei vertebrale lombare este varianta cea mai nefavorabilă a bolii, ca și în acest caz, există iritare și de compresie a structurilor vertebrale. Ca urmare a aderării manifestări, cum ar fi amorțeală și slăbiciune la nivelul picioarelor, însoțite de o senzație de arsură sau senzație de furnicături, marcate paralizie si pareza extremităților la simptomele de baza ale bolii. Se observă deseori disfuncția vezicii urinare și disfuncția sexuală.

În general, boala se poate dezvolta fără simptome pentru o lungă perioadă de timp, uneori autoinvestire dureri slabe, pe care puțini oameni să acorde o atenție. Ulterior, pe măsură ce boala progresează, simptomele sunt următoarele:

• Rigiditatea în regiunea lombară;
• Dureri puternice și ascuțite ale spatelui;
• Senzații neplăcute la pante, lungi de ședere într-o singură poza;
• Oboseală rapidă;
• Amorțeală a degetelor de la picioare, senzație de arsură sau senzație de furnicături;
• Slăbiciune musculară a membrelor inferioare. Dacă

înfrângere expune discul de la prima la a cincea vertebre sacrale, pacientul este diagnosticat cu „proeminența coloanei vertebrale lumbosacrale L5 s1“.Acest tip de afecțiune este diagnosticată cel mai frecvent( în 40-50%) cazuri. De asemenea, izolat l4 proeminența s1 și L5 l4, în care proeminența disc apare între prima și, respectiv, al patrulea și al patrulea și al cincilea vertebre. Astfel de manifestări ale bolii nu aduc mai puțină disconfort și înrăutățesc în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.

Trebuie remarcat faptul că simptomele protruziei depind de forma și severitatea bolii. Astfel, atunci când lateral( lateral) forma când annulus protrudes la dreapta sau la stânga a coloanei vertebrale, boala poate fi substanțial asimptomatice, dar în cele din urmă duce la ruperea formării inelului și hernie.

În alte cazuri, simptomele neurologice sunt exprimate destul de clar, astfel încât tratamentul este mai complicat. De interes special sunt discurile proeminențele din spate și centrale atunci când ies în afară din partea din spate a abdomenului cu. In astfel de cazuri, procesul implică structura coloanei vertebrale, care este însoțită de durere severă și poate duce la sindromul cauda equina.

medici cauda equina numesc mănunchi de fibre nervoase, care este dispus sub coloana vertebrală joncțiune lombosacral. Dacă procesul patologic atinge mănunchiului de plexul nervoase, simptomele devin pronunțate și se manifestă prin durere intensă, limitarea mișcării, violarea mișcărilor urinare și intestinale. Experții

identifică trei etape principale ale bolii:

1. Etapa 1 - în cadrul annulus nucleu observate pulpos fibros offset. Dar schimbările sunt nesemnificative și nu duc la proeminența discului.
2. 2 etapa( protuberanță) - disc intervertebral protrudes între corpurile vertebrale, dar gelatinos pulposus nucleul este încă în tunica fibros.
3. 3 etapa( hernia) - integritatea inelului fibros și nucleul pulpos perturbat se extinde spre exterior, se formează intervertebral herniat.

In primele 2 etape ale bolii pot fi administrate folosind metode conservatoare de tratament și terapie fizică, în timp ce proeminența în a treia etapă, este necesară o intervenție chirurgicală.

Cum se tratează proeminența coloanei vertebrale lombare?

stadiile incipiente ale bolii este usor de manevrat cu metode conservatoare, care includ: proceduri

• farmacoterapie fizioterapie
• fizioterapie terapie manuală
• ( terapie fizica) Complex

la medicamente în timpul etapei acute proeminenței discului intervertebral a coloanei vertebrale lombare. Tratamentul complex include următoarele activități.

Pentru îndepărtarea durerii și analgezice prescrise de inflamație, medicamente anti-inflamatorii, sau corticosteroizi sub formă de tablete, injecții sau pentru uz extern( unguente, creme).În regim de

includ în mod necesar complexe hondroprotektory si vitamine, care normalizeaza metabolismul, pentru a îmbunătăți nutriția cartilajului și pentru a promova recuperarea acesteia.

Frecvente relaxante musculare, îndepărtarea spasme musculare, decongestionante și medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui.În combinație, aceste medicamente ajută la reducerea compresiei rădăcinilor nervoase și la reducerea manifestărilor neurologice și a sindromului de durere.

fizioterapie Metode După îndepărtarea stărilor acute procedurile recomandate pass fizioterapeutice. Cele mai populare sunt următoarele metode:

1. electro - și phonophoresis terapie
3. magnetoterapie laser Acupunctură pacienți
5. cu iesire in afara de presopunctură utile și sesiuni de chiropractică, care trebuie să efectueze personal calificat și cu experiență.Medicul, angajat în terapie manuală, folosind tehnici speciale, poate restabili poziția normală a discurilor și vertebrelor intervertebrale. In timpul masajului, toate manipulările trebuie să fie efectuate de blândă, fără mișcări bruște, cu un impact direct asupra zonei afectate nu poate oferi.

efect terapeutic excelent de tracțiune a coloanei vertebrale are o procedură care permite să elibereze plexului pensarea nervului și ameliora durerea. Extensia coloanei vertebrale se efectuează atât în ​​stare uscată, cât și sub apă.Procedurile regulate ajută la scăderea presiunii în interiorul discurilor și la oprirea deplasării articulațiilor.

rezultat bun dă corsete speciale purtând, hirudoterapia( tratament cu lipitori), precum și cursuri de yoga, cu ajutorul cărora este posibil să se facă față cu dureri de spate.

fizioterapie

complex de efort fizic la protuberanțele coloanei vertebrale lombare, concepute pentru a consolida tesutul muscular, a crescut activitatea motorie, reducerea inflamației și a durerii. Medicii recomandă să participe la cursuri speciale și să facă exerciții sub îndrumarea unui antrenor. Dar dacă nu există o astfel de posibilitate, este posibilă realizarea independentă a complexului de gimnastică, acasă.Formarea trebuie începută numai după ce medicul selectează individual procedurile gimnastice terapeutice.

Este recomandat să faceți un duș cald înainte de a începe. Acest lucru va reduce spasmele musculare și le va pregăti pentru efort fizic.În timpul exercițiilor, trebuie să vă monitorizați sentimentele și, dacă există durere, activitatea trebuie oprită.Amintiți-vă că un rezultat pozitiv poate fi realizat doar cu formare prelungită și regulat, asa ca nu arunca la jumătatea distanței de afaceri a început și a termina cursul înainte de sfârșitul sala de sport.

În beneficiul pacientului va merge înot și lumină de fitness.În același timp, nu se recomandă implicarea în sporturi active, jogging sau culturism.

Gimnastica cu proeminența coloanei vertebrale lombare include următoarele exerciții:

1. Situat pe spate, îndoiți picioarele în genunchi, mâinile pentru a păstra paralel cu trunchiul de pe podea. Ridicați lent pelvisul, înclinat pe umeri, lame și umeri. Pentru a fixa pelvisul la cel mai înalt punct timp de câteva secunde, atunci la fel de încet luați poziția de plecare.
2. Întins pe spate, faci picioarele cu exercițiul "foarfece orizontale".
3. Exercitați pe suport. Ca suport puteți lua un scaun. Ea trebuie să se întindă pe stomac și să se îndoaie treptat, să încerce să întindă maxim coloana vertebrală, încercând să distribuie greutatea corpului între abdomen și brațul umărului. Extensia laterală a coloanei vertebrale se face în același mod. Numai în acest caz, scaunul trebuie așezat în primul rând pe dreapta și apoi pe partea stângă.
4. În poziție predispusă, îndreptați brațele și picioarele. Apoi, strângeți bărbia și încercați să atingeți sânii lor, în timp ce trageți degetele de la picioare la ele. Acest exercițiu va ajuta la întinderea coloanei vertebrale.
5. Mers pe toate patru. Trebuie să coborâți pe toate patru, ținându-vă spatele drept și în această poziție de mai multe ori în jurul camerei.
6. Exercițiul cel mai eficient pentru proeminențele lombare este considerat a fi pe o bară orizontală sau un perete suedez. Cu ajutorul ei elimina stoarcerea rădăcinilor nervoase și oprește sindromul durerii.
7. În primele zile, faceți o cantitate minimă de exerciții fizice și le efectuați pe un suport de antrenament special, pe o suprafață tare. Treptat, numărul de repetări crește, în timp ce faceți exercițiile încet, înainte de fiecare schimbare de poziție faceți o pauză timp de 2 minute.

Amintiți-vă că complexul de gimnastică curativă nu ar trebui să includă pante și curbe ascuțite, care pot provoca dureri și pot provoca dislocări ale discului. La proeminența discurilor lombare, orice exerciții medicale, exerciții de yoga și alte proceduri de fizioterapie de întărire și restaurare ar trebui efectuate în afara stadiului de exacerbare.

Remediile folclorice

Utilizarea rețetelor populare la domiciliu va ajuta la atenuarea suferinței și la reducerea durerii. Ca supliment la tratamentul principal, puteți utiliza băuturi și tincturi de plante medicinale, puteți face comprese și frecați.

• Compresa de usturoi este utilizată pentru a ușura durerea acută.Pentru prepararea compoziției medicinale, 300 g de usturoi tocit se toarnă 200 ml de vodcă și se insistă într-un loc cald și întunecat timp de 10 zile.În caz de exacerbări, servetelele de tifon trebuie umezite în perfuzie cu usturoi și aplicate pe un loc de durere timp de 30 de minute. Mențineți mai mult compresa pe piele nu este recomandată, altfel puteți provoca iritații sau chiar arsuri.
• Baie de terebentină.Apa caldă este atrasă în baie( temperatura trebuie să fie de 40 ° C).10 g de săpun pentru bebeluși se freacă cu un răzuitor și se adaugă în apă, apoi se toarnă într-un balon de medicamente de acid salicilic, 200 ml de terebentină și se toarnă 50 g de sare. O astfel de procedură va avea un puternic efect stimulativ, va restabili circulația sângelui și va ușura durerea. Luați o baie nu poate fi mai mult de 10 minute. Procedurile cu terebentină sunt contraindicate pentru cei care suferă de boli cardiovasculare.

În plus, pentru comprese și pietriș folosit decoction de pelin, Kalanchoe, utilizați extracte de ulei de frunze de mesteacăn și sunătoare. Aceste metode nu pot elimina cauza bolii, dar este destul de posibil să se atenueze în mod semnificativ starea pacientului.Înainte de a folosi remedii folclorice, nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să obțineți aprobarea acestuia pentru procedurile de la domiciliu.