Apă minerală cu magneziu, siliciu, potasiu. Nume, aplicație, preț, recenzii

Apa minerală datorită compoziției sale speciale vă permite să compensați lipsa de minerale din organism. Cel mai util pentru funcționarea organelor și sistemelor este magneziul (participă la normalizare funcționarea sistemului nervos, formarea țesutului osos, reglează activitatea reproducerii sistem).

Ce este apa minerala de magneziu?

Apa minerală, spre deosebire de apa de la robinet, este îmbogățită în compoziție minerală și extrasă din surse naturale. Apa minerală cu magneziu este dominată de cantitatea de magneziu, printre oligoelementele utilizate.

Produsul este de obicei incolor, complet transparent, dar formarea sedimentelor este permisă datorită prezenței sărurilor în compoziție. Gustul apei depinde de concentrația componentelor utilizate.

Apa minerală cu magneziu este permisă să fie consumată numai atunci când este diagnosticată o deficiență a unui element din corp; cu un exces de ea, băutura poate provoca daune grave organismului.

Vizualizări

Apa minerală cu magneziu, conform standardelor, trebuie să conțină un set de minerale în cantitate de cel puțin 250 mg pe 1 litru. În funcție de concentrația de oligoelemente, în funcție de tipul de origine și compoziția băuturii, are loc o separare suplimentară a produsului.

Clasificarea apelor minerale	Principalele caracteristici
După origine
Natural	Apa are o compoziție naturală și se obține din surse naturale, naturale.
Artificial	Pentru decorarea băuturii, se folosește apă distilată, în care mineralele sunt dizolvate în compoziția necesară și cu concentrația necesară. Pe eticheta unei astfel de ape minerale există un semn despre mineralizarea artificială. Compoziția apei nu poate diferi de cea naturală.
Prin gradul de mineralizare
Cantină	Compoziția apei nu trebuie să conțină mai mult de 1 g de oligoelemente pe 1 litru de apă. Această băutură nu are restricții în ceea ce privește consumul, prin urmare, este permis să o beți zilnic pentru a preveni dezvoltarea deficitului de minerale în organism.
Sala de mese medicală	Concentrația de minerale este cuprinsă între 1 și 10 g pe 1 litru de apă. Se recomandă consumul băuturii cu moderare pentru a restabili echilibrul mineral din organism.
Terapeutic	1 litru de apă conține de la 10 la 15 g de oligoelemente. Este necesar să se utilizeze numai în conformitate cu indicațiile unui medic și cu doza indicată. Consumul în cantități mari poate provoca complicații.
După compoziția chimică
Alcalin	Compoziția apei este dominată de minerale alcaline. Se recomandă utilizarea băuturii pentru diabet și patologii infecțioase. În prezența gastritei, băutura poate exacerba boala.
Sulfat	Apa minerală este dominată de sulfați. Consumul de apă sulfatată este recomandat pentru obezitate, diabet și patologii hepatice. Dar, deoarece sulfații inhibă formarea și creșterea oaselor, băutura nu trebuie consumată de copii și de femeile însărcinate.
Clorură	Apa minerală cu un conținut ridicat de clor ajută la refacerea activității tractului digestiv, inclusiv a intestinelor și a ficatului. Băutura este contraindicată în hipertensiunea arterială.
Magneziu	Apa, îmbogățită cu magneziu, are un efect calmant și stabilizator asupra sistemului nervos. Dar atunci când beți băutura în doze mari, se poate dezvolta un stomac deranjat.
Amestecat	Apa minerală este considerată universală, deoarece conține o compoziție echilibrată a oligoelementelor. Băutura este recomandată pentru epuizarea generală a corpului.

Pentru a selecta tipul potrivit de băutură, poate fi necesară donarea de sânge și identificarea patologiilor cronice (pentru a selecta un curs și a minimiza riscul de complicații).

Beneficii și daune, efect asupra corpului

Apa minerală cu magneziu, datorită acțiunii componentei principale, are următorul efect asupra organismului:

• ajută la întărirea țesutului osos, a articulațiilor și a dinților, datorită distribuției „corecte” a calciului în organism;
• previne formarea cheagurilor de sânge și normalizează activitatea sistemului cardiovascular;
• crește nivelul de fier din sânge;
• participă la normalizarea proceselor metabolice;
• restabilește starea sistemului nervos, eliminând suprasolicitarea, supraexcitația și iritabilitatea;
• activează procesul de reînnoire a celulelor vechi cu altele noi, ca urmare, procesul de îmbătrânire a țesuturilor încetinește;
• ajută la normalizarea funcționării organelor tractului digestiv (vă permite, de asemenea, să restabiliți membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor atunci când diagnosticați un ulcer), inclusiv elimină constipația;
• activează îndepărtarea toxinelor și a excesului de calciu din organism;
• normalizează producția de proteine ​​și participă la descompunerea glucozei;
• participă la construirea masei musculare;
• previne formarea calculilor în rinichi și în vezica biliară și promovează, de asemenea, dizolvarea acestora;
• normalizează echilibrul apă-sare din organism;
• favorizează eliminarea acidului uric;
• are efect coleretic și normalizează activitatea glandei tiroide;
• reduce durerea în timpul menstruației, crește libidoul și îmbunătățește bunăstarea în timpul menopauzei la femei;
• participă la formarea placentei în timpul sarcinii;
• participă la producerea de hormoni masculini, ca urmare, potența este normalizată și activitatea spermei crește;
• ajută la întărirea sistemului imunitar și a memoriei;
• protejează împotriva dezvoltării unei reacții alergice;
• normalizează cantitatea de zahăr din sânge;
• elimină spasmele musculare;
• normalizează activitatea respiratorie, îmbunătățind descărcarea flegmei din bronhii;
• favorizează pierderea în greutate.

Important. Apa minerală poate avea nu numai un efect pozitiv asupra corpului uman, dacă băutura este abuzată, pot apărea reacții negative.

Sul:

• apa minerală conține dioxid de carbon (vă permite să păstrați proprietățile benefice ale băuturii pentru o lungă perioadă de timp), care este cauza balonării și a colicilor;
• o cantitate mare de apă minerală crește sarcina asupra rinichilor și ficatului, ca urmare, apare o creștere a indicatorului de presiune;
• consumul unor cantități mari de apă minerală poate provoca formarea de nisip în rinichi;
• aportul necontrolat al băuturii poate provoca spasme musculare și dezvoltarea durerilor de cap;
• în caz de extracție a apei de calitate slabă, mineralele dăunătoare pot pătrunde în compoziție, de exemplu, nitrați și sulf. Ca urmare, probabilitatea de a dezvolta otrăviri este mare;
• dezvoltarea tulburărilor de urinare nu este exclusă.

Cu utilizarea prelungită a apei minerale în cantități mari, este posibilă o supradoză de minerale. Ca urmare, există o deteriorare generală a stării, precum și o încălcare a scaunului și oboseală crescută.

Indicații și contraindicații pentru apa potabilă cu magneziu, siliciu, potasiu

Apa minerală cu magneziu este recomandată de experți pentru utilizare în prezența următoarelor indicații și absența contraindicațiilor.

Indicații de utilizare	Contraindicații de utilizare
Disfuncție cardiacă ușoară până la moderată	Având tulburări psihice severe
Cantitate crescută de colesterol în sânge
Cu salturi în indicatorul de presiune
Rinichi sau calculi biliari	Diaree, deoarece apa minerală slăbește scaunele
Creșterea acidității în stomac, arsuri la stomac, gastrită și ulcer gastric sau intestinal (nu sub formă acută)
Constipație
Dureri de cap regulate cu deficiențe de auz	Boli ale tractului digestiv, însoțite de sângerări.
Disfuncție tiroidiană
Cu fragilitate crescută a oaselor și sănătate dentară slabă
Patologii însoțite de o încălcare a stării articulațiilor	Copii cu vârsta de până la 6 luni
Perioade dureroase și menopauză
Pentru alergii (sezoniere sau pe tot parcursul anului)
Pentru a reduce efectele secundare atunci când se iau antibiotice	Nu poate fi combinat cu alcool, deoarece ambele băuturi pun o sarcină grea asupra ficatului.
Diabet
Stres frecvent, nervozitate crescută
Oboseală crescută, somn slab, lipsă de spirit	Dacă se suspectează apendicita
Crampe musculare frecvente
Deteriorarea nerezonabilă a părului și a unghiilor
Deteriorarea îndepărtării sputei din plămâni, inclusiv astm bronșic (apa nu poate fi doar băută, ci și utilizată pentru inhalare)	Disfuncția ficatului și a rinichilor sub formă acută
Apa minerală este prescrisă într-un complex pentru tratamentul cancerelor.
Conținut crescut de acid uric în organism
Număr crescut de trombocite din sânge	Excesul de minerale din organism (din utilizarea prelungită a apei minerale sau după aportul prelungit al unui complex de vitamine).
Pentru slăbire
Anemie

În timpul sarcinii și alăptării, utilizarea apei minerale este posibilă cu permisiunea unui medic. Specialistul va selecta o băutură cu mineralizarea necesară și va prescrie doza zilnică necesară.

Lista mărcilor, descrierea și prețurile

Apa minerală (naturală și artificială) vine să depoziteze rafturile într-un sortiment mare. Următoarele sunt cele mai populare tipuri de ape „vindecătoare” cu magneziu.

Stalme

Stelmas aparține grupului de mese medicale și este de origine naturală (minat în Caucazul de Nord). Apa minerală se vinde în sticle de plastic albastru transparent cu o capacitate de 1 și 1,5 litri. Prețul minim pentru o băutură va fi de 60 și, respectiv, 90 de ruble. Apa conține gaze.

Apa minerală conține următoarele componente (sunt enumerate doar componentele principale):

• magneziu (de la 250 la 450 mg pe litru). Participă la distribuția calciului în oase, elimină spasmele și normalizează activitatea celulelor nervoase;
• calciu (de la 250 la 450 mg pe litru). Întărește oasele, menține echilibrul apei și electroliților și favorizează pierderea în greutate;
• hidrocarbonate (de la 550 la 750 mg pe 1 litru). Reglează procesele metabolice și normalizează activitatea tuturor organelor și sistemelor;
• sodiuși potasiu (împreună, numărul lor variază de la 700 la 950 mg pe 1 litru). Scopul principal al componentelor este normalizarea echilibrului apă-sare, precum și activarea proceselor metabolice din organism;
• sulfati (de la 24000 la 3400 mg pe 1 litru). Au un efect laxativ și, de asemenea, normalizează activitatea sistemului digestiv;
• cloruri (de la 100 la 500 mg pe 1 litru). Normalizează echilibrul acido-bazic, stabilizează indicatorul de presiune și menține fluidul la nivel celular.

Mineralizarea totală a apei este de la 4,3 la 6,5 ​​g / l.

Stelmas se recomandă să fie consumat într-o cantitate de 10-15 ml la 1 kg de greutate corporală cu aproximativ 20 de minute înainte de masă. Acest volum este calculat pe zi. În acest caz, dimineața ar trebui să beți jumătate din norma specificată și să împărțiți restul în porții egale și să luați după-amiaza și seara. Durata terapiei este de 3-4 săptămâni. Frecvența cursurilor este de 2-3 ori pe an.

Important. Utilizarea apei minerale Stalmas trebuie combinată cu apă obișnuită de băut, care trebuie băută la aproximativ 2 ore după masă în cantitate de 200 ml.

Donat Mg

Donat Mg aparține grupului terapeutic și este de origine naturală (minat în Slovenia). Apa este plasată în sticle de plastic transparente cu o nuanță verde. Capacitatea containerului este de 0,5 și 1 litru. Costul minim pentru o băutură este de 115 și 200 de ruble. respectiv. Băutura conține gaze. Compoziția apei minerale este destul de extinsă.

Următoarele sunt componentele, a căror cantitate este maximă în compoziția băuturii:

• magneziu (1060 mg pe litru). În această cantitate, are un efect pronunțat asupra activității celulelor sistemului nervos, normalizează funcționarea stomacului și a intestinelor;
• sodiu (1565 mg pe litru). Promovează restabilirea echilibrului apă-sare, normalizează activitatea neuromusculară și activitatea rinichilor;
• calciu (375 mg pe litru). Normalizează formarea trombocitelor, îmbunătățește metabolismul grăsimilor și activează eliminarea colesterolului din organism;
• hidrogen carbonat (7790 mg pe litru). Reface activitatea tractului digestiv, a intestinelor și, de asemenea, menține echilibrul acid al organismului;
• sulfati (2200 mg pe litru). Acestea normalizează activitatea vezicii biliare, participă la dizolvarea pietrelor din acest organ;
• acid silicic (145 mg pe litru). Normalizează starea articulațiilor, activează producția de colagen și ajută la reducerea durerii în timpul menstruației;
• dioxid de carbon liber (3620 mg pe litru). Elimină stresul, întărește sistemul imunitar și activează îndepărtarea flegmei din bronhii.

Mineralizarea totală este de 13,2 g / l. Donat Mg poate fi luat zilnic în cantitate de 8-10 ml pe 1 kg de greutate corporală. În acest caz, o singură doză nu trebuie să depășească 300 ml. După ce beți băutura, după 2 ore, trebuie să beți aproximativ 200 ml de apă obișnuită. Durata tratamentului este de 1-1,5 luni. Rata de frecvență a cursurilor de 2 ori pe an.

Important. Apa minerală nu poate fi utilizată la o presiune scăzută.

Magnium

Apa minerală cu magneziu numită Magnium este artificială. Producătorul de apă minerală este o companie rusă. Băutura este plasată într-un recipient din plastic transparent, precum și în cutii. Capacitatea recipientului (ambele tipuri) 0,33 ml.

Magnium este produs în următoarele arome: afine, lime, feijoa, precum și fără utilizarea aditivilor aromatici și aromatizanți (4 tipuri în total). Prețul minim pentru apa minerală este de 135 de ruble. apa minerală conține gaze. Nu sunt furnizate date privind compoziția și mineralizarea băuturii. Dar se știe că compoziția apei conține magneziu în cantitate de 150-170 mg pe 1 litru.

Pentru a obține un efect terapeutic, se recomandă consumul a 600-900 ml de băutură pe zi. Magneziul nu numai că umple deficiențele minerale, dar și potolește setea bine.

Essentuki

Essentuki numărul 17 conține un conținut ridicat de magneziu în compoziție. Băutura este naturală (produsă în Essentuki), carbogazoasă și aparține grupului terapeutic. Apa minerală poate fi achiziționată în sticle de plastic verde transparent cu o capacitate de 1,5 litri și în sticle de sticlă verde cu o capacitate de 0,5 ml. Prețul minim pentru o băutură este de 70 și 40 de ruble. respectiv.

Apa minerală conține (sunt enumerate doar componentele principale):

• bicarbonat (4900-6500 mg pe litru). Susține echilibrul acido-bazic, previne dezvoltarea constipației și ajută la întărirea sistemului imunitar;
• clorură (1700-2800 mg pe litru). Normalizați echilibrul acido-bazic, mențineți apa și calciul la nivel celular;
• magneziu (mai puțin de 150 mg pe 1 litru). Normalizează starea psihologică, precum și activitatea și starea stomacului și a intestinelor;
• sodiuși potasiu (cantitate totală 2700-4000 mg pe 1 litru). Acestea restabilesc echilibrul apă-sare, normalizează procesele metabolice la nivel intercelular și au, de asemenea, un efect pozitiv asupra compoziției sanguine.

Mineralizarea totală este de la 11 la 13 g pe litru. Se recomandă ca Essentuki nr. 17 să fie încălzit. În primele zile, trebuie să consumați 100 ml pe zi. Dozajul poate fi crescut treptat la 250 ml pe zi. Durata tratamentului este de 20-40 de zile. Repetarea cursului se efectuează cu permisiunea medicului.

Narzan

Narzan aparține grupului de tip medicamentos de masă și de origine naturală (minat în Kislovodsk). Băutură carbogazoasă. Puteți cumpăra apă minerală în sticle transparente din plastic și sticlă, cuprinse între 0,33 și 1,8 litri. Prețul minim pentru o băutură este de 60 de ruble.

Principalele ingrediente ale băuturii sunt:

• hidrocarbonate (de la 1000 la 1500 mg pe 1 litru). În această cantitate, normalizează activitatea intestinelor și restabilește echilibrul acido-bazic;
• sulfat (250-500 mg pe litru). Are efect coleretic și ajută la eliminarea pietrelor din vezica biliară;
• clorură (50-150 mg pe 1 litru). Normalizează indicatorul de presiune și restabilește echilibrul acido-bazic;
• calciu (200-400 mg pe litru). Promovează eliminarea toxinelor, pierderea în greutate și întărirea oaselor;
• magneziu (50-120 mg pe 1 litru). Normalizează funcționarea sistemului nervos și digestiv și, de asemenea, ajută la întărirea țesutului osos;
• sodiu (50-250 mg pe 1 litru). Normalizează compoziția sângelui, participă la contracția musculară și are efect vasodilatator;
• potasiu (50-250 mg pe 1 litru). Reface echilibrul apă-sare, normalizează activitatea rinichilor și a intestinelor.

Mineralizarea totală este de 2-3 g pe litru. Se recomandă consumul de Narzan într-o cantitate de 3 ml pe 1 kg de greutate corporală. Doza zilnică trebuie împărțită în porții unice de la 70 la 100 ml. Apa minerală trebuie luată cu 20 de minute înainte de mese, temperatura băuturii trebuie să fie de aproximativ 35 de grade peste zero. Durata totală a tratamentului trebuie verificată la medicul dumneavoastră.

Sulinka

Apa minerală cu magneziu numită Sulinka este o apă naturală de masă medicinală. Băutura se vinde în sticle de plastic transparente cu o nuanță albastră sau verde. Capacitate container 0,5 și 1,25 litri. Prețul minim este de 70 și 110 ruble. respectiv. Este o băutură carbogazoasă.

Principalele componente ale apei minerale sunt:

• magneziu;
• sodiu;
• sulfați;
• bicarbonat.

Mineralizarea totală este de la 4 la 7 g pe litru. Prin urmare, apa trebuie consumată pe zi nu mai mult de 600 ml (200 ml la un moment dat). Cursul durează între 28 și 30 de zile. Tratamentul poate fi repetat după 3 luni.

Sulinka este, de asemenea, recomandat pentru a fi utilizat pentru tratarea rănilor mici și a arsurilor (extern).

Care apă are cel mai mult conținut de Mg?

Dintre tipurile considerate de apă minerală, cantitatea de magneziu predomină în băutura Donat (1060 mg pe 1 litru). Pentru a umple aportul zilnic de magneziu, este suficient să consumați aproximativ 350 ml de apă medicinală pe zi.

Creșterea dozei zilnice este strict contraindicată.

Instrucțiuni de utilizare pentru diferite patologii

Dozajul exact de apă minerală poate varia în funcție de concentrația mineralelor incluse în compoziție. Prin urmare, dacă aveți nevoie de o băutură de curs, trebuie să consultați un medic.

Reguli pentru administrarea apei minerale de masă medicinală după tipul de patologie:

Scopul utilizării	Doza unică	Durata terapiei	Caracteristici ale aplicației
Curățarea corpului	150-200 ml de 2 ori pe zi	30-45 zile	Este necesar să beți cu aproximativ 20-30 de minute înainte de mese în timpul zilei și seara.
Gastrită și ulcer peptic	100-200 ml de 2 ori pe tot parcursul zilei	30-60 de zile. Repetați cursul de 2 ori pe an	Băutura ar trebui să fie caldă cu 20 de minute înainte de mese.
Diabet	200-600 ml o dată	40-45 zile	Apa minerală trebuie băută caldă cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare.
Hepatita și prevenirea bolii biliare	200-300 ml de 2 ori pe zi	30-60 de zile	Beți apă cu înghițituri mici înainte de mese în timpul zilei și seara
Tulburări ale sistemului nervos	200-300 ml	30-50 zile	Este recomandat să consumați această cantitate de băutură cu 20 de minute înainte de culcare.
Mahmureală	100 ml de până la 5 ori pe zi	1-2 zile	Este necesar să luați o băutură fără gaz (dacă există, trebuie eliberate)
Infertilitatea masculină	100-200 ml de 3 ori pe zi	50-60 de zile	Apa de băut este necesară cu 15-20 de minute înainte de mese
Pierdere în greutate	200-300 ml	60-75 zile	Apa minerală trebuie consumată atunci când foamea apare între mese. În acest caz, ar trebui să țineți cont de tariful zilnic pentru acest tip de băutură.
Deficitul de magneziu	100-200 ml de 2 ori pe zi	30-40 de zile	Luați înainte de masă după-amiaza și seara

Dozajul descris este conceput pentru pacienții adulți fără prezența unor boli cronice terțe. Majoritatea apelor minerale sunt produse sub formă carbogazoasă. Prin urmare, se recomandă să turnați băutura într-un pahar / cană cu aproximativ 30 de minute înainte de a bea. Acest decalaj este suficient pentru ca gazul să scape.

Apa minerală permite fără a afecta organismul (sub rezerva regulilor de utilizare) să elimine deficiența mineralelor și să stabilească activitatea tuturor organelor și sistemelor. Atunci când alegeți o băutură, trebuie să vă familiarizați cu compoziția, în special conținutul de magneziu din apa minerală.

Video despre apa minerala cu magneziu

Beneficii pentru oameni a apei minerale: