Înainte de a încerca să mărească presiunea rapid la domiciliu, trebuie să determine cauza de hipotensiune arterială. Pentru o îmbunătățire rapidă după măsurarea tensiunii arteriale, puteți utiliza mijloace simple, este capabil de a crește performanța.
Masaj și fizioterapie
Ridicati presiunea la domiciliu, puteți utiliza un masaj: generale, mâini și picioare. Pentru hipertensiune arteriala este de asemenea folosit presopunctură, prin intermediul cărora statul se îmbunătățește rapid. Puncte de masaj:
- în centrul coroanei;
- la o linie medie cap (deasupra liniei părului 3 cm);
- partea exterioară a tibiei, sub rotula;
- pe antebrațe și altele.
Apăsarea pe punctele biologic active normalizează tonusul vascular. La pacienții cu tendință la hipotensiune arterială tratament pozitiv dat de fizioterapie:
- electroforeză;
- electrolitica;
- balneoterapie;
- crioterapia;
- OZN.
alimente
Puteți folosi condimente pentru a crește rapid presiunea din casa:
- ghimbir;
- muștar;
- piper (negru, ardei roșu, roșu);
- hrean;
- scorțișoară.
Pacienții care suferă de hipotensiune arterială, trebuie să respecte regulile de aprovizionare:
- Micul dejun nu poate fi ignorată;
- Foamea poate reduce tensiunea arteriala, de aceea este recomandat să mănânce mese mici, de multe ori;
- trebuie să utilizați mai multe lichide (apă, ceai verde, sucuri de fructe proaspete);
- incluse în produsele dieta care pot ridica tensiunea arteriala (soiuri de brânzeturi sărate, nuci, cafea);
- fructe de mare (midii, creveți, ouă);
- produsele care conțin fier (ficat, mere);
- adaugă scorțișoară feluri de mâncare (are un efect tonic).
Nu puteți aplica dieta stricta: restricție severă în regimul alimentar poate fi un factor în scăderea tensiunii arteriale, agravarea starea de spirit și reduce eficiența.
Dacă este necesar, reduce greutatea corporală, se recomandă să se consulte un medic, dietetician pentru a dezvolta un program.
remedii populare
Pentru a ridica rapid tensiunea arterială, puteți utiliza rețetă simplă eficiente:
- pune pe limbă un pic de sare și se dizolvă lent (sau mănâncă murături);
- suc de aloe, administrat oral, zilnic de 2 ori timp de 1 oră. l.;
- ½ h. l. sol scorțișoară adăugat la 200 ml de fierbere (miere poate seta), să bea sub formă de căldură;
- ceai hibiscus fierbinte (acționează rece ca mijloc de up-BP);
- proaspăt făcut suc de rodie;
- ciocolata neagra (care contine cafeina, care crește tonusul vascular);
- hipotensiune arterială cronică este recomandat pentru 4 lămâi tocate fin se adaugă 3 linguri. l. miere și aceeași cantitate de nuci tocate. Ia amestecul în noapte în fiecare zi, timp de 2 ore. l. Cursul - 3-4 săptămâni.
cafea
cofeina Datorita sporit tonusul vascular și creșteri de presiune joasă. Pentru a obține un rezultat rapid, se recomandă să bea o cantitate mică de băutură (fără lapte, cu adaos de zahăr din trestie) soarbe.
După 30-60 minute de a fi îmbunătățite. Trebuie amintit că rezultă din băut băutură durează 4 ore și apoi presiunea redusă își poate aminti din nou.
Prin consumul de cafea în cantități mari în timpul zilei, efectul de stimulare slăbește. Medicii nu recomanda consumul de mai mult de 3 cesti de cafea pentru a preveni obișnuinței.
Eleutherococcus
Nu este întotdeauna clar dacă detectează tensiune arterială mică, ce să facă acasă. Vino la ajutorul tinctură de plante, care pot fi în cabinetul medicina acasă.
Eleutherococcus tinctura poate fi băută pe tot parcursul zilei, în orice moment (cu excepția seara). 15-20 picături de fonduri adăugate la un pahar de apă, bea înainte de mese (pentru un sfert de oră).
Puteți lua tinctura de Eleutherococcus tensiune arterială scăzută, nu mai târziu de 4 ore înainte de somn, astfel încât să nu provoace insomnie. Cursul de tratament durează până la 1 lună, dacă este necesar - după o pauză de 2 săptămâni, se repetă.
ginseng
Alcoolul radacina de ginseng tinctura ajută la creșterea presiune scăzută. De multe ori recomandăm să luați zilnic 15-20 picaturi înseamnă de 2 ori (mic dejun și cină înainte) timp de 1 lună.
Util să se știe ce să facă la presiune joasăÎn cazul în care nu poate fi folosit tinctura de ginseng (datorită conținutului de alcool). Este posibil să se prepare ceai 20 g de rădăcină de ginseng se toarnă 1 litru de apă care fierbe, pune pe foc și lent de gătit 1 oră.
In bulion adăuga ore ½. l. pudra de ghimbir, încălzită timp de o jumătate de oră. băutură rece de zi cu zi dimineața, cu 100 ml de miere.
Puteți cotlet rădăcină de ginseng proaspete, amestecat cu miere lichidă (într-un raport de 1: 1), pentru a împinge pentru o lună. Utilizați pentru uz intern pe o bază de zi cu zi timp de 1 oră. l. ceai din plante.
lemongrass
Pentru a prepara bulion de 10 g de fructe uscate zdrobite se toarnă 200 ml apă clocotită, fierte timp de 10 minute. Luate oral, în fiecare zi, timp de 1 st. l. De 2-3 ori / zi. Curs - 2 săptămâni.
În cazul presiune redusă se poate aplica tinctura de Schisandra: adaugati 15-20 picaturi intr-un pahar cu apă și se bea înainte de masă dimineața.
Pulbere preparată din semințe de Schisandra, capabil să normalizeze presiune scăzută. Fructe de padure se umple cu apă, se lasă timp de 2-3 ore. Bone separat, le-a uscat în cuptor, a fost măcinat într-o pulbere. Este în interiorul zilnic 0,5 g de 2 ori înainte de masă.
medicamente
Medicamente și tratamente numește medic după trecerea de inspecție. Medicamente iau cursuri pe parcursul mai multor zile (pentru a nu provoca efecte adverse asupra sistemului nervos).
ridica rapid scăderea tensiunii arteriale la domiciliu, puteți utiliza următoarele medicamente:
- askofen;
- dobutamina;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- noradrenalinei;
- Acid ascorbic.
adaptogeni pe bază de plante
Acest grup de medicamente stimulează sistemul nervos central, ameliorează oboseala (fizică și mentală), îi ajută să facă față cu somnolență excesivă, hipotonie.
Presiunea la domiciliu pentru a ridica de urgență, puteți utiliza adaptogeni pe bază de plante:
- Echinacea purpurea;
- Aralia;
- cătină;
- ghimbir;
- carthamoides levzei;
- diavolul;
- Astragalus;
- Rhodiola Rosea și colab.
Fondurile sunt disponibile sub formă de infuzii, decocturi, tablete. Adaptogenii sunt sfătuiți să ia un curs de până la 1 lună, urmată de o pauză. Dacă hipotensiunea arterială este mai bine să-l bea în dimineața pentru a preveni insomnie.
Se tratează cu hipotensiune arterială adaptogeni de legume poate doar după consultarea unui medic - medicamente au efecte secundare și contraindicații.
nootropics
Cele mai eficiente medicamente:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Folosirea lor nu va fi capabil de a ridica rapid tensiunii arteriale, deoarece acestea nu au o acțiune directă vasoconstrictor. Ele ajuta rula procesele metabolice în sistemul nervos central, pentru a îmbunătăți fluxul sanguin regional. Acesta ajută la vindecarea hipotensiune arterială, care este urmată de condiții astenice, tulburări de memorie, depresiuni superficiale.
Aplicați-le ca agenți independenți sau simultan cu substanțe vasoactive. Cursul durează până la 2 luni, care se repetă de mai multe ori pe an.
anticolinergice
Aceste medicamente blochează interacțiunea dintre acetilcolină și receptorii colinergici, afecteaza vasele sanguine localizate in creier. Prin îmbunătățirea circulației sângelui țesuturilor primi mai mult oxigen și substanțe nutritive.
Printre acestea se numără:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Acestea sunt utilizate pentru a trata hipotensiune arterială.
Atunci când tratamentul de joasă presiune Bellaspon prescrisă 1 comprimat pe zi (în cazuri mai complicate, doza este crescută). În ciuda faptului că acest grup de medicamente ajuta la presiune scăzută la domiciliu, există contraindicații pentru utilizarea.
Instrumente de urgență
În cazul în care este necesar, hipotensiune arterială pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. Pentru a atenua starea, se recomandă să ia un duș, după o ceașcă de cafea sau ceai dulce.
Rapid ridica tensiunea arterială este posibilă cu utilizarea de medicamente:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortizon.
trebuie utilizate medicamentele, controlul tensiunii arteriale cu un tensiometru. Dozarea este ales în funcție de gravitatea patologiei, starea organismului.
Dacă a existat o scădere bruscă a tensiunii arteriale pe stradă, trebuie să apelați rapid o ambulanță, pentru a oferi primul ajutor necesar victimei: pune pe spate, descheia hainele constrîngătoare calma.
