Presiune scăzută în timpul sarcinii este comuna. Și, uneori, există o problemă chiar și pentru acele femei care nu l-au experimentat.
Multe slăbiciune experiență, dificultăți în activitățile de zi cu zi. Deși se întâmplă, de asemenea, că starea de sănătate a femeii nu este afectată, dar încă sfătuiți să consulte un medic.
De ce scade presiune Sarcina
Indicatorii norma ar trebui să scadă în intervalul de 90/60 mm Hg. Art. la 140/90 mm Hg. Art. Primele figuri din aceste fracțiuni este adesea numit „presiune de top“, deși numele său corect - a tensiunii arteriale sistolice. Acest indicator reflectă funcția cardiacă de pompare de sange in aorta si apoi la toate arterele.
Cifrele inferioare sunt numite presiunea diastolică. Depinde de starea atât a inimii și a vaselor de sânge. Cel mai obisnuit este nivelul tensiunii arteriale de 110/70 la 120/80 mmHg
La o recepție la clinica prenatală, în cazul în care femeile insarcinate, ei erau siguri pentru a măsura tensiunea arterială veni. Multe femei au niveluri îngrijorătoare de reglementările menționate mai sus. Dar presiunea este mai mică de 100/60 mm Hg. Art. Aceasta poate indica, de asemenea, prezența unor patologii.
În medie, o hipotensiune arterială (așa-numita reducerea tonusului vascular) se confruntă cu 5-7% dintre femei în vârstă de 20-40 de ani. Dar problema apare la femeile gravide 12% din numărul total de cazuri.
Cauzele presiune scăzută în timpul sarcinii pot fi diferite, astfel încât medicul va referi la o examinare suplimentară. Uneori este un proces natural de sarcină, dar în alte cazuri, hipotensiune arterială poate fi un simptom al unei sistemice boli virale, inclusiv alergii, probleme ale glandei tiroide, disfuncție suprarenala, infecții, ulcere gastrice și etc.
cauze fiziologice
Hipertensiunea in timpul sarcinii - un fenomen mai comun. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că tensiunea arterială în această perioadă este influențată de mai mulți factori. Și ei pot crește sau descrește-l.
Performanța depinde de factori cum ar fi:
- cantitatea totală de sânge care circulă în corp;
- starea navelor și tonul lor;
- activitatea mușchiului inimii (inclusiv - ritmul cardiac);
- principalele caracteristici ale sângelui (de exemplu, vâscozitate);
- echilibrul hormonal (care se referă la toți hormonii - cele care sunt sintetizate de către glandele suprarenale, iar in functie de glanda tiroida).
condițiile externe joacă un rol important. Acest nivel de activitate fizică (pentru femeile gravide pot și ar trebui să se miște, și forțată imobilitate are ca rezultat o scădere a presiunii), și stres psihologic și emoțional, și chiar condițiile meteo - pentru meteodependent acestea sunt importante.
În stadiile incipiente ale sarcinii și a tensiunii arteriale mai târziu, se poate schimba nivelul și hormonal nu rămâne stabil.
In primul trimestru de presiune redusa sarcinii - 10-15 mm Hg. Art. sistolică (superior) și 5-15 mm - diastolice (inferior) datorită generării hormonului progesteron, făcând vascular un efect relaxant. Acest lucru este normal, deoarece tonul crescut de plumb uterului la pierderea sarcinii. Hipotensiunea la femeile gravide persistă în al 2-lea trimestru.
Cu toate acestea, la o dată ulterioară, atunci când sarcina asupra sistemului cardiovascular, cantitatea de sânge circulant este crescută - până la 140% din volumul inițial, adică la 2-2,5 litri mai mult. Aceasta crește ritmul cardiac, și presiunea de 3 trimestru de sarcina, chiar a crescut ușor.
cauze indirecte
Atunci când sarcina timpurie provoca o presiune scăzută de multe ori devine progesteron. Dar există o serie de factori indirecți care pot provoca, de asemenea, această problemă.
Scăderea tensiunii arteriale rezultat:
- senzatia de foame (este important să nu rateze mesele principale și să ia gustări utile);
- cada fierbinte (tratamente precum apa sunt contraindicate in timpul sarcinii, inclusiv deoarece acestea afectează activitatea uterului si poate provoca pierderea sarcinii);
- lungă ședere într-o cameră neventilate;
- stres excesiv și stresul psiho-emoțional.
În cele mai multe cazuri, aceasta nu are nevoie de tratament, doar ajustări ale stilului de viata.
cauze patologice
Printre cauzele patologice includ boli ale sistemului cardiovascular, deshidratare severă, sângerări prelungite, infecții (inclusiv SARS).
Acești factori trebuie să fie de diagnostic mai precis. Tratamentul este prescris în funcție de modul în care boala este asociată cu hipotensiune arterială.
Presiunea arterială periculos de scăzută în timpul sarcinii
Hipotensiunea în timpul sarcinii se produce în mod frecvent. În același timp, unul dintre efectele sale secundare este un toxicoză devreme. Dar acesta din urmă, și se poate determina o scădere a presiunii, din cauza frecvente vărsături organismul se confruntă cu un deficit de lichid.
Dar există un punct important. Presiunea redusă în al doilea trimestru de sarcină este asociată cu sindromul venei cave inferioare. În cazul în care uterul creste in dimensiuni, la anumite poziții (de exemplu, culcat pe spate) este prins a declarat vena deranjat fluxului sanguin la nivelul inimii, presiunea redusă, puls picătură de performanță, o femeie poate pierde conștiință. Dacă schimbați poziția situația este normalizat.
pentru mama
tensiune arterială scăzută - o varietate de simptome neplăcute, inclusiv slăbiciune, amețeală, etc. În plus, în cazuri severe, este plină de sincopa.
Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii se confruntă cu consecințe neplăcute, cu excepția cazului în care este cauzată de motive fiziologice. Practic vorbim despre încetarea acestuia spontană.
Studiile arată că, în primele etape ale sarcinii, atunci când riscul de hipotensiune arterială avort spontan este de 3-5 ori mai mare decat la femeile sanatoase. Cu toate acestea, sarcina si spectacol de presiune scăzută și feedback-ul. În cazul în care femeia a amenințat avort spontan pentru o lungă perioadă de timp este în conformitate cu repaus la pat, presiunea este redusă.
Pentru femei, hipotensiune arterială în acest moment amenințat și alte complicații, care includ apariția umflatura, îmbunătățirea performanțelor de proteine în urină, și alte simptome de tulburări vasculare. Ele sunt similare cu complicatii ale tensiunii arteriale, doar metodele de tratament vor fi diferite.
pentru făt
Hipotensiunea în formă severă nu este inofensiv. Pentru periculoase fetale subpresiune întârzierea creșterii intrauterine, deoarece fluxul sanguin redus uteroplacentar.
În plus, hipotensiune arterială poate fi complicații ale forței de muncă, deoarece încalcă capacitatea uterin. Trebuie să facem o cezariană, ceea ce poate duce, de asemenea, la complicații, dintre care unul este sângerarea.
Cum de a crește presiunea în timpul sarcinii
la crește presiunea, Folosind măsuri diferite. Dar totul depinde de forma în care se produce boala.
Dacă această hipotensiune arterială fiziologică, care nu este însoțită de stare generală de rău, nu este necesar nici un tratament specific. La etapa subcompensat terapia bolii poate avea loc intr-un cadru ambulatoriu, dar în cazul în care nu există nici un efect, necesită spitalizare.
Dacă hipotensiunea arterială este astmul la femeile gravide, tratamentul poate fi efectuată numai într-un spital.
O metodă eficientă pentru etapa subcompensat este LFK. Acesta joacă un important rol de exerciții de dimineață. Aceste instrumente sunt bune pentru prevenirea bolilor. Medicii au găsit utile și de tratare a apei - caldă, dar nu dusuri calde, băi de contrast. În absența unor contraindicații, puteți suna ca un masaj. Toate acestea prevenire nu este numai scăzut, dar, de asemenea, tensiunea arterială ridicată.
Este important să se respecte pentru muncă și de agrement. Trebuie să dormi cel puțin 10 ore pe zi. Este util să se aranjeze o pauză de 1-2 ore reprize de somn.
Inainte de a merge la culcare, în nici un caz nu poate bea ceai puternic. Atunci când insomnia este, uneori, antihistaminice prescrise (Suprastin), deoarece acestea provoacă somnolență. Dar ei pot lua în timpul sarcinii în al 2-lea trimestru, nu înainte.
Hipnotice, cum ar fi Bromural, în astfel de cazuri, sunt interzise, deoarece acestea pot afecta copilul.
In tratamentul procedurilor utilizate și fizioterapeutice, incluzând cafeina electroforeza nazala, procaina sau electroforeză de calciu (zona gâtului făcut). Ea a lucrat bine terapia cu oxigen, practic vorbim despre terapia cu oxigen hiperbaric.
Spre deosebire de presiune ridicată, hipotensiune arterială este rareori o amenințare la adresa sarcinii, iar în cele mai multe cazuri, da naștere fără complicații.
medicament
Un tratament specific pentru hipotensiune arterială a fost rară, deși unele pot lua tonice.
Multe femei, atunci când există o presiune scăzută în timpul sarcinii, în 1 trimestru de ce să facă cu ea, nu știu. Dar nici un motiv de îngrijorare: măsurile discutate mai sus, plus întreaga ajustările dieta permit să facă fără comprimate.
La etapele ulterioare ale medicamentelor recomandate Pantocrine. Ea are tonic și tonic efect. Lui ia 2-4 comprimate de 2-3 ori pe zi. Există și alte medicamente, de exemplu, sau Riboksin Panangin. Dar ia-le rar și doar pe bază de rețetă.
A sa dovedit un instrument, cum ar fi extract de Ginseng Siberian, puteți lua tinctura de alcool de ginseng (20-30 picături de două ori pe zi înainte de mese). Dacă este necesar, luați vitamina B (de obicei, într-o astfel de formă ca tiamida bromură) la o doză recomandată de către medic.
Când trimestru de sarcină 3, de asemenea, poate lua Pantocrine. In perioada de dupa nastere poate fi înlocuită cu Apilak - preparat pe bază de produse apicole. ia lui pe tabletă sub limba de trei ori pe zi.
Toate aceste medicamente se recomanda sa bea cursuri scurte timp de 10-15 zile. Ei normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sănătății. Standard în timpul sarcinii sunt de 2-3 astfel de cursuri.
metodele tradiționale
Se crede că la presiune redusă ajută la produse, cum ar fi miere și lăptișor de matcă. Medicina tradițională recomandă utilizarea unei cantități mici de zahăr, în loc de a adăuga la băuturi calde, dar nu fierbinte (nu pentru a distruge nutrienți). Dar această opțiune este potrivită numai pentru cei care nu sunt alergici la produsele apicole.
Există și alte modalități. De exemplu, efectul de tonifiere a încolțite de grâu. Astăzi puteți cumpăra în magazinele care vând produse ecologice, dar poate fi, de asemenea, face la domiciliu. Pentru acest prespălat germinate boabele care sunt așezate într-un singur strat pe un platou suficient de mare. Ei au fost apoi turnat apă (grosimea stratului - 1,5 cm) și acoperite cu tifon.
Farfuria este plasat într-un loc cald și adăpate treptat grâu pentru câteva zile. Când lăstarii par complet, se poate presupune că este pregătit supliment nutritiv. Poate fi consumate crude - nu mai mult de 1 lingura pe zi. Puteți pisa într-o râșniță de cafea și adăugate la salate sau cereale, de asemenea, nu mai mult de 1 lingura Acest supliment conține aminoacizi și alte substanțe care au un efect tonic.
La presiune scăzută într-un vindecători gravide recomandă folosirea extractelor de plante medicinale, cum ar fi de la radiograme Schizandra, Leuzea.
Ajuta astfel de plante, cum ar fi patlagina, frunze de coacăz, salvie, coada calului, și altele. În drogherii remedii fitoterapie gata, dar le puteți face la domiciliu (1 lingura de materii prime vegetale într-un pahar cu apă clocotită).
medicament pe bază de plante pot fi utile chiar și în al treilea trimestru de sarcină. Pe lângă perfuzii menționate mai sus pot fi preparate printr-o taxă mai complexă: taxă 7 părți de frunze uscate de Hypericum și încă 2 părți măceșe, yarrow și rue, 1 parte planta ventrilica, flori de cicoare și frunze de căpșuni, 0,5 părți calamus rădăcină și fructe ienupăr.
Toate aceste componente sunt amestecate, se toarnă 0,5 litri de apă la fierbere și îmbibate într-un termos timp de 6-8 ore. Întregul volum ia pentru a doua zi, divizată în 3-4 recepții. Infuzia băutură încordate, timp de 20-40 de minute înainte de mese.
Dar femeia care vrea să ia astfel de fonduri ar trebui să consulte mai întâi medicul dumneavoastră ca plante aromatice care nu este atât de inofensiv.
dietă
In timpul sarcinii, se recomandă să rămânem la dieta, care va acoperi necesitatea și organismul matern și făt în proteine, vitamine și grăsimi potrivite. Dar, în timp ce în cazul hipotensiunii arteriale ar trebui să mănânce alimente care cresc tensiunea arterială. Printre acestea se numără:
- pește gras, unt, brânză. Chiar și colesterolul bun este ușor obstrucționează fluxul de sânge, ceea ce duce la o presiune crescută.
- Unele legume și fructe. Acest lucru, de exemplu, spanac, morcov, țelină (inclusiv tulpină), rodii, mere acre. În aceste produse, o mulțime de flavonoide, care crește activitatea P-vitamina. În plus, ele conțin o mulțime de fier, dar pentru că aceasta crește hemoglobina. Aceste produse posedă ambele proprietăți tonifiante.
- Fructe cu coajă, deoarece acestea conțin grăsimi și aminoacizi. Dar trebuie să ne amintim că alergie la arahide poate dezvolta. În plus, nuci - este un produs de mare de calorii, deci trebuie să le folosească cu precauție.
- Unele ierburi și condimente, cum ar fi busuioc, cimbru, scorțișoară.
Asigurați-vă că pentru a mânca alimente bogate in proteine: ouă, brânză și iaurt neindulcit, carne de conținut scăzut de grăsime.
Presiunea și cofeină ajută în formă pură sau cafea organică, dar în timpul sarcinii nu este recomandat să bea. În mod similar, nu recomanda consumul de alimente bogate in sare, cu toate că ele pot ridica, de asemenea, tensiunea arteriala. Acest lucru se aplică și în ciocolată, deși din când în când felie își pot permite.
