Osteochondroza lombară este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale. Această afecțiune dăunează cartilajului și discurilor intervertebrale, din cauza a ceea ce pacientul simte dureri dureroase în spate. De regulă, persoanele peste 30 de ani sunt expuse la această boală, indiferent de sex.
lombara osteocondrozei
materiale Caracteristici
- 1 conținut de degenerative de disc
- 2 lombare boala Din cauza a ceea ce apare osteocondrozei lombare
- 3 osteocondrozei a simptomelor coloanei vertebrale lombare
- 4 Principalele etape de dezvoltare a consecințelor posibile
- 5 boala
- 6 Cum este osteohondroza
- 6.1 Video - Sport osteocondrozei lombare
- 6.2 Acasătratamentul proces
- 7 Alte metode de tratare a bolii
- 8 măsuri preventive
- 8.1 video - Cum de a trata Ostohondroz
Caracteristici ale boli degenerative de disc lombare osteocondrozei lombare
observate mai frecvent, deoarece este pe ea ghemuiește cea mai mare parte a sarcinii în timpul mersului, jogging sau chiar ședinței.
motiv și în special boli degenerative de disc lombare
Funcția principală a lombare - conexiunea toracice cu sacrul. Coapsa include 5 vertebre separate de discuri intervertebrale. Apropo, coloana vertebrală este atât de mobilă și flexibilă datorită acestor discuri. Fiecare dintre ele este un nucleu semi-lichid, închis într-un inel solid fibros.coloanei vertebrale
uman - Circuit
lombara vertebra vertebre lombare - schema
în cazul osteocondrozei observate eșecuri în furnizarea discurilor intervertebrale nutrienți. Elasticitatea discurilor scade, scade și scade. Ca urmare, inelul fibros, care nu este în stare să tolereze încărcătura, bulgări și fisuri. Decalajul dintre vertebre se restrânge, prin urmare, blocând rădăcinile nervoase. Ca rezultat - durere la nivelul spatelui inferior sau, din punct de vedere medical, lomboschialgie. Dacă nu începeți tratamentul la timp, acesta poate duce la cele mai grave consecințe, inclusiv chiar și la persoanele cu handicap.
osteocondrozei Din cauza a ceea ce apare
lombare osteohondroza Există mai multe motive care pot dezvolta această boală.
Din cauza a ceea ce există o osteochondroză a unei coapse
Pentru acelea care pot fi transportate: îmbătrânirea
- ;
- lipsa de mobilitate, munca sedentară;
Se știe că munca sedentară de sănătate nu adaugă, ci dimpotrivă - agravează tulburarea metabolică
- ;
Tulburări metabolice și osteocondroză Boală cardiacă
- , sistem endocrin sau tract digestiv;
- greu de muncă fizică( inclusiv haltere intensivă);
Forța fizică grea - cauza osteocondrozei
- leziuni la nivelul spatelui( în special partea inferioară a spatelui);Boli
- articulare - cum ar fi, de exemplu, artrita reumatoidă;Picioare plate
- ;
Defectele congenitale sau dobândite ale coloanei vertebrale
- .
În plus, există factori de risc care catalizează dezvoltarea osteocondrozei, dintre care:
- subrăcire;
- lipsa de somn, situații stresante;
Eșecul poate declanșa spate boala
- excesul de greutate;
- predispoziție genetică;
- poziție incorectă;
Poziția incorectă, care trebuie corectată cât mai curând posibil; hrănirea dezechilibrată
- ;
- de lungă durată în poziții nefiresc.
Vă rugăm să rețineți! Această boală este cauzată în principal de chelneri, lucrători în birouri, încărcătoare, șoferi, angajați ai tehnologiilor IT și constructori.
osteocondrozei a simptomelor coloanei vertebrale lombare
osteocondrozei a simptomelor coloanei vertebrale lombare
Caracteristica principală a bolii, așa cum sa menționat mai sus, este o durere in partea inferioara a spatelui. Durerea se poate manifesta imediat sau după o zi după activitatea fizică.Mai jos sunt semnele principale ale osteocondrozei.
- Există dureri la nivelul spatelui inferior( adesea dau în picior).
- Pe piele există peeling, se usucă și se pierde sensibilitatea.
- Dacă un om încearcă să ridice o greutate, tuse, strănut, sau pur și simplu schimba poziția corpului, durerea de ea doar se intensifică.
- Afectarea corpului este afectată.
- prelungită fiind în aceeași poziție pentru pacient nu poate nici deplasa, nici demolăm, deoarece creșterile de durere( a se vedea alin. 3) de la cele mai mici mișcări.
o lungă ședere într-o singură poziție întărește
- spasme de durere în arterele de la picioare, uneori, pulsul dispare. Muschii
- strângeți permanent.
- O persoană se simte "înfiorător" în membrele inferioare, o ușoară furnicătură.
- Urechea se spală chiar și după o scurtă ședere la rece.
Măștile de urină
- Gâturile, coapsele și fesele( în unele cazuri - picioarele) pierd sensibilitate.
Datorită factorilor de risc, boala se poate agrava și nu numai partea inferioară a spatelui, ci și picioarele încep să doară.Corpul, încercând să reducă încărcătura în regiunea lombară, determină mușchii să se înrăutățească puternic. Pacientul, la rândul său, caută mereu cea mai confortabilă poziție, în care simptomele dispar și încearcă să nu-l schimbe.
ar putea afecta nu numai talie și picioare, dar etapele
principale de dezvoltare a bolii
lombare boli degenerative de disc se dezvoltă lent. Experții au împărțit acest proces în patru etape.
Etapele de dezvoltare a bolii
- Prima etapă a .Nucleul pulpos este distrus, din cauza căruia o persoană suferă de dureri de spate scăzute, care apare de obicei cu mișcări bruște sau încărcături grele.
Etapa 1 - deteriorarea nucleului pulpei nucleului discului intervertebral
- A doua etapă. Țesăturile care se află în jurul nucleului încep să se schimbe. De asemenea, se pot forma proeminențe, uneori nervii spinali devin închiși. Există dureri severe, care, după cum sa remarcat deja, s-au răspândit în picioare.
Stadiul 2 - deteriorarea inelului fibros al discului
- . A treia etapă este .Inelul fibros se rupe, ducând la o hernie. Din această cauză, o persoană suferă de dureri permanente deosebit de acute.
Etapa 3 - hernie de disc
- A patra etapă a .Pe vertebre, se formează creșteri osoase, toate mișcările sunt constrânse și cauzează dureri severe.
4 etape - coloanei vertebrale degenerative de recuperare
consecinte posibile
hernie - aceasta nu este singura consecință a bolii. Deci, cu inflamația pe termen lung a nervului spinal, poate apărea radiculită.
Sciatica lombară
O altă complicație posibilă - este sciatica, adică, inflamație a nervului sciatic. ..Sore și amorțite, nu numai înapoi, dar, de asemenea, la picior, iar pacientul este mutat, sprijinindu-se pe partea sănătoasă.Ca rezultat - agravată numai de curbura a coloanei vertebrale, și conduce rata crește degradare.
sciatica( sciatică), în limba greacă se referă la inflamarea sciatic consecința
nervoase de dezvoltare a bolii poate fi, de asemenea, o încălcare a stabilității vertebrelor, motiv pentru care de spinare ca „slide-uri“ cu coloana vertebrala sacrală.La bărbați, aceasta duce la disfunctii erectile la femei - o defecțiune a uterului sau apendicelor.
poate provoca, de asemenea, tulburări ale fluxului sanguin la nivelul maduvei spinarii.În plus, canalul spinal poate fi redus, din cauza a ceea ce este de multe ori o mielopatie la compresiune.mielopatia
de compresie - o complicație gravă de boli ale sistemului nervos, care se bazează pe compresia maduvei spinarii diferite formațiuni
Consecința cea mai severă a bolii este considerat un sindrom de „coada calului“, care apare atunci cand radacinile nervoase sunt afectate, deoarece №1 vertebră.Sindromul
sindromul cauda equina
în stadiu avansat determină paralizia membrelor inferioare si fese, pareza.
pareza( de la πάρεσις greaca veche - Atenuare; . Citește „pareza“) - sindrom neurologic, rezistență scăzută a cauza leziunii motorului sistemului nervos cale
Ca
tratate osteocondrozei tratament productiv al bolii este o schimbare drastică într-o serie de obiceiuri ale pacientului, în plus,el va trebui să în fiecare zi pentru a lucra pe cont propriu de sănătate pentru tot restul vieții.În cazul în care pacientul nu reușește să facă acest lucru, chiar și după eliminarea completă a simptomelor bolii osteoartrita poate veni mai devreme sau mai târziu înapoi și trebuie să efectueze re-tratament. Deși există crize de boală repetate, chiar dacă pacientul respectă toate recomandările cu privire la activitatea fizică.
tratamentul
sistematice importante Notă!Metodele tradiționale de tratament care vizează stoparea dezvoltării și recuperarea treptată a dreptului la un punct de vedere anatomic, poziția coloanei vertebrale.
Această boală necesită o abordare cuprinzătoare. Aceasta include o varietate de metode de stretching, exerciții speciale, terapie manuală, masaj, dieta si alte tehnici / proceduri auxiliare. Durata tratamentului tradițional nu depășește două până la trei luni.Și dacă după asta nu există nici o îmbunătățire sau, în mod alternativ, boala continua sa evolueze, este timpul să se gândească la operațiunea. Exerciții
în osteohondroza de ajutor numai atunci când acestea sunt efectuate în mod corect și în mod regulat
Video - Sport osteocondrozei
lombare Uneori, medicii recurg la o intervenție chirurgicală numai după apariția unei hernii intervertebrale. Funcționarea în acest caz este de a scoate discul deformat. Această operațiune( sau, în limba de medicina, discectomia) este cel mai eficient până în prezent, tratamentul bolii. Acum, pentru acest lucru este utilizat în principal, tratamentul endoscopic si microchirurgie.proces
Discectomy
Acasă
tratament Ca o regulă, cu osteocondrozei lombare spital tratat din cauza dureri de spate permanente.pacient
cu durere la tratamentul
medicul însuși începe să se schimbe imaginea vieții pacientului. Pentru a distribui sarcina în mod corect, trebuie, în primul rând, pentru a alege un pat ortopedic, se abțină de la sarcini grele, sau în cazul în care pacientul este ținut mod inactiv de viață, să le consolideze, dar cu moderație.
pat pliant
ortopedic Nu trebuie sa excludem boala poate apărea în așa fel încât durerea apare ca un simptom destul de târziu, adică. E. După ce a fost la nivelul coloanei vertebrale se produc schimbare pronunțată( spondiloză, hernie, etc.)..
Foarte des, tratamentul cu droguri începe după prima vizită la medic. Medicamentele care sunt utilizate în astfel de cazuri, opriți inflamatia( ibuprofen, indometacin, diuretice) și elimina durerile( baralgin, analgină).
Preparate osteocondrozei
Cu farmacologie aplicată și remedii populare - diverse extracte din plante concepute pentru a fi utilizate în interior și exterior, reduce în mod eficient inflamația și ameliora durerea.
Tratamentul
popular osteocondrozei înseamnă, dar merită să ne amintim că medicina și metodele tradiționale trunchiate numai manifestări ale osteochondrosis, dar cauza rădăcină, în acest caz nu va dispărea - se poate elimina doar măsuri complexe de reabilitare, în caz contrar efectul va fi de scurtă durată.
Boala este, de asemenea, tratată cu exerciții speciale care ar trebui să fie efectuate sub supravegherea unui specialist cu experiență.Setul de exerciții este selectat de medic, iar primele lecții trebuie efectuate sub supravegherea instructorului.
Exerciții pentru spate
Vă rugăm să rețineți! Dacă un pacient suferă de o exces de greutate, atunci în timpul tratamentului acesta primește o dietă specială și crește activitatea fizică.
Alte metode de tratare a bolii
Medicina tradițională prevede diferite metode de tracțiune.În mod obișnuit, astfel de proceduri ar trebui efectuate în instituții specializate care utilizează echipamente adecvate. Sa dovedit a fi masaj excelent pentru ameliorarea tensiunii musculare în departamentul afectat - dacă ați elimina spasmul, severitatea durerii este redusă în mod semnificativ, chiar și fără preparate medicale. Utilizarea
masaj osteohondroza
metodă controversată de tratament al osteoartritei poartă corset speciale de fixare. Faptul este că, din cauza corsetul spate este într-adevăr menținut în poziție, dar mușchii în acest moment de multe ori atrofie. Prin urmare, este recomandat să poarte numai în timpul atacurilor, doar două sau trei ore pe zi, pentru a menține poziția corectă a spatelui.
Corset cu osteohondroza
corset trebuie selectat vertebrology, t. Pentru a. Nu toate modelele pot aduce ușurare. Chiar și cu exacerbări, sunt numite centuri de lână, ceea ce va încălzi în mod natural zona nesănătoasă.
curea pentru cortină caldă pentru câini
Vă rugăm să rețineți! Pentru a încălzi coapsa cu ajutorul încălzitoarelor este strict interzisă!
Măsuri preventive În scopul de a menține un departament lombare sănătos trebuie să respecte următoarele reguli.
- Asezata la un computer, trebuie să mențină poziția de spate drept, corpul trebuie schimbat cât mai des posibil.
Cum să stați la calculator
- Proiectele și hipotermia trebuie evitate.
- Înotul este binevenit.
- Nu este de dorit să purtați încălțăminte cu toc înalt.
corecta postura - boli degenerative ale discului scaune de prevenire a
- în casă ar trebui să sprijine coloanei vertebrale.
- Toate gravitațiile trebuie distribuite imediat în ambele mâini.
- Se recomandă utilizarea unei saltele ortopedice pentru somn.
- Înainte de a ridica un obiect greu, este necesar să vă așezați, ținându-vă spatele cât mai plat. Prevenirea
osteohondroză În plus, pentru a evita dezvoltarea bolii este necesară pentru a conduce un stil de viață sănătos, mânca drept, să fie activitate fizică activă, dar în același timp, pentru a evita stresul nejustificate.
Video - Cum să tratați osteochondroza