Masaj pentru afecțiuni ale articulațiilor: indicații, tehnici cu video, caracteristici

Care este boala? Este, de mare si „panza de paianjen“ de energie care apare la prea intens curge prin corp. Sau, dimpotrivă, atunci când curge, încetinește până la nenaturalitate.motive

pentru ei, la rândul lor, sunt „entorse de soarta“ - care, de asemenea, energie - materiale se exprimă tulburări de circulația sângelui și a limfei, care lasă urme pe corp sub formă de riduri nedorite, urme de lovituri și alte obscen „arhitectura“ hard-lovire și de multe ori -și periculoase.

principii ale oricărui

masaj terapeutic Pentru a elimina SAGenergia Toya este adesea suficient mângâindu zatokshego după spațiu sau efectuarea unei serii de mișcări de auto-masaj energic -neosoznannogo de dormit.

Dar, uneori, organismul de a se angaja și „indecent“, și o dată - de ore necesare pentru a păstra postura de imobilitate demnitatea regală stă bine.

Dar nu, chiar si corpul cel mai prețios nu iartă stagnare de energie și de a acumula oboseala.Și apoi mișcarea vieții în ea susține specialiștii în stăpânul său ambarcațiuni( Cleopatra au fost sclavi, în special orbiți nu pentru a vedea frumusetea corpului ei).

Dar în viața de „muritorii“ există momente în care auto-masaj nu este posibilă.Fie din cauza unor dificultăți corporale( cum ar fi leziuni sau traume) sau psihice( ca un accident vascular cerebral).

Și apoi membrele sunt conduse forțat.Și asta înseamnă - și articulațiilor, pentru punerea în aplicare a finit îndeplinirea îndatoririlor lor fără libertate totală de mișcare în ele este imposibilă.

Acest lucru se numește un masaj cu scop terapeutic sau un masaj terapeutic. Sau metodă terapeutică care provoacă încălzirea uniformă profundă cu relaxarea mușchilor și a ligamentelor. Inclusiv - mușchii în pereții arterelor de toate calibrele, ceea ce duce la restaurarea sângelui și a limfei în țesuturi și trofismul în ele. Acesta este principiul general al oricărui masaj.

Dar orice masaj comun - este impactul asupra mișcărilor sale există( în deplină conformitate cu legile biomecanicii) coroborat cu întindere de recuperare care formează un aparat de ligament în comun și conduce-l în sistemul muscular acțiune. Când

articulațiilor de masaj este recomandată și este contraindicată indicații

pentru rosturi de masaj sunt cazuri: dureri

• din cauza spasm al mușchilor și a vaselor de sânge în traume - vătămării, tensiunea tendoanelor, mușchilor și ale ligamentelor;osteocondrozei;consolidarea fracturii;tulburări
• ale funcției articulare sub forma lor rigiditate;
• musculare de dezvoltare modificari trofice, procesele de tesut cicatricial un câmp activat( după dislocare, fracturi, imobilizare prelungită forțată din cauza stări debilitante).

Având în vedere faptul că articulațiile de masaj ar trebui să contribuie la îmbunătățirea statutului și funcțiilor lor, și nu agrava patologia, procedura nu este potrivit pentru toate încălcările, manifestată:

• - inclusiv, cu ARVI;
• sângerare și hemoragie;Procese
• purulent-septice;
• patologia severă a pielii în locurile actuale, inclusiv alergice;
• cu tromboză, varicozitate pronunțată și patologie vasculară și limfatică semnificativă în zona problemei;
• boli sistemice de sânge, tumori;tulburări aterosclerotice comune
• profunde și a consecințelor acestora: crize cardiace sau vasculare sau insuficiență pulmonară, hiper- sau hipotonice severe, perioada de ischemie acută;
• boală sistemică osoasă sau osteomielită;Excitare
• excesivă în patologia psihică;
• tulburări intestinale acute( greață, diaree, vărsături).

ajutor pentru indicații

șold pentru masaj șold comune sunt cazuri de procese de schimb distrofic în ea sau consecințele sale sub formă de: artrita

• , coxartroză, artroză, artrită;
• displazia TZB la copii.caracteristică

a acestei zone este închis strat gros de sold de muschi si grasime, lasand acces la acesta numai în spațiul trohanterului mare la tuberozitatea ischiatice din spate, iar în zona de atașare a frontului Sartorius.Și, prin urmare, este posibil doar masajul mușchilor care acoperă articulația - fără acces direct la interiorul regiunii.

În procedura de masaj pe această articulație se aplică următoarele tehnici:

• rulare pe suprafața posterioară a periei;
• netezire-nivelare;
• stoarcere și presare;
• fretting cu o perie cu degete dilatate;Malaxarea
• ;
• agitare. Caracteristici

și

tehnologie La masaj masaj grupul musculare coapsei fata tremurături, împingerea, presare a compensa efectele traumei Sartorius, cvadriceps prejudiciu;combinarea acestor tehnici cu eliberand și frământarea același succes poate fi atins în ceea ce privește flexorii șoldului, eliminarea spasmelor, „atenuate“ tendoanele reduc și semnificativ durerea.

Manipulările făcute în poziția pacientului culcat pe spate, cu maseur problemă în picioare cu mâna, cu o „creștere“ treptată până la nivelul genunchiului al bazei coapsei.

a început cu depuneri pe coapsa mâinilor pacientului un maseur și luându-le pentru a doua glezna, glezna mișcare continuă savurând în jos în timp ce conduce piciorul la stânga la dreapta și impactul la partea de sus a coapsei.

Cu prindere glezna între trunchiul și umărul - aderența la nivelul membrului în apropierea fosa poplitee cu mâna cealaltă - maseur poartă forța de întindere piciorul pacientului.

Dacă este posibil, acest lucru se face prin limitarea flexiei membrelor atât în ​​articulațiile șoldului, cât și în genunchi, prin presiune forțată, îndreptând piciorul în jos. Atunci când tragerea este efectuată, se aplică presiunea în zona de lângă înghițit.grupa de muschi coapsei spate masaj

se realizează prin tracțiune, prin presiunea apăsând și pentru a influența țesutul muscular traumatizat al acestui grup, și, de asemenea, la mușchii fesieri fasciita sau la bursita acetabular;combinând acțiunile cu frământarea și presarea, atinge un efect cu leziuni ale extensorului coapsei.

manipula maseur cu participarea unui asistent, care se afla pe partea laterală a unui pacient așezat presează mâinile brâul lui. Medicul, așezat în fața pacientului ghemuit, ia o mână cu zona superioară a șoldului problematic, al doilea - la glezna aceluiași membru.

Stretching se face prin rotirea lentă a picioarelor inflamat, gleznele prinse în zona dintre umăr și corpul maseur cu numirea membrului în sine, și parțial în lateral.

forță ultima etapă flexia membrelor șold și genunchi comun al pacientului cu un genunchi maximă de acționare la piept, și călcâiul - la fesă.Acțiunile asistentului constau în alimentarea curelelor de umăr ale pacientului înainte pentru a crea panta corpului său în detrimentul coloanei vertebrale lombare.

Atunci când se efectuează masaj la displazie - luxație congenitală de șold comune - ar trebui să fie conștienți de posibilitatea de creștere a daunelor de bază la nivelul colului femural, și că tulpina capului său determină dezvoltarea coxartroze timpurie, astfel încât biomecanica mișcărilor trebuie să fie coordonate cu ortopedie pediatrică.

peculiarity koksaratroze masaj la articulația șoldului este funcția numai după un tratament de AINS, în scopul de a ameliora manifestările acute și cursul de recuperare a țesutului cartilaginos folosind chondroprotectors, decide dacă a căror utilizare este lăsată la-otroped. Tutorial video

pe masaj șold și regiunea fesieră:

Despre genunchi masaj

genunchi masaj comun este potrivit pentru eliminarea consecințelor leziunilor și ca adjuvant în tratamentul proceselor inflamatorii și degenerative în:

• artroza;
• artrita;
• manifestări ale patologiei somatice sistemice.

sesiunea de masaj începe cu un studiu de imediata „vecinătate“ a zonei genunchiului - structuri de șold și la coapse - și apoi acționează direct pe genunchi. Mișcarea se realizează de jos în sus, facilitând fluxul limfatic și sângele venos și spre zonele de inserții ale tendoanelor.

Tehnici aplicate sub forma:

• stroking;
• frământare și măcinare;Contur
• închis într-un pumn cu o perie;Apăsarea
• cu nervurile palmelor. Caracteristici de impact

masajul genunchiului se efectuează în mai multe etape: începutul coapsei, cu o combinație de mângâind și stoarcere marginea mâna lui și crestele chiaburilor, la sfârșitul lui protryahivaniem și a cursei sale, repetați secvența de mai multe ori. Masaj direct

comun începe mișcări circulare laterale zone, apoi, după o serie de mișcări de frecare efectuate coapse din nou masare - dar cu o multitudine mică de repetiții.

După mai multe repetiții ale ciclului efectuat mișcarea de flexie-razgibatelnye și rotirea tibiei în jurul axei sale;sesiunea se încheie prin frecarea articulației cu falangele degetelor și repetarea mișcărilor de mișcare.

plus față de rusă și de Est, a intrat în uz ca sistem de masaj suedez și finlandeză: primul masaj combinat cu mișcarea în comun, a doua degetele cârpă Knead.

Pentru a realiza reguli simple efectul maxim al procedurii trebuie urmate:

• efectua exerciții terapeutice înainte de sesiunea de masaj;
• amintiți-vă că masajul este mai bine pentru a da în tesatura, adoptarea baie preîncălzită de orice alt mod;
• știu că intensitatea impactului este îmbunătățită prin utilizarea de agenți anti-inflamatorii și analgezice: creme, unguente, geluri și alte mijloace;
• amplificarea durerii și a altor sesiuni de disconfort trebuie oprit imediat - intensitatea inadecvată a efectelor.

de masaj cu osteoartrita de genunchi - o procedură:

«glezna“ are nevoie de un masaj

«rotativ“ -vilka format de oasele piciorului inferior, care se rotește talus a piciorului este adesea daune locul - în special în timpul sport și mersul pe jos, în condiții de îngheț.

În plus față de leziuni, indicații pentru masaj glezna sunt: ​​

• boala lui cronică cu dezvoltarea procesului inflamator( starea fără exacerbare);
• rigiditate după purtarea prelungită a unui bandaj de tencuială;
• stagnare în partea inferioară a piciorului și piciorul( pe baza de diabet zaharat și altele asemenea).

Contraindicații pentru masaj organismului cu condiții extreme de experiență enumerate mai sus, precum și în cazul ruptură de tendon.

Metodele de efectuare a masajului sunt acțiunile mâinilor în forma:

• stroking;Presiunea
• ;Robinete
• ;
• frecare. Abordări

sesiune

procedură inițiată cu lumina mângâind toate „glezna“ regiune se extinde mișcări de presare degetul mare - mai întâi în zona din jurul zonei de senzație de vârf, apoi - în mijlocul lor. Aceasta pregătește procesul.

pat picioare, care se repetă de 60 până la 70 de ori, anticipează faza următoare, care rulează un masaj separat fiecare deget( degetul mare masor, plasat pe partea din spate, iar celelalte patru - pe partea de jos).

Următorul pas este extinderea alternativă a degetelor.

un minut este dat frământare fiecărui spațiu interdigital - aceasta este finala durează 10 până la 15 minute ale procedurii.

Masarea indicațiile de umăr comune

pentru masaj al articulației umărului este „setul standard“, sub forma: trauma

• ( nu în faza acută);Procesele atrofice
• cauzate de imobilizarea prelungită;Efecte ale
• o sarcină grea pe extremitatea superioară( cu implicarea inevitabilă a articulației umărului).

punerea în aplicare a recepției de mișcare în comun, și mișcarea de masaj mână:

• a cursei;Rularea
• ;Malaxarea
• ;Apăsarea
• .

Caracteristici sesiune

In timpul sesiunii, pacientul ia 3 serii a fost într-o poziție promassirovat atât partea din față și din spate a zonei umerilor.

În prima jumătate a sesiunii, pacientul stă cu mâna zavedonnoy spate cu mâinile pe partea din spate partea inferioara a spatelui, un terapeut de masaj stă în spatele procesului de primire.

a doua - sau pacientul este masat de mână acoperă umărul opus sau pune-l pe masă, la arcul costal.

pentru masaj articulația inferioară a mâinii pacientului este eliminat din organism, cu un accent în palma spate mai mici.

sesiune de început - este mangaindu mușchii antebrațului mișcării, urmată de frecare și frământarea. Degetul mare se sprijină pe partea de sus a umărului, celelalte patru degete ale terapeutului efectuează mișcarea circulară de tip menționat de brațul capului în direcția în sus, trecând la ligamentele comune axilă și unitatea de încălzire.

a făcut apoi o schimbare în poziția degetelor: patru hard-nas în humerusul, mare - nu mișcare de rotație în spirală a articulațiilor articulare, apropiindu-se de axilă, cu o presiune tot mai profunde cu degetul mare în direcția procesului de acromion.

mișcare suplimentară într-un cerc făcut zonele de măcinare pe fiecare parte a axilei.

Pentru a „încălzi“ zona din spate a terapeutului de masaj comun folosește o mișcare în formă de evantai, cu patru degete, degetul mare sprijinindu-se pe „vârful“ a umărului.

În concluzie, degetele mari de la ambele mâini de prindere centura scapulară, terapeutul impinge de sus adiacente la comun, zona omoplatului.

După mișcările finale de deplasare, ciclul se repetă de câte ori este necesar.

sunt umăr de mișcare pe toate axele sale: maseur stanga situat pe marginea exterioară a lamei, și care deține dreptul pacientului antebrațul transformă mâinile în sus, produse în afara spre interior cu o scădere ulterioară în jos precum și o mișcare de rotație.

Utilizarea uleiurilor esențiale în procesul de masaj ajută la facilitarea procedurii.

Echipament video auto-masaj al umerilor comun:

despre masaj la contracturii

cotului Având în vedere că fibroza ligament capsular al sistemului comun de cot din cauza un prejudiciu( din cauza rănilor și bolilor), ceea ce duce la dezvoltarea contracțiile poate provoca nu numai durere severă, dar și o restricție severă a mobilității membrelor, masajul este un instrument serios pentru dezvoltarea acestui departament.

masaj mușchii umărului la rigiditatea cotului constă într-o serie de mișcări:

• stroking;
• stoarcere;
• frământare obișnuită și tampoane de patru degete;Agitarea
• ;
• degetele de frământare.

Masajul flexorilor flexor pe partea mediană a antebrațului se face prin utilizarea consistentă a mișcării, stoarcerii, frământării obișnuite. Se folosesc apoi metodele de stoarcere, tremurare, frământare cu palma mâinii, stoarcere și agitare.

A doua etapă folosește mișcarea de mișcare:

• obișnuită;
• cu falang deget;
• cu degetele îndoite în pumn.

Apăsarea pieptenilor degetelor se înlocuiește cu agitare și se termină cu strângere și strângere.

Masarea suprafeței laterale a antebrațului se realizează prin lovituri rectilinii și serpentine, stoarcerea palmei și strângerea laterală.

Aplicați apoi tehnicile sub formă de frământare obișnuită și marginea palmei.

Se înlocuiesc cu tehnici: agitare

• ;
• fantezii falsuri de pumni, o margine de palmier, patru degete;
• stoarcere;
• frecare.

Caracteristicile procedurii

Mușchii deasupra nivelului articulației sunt supuși stoarcerii, frământării unuia și a patru degete.

Și, în cele din urmă, după 3-4 mișcări active, manipularea începe direct cu articulația: "forcepsul" trebuie frecat cu vârful degetelor și falangii pumnilor, cu marginea palmei.

Fiecare repetare a complexului de frecare( de cel puțin 3 ori) se completează prin frecare, strângere, frământare și agitare.

Trebuie întotdeauna amintit faptul că zona de masaj a fiecărui comun are legile proprii pe care trebuie să le cunoașteți și să le respectați.