1 cauze si echilibru simptome

Raport microflorei duce la alte boli și de a reduce proprietățile de protecție ale organismului.bacterii benefice - lactobacili, bifidobacterii, etc. - Pentru a ajuta organismul digera alimente, proteja de alergeni, să mențină nivelul de imunitate, reducerea riscului de cancer. Când dysbacteriosis și reducerea microflorei necesare la va putea „scăpa“ microorganisme periculoase, cum ar fi streptococi, stafilococi, candidoza fungi, etc. Cauzele adulților

disbacterioza:

• scăderea imunității împotriva bolilor infecțioase.utilizarea
• de antibiotice;
• tractului gastrointestinal( gastrită, pancreatită, etc.)
• infecții intestinale acute în cazuri de intoxicații sau boli infecțioase;
• stres frecvent și sindromul de oboseală cronică;
• frecvente de călătorie și de călătorie cu schimbarea în dietă;
• dieta si alte metode de pierdere în greutate;malnutriție
• , abuzul de alimente dăunătoare;chirurgie
• .

disbioză intestinal gastric la adulti au balonare frecvente, constipație sau, invers, diaree. Din cauza numărului mare de microflorei patogene în greață disbacterioză și halitoza frecvente, care nu pot face față cu orice pastă sau guma de mestecat.

Când dysbacteriosis la copii, in special sugari, acolo balonare, încălcări frecvente ale scaunului si crampe - a crescut flatulență.

dysbacteriosis nu pot fi lăsate fără tratament, este foarte important este dieta pentru dysbiosis intestinale.În cazul în care nu există nici o condiție patologică poate progresa, în timp ce există absorbție defectuoasă a unor vitamine, o scădere semnificativă a imunității, epuizare și anemie.În ultimele etape pot apărea colita - inflamație în intestine.

Dacă suspectați o disbacterioză trebuie să fie examinate de către un gastroenterolog, pentru a trece flora bacteriană fecale și sunt supuse procedurilor de diagnostic: colonoscopie, gastroscopie si clisma cu bariu.

2

nutriție adecvată în timpul tratamentului dysbiosis este necesar să se respecte câteva reguli care te vor ajuta să facă față rapid cu creșterea microflorei patogene și de a restabili echilibrul bacterian:

1. Putere disbacterioză trebuie să fie constantă, de cel puțin trei ori pe zi, și să fie efectuate într-unul și același timp.
2. Alimentele trebuie să fie echilibrate.În nici un caz nu poate fi exclus din dieta de surse directe de proteine ​​usor digerabile, carbohidrați și grăsimi. Dieta
3. intestinului disbacterioză trebuie să fie atent echilibrată și să includă alimente și mese cu un conținut ridicat de fibre grosiere.
4. cele mai bune pentru a face față cu produse lactate dysbiosis ajuta, astfel încât produsele alimentare la un disbacterioză trebuie să le includă.
5. Cand disbacterioză este adesea o alergie alimentara, asa ca trebuie sa fie atent cu alimente-alergeni.
6. Apa este o necesitate. Cu disbacterioza, cantitatea de apă trebuie să fie mărită.Cantități mari de apă ar trebui să conțină o dietă la disbacterioza cu diaree, deoarece face până stoc a pierdut fluidele. Astfel, apa facilitează o afecțiune la o problemă cu un scaun sub forma unei diaree.

Putere dysbacteriosis trebuie îndreptat spre ameliorarea stării pacientului: excluderea diareei și a combate constipatia - în același timp, produsele alimentare ar trebui să creeze condiții favorabile pentru creșterea nivelurilor de bacterii benefice. Ar trebui să includă un număr mare de legume proaspete, fructe și fructe de pădure. Acest lucru va ajuta la susținerea imunității reduse.

3 Ceea ce este dăunător este

Principala regulă care se aplică alimentelor în timpul tratamentului de disbacterioză este un aliment sigur. Ar trebui să fie bine prelucrate termic, dar, în același timp, înainte de servire, vasul sau băutura trebuie răcite. Nu mâncați alimente prea reci, deoarece, împreună cu o foarte fierbinte, pot irita intestinele.

În primul rând, este necesar să excludem din dietă orice fel de mâncare afumată și condimentată, restricționând semnificativ alimentele prăjite. Aceasta este o mâncare destul de grea și iritantă, care poate provoca daune mari microflorei instabile a intestinului și a stomacului.

Înainte de începerea tratamentului, trebuie să vă vedeți un medic: el vă va explica ce puteți mânca și ce nu puteți, individual.

În general, următoarele produse nu sunt recomandate pentru disbacterioză: condimente și mirodenii picante

• , ceapă, usturoi și mustar;
• produse acide: lămâi, varză acră, etc.
• fructe de mare;
• orice băuturi alcoolice, bere și quass;Carne marinată
• și kebab shish;
• alimente foarte grele: ciuperci sub orice formă și alimente prăjite;Produse
• din prelucrarea cărnii: cârnați și cârnați, orice cârnați;Produse
• care conțin tărâțe;
• unele tipuri de orez.

Legumele proaspete ar trebui înlocuite cu abur sau cel puțin fierte.În timpul pregătirii, cantitatea de sare este minimizată, iar mirodenii sunt înlocuite cu condimente naturale: mărar uscat și patrunjel. Carnea este, de asemenea, mai bine să gătească pentru un cuplu, tăiței tăiate din carne de vită macră, pui și iepure va fi util. Suturile grase ar trebui înlocuite cu bulion pe bază de pește alb și pui de râu și de mare. Când disbacterioză trebuie să consume cantități mari de produse lactate: iaurt, brânză de vaci și iaurt fără pregătire de fructe cu prezența obligatorie a lactobacili benefice și bifidobacterii, dar în același timp, este necesar să se abtine de lapte, în special gras. Ca un desert, este mai bine să înlocuiți chiflele și alimentele dulci cu fructe proaspete, fructe fierte, miere și sărut( nu fulgi de ovăz).

Kashi - hrisca, soia, orz - este mai bine să nu pentru a găti cu lapte, și apă, cu un conținut minim de sare și zahăr.În ceai și compoturi ca îndulcitor este mai bine să adăugați miere. La o dietă în timpul unei disbacterioze este necesar să se limiteze utilizarea pâinii. Poate fi consumat în cantități mici și numai din făină integrală.

4 Măsuri preventive

Pentru bolile infecțioase și bolile intestinale în timpul utilizării antibioticelor și alăptării, este necesar să se urmeze o dietă pentru prevenirea dysbacteriosis.

Pentru a nu avea copii mici, mamele care alăptează ar trebui să excludă din alimentația lor și apoi din alimentele complementare ale copilului următoarele produse:

• toate legumele;
• unele fructe și legume: varză, pere, etc;Cârnați
• , cârnați afumați etc.; Produse marinate
• ;Ciuperci
• ;
• restricționează lapte, ouă, ciocolată și alimente crude.

Este important să se limiteze consumul de produse cu un număr mare de coloranți și înlocuitori chimici și stabilizatori. Acesta poate fi motivul pentru dezvoltarea disbiozelor.

În timpul bolii și a utilizării antibiotice, este necesar să se utilizeze în plus preparate cu prebiotice care ajută la menținerea unei microflore intestinale benefice și la reducerea creșterii bacteriilor patogene.

O astfel de dietă ar trebui adusă persoanelor cu diferite afecțiuni cronice și stres frecvent.