simptome neurologice focale de migrena, care este adesea combinat cu simptome cerebrale, este de remarcat în special manifestările locale de leziuni difuze la structurile sistemului nervos central sau periferic.
Pe baza acestui tip de simptome, leziunile locale din sistemul nervos sunt detectate rapid. Se recomandă ca un diagnostic de actualitate, care identifică în mod fiabil zonele de deteriorare au fost normale, folosind neuroanatomy evoluția bazei de date.
periculoase și neplăcute
Migrena Migrena este adesea comparat cu „bomba“ așteptând să se întâmple, și este această asociere încurajează mulți dintre cei care se tem de a pierde capacitatea de a lucra si nu este interesat pierd activitatea fizică și mentală, la măsuri preventive pentru a evita factorii de precipitare. Tratarea bolilor neurologice periculoase, care se manifestă în migrena adult:
- capabil de a provoca atacuri bruște de dureri de cap severe;
- caracterizat prin atacuri spasmodice, nu numai că afectează o jumătate din creier, dar poate acoperi ambele în aceeași parte a capului;
- provoca disconfort sever și manifestări intense ale spasm al creierului, provoca panică se tem de sosirea durerii noi;
- este însoțit de un sindrom de durere ascuțită;
- poate induce vărsături, tulburări de stat greață sau de somn, iritabilitate, teama de sunete ascuțite și lumina activă.
și manifestările de monitorizare a
de migrena contribuie demoralizare, suferința, lipsindu-l astfel de bucuriile obișnuite în viață.
identificarea declanșatoare ale bolii, în scopul de a preveni periculoase simptomele de migrene, medicii recomanda:
- în mod constant pentru a monitoriza corpul lor;
- respectă în mod constant regulile de bază pentru reducerea atacurilor migrene;
- analizează cazurile - identificați când și ce provoacă o altă durere de cap severă;
- ține un jurnal, înregistrarea datelor - ce și când să mănânce, au băut, au mâncat droguri ceea ce, în acest caz - care a fost reacția organismului;
- fix în intrări de jurnal - ceea ce a fost vremea, modul în care organismul răspunde la anumite schimbări ale condițiilor meteorologice;
- pentru femei, în special marca - ce zi a menstruației declanseaza dureri de cap severe sau poate provoca reacții adverse( vărsături, greață, iritabilitate excesivă sau tulburări de somn).
analiza în detaliu, care ar putea declanșa dureri de cap severe, contribuie la manifestări de simptome neurologice focale, aceasta este în valoare în timp să se gândească la prevenirea atacurilor. Este important să pregătiți organismul în avans, să evitați disconfortul, pierderea temporară a capacității de muncă și activitate.
principiile generale de prevenire a atacurilor
Exact ceea ce cauzeaza atacuri de migrena fiecare individuale și promovează manifestări disconfort de stat depresive, alte reacții, iar în cazurile severe, este în măsură să conducă la invaliditate - va identifica expertul. Pentru
medicul va fi mult mai ușor să se stabilească declanșatoare, în cazul în care în detaliu familiarizat cu modul de viață al pacientului său, preferinte, obiceiuri, înclinații, reguli și restricții.
Pentru persoana normala, sanatoasa, ceea ce duce stilul de viață corect, este important să:
- intră regulat în dieta vitaminelor și mineralelor;
- asigură un regim strict al zilei;
- să adere la elementele de bază ale nutriției adecvate și raționale;
- evita alcoolul si nu fumeaza;
- elimină efectele de zgomot și lumină pâlpâie;
- creează confort pentru recreere, decorând zonele interioare corespunzătoare într-o gamă de culori delicate, albastru-verde și galben;
- alege în mod corect locuri bine ventilate pentru petrecerea timpului liber și pentru somn;
- să evite situațiile de supraexpunere, conflicte și stres;
- asigură odihnă regulată, somn sănătos și sănătos( cel puțin 6 ore);
- nu uitați să păstrați propriile observații asupra întregului organism, manifestări, reacții;
- nu va afecta exercițiile sistematice de meditație și yoga.
Gândindu-ne la toate acțiunile, lucrăm la plumb, nu trebuie să excludem faptul că manifestările de migrenă pot apărea fără nici un motiv special. Cele mai multe cazuri de recurență periculoasă sugerează că migrenă se poate manifesta ca:
- este rezultatul consumului anumitor ingrediente ale care se află în alimentație;
- consecința oboselii generale sau oboselii a corpului ( cu post, diete);Reacția
- la stimulii externi puternici ( lumină strălucitoare, sunete ascuțite, zgomot, situații stresante și chiar un miros ascuțit, neplăcut).
Cunoașterea caracteristicilor de prevenire, analizarea factorilor provocatori, prevenirea atacurilor migrene este ușor de oferit acasă.
Dacă o persoană își monitorizează sănătatea, încearcă să ofere un stil de viață normal, o odihnă sănătoasă, somnul în timp util și o alimentație adecvată, nu va fi amenințat cu dureri de cap.
Întregul complex de măsuri preventive
Nu este necesar să vă aduceți corpul la complicații grave, atunci când este dificil să schimbați ceva, să vă afectați prompt sănătatea. După toate 
migrenelor sistemic profilaxia, întotdeauna dorința de a rămâne sănătoși și să fie în formă fizică bună, dorința de a fi în formă pentru societate - toate acestea contribuie la menținerea în timp util a factorilor precipitanți.
greu să scape din situații de stres, pentru a evita cazuri bruște și neprevăzute, în cazul în care există un mediu de echipă sau reacție adversă manifestă pe partea situației de mediu.
Este mai important să obțineți suficient somn suficient, să vă înconjurați cu oameni deosebit de pozitivi, să mâncați în timp util și în bună calitate, să consumați în mod regulat vitamine, să conduceți un stil moderat de viață.
Dacă vă interesează creșterea imunității, normalizarea întregului mod de viață, evitarea conflictelor și a situațiilor ambigue, dispută, certuri, depresii - puteți opri întotdeauna migrenele în apropierea corpului în timp.
Nu trebuie să abandonați totul, sperând doar pentru o ereditate bună!Corpul nu este "fier" și îl supune la testare constantă, trebuie să fii pregătit pentru un răspuns din partea sistemului nervos central. Totul este bun cu moderatie.
Dacă doriți pentru a evita atacurile de migrena ar trebui în mod sistematic: masarea templele si gatului( din spate), utilizarea de utilizare a aromoterapie, homeopatia( baie, aromakuritelnitsu, masaj).
Statistică precizează faptul că, în cazul în care se poate produce timp nu utilizează o serie întreagă de măsuri preventive pentru prevenirea migrenei la om: tulburările
- în coordonarea motorie și de vorbire;
- a scăzut concentrația și viziunea în general;
- halucinații vizuale sau auditive;
- amețeli;
- poate veni în membrele amorțite.
În legătură cu aceste pericole, ar trebui luate măsuri urgente pentru a restabili organismul obosit și epuizat.Și este mai bine să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră de la început, cum să nu pierdeți activitatea, să ridicați un nivel adecvat de capacitate de lucru?
În orice caz, evita declanșarea proceselor patologice puternice, atunci când oamenii pur și simplu nu le pasă de ei înșiși, nu valoarea de sănătate, nu vrea mai mult timp pentru a comunica cu cei dragi, să acorde o atenție familiei sale.
numai cunoștințele pe care ai nevoie de cineva și de ajutor - excelent „de lucru“, ca un motivator puternic în cazul unor situații de stres, impas și de conflict, precum și depresie, în zilele critice, și splina intraseasonal.
sfaturi practice tuturor celor care suferă
Nu ezitați și doar astăzi:
- exclude din dieta de zi cu zi a zilei toate produsele nocive;
- Evitați manifestările negative din lumea din jurul dvs.( stres, suprasolicitare, hipotermie și supraîncălzirea corpului);
- furnizează corpului microelemente utile și vitaminele vitale pentru a menține un nivel normal al sistemului imunitar, a începe toate procesele metabolice;timp
- să caute ajutor de la un medic, alegerea unui dovedit pro-neurolog, urmând toate recomandările sale, luând medicamente prescrise, următoarele note speciale privind desfășurarea stilului de viață;
- alege în mod corect locurile pentru odihnă și somn sănătos;
- aranja în casa ta o zonă separată sau o zonă unde poți să te relaxezi, să meditezi, doar să te abții de la a fi, probleme, probleme temporare;
- oferi dieta regulat, în timp util și moderat, prin eliminarea foametei, dieta stricta si mancatul in exces - companioni credincioși dureri de cap severe.
Dacă știți că un atac este pe drum, sau se simt unele disconfort:
- se relaxeze, se intinda, oferind relaxare într-un loc liniștit și bine ventilat;
- musca ceva delicios, cu o mică parte din cafea dulce, o băutură naturală, suc proaspăt stoarsă;
- doar bea un pahar de ceai bun sau pe bază de plante( musetel, melisă, mentă), care și tonuri liniștitoare, scuti oboseală și agresivitate;
- efectuează un masaj relaxant al gâtului și capului;
- folosesc uleiuri esențiale care relaxeaza muschii, elimina oboseala, surmenaj, normaliza somn( recomandat - rozmarin, lavanda, menta, trandafir, pin, eucalipt, lamaie);
- exercită în mod regulat;
- în fiecare seară, faceți o plimbare în aerul proaspăt;
- participă la antrenament în sala de gimnastică, cursuri de fitness, merg înotând în piscină;
- asigură curățarea regulată a aerului în casă, instalând un sistem modern de aer condiționat, hota de bucătărie, ventilație generală;
- elimina apariția unor mirosuri ascuțite și puternice, inclusiv parfumuri si cosmetice, care este foarte dăunător pentru cei care suferă de alergii, astmaticii de multe ori sufera din cauza atacurilor bruște de dureri de cap migrena nefondate.
Toată lumea are propria sa idee despre confort, menținerea sănătății, a activității și a eficienței. Emergentele dureri de cap trebuie să învețe să prevină, astfel încât să nu promoveze dezvoltarea patologiilor și a reacțiilor ireversibile în organism.
