1 principalele simptome

„Ce ar putea fi mai ușor decât vindecarea constipație?“- mulți dintre noi pot spune. Cu toate acestea, organismul care a avut durerile nașterii unei noi vieți, acest aspect poate deveni o problemă uriașă.Definiți o astfel de stare, pur și simplu pentru că se caracterizează prin semne clare:

• balonare;
• dificultate în alocarea scaunului;
• greutate în abdomen;
• durere în intestin. Va recomandam sa vizitati

De obicei, aceste simptome nu apar în mod izolat. Ele au caracterul de răspândire treptată, care depinde de timpul petrecut fără o toaletă.Practic, constipatia la o mama care alapteaza isi incepe manifestarea in ziua 1-3 de la nastere. Aceasta poate continua o perioadă considerabilă de timp, iar neutralizarea acesteia necesită măsuri preventive speciale. CONTEXT

2 pentru a forma

Constipație mama care alăptează poate fi o consecință a unor patologii precum și rezultatul unei varietăți de alți factori. Pentru a înțelege structura însăși a problemei, aveți nevoie de o mai detaliată și concentreze atenția asupra cauzelor de origine. Acești factori includ: modificări hormonale

• ;
• slăbirea și întinderea mușchilor;
• presiune uterină asupra intestinelor;Schimbarea
• a poziției intestinului;
• greșit dieta;
• stres;Frica
• de durere.

Toți acești factori pot fi o condiție prealabilă pentru formarea de constipație.În condiții normale, eliminarea unei astfel de neplăceri nu ar fi o afacere mare. Cu toate acestea, constipația în timpul alăptării nu poate fi neutralizată prin metode convenționale.În primul rând, acest lucru se datorează faptului că toți factorii și mijloacele de care acționează asupra corpului mamei, pornind de la primele secunde de viata copilului va avea un impact inevitabil asupra copilului. Prin urmare, pentru a elimina aceste simptome neplăcute prin metode tradiționale este practic imposibilă.

3 si muschii abdominali slabit

primul generator de constipație factor de la mamele care alăptează sunt schimbări hormonale și tulburări de fond generale care afectează corpul feminin ca un întreg. începe procesul chiar și în primele luni de sarcină, atunci când toate sistemele și procesele au început să se restructureze în anticiparea unei noi vieți.Întreaga lungime a copilului este marcată de modificări hormonale. Timp de nouă luni, acestea deviază semnificativ de la nivelul natural. Toată lumea știe că, după un curs de sisteme de livrare hormonale nu pot să rapid și cât mai eficient posibil reconstrui pe parametrii anteriori. Acest proces este gradual și poate dura câteva luni. Ca rezultat al tulburărilor metabolice pot provoca constipație după naștere.

Fiziologia eliminarea procesului de gătit folosit implică o anumită activitate musculară.Lucrarea implică în principal mușchii abdominali care creează presiunea necesară pe rect. Sarcina face unele ajustări în locația lor și de muncă follow-up. Treptat burta în creștere se întinde mușchii abdominali drepte și transversale, care este motivul pentru care pierd o parte din funcțiile sale.aceeași procedură de genuri oferă o sarcină excesivă asupra zonelor slăbite, ceea ce duce la supraîncărcare. Ca rezultat, muschii pur și simplu nu se poate efectua o presiune asupra intestinului cu forța necesară.Constipatia rezultat poate fi format în timpul alăptării.

pe intestine poate provoca, de asemenea, stagnarea de fecale.În timpul sarcinii, uterul se întinde treptat. Acest lucru se datorează creșterii copilului. După naștere, ea nu se poate întoarce imediat la starea lor anterioară, astfel încât acesta rămâne în vedere mărită, și numai a revenit treptat la starea inițială a lungul timpului.În această perioadă, uterul poate a fost transferat de unele secțiuni ale intestinului, încălcând astfel lucrarea sa.

4 refuzul de nutriție

Constipatie la mamele care alăptează poate fi generată din cauza schimbărilor în situația intestinului. Sarcina face ajustări tuturor sistemelor corporale, schimbându-le și ajustând la nevoile lor. Fătul în creștere treptat ocupă tot mai mult spațiu, oprimă și schimbă organele rămase. Intestinul nu face excepție de la acest proces. Nașterea apropiată o stoarce din ce în ce mai mult. Pentru a-și restabili funcționalitatea completă, durează, de asemenea, ceva timp, în timpul căruia este posibilă formarea de constipație la mamele care alăptează.

O dietă incorectă este unul dintre principalele criterii pentru constipație.În cele mai multe cazuri, femeile se schimbă în mod dramatic dieta, din cauza fricii de a mânca ceva greșit sau chiar refuză să mănânce în primele zile după naștere. Ambele abordări sunt fundamental greșite, deoarece ele agravează numai situația. Organismul după încărcăturile transferate are nevoie de restabilirea nu numai a forțelor, ci și a tuturor țesuturilor deteriorate. Postul sau malnutriția conduc la faptul că procesul de regenerare este prelungit pentru o perioadă considerabilă de timp. Organismul slăbit nu își poate exercita pe deplin funcțiile și, prin urmare, limitează unele dintre ele. Același lucru este valabil și pentru o schimbare dramatică a schemei de alimentare. Frica de a manca ceva inutil, astfel incat nu exista nici o manifestare a reactiilor alergice la copil, joaca un rol. Un set mic de produse datorită acestui fapt scade și mai mult.

Constipația la o mamă care alăptează poate fi o consecință a stresului experimentat.În unele cazuri, factorul psihologic iese pe partea de sus.tulburări persistente și analize care au fost transferate în ultimele luni de sarcină, pune un semn cu privire la starea de spirit a mamei nou-a făcut. Nașterea este etapa finală a acestui proces. Numai acum, pe lângă orice altceva, se adaugă teama pentru sănătatea unui bărbat mic. Acest factor decisiv poate crea toate condițiile necesare pentru a intra într-o stare de stres sever. De asemenea, afectează activitatea tuturor sistemelor și organismelor. Intestinul nu este o excepție de la lista generală.Deci, formarea constipației atunci când hrăniți un copil poate fi asociată cu acest factor obscen.

5 Începutul măsurilor terapeutice

Tratamentul simptomelor primare de constipație în timpul alăptării se bazează pe introducerea unei diete speciale și pe aplicarea metodelor preventive. Gradele mai grave de boală pot implica un mic efect de droguri.

Primul și cel mai important factor care ajută la tratarea constipării este aderarea la principiile unei alimentații adecvate și menținerea unui stil de viață sănătos. Aceste două criterii sunt capabile, în cel mai scurt timp, să neutralizeze constipația și să elimine consecințele ei neplăcute. Unii se tem să mănânce alimente diferite pentru a evita efectele negative asupra copilului.În ansamblu, există un adevăr în acest sens. Cu toate acestea, principalul lucru este să ne amintim că cele mai multe produse naturale pot fi totuși consumate, este necesar doar să le supuneți unui tratament special.

Unele femei se opresc imediat din consumul de carne după livrare. O astfel de decizie nu va aduce nimic bun, deoarece corpul la momentul regenerării și restaurării țesuturilor are nevoie de o multitudine de proteine ​​ușoare, bogate în produse din carne. Refuzul de a le folosi implică faptul că organismul nu are unde să ia acest element de construcție și pur și simplu nu se poate recupera normal și în mod normal. Este posibil să nu mănânci numai carne, trebuie făcută.Soiurile fript, afumate, grase, grele ale acestui fel de mâncare, desigur, trebuie să fie excluse, astfel încât să nu afecteze în mod negativ calitatea laptelui matern. Dar un iepure sau pui gătit sau gătit va fi soluția optimă pentru crearea unui stoc adecvat de energie și materiale de construcție.

Legumele sunt, de asemenea, produse extrem de importante care sunt necesare atât pentru mame cât și pentru copii. Ele conțin o mulțime de vitamine și compuși minerali, care sunt responsabile de normalizarea proceselor metabolice și repararea țesuturilor.În forma sa bruta, folosirea lor, desigur, nu este recomandata, dar intr-o versiune gatita este posibil sa faceti asta. Principiile generale ale nutriției în timpul alăptării sunt respingerea alimentelor grase și grase, precum și reorientarea dietei la alimente mai simple. Diversele cereale și carne fiartă sunt principalii aliați în lupta împotriva constipatiei și cei mai buni asistenți în normalizarea tuturor proceselor metabolice din organism, precum și asigurarea nutriției complete a copilului.

6 Măsuri preventive și terapie medicală

Măsurile preventive sunt extrem de importante pentru restabilirea funcțiilor normale ale sistemului digestiv.În primul rând, acestea includ exercițiile fizice pe care trebuie să le îndeplinească noul mama.În primele zile după naștere absolut nu doriți să faceți nici o muncă fizică, și chiar mușchii durerea și durerea. Cu toate acestea, pare paradoxal, este posibil exercițiile pentru dezvoltarea mușchilor sunt cele mai bune mijloace pentru a elimina constipația. Ar trebui să înceapă cu câteva curbe sau răsuciri care vor include mușchii slăbiți și vor da un impuls pentru a normaliza toate sistemele corpului.

Există cazuri în care nu există altă opțiune, cu excepția utilizării medicamentelor. De regulă, acestea sunt diferite complicații care blochează activitatea intestinului pentru o perioadă lungă de timp.În astfel de circumstanțe, cea mai bună soluție este să raportați problema medicului dumneavoastră, care vă va face recomandările și va da o concluzie.În cele mai multe cazuri, medicii prescriu supozitoare speciale de glicerină care sunt concepute pentru a elimina problema la nivel local. Principiul aplicării lor este inserarea în anus și o mică odihnă în timpul căreia elementele se dizolvă.Efectele asupra corpului își încep procesul de la momentul dizolvării capsulelor. Odată ce se întâmplă acest lucru, elementele active încep să fie absorbite în rect, ajutându-l să contracteze și să elimine scaunul. Aceasta duce la alocarea scaunelor.

Cu toate acestea, trebuie reamintit faptul că este necesar să se aplice lămpi pentru constipație numai la recomandarea unui medic care observă o femeie. O astfel de numire se face, de obicei, în cele mai extreme cazuri, când eficacitatea metodelor rămase este practic zero.

7 Abordarea integrată a

Constipația la femeile care alăptează este o consecință negativă a nașterilor din trecut. Stresul, slăbiciunea musculară și tulburările de alimentație uneori conduc la formarea unei obstrucții intestinale. Prin urmare, pentru a preveni astfel de consecințe, trebuie să aderați la o dietă specială și să nu uitați de exercițiile fizice. Nutriția corectă este extrem de importantă nu numai pentru a normaliza procesele metabolice ale corpului feminin, ci și pentru a asigura o dietă completă a copilului. Sarcini fizice, care stau la baza măsurilor preventive, pot influența pozitiv mușchii și zonele slăbite, ducând la funcționarea lor în regimul normal. O astfel de abordare integrată poate deveni un panaceu și în cel mai scurt timp pentru a rezolva problema existentă.