Cum să vă identificați în timp util pe voi înșivă și pe cei dragi cu o defecțiune nervoasă și să-l avertizați

este o tulburare a sistemului nervos, care este în principal asociat cu stresul la supratensiune care rezultă prelungit psihologic puternic sau traumatisme obținute.

Destul de des, date experiențele o persoană poate apărea din activitatea profesională( atunci când ceva nu funcționează la locul de muncă), pereutomlyaemosti puternic întregului organism, insulte, certuri cu rudele, vise neîmplinite și speranțe pentru nimic. Cauzele

ale acestei boli poate fi un set imens. Cu toate acestea, potrivit experților, este important să se identifice rapid primele semne ale unei căderi nervoase și pentru a începe tratamentul.

Măsuri preventive semnalizate prin

sistemului nervos poate părea surprinzător, dar o cadere nervoasa, medicii se referă la emoții pozitive, ceea ce a dus la funcția de protecție a corpului uman. Un tip similar de reacție poate fi atribuită, lacrimi și dobândite de imunitate, care este o consecință a stresului emoțional prelungit.În mod similar

mod neobișnuit sistemul nervos încearcă să notifice faptul că organismul uman un fel de pericol amenințat, sau în sistemul începe să se întâmple anumite tulburări patologice care necesită intervenție medicală de urgență.Factorii

care declanseaza tulburare de dezvoltare

Cauzele o cadere nervoasa poate fi o mare varietate de fenomene care au loc în fiecare zi în viața fiecărei ființe umane. Foarte important în acest caz sunt de stres, nervos și tulpina mentale.

Asociatia Americana a Oamenii de stiinta au identificat un grup din principalele motive, care, în cele mai multe cazuri, duce la o cădere nervoasă la om. Printre acestea se numără:

• probleme personale , care apar în mod neașteptat pentru persoana( de exemplu, divorțul, separarea de un iubit-o, moartea relativă);
• situație proastă în cercul familial( certuri constante, neînțelegeri între membrii familiei, dificultățile legate de creșterea copiilor, îmbolnăvirea gravă a oricăruia dintre membrii familiei);
• condiții nu confortabil de lucru, studii ( de exemplu, situația tensionată la echipă, munca grea sau programul de școală, o mulțime de muncă);
• dificultăți financiare ( credite, pierderea de locuri de muncă, pierderea bunurilor personale).

Doar cauzele eșecului poate fi cauzată de un mod greșit de viață, impactul negativ al mediului și caracteristicile inerente ale organismului: istoricul familial

• ( rude apropiate au existat anterior probleme care afectează sistemul nervos);boli tiroidiene
• , și sistemul nervos central;funcționare defectuoasă
• sau deficit de neurotransmițători;
• dezavantaj luate cu alimente de vitamine, aminoacizi și oligoelemente;
• înfrângerea cauzatoare de boli virusuri si infectii care afecteaza creierul uman;
• somn neregulat și de odihnă;
• consumul frecvent de băuturi alcoolice și tutun;Caracteristicile
• individuale ale personalității( caracter, temperament).

cadere nervoasa poate avea loc, atât pentru femei cât și bărbați, dar în cele mai multe cazuri, acest tip de tulburări psihice sunt cele mai sensibile, este femei, din moment ce sfera lor emoțională este mai intensă și nu este constantă.

Cum arată - o privire în interiorul și în afara

Pentru a lua măsuri în timp util pentru a preveni și a progresa tulburarea, trebuie să fiți conștienți în mod necesar de ce semne prezintă o defecțiune nervoasă.Se acceptă să se subdivizeze toate simptomele în trei niveluri: fizice, mentale și comportamentale.simptome

care se refera la grupurile mentale și comportamentale ale semnelor de o cădere nervoasă: iritabilitate

• constantă și excitabilitate a omului;
• răspuns inadecvat la iritanții care provin din exterior;
• manifestarea nemulțumirii constante a evenimentelor;
• sensibilitate dureroasă la lumină strălucitoare:
• a redus performanța datorită absenteismului, lipsei de sortiment;Omul
• devine repede obosit;
• este o manifestare a nerăbdării și a furiei;
• indecizie;
• plângeri frecvente;Persoana
• devine vulnerabilă și hipocondrială;
• dispoziție schimbabilă;
• se concentrează pe diverse dificultăți și probleme;
• a mărit sau subevaluat stima de sine;
• apare lacrimogen;
• este o contradicție privind valorile vieții.
  • dureri de cap curs intensiv lung și manifestări;:

  Manifestările fizice ale acestor tulburări trebuie să fie menționate

• un sentiment de disconfort în zona abdomenului și pieptului;
• există "muște înaintea ochilor";
• sare de presiune sanguină;
• frecvente amețeli;Încălcări
• ale aparatului vestibular: refuzul de a mânca sau de a supraviețui viceversa cu
• ;
• fără somn;
• dezvoltă hipohondrie( anxietate cu privire la propria sănătate);
• a scăzut activitatea sexuală;Tulburare de menstruație
• la femei;Disfuncția
• a sistemului vegetativ.

definirea în timp util a eșecului în sine psihologi moderni

atât de mult timp în urmă a stabilit caracteristicile de bază, ceea ce poate determina o cădere nervoasă la om: oboseala

• si oboseala la om;
• orice solicitări pot provoca iritare și nemulțumire;
• o persoană care este predispusă la o defecțiune nervoasă, mai degrabă autocritică;
• puternica iritabilitate si nervozitate poate deveni, de asemenea, un avertizor de frustrare;
• sentimentul că o persoană este înconjurată de niște nebuni;
• este un simț constant al a ceea ce o persoană dorește să-l facă rău sau să-l ofenseze( prin cuvinte sau fapte);Întreruperea
• a sistemului digestiv;
• dureri de cap persistente;
• insomnia și depresia sunt, de asemenea, stări concomitente de defecțiune nervoasă;
• dezvoltă un sentiment de neputință, chiar înainte de defalcare;
• există fluctuații constante ale greutății corporale.

Caracteristici tulburări

la femele În cele mai multe cazuri, cădere nervoasă apare numai la femei.În plus, vârsta de 30-40 de ani este considerată cea mai periculoasă, deoarece femeile din această vârstă sunt cele mai impresionante și mai emoționale.

Un singur simptom care se manifestă rar nu poate fi atribuit dezvoltării patologiilor sistemului nervos. Doar semnele care se manifestă împreună și în mod regulat pot fi considerate precursori pentru dezvoltarea unei defecțiuni, care necesită intervenția urgentă a unui specialist medical.

Adesea, tulburările psihice care apar la femei sunt asociate cu schimbările apărute în sistemul hormonal, de exemplu, în timpul sarcinii.

plus față de caracteristicile de bază, femeia se poate manifesta astfel de simptome sugestive de o cadere nervoasa:

• ciclu menstrual sau nu;
• set ascuțit sau pierdere în greutate;
• senzația că pieptul este puternic turnat și a devenit greu.

Oh, acei copii. .. cădere nervoasă

în copilărie este adesea asociat cu imaturitate și lipsa de pregătire a sistemului nervos la evenimentele curente ale vieții de zi cu zi. Un rol important îl acordă situației din familie și părinte.

Potrivit medicilor, o cadere nervoasa, un copil poate dezvolta din cauza manipulării necorespunzătoare pentru el propriilor părinți.

Destul de des părinții permit următoarele erori în educația lor urmași: copil

• este trimis simultan un număr mare de cercuri, din cauza acestui fapt, corpul său este crescut de sarcină;
• observând manifestarea caracterului negativ al caracterului copilului, părinții încep imediat să-i elimine;
• lipsa de dragoste maternă și de îngrijire;
• îngrijirea excesivă cauzează, de asemenea, tulburări emoționale la copil;
• certuri familiale permanente, conflicte.

Barbatii

riscurile lor de sex masculin în cădere nervoasă apare doar ocazional, dar locul de a fi. Datorită faptului că psihologice și mentale de stres în creștere de zi cu zi, organismul de sex masculin este destul de dificil de a face față cu ea, iar acest lucru ar putea duce la o defalcare.

Printre factorii care pot declanșa perturbări la bărbați, sunt următoarele: Probleme cu

• la locul de muncă;
• a scăzut activitatea sexuală;Lipsa
• a activității sexuale regulate;
• primind un traumatism cranian;Boala fizică
• ;Trauma psihologică
• .

mai devreme pentru a elimina cauza, provocând eșecul de dezvoltare, cu atât mai probabil, pentru a evita consecințele negative ale suferi o tulburare mintală.

Ajuta-te si cei dragi mine

În cursul timpului de o cadere nervoasa pe care trebuie să aibă un prim ajutor de om, care constă în efectuarea unor astfel de activități:

• important să nu degenereze situația și să te țină în mâinile( nu este necesar să se arate pacientului că următoarea fiind cu ei la fel de multingrijorat si nervos);
• în timpul unei căderi nervoase ar trebui să încercați să vorbești cu cineva de pe culorile moale, să nu facă mișcări bruște cu mâinile și nu țipe la el;
• poate sta lângă omul și ia mâna, se va inmuia escalada situația;
• este important să fiți la același nivel atunci când vorbiți( adică stați sau stați împreună);
• nu dau sfaturi sau încercați o persoană care să dovedească ceva la el, doar va agrava starea lui;
• dacă este posibil, trebuie să distragă atenția persoanei( încerca să atragă atenția asupra mediului natural);
• cel mai bine la eșecul de a fi în aer liber, acesta va ajuta la o persoana mai multe sanse de a recupera. Tratamentul eficient

Tratamentul adecvat al perturbările neuronale se realizează pe baza exact ceea ce cauzează precedat starea actuală a pacientului.În tratamentul psihozei reactive trebuie să se efectueze sub supravegherea strictă a specialiștilor în condițiile instituțiilor specializate. Tratamentul

constă în a lua nootropice, neuroleptice și tranchilizante.În cazul oboselii, tratamentul se efectuează cel mai bine în unitățile sanatorii-stațiuni.

speciale tratamente și natura înconjurătoare de relaxare, în acest caz, numai că va beneficia de pe urma, și să contribuie la o recuperare rapidă.

Orice terapie nu va produce rezultate fără psihoterapie. Se poate realiza atât în ​​mod individual, cât și în grupuri. Dacă se dorește, rudele apropiate ale pacientului pot fi prezente și în ocupațiile psihologice. Sprijinul de la cei dragi nu va fi niciodată inutil!

Care este pericolul?consecințe ale

o cadere nervoasa poate avea un impact semnificativ atât asupra sănătății mintale și fiziologice.

În special, se poate manifesta dureri de inimă, modificări ale ritmului cardiac, a tensiunii arteriale sare, începe de multe ori dureri de cap, creste sansa de a dezvolta ulcere și alte boli psihosomatice.

Pentru a nu agrava situația și să mențină claritatea minții nevoie de o mulțime de atenție la propria sănătate, nutriție și regimul zilei - acestea sunt principalele componente din calea de recuperare și de întreținere a întregului corp în stare de veghe.

Măsuri preventive de prevenire a

o cadere nervoasa este urmatoarele recomandari:

• plimbari frecvente și lungi în aer curat( mersul pe jos în parc, etc.);
• încercați să nu fiți atenți la eșecurile și problemele trecute;
• nu să se gândească la rău, puteți începe o nouă afacere( tricotat, broderie, producția de flori);
• important să se odihnească și să dormi cel puțin 8 ore pe zi, în mod regulat;
• pentru a evita situațiile și conflictele de stres, atât la locul de muncă și în cercul familiei.

cădere nervoasă nu este o amenințare periculoasă pentru oameni, dar, în ciuda faptul că această condiție mentală trebuie să fie controlată pentru a evita consecințele negative!