Principiile

1 de nutriție, ceea ce va reduce riscul de la debutul simptomelor

venelor varicoase ale anusului - este o boală gravă care, în plus față de disconfort in timpul tranzitului intestinal, provocând mâncărimi, durere și disconfort. Pentru a ușura simptomele neplăcute ale bolii, ar trebui să înceapă cu prevenirea constipației prin consumul de lichide, exercitii fizice regulate, și creșterea cantității de fibre in dieta pe cheltuiala de fructe, legume și cereale integrale. Este important să se evite alimentele care contribuie la constipație( cacao, ciocolată) și volvulus( leguminoase).

Înlocuiți pâinea albă și chifle pe produse din făină din făină de grâu și pâine din grâu integral( maia optimă), cu adaos de semințe( soia, tarate, semințe de dovleac și semințe de floarea soarelui).

Amintiți-vă că ar trebui să bea 2,5 litri de băuturi pe zi, cel puțin. De preferință, este apă minerală, ceai de fructe sau infuzii din plante fără zahăr. Nu este permis ceaiul negru foarte puternic. Contraindicat în toate băuturile alcoolice, cafeaua și alcoolul.

insta story viewer

De asemenea, includ în meniul de diferite tipuri de cereale( orz, hrișcă, ovăz), fulgi de ovăz( nu gătire rapidă), tărâțe, iaurt, lapte bătut, iaurt, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime.proporții

pe placa trebuie rabatată 3: 1: 1, adică, 3 porții de salată, 1 porție de terci, 1 portie de carne sau pește. Dulciuri înlocuite cu fructe( proaspete sau uscate).Dieta

constipație și hemoroizi trebuie uscate cuprind fructe: prune, stafide, smochine, precum ardeiul si sfecla. Ele conțin o componentă a ligninei, care este extrem de populară cu constipație.

Imaginea 1

recomandăm să vizitați

dieta necesare pentru cauze hemoroizi
de constipație și de sânge de la
anus Cum de a trata fisuri anale
remediu eficient pentru gastrita si

ulcer gastric Mananca mai frecvent, dar in portii mai mici, sarcina pe tractul gastro-intestinal a fost mai puțin. Acest lucru va afecta pozitiv activitatea intestinelor.

Lista alimentelor interzise includ ciocolata, cacao, varză, briose, nuci, condimente iuti.

IMPORTANT ȘTIU! Gastrita? Un ulcer? Pentru a avea un ulcer gastric, care nu sa transformat în cancer, beți un pahar. ..
Citiți articolul & gt; & gt;

2 Fibrele dietetice în prevenirea bolii

Cea mai bună metodă de prevenire a bolilor hemoroidale este evitarea constipării. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că fibrele joacă un rol important în prevenirea venelor varicoase ale anusului, cantitatea corectă din dietă contribuie la performanța optimă a tractului gastro-intestinal.

Fibrele dietetice din dietă ar trebui crescute treptat pentru a preveni apariția răsturnărilor. Ar trebui să ne amintim că utilizarea îndelungată a celulozei lichide funcționează optim numai cu o cantitate suficientă de apă în organism.

Imaginea 2

Există două tipuri de fibre, având efecte complet diferite asupra corpului. Fibră care nu se dizolvă în apă: celuloză, lignină și numeroase tipuri de hemiceluloză.Solubil în apă, această grupă include pectine, unele tipuri de hemiceluloză și polizaharide.

Fibrele insolubile sunt doar puțin modificate în tractul gastro-intestinal. Acestea se găsesc în principal în produsele din cereale și în pielea semințelor, fructelor și legumelor. Acestea sunt utilizate în tratamentul constipației. Ei au funcțiile de antioxidanți, datorită metabolismului crescut, purifică corpul de toxine și resturile alimentare.În plus, fibrele, care se umflă în stomac, dau un sentiment de sațietate, stimulând astfel procesul de scădere a greutății.

Gastroenterolog importantă: „Te rog, dacă ați început să deranjeze dureri abdominale, arsuri la stomac, greață, de gaz nu este în nici un fel nu fac. ..“
Citește mai multe & gt; & gt;

Fibra solubilă, dimpotrivă, ușoară încetinește metabolismul, deci este recomandată pentru tratamentul diareei. Acestea au un efect preventiv în multe boli, printre care: diabetul

, deoarece acestea reduc glicemia;
ateroscleroza, deoarece celuloza creste excretia colesterolului si acizilor biliari cu fecale, prevenind astfel dezvoltarea placilor;Boala de cancer
, datorită proprietăților care reglează compoziția florei bacteriene( în special a pectinelor).

Surse bune de fibre solubile sunt grapefruitul, portocalele, morcovii, merele, orezul brun, ovăzul, orzul și tărâțele. Fibra

are capacitatea de a lega apa, inmoaie masele fecale si faciliteaza golirea intestinelor, amelioreaza constipatia.

Imaginea 3

3 Pot folosi mirodenii și ierburi?

Este important în lupta împotriva problemei hemoroizilor să se excludă din meniu produse ascuțite. Condimentele picante pot irita tractul gastro-intestinal, inclusiv compartimentul terminal al acestuia. Utilizarea condimentelor pe bază de piper fierbinte poate crește senzația de mâncărime și arsură în anus.

Imaginea 4

Unele ierburi sunt, în general, utile în tratamentul acestei afecțiuni. Le puteți folosi ca supliment la băuturi. Este demn de menționat efectele pozitive ale coapsei, coapsei, urzică, coțel sau psyllium.

TIP DIN Gastroenterologie

Korotov SV: „Eu pot recomanda doar un singur remediu pentru tratamentul rapid al ulcerului si gastritei, care este recomandat și Ministerul Sănătății. ..“ Citeste recenzii & gt; & gt;

În prevenirea bolilor hemoroidale, plantele sunt, de asemenea, utile. Deosebit de utile sunt:

Berberis vulgaris - plantă erbacee contribuie la echilibrul organismului microbiologic, imbunatateste ficatul si vezica biliara;
Ruscus aculeatus - contribuie la o îngustare a venelor, înlătură astfel disconfortul asociate cu varice și hemoroizi;
castan de cal - are proprietăți astringente și anti-inflamatorii, în plus, consolidează vasele de sânge;
indian nazal - are acțiune analgezică, antiinflamatorie și antibacteriană;previne hemoroizii, înlăturarea eficientă a produselor metabolice și prevenirea apariției constipatiei.

Aceste substanțe din plante au efect antiinflamator și antimicrobian, îmbunătățesc circulația sanguină în vasele de sânge, au efect analgezic. Un amestec de ierburi este recomandat să se toarnă apă fierbinte( dar nu fiartă) și să insiste pentru câteva minute. După ce infuzia sa răcit, este gata de utilizare.

Imaginea 5

4 Ce este permis să mănânci? Hemoroizii Putere

trebuie sa contina: apa minerala

- cel puțin 2 litri, sucuri proaspete, băuturi din fructe, cafea naturala, ceaiuri de plante( mușețel și fenicul);Pâine groasă
cu adaos de tărâțe, Graham, hrișcă, orez brun, fulgi sălbatici, ovăz, tărâțe;
aproape toate legumele sub formă de salate, cu excepția varză și ceapă;
lapte 2% grăsime și produse din acesta - iaurt, kefir, zară;Fructe
sub orice formă - crude, uscate, prelucrate, nectare, piureuri, smoală;Carne slabă
și cârnați;
jeleu de fructe, spumă.

RECOMANDĂM!

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal cititorii noștri sunt sfătuiți de ceai monahală.Acest remediu unic este alcătuit din 9 plante medicinale utile pentru digestie, care nu doar completează, ci și întăresc acțiunile celeilalte. Ceaiul monastic nu numai că va elimina toate simptomele tractului gastro-intestinal și ale sistemului digestiv, ci va elimina, de asemenea, definitiv cauza apariției acestuia.

Opinia medicilor. .. »

Figura 6

Băuturile și mâncărurile reci afectează în mod favorabil problema constipației. Se recomandă să beți un pahar de apă fiartă cu miere. De asemenea, puteți turna apă clocotită în noaptea de 4-5 prune uscate, apoi, în dimineața, imediat după trezire să bea lichidul cu prune uscate. Un alt mod, nu mai puțin eficient, este 1 linguriță.ulei de măsline sau de semințe de in, pe stomacul gol.

5 este strict interzis să mănânce dieta

pentru hemoroizi și constipație nu ar trebui să includă:

băuturi carbogazoase foarte dulci, cafea tare, ceai, cacao, alcool, vin roșu uscat în mod special;Produse animaliere grase
- slanina, untura, carnati, carne conservata;
orez alb, produse de panificație proaspete, cartofi, grâu, produse de cofetărie cu smântână, găluște;Legume
- ceapă, leguminoase și varză;
blocaje, gem, ciocolată - conțin teobromina, care reduce motilitatea intestinală;
oțet.

Imaginea 7

Meniul de probă pentru ziua

Fasting. Apă cu câteva prune uscate( gătiți seara).
Micul dejun. Terci de lapte 2% - terci cu fructe uscate, nuci, seminte de in, seminte de dovleac, seminte de susan si o lingura de tarate de grau. O felie de pâine din făină integrală cu brânză, unt, roșii și castraveți. Mic dejun
II.Iaurt natural cu tărâțe și stafide, morcov și suc de mere.
Pranz. Supă cu mazăre verde. File de pui cu legume într-o tigaie, orez brun cu ulei de măsline, salată de roșii cu maioneză.Compot de fructe uscate.
Snack. Kefir cu kiwi și tărâțe, suc de portocale.
Cina. Paste din carne integrală cu sos și ardei gras, ceai verde.
Înainte de a merge la culcare. Semințe de in.

Dieta pentru hemoroizi - hrană pentru persoanele care suferă de constipație.

Este suficient să vă schimbați obiceiurile alimentare, să creșteți consumul de apă și rezultatele nu vor dura mult timp. Bunăstarea ta se va îmbunătăți, ceea ce înseamnă că confortul este atât psihic cât și fizic.

Funcționarea corectă a intestinelor este foarte bine influențată de activitatea fizică.Aproape pentru fiecare stare de sănătate, vârstă și preferințe, puteți alege forma corectă de mișcare care nu numai că vă va ajuta în această boală, dar va aduce rezultate utile și în multe alte domenii ale vieții.

Conținutul

1 Principiile de nutriție care vor reduce riscul de apariție a simptomelor
2 Fibrele dietetice în prevenirea bolii
3 Pot folosi mirodenii și ierburi?
4 Ce este permis să mănânci?
5 Este strict interzisă utilizarea meniului
6 pentru ziua

O dietă corect formulată pentru hemoroizi și fisuri ale anusului este un element important în prevenirea recidivelor de simptome dureroase care însoțesc boala.

Hemoroizi - vene varicoase ale anusului, adicănimic mai mult decât un plexus dens de vase venoase situate în mucoasa rectului.

Cauzele specifice ale formărilor hemoroidale nu au fost încă determinate, însă multe indică erori în nutriție și constipație în etiologia acestei boli. Din acest motiv, prevenirea venelor varicoase ale anusului se bazează în mare măsură pe schimbările în obiceiurile alimentare. Ce puteți mânca și cum să evitați boala?

Aveți gastrită?

Galina Savina „Cât de simplu cura gastrita la domiciliu timp de 1 lună Modul dovedit -. Scris reteta. ..!“Citiți mai mult & gt; & gt;