Spatele plat este calea directă spre problemele neurologice

În acest abuz

postura înapoi ca plat, a redus curbe fiziologice la nivelul coloanei vertebrale.

Pacienții nu sunt în măsură să înregistreze pentru o lungă perioadă de timp într-o singură poziție a corpului, ei obosesc repede.

datorită funcției de amortizare mai mic se poate produce microtrauma măduvei spinării și creier, dureri de cap si oboseala care cauzează coloanei vertebrale.

exercițiu Cum arată?simptome

de tulburare sunt o durere în șolduri, inghinală, partea superioară a spatelui. Pentru a menține postura pacienții trebuie să se aplece și genunchii și șoldurile înmuia tale. Aceste caracteristici pot duce la invaliditate, mișcări de performanță limitate necesită și utilizarea de analgezice narcotice. Pentru

spate plat este caracteristici caracteristice:

• gât lung;Cap
• drept;
• umeri coborâți și transportați;stomac plat
• , fese și piept;
• aripi posterioare aripi.

consecință spate plat este boala scoliotic.

Unde este motivul?

În starea normală a coloanei vertebrale a curburii fiziologice necesar pentru a menține postura și locomoția biped. Când curburi nedefinită sau netezită sindromul spate plat se dezvolta.

, de asemenea, motivul pentru care se poate afla în patologia afecțiunilor degenerative ale discurilor intervertebrale, uzura lor rapidă.spate plat poate avea loc la fracturi de compresie vertebrelor, osteoporoza, spondilită anchilozantă.

plat spate de multe ori apare la copii, cu handicap fizic, care au fost mult timp în repaus la pat.patologie adesea se dezvoltă în paralel cu picioarele plate și restul anomaliilor corpurilor. In plus copii

sindrom retard pot să apară cu creșterea rapidă a organismului, sistemul muscular retard al scheletului. Boala

Identificarea

In studiul istoriei se întâmplă starea pacientului( durere, disconfort, intervenții chirurgicale), a reprezentat pentru simptomele de picioare lungi într-o singură poziție.

indicator definitoriu al examinării cu raze X servește ca o imagine laterală.Informații privind starea discului, vertebre și măduva spinării reflectă eco-RMN si CT.Bazele de tratament

Pentru a determina tactica de tratament a efectuat o examinare atentă a pacientului, determinate cauze deformări care necesită corectarea coloanei vertebrale.

Respectându măsuri speciale, va fi posibil să se angajeze în terapie exercițiu pentru corectarea poziției verticale a coloanei vertebrale.tratament

general

măsuri de tratament comune includ:

1. ajustarea exactă de pantofi pentru formarea postura. Pe baza cercetărilor ortopedice la copii din spate plat poate fi format ca urmare a diferitelor lungimi de picior, vârsta de încălțăminte discrepanță.
2. Camping semi-rigid și rigid saltea .Salteaua este aleasă în funcție de senzația copilului. Dacă există durere după dormit, este necesar să se selecteze un pat moale și o pernă pe latimea umerilor.
3. Pentru a consolida musculare cadru spate trebuie să se deplaseze în mod constant , fac exerciții fizice.
4. În timpul lecțiilor trebuie să ne să se așeze la masa de , nu sta pe un picior, fără a purta un rucsac pe umăr.utilizarea

de droguri tratament

de droguri elimina simptomele negative, tulburări care-l fac exercițiu dificil asociate.

Medicul

prescrie un mijloc de normalizare a alimentarii cu sange, relaxante musculare și medicamente antiinflamatoare( Diclofenac, Ibuprofen).Pentru a elimina durerea severa poate fi utilizat Novocain anestezic.

exerciții medicale-fiziologice

cu exerciții plate din spate sunt alese în mod individual, deoarece scopul lor principal este de a crește mobilitatea coloanei vertebrale este înclinat înainte și înapoi, pentru a consolida umeri si muschii pieptului. Obiectivele

de terapie fizică este de a corecta deformarile, mobilitatea și descărcarea coloanei vertebrale a crescut, creste rezistenta organismului , dezvoltarea fizică și normalizarea starea mentală și emoțională a pacientului. Arcurile rigide sunt excluse cu durere în timpul trunchiului.

profesioniști cu experiență de a exercita proceduri adăugate Evminov de bord înclinat, de perete-bare pentru a consolida masa musculara a corpului. De asemenea, în complexul medical include hidroterapie, masaj și respirație jocuri.

Atunci când îndreptarea toracice cifoză deformat torace, din cauza a ceea ce se poate dezvolta insuficienta respiratorie și cardiovasculară.

pentru a opri reducerea capacității pulmonare, a adăugat la exerciții fizice terapie Strelnikova și Katharina Schroth. Pentru întărirea generală a corpului copilului recomandat pentru jocuri cu mingea, înot terapeutic și mersul pe jos.

Sesiuni

masaj cu un spate plat, medicii prescriu masajul imbunatateste metabolismul si circulatia sângelui, ameliorarea durerii in timpul exercitiului. Aceasta oferă o corecție pasivă a coloanei vertebrale, întărirea mușchilor, îmbunătățirea sistemului nervos, respirator și altele.

Există mai multe opțiuni de masaj:

1. locală.Masaj cu scopul de a articulațiilor și mușchilor, care reprezintă sarcina exercițiului. Durata este de 15-20 de minute în fiecare zi.
2. General .Rularea 30-40 de minute o dată pe săptămână.
3. Advance .Este conceput pentru a pregăti mușchii și articulațiile pentru exerciții, durează până la 10 minute.

LFK procedura Domenii Bragg

exercițiu complex promovează îndoire a planului din spate. Timp de șase luni, pacienții pot elimina procesul patologic prin efectuarea 5 exerciții. Metoda de terapie exercițiu sa bazat pe observarea de pisici și câini, arcuri spate.principiile de bază ale metodei

este de a efectua exercițiile în funcție de caracteristicile fizice, lipsa oricăror mișcări bruște.

începe terapia fizică este necesară cu mișcarea leagăn, creșterea amplitudinii de exercițiu treptat. Motivația depinde de acuratețea și frecvența punerii în aplicare a exercițiilor:

1. Scoateți durerea în cap, zona trunchiului superior poate face următorul exercițiu: fata se intinda pe podea, sub piept pentru a plasa palmele, picioarele poziționate la latimea umerilor. Treptat, organismul trebuie să fie ridicat, arcuiesc spatele lui și sprijinindu-se pe palma, degetele de la picioare. Pelvisul trebuie sa fie deasupra capului, picioarele și brațele sunt îndreptate. Numărul de repetiții primele 2-4, apoi la 12.
2. întări mușchii scheletici în spate, pentru a îmbunătăți activitatea rinichilor, vezicii biliare și hepatice după cum urmează: să ia aceeași poziție ca și în primul caz, dar iau un bazin, este necesar să se îndrepte spre dreapta, apoi spre stânga.
3. Unload mușchii pot fi următoarele exerciții: stai pe podea, puneți mâinile la spate și să se bazeze pe ele, urmată de ridicarea pelvisului cu accent pe brațe drepte și picioarele într-o poziție orizontală și înapoi în poziția de pornire.
4. consolida zona coloanei vertebrale, cu nervii spinali pot exercițiul următor: se află pe spate, îmbrățișându sânii ei cu mâinile ei, ambii genunchi atingând bărbie. Poziția trebuie să fie menținută timp de 5 secunde, ceea ce face reluarea 2-4.
5. P Este recomandat să meargă în patru labe , scăderea capul cu spate arcuit și un pelvis ridicat.

Alte exerciții vor fi lecții utile dintr-o poziție predispuse cu creșterea de picioare directe:

1. foarfece .Ridicați picioarele îndreptate deasupra suprafeței, împrăștiați-le în lateral și faceți o tură, alternând între dreapta și stânga. Cu cât sunt mai jos pe podea, forța va proceda.
2. bicicleta .Picioarele ar trebui să fie ridicate, la rândul lor îndoite și unbending, imitarea ciclismului. Pedalele trebuie să fie întoarse înapoi și apoi înainte.
3. Unghiul .Luați poziția de plecare ridicând două picioare drepte pentru a forma un unghi drept între trunchi și picioare.

Pacientului i se pot face, de asemenea, exerciții pentru dezvoltarea toracelui, o creștere a lordoziei lombare. Folosirea hoopului dezvoltă coordonarea, echilibrul, activează munca tuturor muschilor.

Cu un spate plat, efectuați gimnastica în conformitate cu instrucțiunile medicului. Trebuie reținut că, odată cu această patologie, mușchii se află într-o stare relaxată, astfel încât exercițiile vă vor permite să vă mențineți în permanență postura.