Masaj cu artroza genunchilor și a altor articulații: tehnici și video

Puțini oameni știu, dar cele mai multe dintre bolile care sunt asociate cu funcționarea sistemului musculo-scheletice, sunt destul de periculoase, deoarece acestea pot fi însoțite de o varietate de boli care afecteaza in starea generala a organismului.

nu este o excepție destul de comună artroza boala articulației genunchiului, tratamentul se bazează pe o terapie comună și utilizarea de tehnici speciale de masaj.

Pe scurt despre artroza genunchiului

Osteoartrita a genunchiului - o patologie care cauzeaza tulpina internă și externăcartilajul articulației. O astfel de boală caracterizată printr-o creștere a pragului de durere și natura cronică a fluxului. Osteoartrita poate duce la pierderea completă a sensibilității și a negat posibilitatea de a muta membrelor. Din motive

de patologie poate fi câteva, dar cele mai comune - este excesul de greutate si un stil de viață sedentar.

Goluri masaj artroza

masaj cu osteoartrita a genunchiului se efectuează în astfel ordine: reducerea

• a pragului de durere;Reducerea
• a proceselor inflamatorii;
• reluarea sensibilității;
• îmbunătățirea tonusului muscular și îndepărtarea din tensiunea genunchiului, care poate să apară în artroză cronică;Recuperarea
• a amplitudinii normale în timpul mișcării;
• , de asemenea, unul dintre obiectivele principale ale masajului este de a îmbunătăți circulația sângelui;îmbunătățirea generală
• și consolidarea corpului în tratamentul acestei boli, ca destul de des atribuite pentru a primi o varietate de analgezice și medicamente anti-inflamatorii, care pot avea un impact negativ asupra stării generale de sănătate;prevenirea și reducerea
• și modificări degenerative difuze. Tehnici

și

tehnologie Există mai multe metode și tehnici de terapie de masaj, care este utilizat pentru tratamentul osteoartritei comune-cerere:

1. Masarea înapoi. Această tehnică este utilizată atunci când se ridică pragul durerii, precum și un masaj simplu poate îmbunătăți circulația sângelui, care poate reduce umflarea în zona afectată.Masarea regiunea sacrala care se extinde din fața lamelor și înapoi, iar la momentul procedurii este de a face doar mișcări line și blânde.
2. Masaj membrelor sanatoase. La fel ca mâinile, picioarele sunt asociate membrelor, și, astfel, impactul asupra unuia dintre ele va avea un impact asupra a doua. Dar, din cauza faptului că, în osteoartrita articulației genunchiului pe picior vătămate pragul de durere și tratamente de masaj ridicate este imposibil, apoi masat cu un picior sănătos. Procedura începe cu un genunchi, se deplasează fără probleme pe partea din spate a coapsei. De asemenea, să fie conștienți de faptul că în cazul în care pacientul nu experiență disconfort în picior nesănătoasă, terapeutul poate petrece același masaj.

Cum sunt proceduri de masaj

în tratamentul artrozei genunchi masaj de sănătate medicală în mai multe etape:

1. Pregătirea pentru procedura .Pacientul vine la camera de fizioterapie și se află în jos pe canapea( în cazul în care acesta va fi efectuarea masaj spate) sau se află pe un scaun( dacă va masaj picior).Maseratul rupe zona de masaj și procedează la procedură.
2. Începutul procedurii .În funcție de tipul de zona de masat și ceea ce aveți nevoie pentru a obține efectul dorit al terapeutului utilizează următoarele tehnici: mângâind frecarea - este utilizat pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mușchi;mișcările de presare și de frământare - au un efect de tonifiere asupra mușchilor;mișcările de mișcare și vibrațiile - au un efect de tonifiere asupra masei musculare adânci.

Înainte de începerea tratamentului, pielea este încălzit mișcări viguroase, dar, în orice caz, este imposibil să se atingă ganglionii limfatici.

ar trebui să ne amintim, de asemenea, că, dacă în timpul masajului pacientul se simte disconfort și senzație neplăcută, efectuarea procedurii ar trebui să fie suspendate și să efectueze teste suplimentare, care va arăta dacă este posibil să se efectueze o procedură medicală specială.

masaj Tian Anmo cu osteoartrita a genunchiului - Tehnici de Video: nuanțe

și sfaturi

De obicei, o sesiune de masaj durează nu mai mult de 20 de minute, iar cursul general al terapiei de masaj este de la 20 la 25 de sesiuni( în funcție de severitatea bolii).În cazul în care boala a devenit cronica comune si inflamate genunchi din timp în timp, se realizează un masaj blând așa-numita, care este format din 5 sesiuni, și numai după îndepărtarea inflamației primare.

În timpul unei perioade inflamatorii acute, masajul este prescris ca o procedură complexă, împreună cu băi minerale sau nămoluri.În plus, masajul este întotdeauna combinat cu gimnastica terapeutică, care constă în exerciții fizice elementare și întindere.

În timpul procesului de tratament sunt interzise de suprasarcină spinării( de ridicare greutate, exercitii fizice intense, etc), deoarece acest lucru ar putea afecta în mod negativ starea generală a pacientului și de a reduce rezultatul masajului.

În timpul său liber, este recomandat pentru a da organismului să se relaxeze și să facă o scurtă de fizioterapie, precum și pentru a efectua auto-masaj, care poate invata pacientul terapeut. Se compune din loviturile obișnuite și frecarea, care îmbunătățesc circulația sângelui și aducă mușchii în tonul necesar.

masaj artroza alte articulații

Masajul este eficace in osteoartrita si alte comune:

1. masaj umăr comune artroza este efectuată într-o poziție șezând( brațul superior trebuie să fie ușor pripuscheno la maseurul era mai confortabil).În cazul în care, pacientul are disconfort excesiv în acest domeniu, pentru a facilita tratamente de masaj terapeut poate face complet o mână înapoi la momentul până când peria nu va atinge talie. Osteoartrita de sold
2. ( coxartroza) este caracterizată prin inflamație și care depășesc pragul de durere. Pentru a elimina aceste simptome, diverse tratamente, inclusiv masaj, care se realizează după cum urmează: Pacientul se afla pe spate, și un maseur relaxează mușchii de pompare mișcări și apoi, trece la partea principală de masaj, care constă din vibratoare și prin frecare.
3. Masajul pentru artroza stomacului are o serie de caracteristici. Este petrecut pe stomacul gol și numai după sfârșitul sesiunii puteți mânca o bucată de ciocolată, iar după câteva ore să aveți o cină completă.Masajul se face sub apă caldă( 36 grade Celsius).De asemenea, mâinile massei trebuie să fie ușor mai calde decât temperatura camerei( aproximativ 18 grade Celsius).Acest lucru este necesar pentru a îmbunătăți procesele metabolice și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Masajul se efectuează încet, fără mișcări și vibrații care nu sunt necesare, ca masat zona accidentat și o mișcare greșită poate provoca durere ascutita si disconfort ulterioare.

În timpul masarea tibie toate mișcările nu ar trebui să fie doar foarte atent, dar, de asemenea, trimis la fosa poplitee, activând astfel procesele metabolice. Sesiunea se încheie cu mișcări liniștitoare și de mișcare.

Se recomandă, de asemenea, după terminarea procedurii de a face o gimnastică terapeutică, deoarece aceasta va contribui la consolidarea efectului. Gimnastica constă în exerciții fizice elementare și întinderi mici.

Deci, masajul cu artroză este o măsură necesară de tratament, care vizează reducerea pragului de durere și eliminarea tumorii. De asemenea, masajul îmbunătățește circulația sângelui și duce la tonusul muscular, ceea ce are un efect benefic asupra timpului de recuperare general.