postura incorectă numit schimbările în sistemul locomotor și muscular. Această condiție nu este o boală și poate fi corectată.
Există mai multe tipuri de postura incorecte, care pot fi împărțite în 2 categorii principale: deformare sagital( lateral) și față( spate) de tip. De asemenea, există tulburări mixte, când deformarea este observată simultan în două planuri.
În acest articol considerăm caracteristicile și tipurile kifoskolioticheskogo kyphotic de tulburări de postură.
Articolul Cuprins
- prim pas spre cifoza si
- scolioză provocatori complexe factori
- Vă rugăm să rețineți - primele semne și simptome! Inspecție
- și diagnostic
- abateri de corecție
- Care este pericolul?
- Măsuri preventive
prim pas spre cifoza si scolioza
pentru postura kyphotic se caracterizează prin deformarea coloanei vertebrale, localizate în zona de piept cu umflatura din spatele. Al doilea nume pentru această tulburare este "sindromul din spate".
Ca urmare a acestei tulburări este o mobilitate scădere a coastelor și a mușchilor, care se află între ele, și există restricții cu privire la funcția respiratorie a plămânilor.
Kifoskolioticheskaya postură se referă la un tip mixt de încălcări, deoarece această condiție sunt observate atât semne sagital și frontal.În acest caz, există ca scoliozei( curbura a coloanei vertebrale) și cifoză( incovoierea spatelui).
cele mai frecvente încălcări se manifestă în adolescență, iar scolioza prima în curs de dezvoltare, care a fost alăturat ulterior simptomele de cifoza.instigatori Complex-
factori
Ca motive, din cauza care există postura incorectă poate fi apelat de mai mulți factori. Ele sunt subdivizate în congenitale și dobândite, interne și externe. Factori congenitale
considerate diverse patologii ale fătului, din cauza care perturbă formarea coloanei vertebrale.
pentru a dobândi următorii factori pot fi atribuite motive:
- efectele traumei și fracturi vertebrale;Rahitism
- ;Tuberculoza
- ;Poliomielita
- ;Radiculită
- ;
- stilul de viață sedentar și "munca sedentară".cauze interne
de încălcări sunt:
- nealinierea spinării din cauza diferențelor de lungime a picioarelor;
- boli cronice care afectează starea coloanei vertebrale;Probleme
- cu vedere și auz( de multe ori o persoană ia poziții nefiresc pentru a vedea sau auzi mai bine).
Cauzele caracter extern adesea asociat cu stilul de viață nesănătos, atunci când somn si odihna deranjat, un om se mișcă un pic și cele mai multe ori trebuie să-și petreacă în spatele unui birou sau un birou de școală.
În astfel de cazuri, sarcina asupra sistemului muscular este mult mai scăzută decât cea prescrisă.Ca urmare, mușchii slăbiți nu reușesc să țină coloana vertebrală în mod corect.
Notă - primele semne și simptome! Simptomele principale
postura kyphotic sunt următoarele manifestări:
- poziția capului anormale, evidentiata aplecat;
- păstrând umerii înainte și în jos;Tulburări
- în sistemul respirator;
- îngustat torace;
- este o burtă "bombată";
- genunchi îndoiți;
- durere la nivelul picioarelor și un sentiment de "buze";Tulburări
- în sistemul reproducător;Urinare frecventă
- .Când
kifoskolioticheskoy postura observat, de asemenea, probleme respiratorii, dispnee si incontinenta frecvente.În plus, următoarele simptome sunt, de asemenea, tipice: apariția
- a stomacului;
- a crescut oboseala;
- a scăzut sensibilitatea membrelor inferioare.
Stadiul inițiat al tulburării este adesea însoțit de diverse probleme ale sistemului cardiovascular.
inspecțiesi specialist diagnostic
poate diagnostica tulburări și vizual, pentru această abatere deformare clară caracteristică în piept.studiu cu raze X este alocat pentru a confirma diagnosticul.
În identificarea unei astfel de încălcări ca kifoskolioticheskaya postura implicat neurologi si ortopezi. Esența studiului este de a testa reflexele si puterea musculara in brate, gat si spate.
Pentru a determina gradul de tulburare și unghiul de deformare aplicat studiu radiografic, tomografie computerizata( CT) si imagistica prin rezonanta magnetica nucleara( RMN).deviație de corecție tulburări
postură
sunt procese reversibile, această condiție este destul de cedat la corecție. Scopul tratamentului este de a consolida mușchii spatelui, eliminarea durerii și restabilirea poziției normale a coloanei vertebrale. In tratamentul postura si kifoskolioticheskoy urmatoarele tehnici kyphotic:
- Fizioterapie .Atunci când încălcări ale posturii utiliza în mod eficient următoarele proceduri: fonoforeza;electrolitica;electroforeză;radiații ultraviolete și infraroșii;relaxare post-izometrică a mușchilor. Acest tip de acțiune face posibilă ameliorarea durerii, pentru a îmbunătăți circulația și are un efect benefic asupra stării coloanei vertebrale. Manual de terapie
- și masaj. Aceste metode sunt deosebit de eficiente în stadiile incipiente ale bolii când restaurarea posibila vertebral folosind tehnici de lucru moi și masor chiropractic.În stadiul avansat poate fi realizată numai pentru a facilita starea pacientului.corecție
- ortopedice .Terapia are scopul de a corecta distorsiunea prin atașarea plăcilor vertebre, care sunt eliminate după un anumit timp. Efectul corectării stării unui lung, pacientului îmbunătățit în mod semnificativ.
- exercițiu terapeutic. Exercitarea ajută încălcări corecte și de a consolida sistemul muscular, și avertizează, de asemenea, posibilele consecințe. Terapia Exercitarea va fi eficientă în cazul în care se desfășoară în conformitate cu următoarele reguli: pacientul trebuie să efectueze cu regularitate un set de exerciții;creșterea sarcinii este realizată treptat;un set de exerciții este ales luând în considerare toate caracteristicile starea pacientului;Elemente de LFC concepute pentru a consolida grupuri musculare specifice. Terapia fizică poate fi practicată numai în acele perioade când pacientul nu este durere acută, temperatură ridicată și tensiune arterială normală.
- Chirurgie .Acest tip de tratament este utilizat numai în cazuri extreme, în cazul în care încălcarea amenință postura de sanatate a pacientului si afecteaza in mod semnificativ calitatea vieții. De asemenea, indicatii pentru chirurgie sunt curburii congenitale severe ale coloanei vertebrale si trauma.
Cum de a corecta postura tulburare kyphotic cu ajutorul terapiei complexe exercițiu:
Care este pericolul?
Ca rezultat, curbura a coloanei vertebrale este structura ruptă a pieptului în ansamblu, ceea ce atrage după sine o serie de consecințe de severitate diferite. Cele mai frecvente probleme cauzate de postura incorectă includ:
- stoarcerea a organelor respiratorii si dezvoltarea de insuficienta respiratorie;margini de mobilitate scădere;
- dezvoltarea
- de boli ale sistemului cardiovascular;
- tulpina intestin și dezvoltarea diferitelor boli ale sistemului digestiv;
- funcții hepatice anormale.
complicatie cel mai periculos este o perturbare a sistemului locomotor. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care vertebrele deteriorate comprimă canalele care conțin lichidul cefalorahidian. Aceasta poate duce la paralizie sau pareza.
postura adesea incorecte în stadii avansate sunt cauza bizon.
Măsuri preventive În scopul de a preveni încălcarea de postură, trebuie să respectați următoarele reguli:
- evita leziunile coloanei vertebrale;
- atunci când lucrează la un birou pentru a controla postura, precum și pentru a selecta o masă și scaun în conformitate cu creșterea;
- respectă regimul și lucrează alternativ cu odihnă;
- vizitați piscina;
- face gimnastică în mod regulat.
Este important să înțelegeți că este mult mai ușor să preveniți curbarea problemelor coloanei vertebrale și a posturii decât să vă ocupați de corectarea tulburării. Respectarea măsurilor preventive va evita deformarea coloanei vertebrale și menținerea unei poziții bune.
loading. ..
postura adesea incorecte în stadii avansate sunt cauza bizon.