Norma de vitamina D în sânge din Tabelul femeilor de vârstă. Simptomele de deficit de după 30, 40, 50, 60 de ani. Analiza de sânge din vena în timpul sarcinii

Pentru a menține starea de sănătate a unei femei este importantă pentru a controla rata de sange de vitamina D. Mai ales în perioada de gestație a copilului și într-o stare de menopauza. Utilitatea sa este bine cunoscut. Cu toate acestea, pe ce rol îl joacă în organism, nu toată lumea crede. Are nevoie de o femeie în timpul sarcinii, alăptării. La cantitatea sa în organism depinde de starea de sănătate, metabolismul calciului si al fosforului.

Rolul și funcția de vitamina D pentru organismul feminin

Vitamina D - o substanță formată în pielea umană, țesuturile animalelor și plantelor sub influența soarelui sau UV razele. Sinonimul Rusă 25-gidroksikaltsiferol.

Grupul de substanțe include:

1. vitamina D_2. numele rus de ergocalciferol. El a sintetizat din drojdie. Provitamina - ergosterol. Această formă are o sensibilitate la lumină.
2. vitamina D₃ - colecalciferol - conținut în țesuturile animale și este de asemenea prezent în corpul uman ca provitaminei 7-dehidrocolesterolului. Sinteza se produce sub acțiunea radiațiilor ultraviolete în celulele pielii. Este sensibil la lumină, căldură, oxidare, ioni metalici, și umiditate.
3. vitamina D₄. Rus sinonim digidroergokaltsiferol 22 - este o parte a anumitor ciuperci.
4. vitamina D₅ sau 24 etilholekaltsiferol (sitokaltsiferol) -vydelyaetsya din grâu. analogul său mai puțin toxice - D₃. Este această formă este utilizată în mod activ în medicină.
5. vitamina D₆. numele rus al 22-digidroetilkaltsiferol (Sigma-calciferol).

Vitamina variază în funcție de tipul de origine:

1. Endogeni. Formată în piele de la provitaminei 7-dehidrocolesterolului (D_3, holikaltsiferol).
2. Exogen. Ea vine în contact cu produsele alimentare (D₂, Ergocalciferol).

Condiții pentru formarea corpului:

• Razele ultraviolete lumina soarelui sau;
• culoarea pielii (mai ușoară decât o mai bună sinteză);
• vârstă (îmbătrânirea pielii produce aproape deloc vitamina D);
• condiții atmosferice (nori, ploaie interfera cu sinteza).

Provitamina 7-degdroholesterin de lumina solara este transformata in colecalciferol pielea umana. Acolo el se leagă și de proteine ​​într-o astfel de tandem intră în sânge și ficat.

In ficat se produce conversia 25-hidroxi-colecalciferol (kaltsidol). Apoi, în rinichi este conversia sa la 1,25-dihidroxi-holekaltsiferov (calcitriol), adică într-o formă activă biologic de vitamina D.

forma D₂ și D₃ Acestea sunt cele mai comune compuși naturali. Având în vedere acest cristalin alb, substanță pulverulentă, solubilă în grăsime, care se dizolvă în eter, cloroform, alcool, dar insolubil în apă. Cantitatea este măsurată în unități internaționale (UI).

Importanța și rolul vitaminei D în organism

Norma de vitamina D în sânge femeilor în timpul gestației copilului - o cerință esențială pentru sănătatea copilului și mama insarcinate. deficit în timpul sarcinii este plină de nașteri premature și multiple complicații ca o femeie și un copil.

Încălcarea echilibrului de vitamina D in timpul menopauzei atrage după sine dezvoltarea nu numai osteoporoza, ci, de asemenea, diabet, alergii de diferite tipuri și alte boli metabolice. Aceasta vitamina numita Mai multe acte solare pe corp si ca vitamina, si ca un hormon.

Ca un hormon:

• contactarea proteinei în intestin, ajuta muta potasiu din organism;
• Aceasta ajută la asimilarea calciului in rinichi.

Vitamina:

• regleaza nivelul de calciu și fosfor în sânge;
• protejează masa osoasa, previne rahitismul si osteoporoza, creste absorbtia calciului la nivelul intestinului subțire;
• reduce sensibilitatea la cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli metabolice;
• previne slăbiciune musculară;
• Acesta intareste sistemul imunitar;
• regleaza functia glandei tiroide.

Indicații pentru analiză

Vitamina D este sintetizată în organism, în anumite condiții. În plus, rata de sânge la femeile de vârste diferite, respectiv, sunt diferite.

După 45 de ani, chiar și atunci când nu există nici un motiv aparent, endocrinologi recomanda pentru a controla nivelul de vitamina deoarece este în acest moment scade capacitatea unei persoane de a-l obține, împreună cu alimente putere. Sinteza tegumentului în procesul de îmbătrânire este redus semnificativ.

Deficitul de vitamina D este periculos pentru organism, în special femela.

Prin urmare, este necesar să se elimine riscul dezvoltării sale și sunt supuse procedurii obișnuite de donare de sânge în analiză:

1. Daca diagnosticat boala chistica de pancreas, ficat, boala celiacă, scleroza multiplă, diabetul zaharat de tip 1, boala Crohn, sindromul nefrotic.
2. In tulburare cronică a tractului digestiv proceseaza atat pe un fond de boli, simptome și auto.
3. După o intervenție chirurgicală pentru a elimina o parte din intestin și stomac atunci când deranjat absorbtia de substante nutritive.
4. Inainte de tratamentul osteoporozei.
5. La indicatorul scăzut de calciu în sânge, atunci când examinarea metabolismului calciului.
6. Cu fracturi osoase frecvente, dermatite și reacții alergice.

Cum de a închiria o analiză

Pentru acest studiu, sangele este luat dintr-o venă sau urină. Immunohemilyuminestsenny folosit metoda de investigare și de proces Sulkovicha, respectiv. Numirea în analiza „25-OH vitamina D“ furniza endocrinologi, GPS practica terapeutica, reumatologie, ortopedie, traumatologie. Ca nivel intermediar sintetic de vitamina D

25 gidroksikaltsiferola poate judeca nivelul de calciferol în organism și de a determina excesul sau deficiența.

Inainte de studiu ar trebui:

• să se abțină de la fumat;
• nu mănâncă timp de cel puțin trei ore, lăsat să bea numai apă, fără gaz;
• exclude din dieta zi înainte de a testa un obiect ascuțit, alimente sărate, grase.

Determinarea rezultatului exactă poate fi afectată:

• sarcinii;
• primesc medicamente care scad nivelul de vitamina D în sânge, și anume anticoagulante orale, fenitoină, fenobarbital, rifampicina;
• metode cu raze X de investigație, deoarece acestea schimbă compoziția biochimică a sângelui.

Aportul de vitamina D la femeile cu vârsta de peste

Norma de vitamina D in sange a femeilor este determinată de performanța individuală și depinde de vârstă, structura fiziologică și chiar starea emoțională.

Valorile medii sunt ușor diferite, în funcție de laborator, pentru a face analiza. Cu toate acestea, există teren de mijloc pe care ar trebui să ne concentrăm în studiu. Cel mai favorabil și indicativ este vârsta femeii.

varsta unei femei în ng / ml	Norma vitamina 25 - gidroksikaltsiferola plasma sanguină în ng / ml (nanograme pe mililitru)
copil de până la 1 an	15-18
sugarii de până la 3 ani	17-20
fetele de la 3 la 15 ani	19-40
15 și peste	20–50
femeile gravide	30-50

Norma de vitamina D în sânge în timpul sarcinii

Norma de vitamina D in sange femeilor in timpul sarcinii, în producția medie trebuie să fie egală cu 30 ng / ml. Pentru copii corespunzătoare dezvoltării fetale necesită o mulțime de calciu, care este direct dependentă de concentrația de vitamina D din sângele mamei.

El traversează placenta, dar la sistemul circulator al copilului nu este suficient. Pe de altă parte, este interzis să atribuie doze mari de vitamina fără supraveghere medicală timp de mai mult de 6 luni, nu de a provoca efecte toxice.

Motivele deficitului

Printre cauzele lipsei de vitamina D la femei Expertii spun:

• multiple situatii de stres;
• rinichi și ficat;
• Sarcina și un copil care alăptează;
• dieta necorespunzătoare;
• criteriul de vârstă;
• stilul de viață sedentar;
• boli cronice ale sistemului digestiv;
• condițiile meteorologice din regiunea de reședință;
• piele negricios;
• boli oncologice;
• utilizarea de medicamente care reduc sinteza de vitamina D în organism.

simptome de deficit

Semne ale lipsei de vitamina D poate fi similar cu boli:

• un sentiment de oboseală și stare generală de rău;
• dificultăți de respirație;
• greață și vărsături;
• transpirație crescută;
• iritabilitate;
• insomnie;
• scăderea vederii;
• erupții cutanate și mâncărime;
• reacții alergice;
• fracturi private;
• modificări ale apetitului;
• descuamarea pielii;
• pierdere în greutate;
• dureri articulare;
• crampe musculare.

Pentru a determina cauza o stare de disconfort de sănătate, vă recomandăm un examen medical anual.

Ceea ce boala provoacă o lipsa de vitamina D

Pe fondul unei cantități insuficiente de vitamina, datorită sintezei sale sărace în curs de dezvoltare boli cum ar fi:

• depresie;
• astm;
• osteoporoza;
• vasele de boli de inima si sange;
• migrenă;
• boala a sistemului reproductiv;
• boli metabolice;
• artrita reumatoida;
• boli oncologice;
• boli ale tractului gastro-intestinal;
• boala periodontală;
• imunitate slăbită;
• scleroza multipla.

motive gipervitaminoza

Norma de vitamina D in sange de femei poate fi mai mare decât standardul, care determină, de asemenea, simptome negative. Motivul pentru obtinerea unei supradoze de droguri, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.

Dacă în timpul tratamentului cu vitamina D consumat alimente cu un conținut ridicat de fosfor și calciu se agraveze substanțial situația. În cazul în care conținutul lor crește de sânge la un nivel critic, posibil leziune internă de rinichi, oase si tesuturilor moi.

simptome de hipervitaminoza

Supradoza „vitamina soarelui“, nu este mai puțin periculos decât deficitul. Organismul reacționează:

• greață și vărsături;
• o mare sete;
• creșterea presiunii;
• insuficiență renală;
• aritmie.

Simptomele sunt similare cu intoxicație.

În cazul în care concentrația de sânge nu este critică, atunci apare:

• iritabilitate;
• spasme musculare;
• oboseală;
• convulsii;
• excesul de urină.

Condiție necesită intervenție medicală de urgență și de tratament. Primul grup este anulat preparare de vitamina D și li se atribuie un medicament pentru creșterea nivelului de aciditate urină, pentru a reduce posibilitatea de depuneri de calciu in rinichi. Pacientul este prescris un regim alimentar strict, care limitează alimente care conțin calciu. Îi este atribuit un studiu pentru a determina densitatea oaselor.

Cum de a regla puterea

În plus față de utilizarea de medicamente, produse alimentare ar trebui să fie ajustate. Consumul de anumite alimente, este posibil să se reducă concentrația de calciu și fosfor în sânge și țesuturi pentru a recâștiga o condiție fizică confortabilă. Vrei să limiteze dieta dieta. Principiile sale de bază sunt granularitate și modul.

Și anume:

1. Meniul zilnic trebuie împărțite în porțiuni mici, 200 g sau 300, și să mănânce alimente în 5-6 recepții.
2. Hrana ar trebui să fie luate într-un mod strict definit pentru acest ceas. Corpul se utilizează și începe să producă substanțe implicate în digestie, în același timp, și într-o cantitate care este necesară pentru absorbția nutrienților din alimente consumate.

Pentru a reduce cantitatea de calciu și fosfor, care vine cu alimente, ar trebui să fie excluse cu privire la tratamentul dietei:

• carnea grasa (miel, porc), pește (morun, calcan, saury), ficat;
• totul prăjit și drojdie de patiserie;
• Orice alimente conservate;
• afumat și marinat;
• produse lactate cu un conținut ridicat de grăsimi;
• Ciocolată și derivații săi;
• fasole, boabe de soia si linte;
• băuturi carbogazoase, în special cu colorant artificial.

sănătate utilă în această perioadă de timp va fi:

• fierte sau coapte în pui sau carne de curcan cuptor;
• peste slab fiert sau sub formă de preparate (navaga, cod, Pollock, plătică, biban, stiuca);
• verdeață;
• legume și fructe;
• ovăz și hrișcă crupe.

Același principiu al fragmentării și regimul persistă cu un deficit de vitamina D. Cu toate acestea, produsele trebuie să fie folosite cu precizie dimpotrivă.

Asta este, va beneficia:

• ficat;
• mânzat;
• carne de vită;
• soiuri de sturioni de pește;
• lapte integral;
• brânză de vaci;
• unt;
• fasole;
• o varietate de cereale.

Vitamine si minerale pentru digerate complet, carnea este cel mai bine consumate cu legume.

Se recomandă înainte de fiecare masă, pentru a bea un pahar cu apă potabilă necarbogazoase.

medicamente

Lista de medicamente, lipsa de vitamina D este larg. Mijloacele alese de indicatorii individuali, in functie de diagnostic si tolerabilitatea componente ale medicamentului, ca practica terapeutică generală, endocrinologie, ginecolog, reumatolog, ortopedice, traumatologist. Pregătirile sunt disponibile în tablete, capsule, soluții.

Rețeaua farmaceutică Rusă pot fi obținute la:

• Vigantol - soluție uleioasă pentru administrare orală, normalizează metabolismul calciului-fosfor;
• vitamina D₂ - o soluție apoasă pentru administrare orală, administrat în asociere cu rahitism, tuberculoză, psoriazis;
• Alfa RS TEVA - capsule, un medic prescris pentru osteoporoza, rahitism;
• Alfadol - capsule, luate în boli care sunt cauzate de tulburări ale metabolismului calciului-fosfor;
• Tevabon - capsule și tablete, acțiunea combinată a medicamentului care este utilizat pentru tratamentul osteoporozei;
• Vitrum Osteomag - formă peletizată, este un complex de vitamine-minerale, imbunatateste absorbtia calciului, atribuit la prevenirea osteoporozei;
• calcipotriol - unguent pentru aplicare externă cuprinde vitamina D. sintetic Medicamentul utilizat în tratamentul psoriazisului;
• Psorkutan - unguent, cremă, soluție. Ca Calcipotriol, un remediu pentru psoriazis;
• Fosavans - pastile care trunchiate simptome de osteoporoza;
• Vitamina D3 Shtroyli 300,000 E / ml 1 x 10 ml soluție pentru preparate injectabile - nu sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării, utilizate în hipocalcemiei, insuficiență paratiroidian.

Mai ales atent selectate instrumente pentru femei în timpul sarcinii și sugari hrănire laptele matern, deoarece deficit de vitamina și hipervitaminoza la fel de periculoase și ar conduce la consecințe extrem de periculoase pentru sănătatea viitoare a mamei și a fat.

Și, din moment ce vitamina D este, de fapt, pentru două, iar doza terapeutică în sângele femeilor în poziția ar trebui să fie ușor peste normal pentru un adult.

În cazul în care se recomandă utilizarea unei situații de urgență:

• Akvadetrim - tablete, normalizeaza metabolismul calciului si fosforului, este utilizat în rahitism, osteomalacie;
• Dibas - Injectarea este utilizat în tratamentul bolilor asociate cu lipsa de calciu;
• Vitrum prenatal - pastile, vitamine care conțin vitamina D.

Acestea sunt depozitate departe de lumina soarelui, din cauza instabilității componentei de droguri (în frigider).

Perioada de valabilitate depinde de forma:

• picături de ulei - 2 ani;
• soluție apoasă - 3 ani;
• capsulă - 2 ani;
• unguent, cremă - 2 ani.

Medicamente pentru vitamina D utilizate conform formei. Luați cu lapte sau alte lichide, au frecat în zonele afectate ale corpului sau injectat intramuscular. Luând în considerare rata de vitamine din sângele femeilor și obiceiurile alimentare pentru a evita depășirea conținutului de vitamina D în organism.

Înregistrarea articolului: Vladimir cel Mare

Video de vitamina D

Rolul vitaminei D pentru organism: