Rutina. Adică, instrucțiuni, indicații de utilizare, care are nevoie organismul, în ce conțin alimente. Preparate cu vitamina P, deoarece administrarea

Vitaminele din grupa P (bioflavonoide) sunt elemente esențiale pentru sănătatea sistemului circulator venos uman. În prezent, cel mai frecvent utilizat este rutin bioflavonoidelor. Accesibilitatea și ușurința de instrucțiuni de rutină pentru utilizare, este o sursă indispensabilă de vitamina P, in medicina si cosmetologie fac.

Ce este rutin și rolul său în organism

Particularitatea de vitamine P este faptul că organismul nu poate sintetiza propria lor. Ele se gasesc in produsele alimentare de origine vegetală sau extrase din ele pentru producerea de medicamente. Rutin extract pur (rutozid) este obținut din frunzele de parfumat Ruta, hrisca, ceai verde, păpădie și rozmarin.

Rutina este importantă pentru funcționarea normală a organismului uman:

• protejează membranele celulare de efectele negative ale radicalilor liberi;
• întinerește corpul;
• intareste imunitatea înnăscută;
• întărește rezistența organismului la factorii externi adverse (climă, mediu, infecțioase);
• Acesta stimulează cortexul suprarenal;
• aliniază hormoni;
• Ea întărește peretele vascular și le protejează de scleroză;
• normalizeaza de sânge și a presiunii intraoculare;
• restabilește metabolismul;
• stabilizeaza ritmul cardiac;
• Acesta accelerează vindecarea leziunilor mucoase boli interne;
• Este o metodă pentru prevenirea bolilor infecțioase, varice, scorbut;
• Netezește aspectul celulitei prin imbunatatirea fluxului limfatic.

ratele de zi cu zi pentru femei, bărbați, copii

Cerința de zi cu zi pentru persoanele sanatoase de rutină este:

• pentru copii până la 12 ani - 20-25 mg;
• pentru adolescenți - 25-40 mg;
• pentru femei adulte - 40-50 mg;
• pentru bărbați - 50-75 mg;
• pentru persoanele implicate activ în sport sau angajate în muncă fizică sau mentală grea - până la 100 mg, într-o perioadă de stres și preparate de mare pentru concurs - până la 120-130 mg.

Norme de rutină terapeutice variază de la 100-150 mg pe zi, timp de până la gipovitaminoze doze de șoc de 800-1000 mg în cazuri de insuficiență venoasă acută. Selectarea și dozarea medicamentului în fiecare caz determinată de medic.

Cauze și simptome de deficit de vitamina E, atunci când este nevoie de suplimentarea de rutină

Principalele motive sunt F beriberi:

• consumul insuficient de alimente vegetale proaspete, în special în toamna și iarna;
• boli cardiovasculare;
• fumat;
• abuzul de alcool;
• inflamație la nivelul tractului gastro-intestinal (în acest caz, vitamina E nu este absorbit de către organism, chiar dacă în cantități suficiente aprovizionate cu alimente);
• condiții de lucru dificile: temperaturi ridicate și produse chimice;
• utilizarea necontrolată a antibioticelor și aspirina.

Simptomatologia P beriberi în organism:

• tulburări de performanță, somnolență;
• dureri articulare și musculare;
• imunitate slăbită;
• căderea accentuată a părului;
• acnee erupții cutanate pe fata, spate și piept;
• sangerarea gingiilor, boala periodontală;
• Aspectul wanton hemoragie subcutanată (petesii) și vânătăi.

Când aceste simptome ar trebui să consulte un medic în scopul diferențierii hipovitaminoză P de boli mai grave și determinarea tratamentului.

Forma de presă

Preparatele cu eliberare care conțin rutin, pentru ingestie este efectuată în 3 moduri:

• Tablete. Cuprins rutozida: 20, 50 și 500 mg. Ambalaj: în cutii cu 30, 50, 100 și 250 de bucăți.
• Capsule. Cuprins rutozidei: 500 mg. Completarea borcane de 120 de bucăți.
• Pulberile. Ambalare: saci de plastic de 50, 100, 500 și 1000

Pentru aplicarea topică externă este disponibil sub formă de geluri și unguente în tuburi de 40-50 g

Farmacodinamicii și farmacocinetica

Aceasta se referă la un grup de vitamine, cu următoarele proprietăți:

• angioprotective;
• antioxidant;
• decongestionante;
• anti-inflamator.

Se ajunge la o concentrație maximă de 1-1,5 ore după administrarea orală și este stocată în țesuturi și organe timp de 8-9 ore.

Clivajul la substanțele active de vitamine apare ca urmare a reacției alcaline în rinichi și intestin. practic nu este absorbit în stomac. Excretată predominant în urină. Timpul de înjumătățire este de 10-25 de ore.

efecte farmacologice

afectează în principal sistemul vascular venos al organismului:

• intareste peretii vaselor de sange si capilare;
• previne leziuni vasculare ale retinei;
• stabilizează tensiunea arterială (prin extinderea lumenul vaselor sanguine);
• Se subțiază sângele și previne formarea cheagurilor de sânge;
• Se îmbunătățește fluxul limfatic în insuficiența venoasă cronică;
• corectează hypovitaminosis P;
• posedă proprietăți antialergice;
• Acesta îmbunătățește metabolismul redox;
• Aceasta facilitează introducerea corpului de ioni ai metalelor grele.

indicaţii

Administrarea de medicamente care conțin rutozid numesc următoarele boli:

• hypovitaminosis P;
• a crescut vasele de fragilitate (sângerare din nas și gingiile, tendința de a forma hemoragie internă și hematom);
• încălcarea fluxului venos;
• diateză hemoragică;
• varice ale membrelor inferioare;
• boli de inima: endo- și miocardita, boala coronariană;
• menstruație grele și sângerări uterine disfuncționale la femei;
• hemoroizi;
• lipodistrofie (celulita);
• tromboză vasculară;
• retinopatie diabetică;
• boli infecțioase: scarlatină, rujeolă;
• iradierii;
• prejudiciu și degerături țesuturilor moi.

Contraindicații

Rutine, instrucțiuni de utilizare, care informează despre absența contraindicațiile utilizării, în plus față de individ intoleranță, de asemenea, recomandat pentru a primi 1 trimestru de sarcină, ca și posibilul impact negativ asupra formării fat.

efecte secundare

La primirea preparatelor care conțin rutozid, următoarele reacții adverse:

• durere de cap
• arsuri la stomac;
• greață;
• flatulență;
• diaree;
• senzație de căldură în față;
• reacții cutanate (folosind mijloace externe)

Apariția efectelor secundare asociate, de regulă, prin încălcarea instrucțiunilor de utilizare a medicamentului.

Instrucțiuni de utilizare

Rutina este componentă a unui număr de medicamente. Având în vedere gama lor largă și varietate de forme de eliberare, instrucțiuni de utilizare pentru fiecare agent în parte.

Doza zilnică și durata administrării cursului determinată de medic în funcție de:

• boala pentru care tratamentul este atribuit rutozidei;
• sex;
• vârstă;
• greutatea pacientului;
• nivelul de activitate fizică.

Reguli generale pentru utilizarea medicamentelor rutinsoderzhaschih:

• ingestie - în timpul meselor, spalate cu apa;
• extern - pe zona afectata, lumina frecare mișcare până la absorbția completă.

supradoză

Cazurile F hipervitaminoza extrem de rare, dar posibil cu preparate necontrolate recepție rutinsoderzhaschih. Manifestată prin greață și amețeli. Deoarece substanța este rutin solubilă în apă, o supradoză administrată consumul de lichide pentru excreție rapidă a excesului de medicament în urină.

interacțiuni medicamentoase

Sa dovedit a fi o interacțiune de rutină o eficiență mai mare, cu alte vitamine și ingrediente active:

• Eficiență maximă este tandem cu acid ascorbic (vitamina C) - în această combinație îmbunătățește absorbția de fier și grupa de penicilină Preparate; previne reducerea acidului hialuronic din organism.
• Potențează efectul acizilor grași polinesaturați, seleniu și zinc.
• La administrarea concomitentă cu anticoagulante accelerează recuperarea capilare deteriorate.
• Îmbunătățește absorbția beta-caroten și acid succinic.

Reacție negativă:

• Rutina reduce eficiența vitaminei B1.
• Acțiunea slăbi aspirina de rutină și a contraceptivelor orale.

Măsuri de precauție

În caz de sarcină cu utilizarea de droguri rutinsoderzhaschih de primire a acestora ar trebui să fie eliminate.

Condiții de vânzare și de depozitare

Rutine, instrucțiuni de utilizare este determinată de un medic, este disponibil fără prescripție medicală. Stoca orice preparate trebuie să elibereze formă, la temperatura camerei, într-un loc uscat, ferit de lumină.

Perioada de droguri rutinsoderzhaschih viata - 2 ani.

Preparatele care conțin rutin: numele tabelelor regim

nume	Compoziția (substanță activă per 100 g)	Regimul de dozare
Rutin (tablete, capsule, pulbere)	Rutozid 100% (în mai multe variante de realizare, doza)	In interior in timpul meselor cu apă în mai multe etape. Rata maximă de zi cu zi: Copiii sub 12 ani - 50 mg adolescenți - 100 mg adulți - 400 mg
Ascorutinum (tablete)	Rutozid + 50 mg Acid ascorbic 50 mg	In interior in timpul meselor cu apă, 1 comprimat de 2-3 ori pe zi. curs de admitere - 3-4 săptămâni.
Askorutin-D	Rutozid + 50 mg Acid ascorbic 50 mg. Ea nu conține în ajutoare zaharoză compoziției și pot primi pacienții cu diabet zaharat.	în mod similar, askorutin
Rutaskorbin (tablete)	Rutozid + 50 mg Acid ascorbic 50 mg	în mod similar, askorutin
Profilaktin C (Tablete)	Acid ascorbic 100 mg + 25 mg rutozidei	In interior in timpul meselor cu apa, dozare: copii cu vârsta sub 15 ani - 1-3 comprimate pe zi Adulți - 2-5 comprimate. Rata de admitere - până la 30 de zile.
Troxerutin (capsule)	300 mg Troxerutin	In interior in timpul meselor cu apă, luați 1 capsulă de 1-2 ori pe zi. curs de admitere - 2-4 săptămâni
Trokerutin (gel)	Troxerutin - 2 g	Local pe zona afectată cu lumină frecare mișcări de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament -10-14 zile.
Indorutin (gel)	Indometacinul + 30 mg Troxerutin 20 mg	Local pe zona afectată cu lumină frecare mișcări de 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament - 5-10 zile.
Troxevasin (gel)	Troxerutin 20 mg	Pe zona topici afectata cu lumina frecare mișcări de 2 ori pe zi (dimineața și seara). Cursul de tratament - 7 zile.

Preț în drogherii din Moscova, Sankt-Petersburg, regiuni

Costul preparatelor care conțin rutin, fluctuează în anumite limite, în funcție de regiunea de achiziționare.

Gama de preț enumerate în tabelul de mai jos:

nume	ambalare	Moscova, ruble.	Sankt-Petersburg, freca.	Regiuni de ruble.
Ruthin	pulbere, 100 g	300-350	300-350	250-275
rutozidei	50 capsule	700-800	700-800	750-850
askorutin	50 comprimate	40-60	35-55	30-50
Askorutin-D	50 comprimate	50-70	50-60	40-50
Rutaskorbin	50 comprimate	40-60	35-55	30-50
cu Profilaktin	30 comprimate	30-40	25-35	25-35
Troxerutin	30 capsule	350-400	350-400	200-300
Trokerutin (gel)	40g tub gel	35-65	40-55	30-55
Indorutin (gel)	45g tub gel	275	necunoscut	necunoscut
Troxevasin (gel)	40g tub gel	200-350	250-350	150-250

Listă de produse care conțin vitamina E

Rutine, instrucțiuni de utilizare, care este sub forma de medicamente pot fi obținute de către un medic, în primul rând conținute în produsele vegetale.

Sursele de flavonoide sunt fructe de piatra:

• prune;
• mere;
• caise;
• cireșe;
• struguri;
• nectarine;
• piersici;
• gutuie.

citrice:

• lămâi;
• grapefruit;
• portocale.

fructe de padure:

• căpșuni;
• chokeberry;
• zmeura;
• coacăz negru și roșu;
• mure;
• cireșe;
• afine;
• agrișe;
• căpșuni;
• măceșe.

Legumele verzi:

• măcriș;
• patrunjel;
• piper;
• varză;
• conopidă;
• sparanghel;
• spanac;
• usturoi;
• mazăre;
• dovlecei dovlecel;
• salata verde.

Și, de asemenea:

• roșii;
• măsline;
• hrișcă;
• migdale;
• ceai verde, Hibiscus;
• polenuri.

Este important să se știe că vitamina E este ușor de distrus de căldură, dar din cauza produsului de mai sus ar trebui să fie consumate crude sau supuse unui tratament termic blând.

Dieta, conținut echilibrat de vitamina P

O dieta bogata in flavonoide nu saturează numai corpul de vitamina P, dar, de asemenea, întărește sistemul imunitar, are un puternic efect antioxidant, încetinește îmbătrânirea.

Exemplu de meniu pentru săptămâna, conținut echilibrat de vitamina E:

mic dejun	prânz	cină
ziua 1	Fulgii de ovaz cu fructe de padure proaspete sau fructe. Sandwich cu unt.	Legume proaspete (varză, morcovi, ardei gras) cu ulei vegetal. hrișcă fierberii. fel de mâncare din carne.	ou fiert. pâine de secară cu cheag de brânză, roșii și ierburi.
ziua 2	Omletă cu roșii și ierburi proaspete. Sandwich cu cheag de brânză.	Salata de legume proaspete (roșii, castraveți, verde) cu smântână. Conopida la cuptor cu brânză.	Legume, la gratar sau tocană de legume (dovlecei, ardei, tomate, morcov). Pește la cuptor.
3 zile	Paprika. terci de hrișcă cu unt.	Aperitiv de roșii, brânză cu usturoi și ierburi. Fasole verde fiarta. fel de mâncare de pasăre.	Branza de vaci caserola cu zmeură și cireșe.
4 zile	salata de fructe (mere, banane, mandarine, caise) cu iaurt și fulgi de cereale.	salata de ou și verdeață de sezon (măcriș, arpagic, marar, patrunjel) cu crema. cartofi fierți. fel de mâncare de pește.	Crema de dovleac. Sandwich de pâine din făină integrală cu somon și castravete.
ziua 5	Branza de vaci cu fructe (pere, piersici, nectarine). Pâine cu gem.	Salata cu rosii, branza feta si masline cu ulei de măsline. vinete Fried.	Salata verdeață foaie cu suc de lamaie si ulei de masline. Piept de pui.
6 zile	ou fiert. Sandwich cu pastă făcută din brânză de vaci, tocat verde și nuci.	Salata de ridiche și smântână. caserola Myasokapustnaya.	salata verde frunza cu avocado și creveți. Pește la cuptor.
7 zile	terci de orez cu fructe de pădure proaspete sau fructe. Sandwich cu unt.	Salata de dovleac, mere și rădăcină de țelină. dovlecei umplute.	Piureuri din lapte acru și fructe de pădure și fructe proaspete. cabana branza degresata cu nuci.

Pentru a bea util pentru a utiliza:

• ceai verde;
• șolduri bulion;
• ceai din plante cu frunze coacaze, cirese, menta;
• Ceai Hibiscus;
• proaspăt sucuri din fructe și legume stors;
• băuturi din fructe boabe naturale (afine, merișoare de munte, cătină)

Prevenirea deficit de vitamina E

Pentru a preveni hypovitaminosis P este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de alimente vegetale proaspete. În perioada de toamnă și de iarnă pot lua cursuri de suplimente alimentare care contin vitamina P (de exemplu, polen).

De asemenea, este important să se abandoneze sau să reducă la minimum consumul de băuturi alcoolice și tutun. Rutine, instrucțiuni de utilizare, care este destul de simplu, este un excelent mod de a preveni beriberi R.

Consecințele de deficit de vitamina E

Confruntandu-se cu hipovitaminoză, mulți oameni nu-l percep ca o amenințare gravă la adresa sănătății.

Cu toate acestea, o lipsa de vitamina P, in organism poate duce la consecințe grave:

• scăderea valorilor hemoglobinei din cauza sângerării constante;
• pierderea dintilor din cauza periodontita progresiei gingivală;
• crește riscul de sângerare internă (inclusiv microstroke);
• alopecie (căderea părului);
• deteriorarea pielii și a părului;
• îmbătrânirea prematură a organismului.

Prin urmare, atunci când primul semn al lipsei de vitamina E ar trebui să vadă un doctor. Aceasta va ajuta să corecteze dieta, prescrie suplimente care conțin rutin, și instrui cu privire la utilizarea acestora.

Autor: sper Goss

Video de rutină, proprietățile sale benefice și conținutul în diferite produse

Rolul vitaminei P:

Cum de a identifica o lipsa de vitamine din organism: