Spirulina. Liečivé vlastnosti pre ženy, prečo a ako sa, kontraindikácie

Spirulina je dnes považovaný za najpopulárnejší prírodný produkt, ktorý má jedinečné zloženie. Liečivé zložky určenie terapeutické vlastnosti rias, čo umožňuje ich použitie v rôznych oblastiach medicíny a kozmetiky.

Čo je to Spirulina? Popis riasy

Spirulina je sinice, ktoré v prírode sa vyskytuje v tropických a subtropických vodách východnej a strednej Afrike. Je rovnako dobre rastie a množia v sladkej a slanej vody a znášajú vysoké teploty bez straty prospešné vlastnosti v klietkach.

Vzhľad rias nie je príliš odlišný od ostatných členov tohto druhu, ale chemické zloženie robí to zvláštne. Ďalšia BC Spirulina je jedlo pre domorodcov. Cez nie príliš priaznivých podmienok rastu, to je celkom rýchlo rastie v číslach.

Ak si myslíte, výskum, Spirulina je jedným z najstarších riasy sa objavili na tejto planéte. Okrem toho takmer nezmenila vzhľad po celú dobu svojej životnosti.

zloženie rias

Spirulina, liečivé vlastnosti, ktoré sú vzhľadom k chemickému zloženiu, obsahuje cenné esenciálne vitamíny a minerály.

komponenty Group	najdôležitejšie predstavitelia
vitamíny	Askorbová a kyselina listová, vitamín B, kyselina nikotínová, tokoferol a retinol.
minerály	Sodík, horčík, draslík, železo v malom množstvo vápnika, zinku, selénu, medi, fosforu a mangánu, rovnako ako jód.
neesenciálne aminokyseliny	Tyrozín, cysteín, glycín, alanín a serín.
Esenciálne aminokyseliny sú cenné	Arginín, lyzín, leucín, histidín, tryptofán, valín.
mastné kyseliny	3 a omega 6 kyseliny, palmitová, linoleová, stearová.

Vďaka tejto bohatej zloženiu rias má mimoriadne priaznivý vplyv na organizmus. Naviac Spirulina obsahuje chlorofyl, triesloviny a volatilné. je bohatý a vlákniny.

Výživová hodnota a kalorický obsah spiruliny

Kalorický riasy 100g pohybuje 280-300 kcal, čo závisí od druhu výrobku a jeho pravidlá polotovaru. Nutričná hodnota je reprezentovaná bielkovín, tukov a sacharidov. Množstvo proteínu na 100 g výrobku - 57,5, sacharidy - 24, tuk - nie viac ako 8 mg. Okrem toho, z morských rias obsahuje vodu v množstve od 5,5 na 100 g telesnej hmotnosti.

užitočné vlastnosti

Vzhľadom k prítomnosti všetkých potrebných vitamínov a minerálov využitie spiruliny možno dosiahnuť dobré výsledky v liečbe rôznych chorôb.

pri cukrovke

Vzhľadom na neprítomnosť veľkého množstva jednoduché sacharidy morských rias pomáha normalizovať hladinu glukózy v krvi a zabrániť veľkým výkyvom ceny, vyvoláva zhoršenie.

Kyselina askorbová v prostriedku môže zlepšiť stav ciev, zabrániť poškodeniu a zabrániť napučanie.

pri zápale

Produkt má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť stav pacienta v patológiou žalúdka, čriev a dýchací systém.

S rozvojom zápalu aktívnych zložiek prostriedky na hubenie látky, ktoré vyvolávajú ochorenia, prevenciu komplikácií.

alergie

Ako súčasť riasy sú cenné aminokyseliny, rovnako ako zložky, ktoré sú schopné blokovať produkciu histamínu v reakcii na prenikanie alergénov do tela. Vzhľadom na tento účel sa pacientov stav sa zlepšuje, a to aj pri chronických alergických ochorení.

Po obdržaní rias znižuje pravdepodobnosť opätovného výskytu alergie u pacientov, u ktorých tieto atypické prejavy.

pre srdce

Draslík, horčík a vitamín B prispieva k posilneniu srdcový sval, normalizovať krvný obeh a zabrániť nekrózu svalových vlákien. Všetky tieto zložky v množstve nájsť v spirulina, takže jej príjem významne zlepšuje stav srdca.

imunitu

Spirulina, liečivé vlastnosti, ktoré sú dnes sporný medzi expertmi, má imunostimulačné a regeneračný efekt.

Chronický nedostatok vitamínu, stres a pravidelné únava oslabuje obranyschopnosť organizmu. Ale príjem riasy pomáha obnoviť rovnováhu živín. Ktorá má blahodárne účinky na imunitný systém.

pre mozog

Esenciálne a neesenciálne aminokyseliny, ktoré tvoria Spirulina pomôcť stimulovať mozgovú činnosť. Pacienti užívajúci vedomie nástroj zlepšuje pamäť, pozornosť a spánok normalizácie, čo má priaznivý vplyv na mentálne postihnutie.

anémia

Pri diagnostikovaní anémia venovať osobitnú pozornosť na úroveň feritínu, ktorý ukazuje množstvo proteínu v krvi zvyšky, nasýtené železom. Znížením tejto hodnoty ukazujú vývoj anémie z nedostatku železa. Spôsob riasy umožňuje zvýšiť hladinu feritínu, ktorá má blahodarné účinky na celkový stav pacienta.

Hypertenzia a aterosklerózy

Cievne choroby, sprevádzané zvýšením hladiny cholesterolu v krvi a krvného tlaku parametrov, vždy sprevádzaná závažnými príznakmi. Použitie spirulina produktov pomáha normalizovať indikátorov a zobrazenie zlého cholesterolu z tela.

V dôsledku toho sa pacient dostane nižšiu dávku antihypertenzív, rovnako ako s pravdepodobným znížením uzáveru veľkých plavidiel plaku.

HIV, AIDS

Takéto poruchy sú vždy sprevádzané oslabením kritické imunity pacienta. Spirulina nemôže vyliečiť človeka, ale imunitný-posilnenie vlastnosti pomáhajú zlepšiť jeho zdravotný stav.

Po absolvovaní kurzu sa pacient cíti oveľa lepšie, a progresie ochorenia je trochu pomalší.

Pre detoxikáciu ťažkých kovov

Antioxidanty pozostávajúce z rias, aby vylučovanie solí a ťažkých kovov komponenty. Odborná činnosť niektorých pacientov je spojená s kontaktom s rôznymi kovmi a jedovaté látky. Vstupné riasy pomáha znížiť negatívne účinky na telo a zabrániť otrave.

v onkológii

aminokyselinový zvyšok, antioxidanty, a ďalšie zložky v zložení prírodného produktu pomáha zastaviť rast a vývoj abnormálnych rakovinových buniek. V prítomnosti malignity v tele môže zabrániť šíreniu metastáz.

Navyše Spirulina chráni telo pred negatívnymi účinkami žiarenia a chemoterapie. Prevody pacienta jednoduchšie a rýchlejšie postupy zhodnocovania.

candida huby

Spirulina má antifungálne účinnosť. Liečivá v jeho zložení poskytuje terapeutické vlastnosti v léziách ústnej hubového alebo slizniciach pohlavných orgánov. Riasa pomáha nie celkom vyliečiť pacienta, ale znižuje aktivitu patogénov a zabraňuje komplikáciám.

únava

Pacienti, ktorí sú neustále vystavené na duševné a telesné cvičenie by mala venovať pozornosť tomu, riasy. To vám umožní zvýšiť výkon a znižuje únavu.

Esenciálne aminokyseliny zlepšujú silu a vytrvalosť, ktorá pomáha cítiť veľmi unavený a to aj na konci pracovného dňa.

Ako antioxidant,

Vzhľadom k prítomnosti antioxidantov v zložení spiruliny jeho príjem spomaľuje proces starnutia buniek a stimuluje tvorbu nových. Dlhodobé užívanie pomáha obnoviť poškodené tkanivo k zlepšeniu krvi a omladenie tela.

oblička

Vápnik je súčasťou prostriedkov stimuluje obličky a pomáha odplaviť piesok a zabraňuje tvorbe kameňov. U pacientov s chronickou pyelonefritída celkového stavu zlepšuje a urýchľuje regeneráciu.

do pečene

Nástroj pomáha očistiť ľudských pečeni, normalizuje proces aktualizácie hepatocyty, a bráni degenerácii telesných tkanív. Priebeh použitie výrazne zvyšuje odolnosť tela voči účinkom toxínov a znečisťujúcich látok.

pre žalúdok

Malé množstvo hlienu v žalúdočnej stene Spirulina obklopuje a chráni ich pred nepriaznivými účinkami niektorých potravín. Okrem toho vlastnosti proti riasam môžu urýchliť regeneráciu orgánov sliznice.

Keď mastitídy a maternicové myómy u žien

Spirulina schopnosť normalizovať hormóny je vhodný pre chorôb rôznych ženských. Po priebehu prsníka a myómy nepostupuje a celkový stav pacienta zlepší.

Je potrebné poznamenať, že z morských rias zabraňuje degenerácii myómov v malignity.

šedý zákal

Viac ako 70% pacientov vo veku nad 70-75 rokov trpí jednostrannou alebo obojstrannou katarakty. Súčasne prijímacie spirulina pomáha zastaviť progresiu ochorenia a zlepšenie prekrvenia vizuálnych zariadení. Ako profylaxii riasa sa považuje za účinnejšie a užitočné.

fibromyalgia

Zložky v zložení riasy pomáhajú zmierniť bolesť svalov, ktorá často sprevádza pacientov fibromyalgia. Choroba je takmer vždy chronický, takže nemôžete robiť úplné uzdravenie, ale pacient sa cíti lepšie a lieky proti bolesti dávku znížiť.

chudnutie

Modrozelená riasa má schopnosť stimulovať a aktiváciu metabolické procesy spaľovanie tuku, spracovanie sacharidov a bielkovín. Z tohto dôvodu to môže použiť u pacientov s nadváhou a obezitou v rôznej miere.

červami

Worm napadnutia je takmer vždy sprevádzaná poruchami črevnej mikroflóry, a Spirulina pomáha odstrániť tento neporiadok. To je dôvod, prečo je uložený v ľudskom čreve vytvára nepriaznivé prostredie pre biotopy parazitov, čo vedie k ich smrti.

Pre pleť, vlasy

Prítomnosť prostriedkov všetkými potrebnými vitamínmi a minerálmi, takže je vhodný pre pokožku a vlasy:

• Koža sa stáva pružný, čistý.
• Vlasy prestane vypadávať a stávajú lesklé.
• Lupiny zmizne.
• Normalizuje rovnováhu kyselina-alkalickej kože.

Vďaka tomuto nástroju je široko používaný v kozmetike.

rastu

Deti Spirulina je užitočná, pretože má schopnosť stimulovať rast a rozvoj svalovej a kostrovej sústavy. Zároveň sa burina robí silných kostí a svalovej vytrvalosti, dieťa vyvíja správne.

pre športovcov

Prítomnosť proteínu je považovaný za veľký prínos pre tých, ktorí vlastnia alebo profesionálne zaoberá v každom športe. To znamená nielen zvyšuje silu a vytrvalosť, ale aj vyživuje svalovej vláknitý proteín, ktoré sú nevyhnutné pre rast a obnovu. Obzvlášť populárne riasy medzi tých, ktorí chcú budovať svalovú hmotu.

Čo je lepšie: spirulina, riasy a chlorella?

Spirulina, liečivé vlastnosti, ktoré je známe, že veľa, je považovaný za pomerne populárne prostriedky. Avšak, často existujú spory o tom, čo je lepšie: riasy, Chlorella alebo Spirulina doteraz.

Posledný riasa je považované za užitočné pre každého, kto chce zlepšiť svoje zdravie a imunitu. Chlorella sa používa predovšetkým na očistiť telo toxínov a nečistôt. Riasa je bohatý na jód, takže to bude užitočná pre pacientov, ktorí trpia hypotyreózou. Jednoznačne určiť najlepší možný výrobok, pretože v každom prípade je každá hodnota stanovená individuálne.

vydanie

Existuje niekoľko foriem uvoľňovania liečiv na báze spiruliny. Je k dispozícii vo zmrazenej forme, to znamená bez pridania ďalších prísad. Okrem toho, sirupy a suspenzie sa vyrábajú rovnako ako vločky.

Avšak, najpopulárnejšie sú tablety rias, ktoré majú zelenú farbu a malé rozmery, a prášok, ktorý sa suší a melie spiruliny. Tiež produkoval kapsule, ale nie sú tak populárne, pretože prostredie obsahuje syntetické látky, ktoré môžu spôsobiť alergie.

Prášok, pilulka - čo je lepšie?

Rozhodne povedať, ktorá dávková forma je najlepšie, pretože v každom prípade, že je vybraný individuálne. vo forme tabliet forma znamená, že je pohodlnejšie, pretože nie je potrebné odmerať správne množstvo do všetkých zariadení.

Prášok sa rýchlo rozpúšťa v zažívacom trakte, a môžu byť pridané do rôznych pokrmov, ktorá je považovaná za výhodu. To je dôvod, prečo každý pacient by mal byť pre seba zvoliť vhodnú formu.

Použitie spiruliny. inštrukcia

Riasa poskytuje biologicky aktívnych prísad, takže je potrebné lekársky predpis. Ale skôr, než začnete sa odporúča vidieť odborníka a nechať vyšetriť.

svedectvo

Spirulina sa používa ako profylaktické a terapeutické účely.

Hlavnými indikáciami sú nasledovné:

• Oslabenie imunitného systému.
• Časté vírusovej a prechladnutia.
• Patológií tráviaceho traktu: gastritída, enteritídy, poruchy trávenia.
• Ochorenie ženského reprodukčného systému.
• Malígne a benígne novotvary
• Obdobie chemoterapie.
• strata vlasov, poškodenie kože.
• Slabosť a únava.
• Znížená psychickej aj fyzickej výkonnosti.
• Parazitárne choroby.
• Diabetes, cievne ochorenia.
• Porušenie vykonané plavidlami a srdce.
• Aterosklerotických zmien v cievach, kritické zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi.
• Hypertenzná choroba srdca.
• Nedostatok vitamínov a minerálov, chronický nedostatok ochorenia.
• Menopauza u žien.
• Tendencia k ochorenia kĺbov a chrbtice.
• Nadváha, obezita.
• Metabolické poruchy.
• Zlyhanie hormonálne pozadie.
• Ochorenie štítnej žľazy.

Tento nástroj sa tiež odporúča pre dospievajúcich a starších pacientov s cieľom posilniť na pohybový aparát.

dávkovanie

Pri použití Spirulina je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá. V prípade, že prostriedky prijaté na účely chudnutie, príjem sa vykonáva po dobu 30 minút. Jednotná dávka je jedna tableta sa opakuje 3 krát denne po dobu 4 týždňov. Toto je nasledované 2 týždne prestávku a opakujte kurzu je povolené. Viac ako 3 chody po celý rok vykonávať sa neodporúča.

V akútnych ochorení dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva a kardiovaskulárneho systému je denná rýchlosť 4-5 tabliet, by mali byť rozdelené do 2-3 dávok. Lehota ochrany - 2 týždne.

V prípade, že pacient má prášok, denná rýchlosť pre dospelého sa pohybuje v rozmedzí 1-5 a g je závislá na stave zanedbanie. Vezmite to malo byť v rovnakom duchu ako to tabletu. Môžete použiť dennú cenu za 1 času alebo rozdelená do niekoľkých etáp. Pred použitím, môžete miešať prášok s vodou alebo mliekom, šalát alebo pridať do polievky.

Trvanie prášku by nemala presiahnuť 4 týždne. Ak je to nutné, opakujte kurz do 3-4 týždňov je povolené. V onkológii samozrejme môže byť doba zvýšiť až na 6 týždňov.

Neexistuje žiadny samostatný režim pre liečbu rôznych chorôb a dávka pre dospelých sa nelíšia. Deti od 5 rokov povolený počas 3 týždňov, 1 tabletu alebo 2 gramy. Uistite sa, že pred použitím poraďte so svojím pediatrom. Nie je nutné, aby pokračovala kurzu o viac ako 2 krát za rok.

Stojí za zmienku, že pred jedlom vziať len spiruliny na chudnutie, v ostatných prípadoch sa príjem sa vykonáva počas jedla. Prestávky medzi jednotlivými predmetmi sú povinné.

Harm a kontraindikácie

Spirulina, liečivé vlastnosti sú známe v stave techniky pre pacientov nie sú škodlivé organizmus sa správnu aplikáciu a dodržiavanie všetkých odporúčaní.

Existujú nejaké kontraindikácie pre prijatie:

• Počas tehotenstva a dojčenia.
• Cholelitiáza a urolitiáza.
• Akútna obdobie po chirurgickom zákroku na vnútorných orgánov.
• Sklon ku krvácaniu.
• Závažná forma zlyhanie obličiek.
• Alergickí na výrobku.
• Age až 5 rokov.

Nedodržanie pravidiel môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako je vyrážka na koži, svrbenie, odlupovanie. Ostatné harm výrobok nefunguje.

Konkrétne odporúčania v tehotenstve

Mnohí odborníci sú proti užívaniu spiruliny počas tehotenstva a dojčenia, ale každá žena má svoje vlastné rozhodnutia.

Ak sa rozhodne výrobok používať, je potrebné poradiť sa s lekárom a držať sa ho odporúčanie, to znamená, že sa nesmie prekročiť maximálna denná sadzba pre dospelých a neobnovili Vlastný priebeh. Maximálna doba používania - 3 týždne. RETRY nechá po 4-6 týždňoch.

predávkovať

Vstupné riasy zriedka vedie k predávkovaniu. Avšak, s rozvojom jej vedľajších účinkoch sa zhoršuje ako displeje na koži. Vyrážka sa šíri vo veľkých oblastiach tela, svrbenie intenzívnejšie. Potom sa pripojí slzenie, výtok z nosa, veľké množstvo tekutého hlienu.

V tomto prípade, že chcete prestať brať peniaze a požiadať o pomoc od lekára.

Kompatibilný s drogami

Spirulina je nezlučiteľné s akýmikoľvek liečivami, avšak lekári dôrazne odporúča, aby sa to oddelene od základného ošetrenia.

Napriek skutočnosti, že táto podmienka nie je v manuáli, mnoho pacientov skúsenosti ukazujú potrebu nezávislého využitie morských rias. povolené len kombinácii s liekmi, ktoré pacient musí používať pravidelne.

Zvlášť nebezpečné je použitie rias s antibiotikami a chemoterapii, ako aj s prostriedkami na ovplyvnenie zloženia krvi.

podmienky predaja

Doplnok stravy sa uvoľňuje v lekárni bez lekárskeho predpisu od lekára. To umožňuje každému, aby si ju kúpili, ale robí samo k dispozícii, je tiež nebezpečné.

skladovacie podmienky

Každá lieková forma by mali byť skladované v tme. Vylúčené pre prenikaniu vlhkosti činidlom alebo inými látkami.

Okrem toho, že je dôležité, aby sa zabránilo priamemu slnečnému žiareniu, ktorá môže zmeniť chemické zloženie finančných prostriedkov.

skladovateľnosť

Doba použiteľnosti je závislá na forme prostriedku uvoľňovanie. Obvykle je možné ponechať finančné prostriedky nie viac ako 2 roky.

Ako si vybrať spirulina

Vybrať iba kvalitný výrobok, ktorý je vyrobený pomocou známych spoločností špecializujúca sa na výrobu biologicky aktívnych prísad. Jedným z najobľúbenejších podnikov sa považuje za Tiens. Okrem toho, India a USA, aby produkovať prírodné spiruliny.

Stojí za zmienku, že prírodný produkt nemôže byť lacné. Spirulina je považovaný za najlepší Indian. Pri výbere kvalitný výrobok stojí za pozornosť balenie, by mali byť označené ako "ekologické". V opačnom prípade nezískavajú prostriedky, je pravdepodobné, že falzifikát.

Cena v lekárňach

Náklady na spirulina tabliet je asi 200 rubľov. 60 ks. Powder cena - asi 700 rubľov. 100 g V rôznych lekární náklady sa môžu líšiť.

Spirulina - najobľúbenejší a užitočné morské riasy, liečivé zložky, ktoré majú vysokú účinnosť. Terapeutické vlastnosti produktu preukázané, ale pred použitím je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Registrácia článku: Vladimir veľký

video spiruliny

povedz Malyshev o Spirulina: