Ľanové semená na tlaku: ako vziať, alebo nie prijímať pomoc

Účinky na krvný tlak

Prínos ľanového semena v tlaku určuje chemické zloženie rastlín. To sa vyznačuje vysokým obsahom omega-3 mastné kyseliny. Tak nežiaduce nasýtené dávka kyseliny minimálne množstvo.

Ľanový olej a semená obsahujú vysoké koncentrácie kyseliny alfa-linolénovej - je základná mastné kyseliny. Podieľa sa na rade biologických procesov.

Kyseliny alfa-linolénovej je členom membrán väčšiny buniek zapojených do cievneho regeneráciu, rozširuje ich. Vykazuje antiarytmikum a antistresový účinok.

Pri použití ľanové semienko pri hypertenzii a označený posilňujúci účinok na cievy, ich steny silnejšie a pružnejšie. Použitie semien ovplyvňuje rovnováhu normálne a alfa-forme kyseliny je potrebné pre prevenciu kŕčov, aterosklerózy, trombózy.

Výhody a poškodzuje

Užitočné vlastnosti ľanového semena pri zvýšenom tlaku doplnený všeobecný posilňujúci účinok na telo.

Produkt obsahuje:

• lipidy;
• proteíny;
• glykozidy;
• vlákna;
• vitamíny;
• mikro a makro;
• fenolové kyseliny.

Vlákno sa skladá zo semien nielen prispieva k črevnej čistenie toxínov. Znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, bráni rozvoju aterosklerózy a hypertenzie. Konštatuje rozpustenie existujúcich plakov cholesterolu.

Tieto nervový a kardiovaskulárny systém navyše podporujú vitamín:

• ₁in₂;
• ₉in₇;
• ₅in₆;
• kyselina askorbová;
• riboflavín;
• kyseliny listovej;
• tokoferoly.

Z makro a mikroprvkov obsiahnuté v zložení: horčík, vápnik, fosfor, draslík, hliník, chróm a ďalšie.

Poškodenie z tlaku liečby týmto spôsobom je pozorovaný iba pri prekročení odporúčaných dávok. Ak užijete viac semien alebo infúzny začína nevoľnosť, vodnaté stolice. Aplikácia opuchnutých semien v prebytku vedie k rozvoju črevnej obštrukcie. Liečba je symptomatická.

kontraindikácie

Tlak, aby sa ľanové semienko je kontraindikovaný u týchto chorôb:

• alergický na výrobku;
• hnačka;
• cholecystitída v akútnej forme;
• Krvácanie do zažívacieho traktu;
• črevnej obštrukcie;
• nádory závislé od hormónov.

Ak chcete použiť ľanové semená je zakázaná pre deti do dvanásť rokov.

dávkovanie

Ľanové semená môžu konzumovať po napučaní vo vode alebo vo vodnom extrakte. pomocou infúzie vody a opuchnuté semená sú tiež skúsený jedlá a nápoje z tlaku.

Príprava infúzie

Používa sa pre zníženie tlaku iba vodný extrakt, alkoholu extrakt zakázanú - etylalkohol zničiť nenasýtené tuky a vyvolať zvýšenie krvného tlaku.

Príprava infúzie:

• 1,5 lyžičky semená sú umiestnené do nádoby;
• naliať pohár vriacej vody;
• zakryte viečkom;
• je ponechaný vo vriacom vodnom kúpeli po dobu 15 minút;
• filter;
• suroviny stlačiť.

Výsledný infúzie pri 50 ml na lačno trikrát denne. Doba trvania 2-3 týždne v neprítomnosti kontraindikácií.

Je možné pripraviť vodného kúpeľa infúzie, bez opustil rovnakú zmes pol hodiny pod priliehavé veko, potom sa odtok. Vezmite rovnaké schéma.

Príprava semien

Opuchnuté ľanové semená sú odporúčané pre použitie v patológií tráviaceho traktu, ale vrátane pomocného liečenia menovaného a zníženie tlaku.

1 kávová lyžička ľanového semena vyplniť teplej vody v pomere 1: 2. Trvať na tom, 15 minút po užití 1-3 lyžičky. Varenie ľanového semienka zvýšeného tlaku potrebná tesne pred použitím.

nežiaduce účinky

Napriek tomu, že ľanové semená sú úplne neškodné pre hypertenziu, v počiatočných štádiách liečby sa môžu vyvinúť nežiaduce reakcie.

Medzi ne patria:

• kašovitá stolica;
• nadúvanie;
• nevoľnosť;
• plynatosť.

V počiatkoch zvýšenej frekvencie stolice, ako sa prejavuje laxatívne vlastností produktu.

preventívne opatrenia

Vezmeme semená z tlaku, je nemožné pomýliť s ľanovým olejom. Podobne ako v zložení, môžu mať rôzny účinok na telo. Olej sa môže rýchlo oxiduje, čo vedie k prospešnej nenasýtené tuky sa prevedú na peroxid. Posledný vývoj sú nebezpečné pre telesných opačné účinky: vysoký krvný tlak, búšenie srdca, radikálne procesy.

Nepoužíva sa Tlak v ľanový olej alebo rozomletá semená s horkou pachuť. tesne pred použitím, aby sa predišlo oxidácii brúsi lepšie.

Našli nejakú chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter