Proteín Kolagén: dávať taký komplex

Ľudia ťažko zapojené do športu, na doplnenie energetické náklady trvať Protein kolagén. Vyvážené športová výživa - zdrojom dôležitých látok pre telo, umožňuje naplniť vynaložené bielkoviny a aminokyseliny, s cieľom urýchliť vznik reliéfu svalu. Kolagén, bielkovina komplexu, okrem športovcov, môžu využiť osoby, ktoré chcú znížiť hmotnosť bez ujmy na zdraví.

Kolagén a bielkoviny Charakteristika

proteín- srvátkový proteín, ktorý je "stavebný materiál" pre svalu a ďalších bunkových štruktúr. Proteínové zlúčeniny sa štiepi omnoho rýchlejšie, než rastlinných alebo živočíšnych proteínov. Bielkovín v strave po veľkom zaťažení dovoľuje proteín na uspokojenie hladu a urýchliť tvorbu svalov.

kolagén- proteín hydrolyzát, ktorý obsahuje esenciálne aminokyseliny. Pôsobením tráviacich štiav kolagénu sa členia na aminokyseliny, ktoré zvyšujú pevnosť kostí, zvyšuje pohyblivosť kĺbov a zlepšujú turgor kože.

Napriek tomu, že kolagén a proteíny sú proteínové zlúčeniny, nie je to jediný druh. Rozdiel medzi proteínom a kolagénu, ktorý proteín je použitý, aby sa zabránilo proteínu podvýživy a doplniť strávený energie a kolagén je poskytovateľ esenciálnych aminokyselín.

insta story viewer

Čo dáva spoločný príjem

Zvážiť, aký efekt je dosiahnutý, ak budete jesť kolagénne bielkovina:

urýchliť rast svalov;
zlepšujú látkovú výmenu;
kompenzovať nedostatok aminokyselín;
spevnené väzy, kĺby a kosti;
To znižuje množstvo tukového tkaniva;
stimulovaná prác mozgu;
zvyšuje imunitnú odpoveď;
zlepšiť športový výkon;
zotavuje energia vynaložená.

Súťažiaci sa odporúča, aby sa komplex kolagénu bielkovín po veľkej fyzickej námahe.

Ľudia, ktorí chcú schudnúť, odporúča sa nahradiť večerou koktail.

Odporúčané športové doplnky

Proteín vziať s kolagénom lepšie vyváženým kokteilu proteín kolagén. Kúpiť liek môže byť športovej výživy obchodoch. Prednostne by mali byť pre zmesi, ktoré obsahujú proteín izolát (kvalita proteín proteín).

Stojí za to venovať pozornosť produkty týchto výrobcov:

Obsahuje komplex bielkovín, kolagénu a glutamínu. Má vanilková aróma.
Koktaily sú k dispozícii s banánovou príchuťou, čokoláda, vanilka a jahoda.
Kolagén Zmes glutamín, kolagénu a bielkovín vkusné belgickej čokolády.
Kolagén Ironman-C. Okrem kolagénových proteínov na prášok na prípravu sa pridá kyselina askorbová nápoj.

Všetky tieto prípravky obsahujú proteíny s rôznym stupňom uvoľňovania. To umožňuje, aby teleso postupne absorbuje zlúčeniny proteín.

Schudnúť a stať sa krásny

Snáď každá žena sen, ako sa zbaviť prebytočného tuku a vyhnúť sa nepríjemnému pocitu hladu. To je možné vďaka postupné asimilácii proteínov. Po pitie športový nápoj pocit hladu miznú po dobu 4 hodín alebo viac, a nedostatok príjmov z ropy prinúti telo trávi svoj vlastný tukového tkaniva.

Kolagén zlepšuje stav prvkov spojivového tkaniva, zvyšuje pružnosť dermis. Prostredníctvom tohto komponentu kokteilu zabráni škaredé ovisnutej kože, čo sa deje pri chudnutí.

Vyvážená zmes kolagénu a proteínov pomôcť posilniť kĺby a väzy, zlepšiť stav svalov a zbaviť sa prebytočného tuku v tele. Je len potrebné, aby ušetriť na ich zdravie a vybrať si kvalitné produkty.