Karnitín sa podieľa na metabolických procesoch. Správny metabolizmus - je kľúčom k krásnu postavu, silné a zdravé telo. Preto karnitín je používaný v športe, rovnako ako pre liečbu a prevenciu obezity. Môžem piť L-karnitín bez tréningu? Účinnosť liečby je závislá na správnosti príjmu. Lekári odporúčajú používať prísady v predvečer športovania, keď si môžete vziať von a školenia.
Farmakologické vlastnosti liečivá
L-karnitín je považovaný za látku, ktoré sa zúčastňujú metabolizmu. Liek je dostupný vo forme injekcie, roztok pre orálne podávanie. K dispozícii sú analógy lieku, ktorý môže mať formu tabliet, granúl, kapsúl.
Aktívna zložka je L-karnitín. To normalizuje metabolizmus tukov. Za účasti levocarnitine zrýchlené vylučovanie molekúl tuku z tukového tkaniva. Droga spomaľuje metabolizmus molekúl proteínov a sacharidov.
Lieky dobre funguje v anaeróbnom režime (bez kyslíka). Pomáha buniek tela normálne fungovať, ak je kyslík dodávaný nestačí. Bunky sa stávajú odolnejšie na hypoxii. V dôsledku tohto mechanizmu užívaním drog v športovej medicíne, kardiológiu (akútny infarkt myokardu), neurológie (zdvihu). Povolené používať levocarnitine u detí zotavujúcich sa z hypoxie v dôsledku pôrodná trauma.
Aktívne predpísať Carnitin na chudnutie. Liek je zvyčajne v kombinácii s miernym cvičenie, diétne terapia. Karnitínu s výkonom funguje lepšie, pretože jej výmena by mala prebiehať s nižším obsahom kyslíka v krvi.
Droga pôsobí tiež v športovej medicíne. Vzpierači a kulturisti predpísať injekčnej formy karnitínu. Liek zvyšuje odolnosť, znižuje množstvo tuku v svalovom tkanive, prispieva k budovaniu svalovej hmoty.
Používanie levocarnitine je mód Practice
Účinnosť Karnitín pri chudnutí závisí na príslušné diéty, a čo je najdôležitejšie školenie. Bez prípravy L-karnitín funguje horšie. Odborníci hovoria, že účinok lieku nie je k dispozícii, ak je pri liečbe obezity komplexných pohybových aktivít nie sú zahrnuté vo všeobecnej (Nie je ani večerná prechádzka). V športe, s cieľom získať vplyv karnitínu, je potrebné vziať drogu tesne pred tréningom alebo počas nej.
Nie všetci pacienti chcú športovať, tak oni vymysleli svoj vlastný plán chudnutia. Na chudnutie bez cvičenia vziať L-karnitín by sme mali byť na 1000-2000 mg denne (ženy), 1500-3000 mg denne (muži). Denná dávka by mala byť rozdelená rovnomerne počtom tréningu. Zvyčajne je 2krát denne od 1000-1500 mg. Liečba obezity je lepšie zvoliť formu perorálnu liečbu. Spotrebovať liek bez tréningu budete potrebovať ráno na lačný žalúdok. Po obdržaní karnitín odborníci odporúčajú vykonávať na prechádzku po dobu 30-60 minút.
Karnitín môžu byť použité iným spôsobom. Po jedle, pacient by mal počkať 1,5-2 hodiny, a potom ísť na prechádzku. Jeho dĺžka by mala byť 40 minút. Stojan a odpočinku počas tejto chôdze je nemožné. Po 40 minútach chôdze piť karnitín a dokonca aj chodiť energicky 40 minút. Tento liek je pre túto dobu prispôsobiť a uviesť do platnosti. Po cvičení by nemali prijímať potravu po dobu 90 minút, môžete piť iba vodu.
Pred použitím Carnitin na chudnutie, je potrebné poradiť sa s dietológom alebo lekára. Lekár predpíše príslušné výživu, fyzickú aktivitu a tiež počíta správne dávkovanie karnitínu. To pomôže získať dobrý vplyv na liečbu.
záver
L-karnitín (za predpokladu, že žiadne cvičenie) býva málo účinná. V prípade, že pacient nemá ísť ešte na prechádzku, bude prínos liečby iba pri obnove tela. Ak chcete získať dobrý výsledok z liečbe obezity, je stále potrebné zahrnúť do tréningového režimu je nielen prechádzky, ale ranné a večerné cvičenie alebo beh. To je najlepšie zvýšiť efektivitu chodu s drogami alebo silový tréning. Správne použitie levocarnitine rýchlo schudnúť, udržať telesnú hmotnosť na požadovanej úrovni.
zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Našli nejakú chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter
