Primárna a sekundárna prevencia mozgovej mŕtvice u mužov, žien a detí: ako predchádzať chorobám, spôsoby a prostriedky na ich ochranu

Dnes zdvih nie je nezvyčajné a môže dôjsť v dospelých i detí.Táto patológie je nebezpečné dôsledky, ktoré môžu viesť k celej rade neurologických komplikácií.Aby sa predišlo také nebezpečné podmienky, nemali by ste zabudnúť na preventívne opatrenia.

Aký je patológie a jeho druhy

Zdvih - akútna cievna mozgová príhoda v ODAnie sú zdieľané časť, ktorá sa prejavuje v masovej neurologické symptómy. Ak boli prijaté určité opatrenia pre liečbu tohto ochorenia, potom tam sú nebezpečné dôsledky v podobe straty funkcie niektorých orgánov a systémov, ktoré sú v kompetencii ohromený oblasti mozgu.zdvih Forks

:

1. Ischemická choroba - spôsobené poruchami cievneho priesvitu: ich oklúzny trombu, a patologické zúženie. Hemoragické
2. - dochádza v dôsledku stenčovanie cievnych stenách, kde oni sú prasknuté krvný výpotok v určitej oblasti mozgu.
3. subarachnoidálne - krvácanie dochádza v dôsledku traumy.

rizikové faktory pre mŕtvicu:

• alkoholu a nikotínu;
• významné množstvo úbytku hmotnosti;
• neaktívne životný štýl a nedostatok pohybu;
• nesprávna strava;
• vysoká hladina cholesterolu v krvi;diabetes
• ;
• srdcové choroby;
• vysoký krvný tlak;
• stres a depresívne poruchy;
• poranenia mozgu;
• cievne patológie.

Druhy mŕtvice - galéria

Ischemická mŕtvica je zvyčajne dôsledkom upchatie lumen aterosklerotické plavidlo plaku hemoragickú mŕtvicu dochádza, keď praskne cieva subarachnoidálne mŕtvice je dôsledkom poranenia

príčinu mŕtvice - videá

Prevention

primárnej prevencie mŕtvice je zameraný na zníženie rizika akútne obehové poruchymozog. Kľúčové opatrenia:

1. Regulácia stravy. Je potrebné meniť menu a vylúčiť potraviny, ktoré môžu zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi. Ide predovšetkým o všetky vyprážané a mastné jedlá.Okrem toho sa odporúča znížiť spotrebu alkoholu a soli, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Je nutné obohatiť jedálniček z rastlinnej vlákniny, obilniny, varené alebo parné ryby, čerstvé džúsy.
2. Upozornenie na únavu. Ak to chcete urobiť, spať najmenej 8 hodín denne. Nezabudnite dodržiavať režim práce a odpočinok. Snažte sa nepreháňať.
3. Užívanie liekov, ktoré znižujú riziko mŕtvice. Tieto lieky patria Aspirín v malých dávkach, ktorý je preukázané, že ženy a muži nad 45 rokov, a to najmä ak je riziko trombózy je skvelé.Profylaktické podávanie kardiomagnezia sa odporúča v prípade srdcového zlyhania. Pri zvýšenom tlaku sa ukazuje priebeh hypotenzných prípravkov: Enalapril, Adelfan a iní.Liečba je doplnená o lieky, ktoré pomáhajú zlepšiť cerebrálnu cirkuláciu( Nootropil).
4. Terapeutická gymnastika. Za týmto účelom sa zobrazuje pravidelné cvičenie. Môžete robiť jogu alebo vykonávať nekomplikovaný komplex ranných cvičení.Doporučené pešie túry na čerstvom vzduchu aspoň raz za deň.

Sekundárna prevencia spočíva v vylúčení druhého zdvihu. Za týmto účelom, ako v prvom prípade by ste mali upraviť svoj jedálniček dodržiavať režim odpočinku a prácu robiť gymnastiku a užívať lieky, ktoré propagujú lieky na riedenie krvi( warfarín) a k zníženiu tlaku. Osobitná pozornosť by sa mala venovať liekom, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh a výživu. Ak chcete urobiť, vymenujte fondy nootropické série: Nootropil, Tanakan a ďalšie.

Primárna a sekundárna prevencia infarktu nemožno uskutočniť bez konštantnej kontroly krvného tlaku. Ak sa krvný tlak neustále zvyšuje, je indikovaný priebeh užívania antihypertenzív a diuretík. Tlak by sa mal merať dvakrát denne. Ráno, bezprostredne po prebudení a večer pred spaním.

Predstavuje prevenciu u žien a mužov

konkrétnejšie prevenciu cievnej mozgovej príhody u žien sú nasledovné: ovládacie

• cholesterol a krvné viskozitu pri užívaní perorálnej antikoncepcie a iné hormonálne metódy, nad 35 rokov;Odmietanie
• od fajčenia a občerstvenia rýchleho občerstvenia;Regulácia hmotnosti
• staršia ako 30 rokov;
• kontrola krvného tlaku pri menopauze;
• zníženie negatívneho vplyvu stresu. Prevencia

u tehotných žien, ďalej zahŕňa:

• pokojnom priebehu tehotenstva bez zbytočného emočného stresu;
• časté prechádzky na čerstvom vzduchu;Príjem
• vitamínov;
• kontrolu krvného tlaku( najmä v poslednom trimestri, keď je retencia tekutiny konštantným spoločníkom).

OPATRENIA PRE MUŽOV:

• Ukončenie fajčenia a alkoholu;
• aktívny spôsob života;
• profylaxia kardiovaskulárnych ochorení: príjem antikoagulancií a vitamínov;
• kontrola krvného tlaku;
• odstraňuje únavu.

dôležitou úlohou v prevencii cievnych mozgových príhod je kontinuálne monitorovanie krvného tlaku prevencia

cievnej mozgovej príhody u detí a dospievajúcich

hlavné preventívne opatrenia pre deti a mládež je vyvážená strava. Od raného veku je potrebné dieťa naučiť dobre jesť.Je potrebné vylúčiť čipy, žuvačky, sladkú sódu a sledovať, čo deti jedia. Odporúča sa tiež pre reguláciu hmotnosti dieťaťa a snažil sa kŕmiť riadu, ktoré obsahujú veľké množstvo tukov a sacharidov. Od detstva je potrebné inokulovať dieťa zvyk správne jesť.Namiesto cukroviniek dajte dieťaťu viac ovocia.

V dospievaní môže byť hlavným provokatívnym faktorom nadmerná práca. Veľké množstvo školského programu často vedie k stresu ešte krehkého organizmu, kým sa zhoršuje dodávka kyslíka do mozgu. Preto je dôležité kontrolovať duševnej záťaže, striedajúce sa s ostatnými.

Stroke môže objaviť v každom veku

Ľudové lieky

Tradičné metódy prevencie cievnej mozgovej príhody u žiadosti sú recepty, ktoré môžu posilniť cievy a znižujú hladinu cholesterolu a krvný tlak.

tie najúčinnejšie:

1. prostriedky pre reguláciu tlaku. Pre jeho výrobu je potrebné celú citrónovou šťavou a 200 g medu, ktoré je nutné miešať v sklenenej nádobe a sa 3 krát denne v množstve od 1 hodiny. L.kurzu až do 2 týždňov. Vstup by mala byť vykonávaná po dobu 30 minút pred jedlom, za predpokladu, že kyslosť žalúdka sa nezvyšuje, a žiadne ulcerózna lézie.
2. Linden odvar znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Na jeho prípravu, 2 lyžičky.l.suché suroviny, a 0,5 litra vriacej vody, po ktorom nasleduje výplne a sušené kvety kladený na miernom ohni. Varenie lípy nepotrebuje viac ako 5 minút. Potom sa nechá stáť počas pätnástich minút, a môžete piť pol šálky 2 krát denne po dobu 2 týždňov.
3. Prostriedky na posilnenie ciev mozgu. Za týmto účelom je potrebné med, s výhodou kvapalinu, a 50 g vlašských orechov a mandlí.Pripravte sklenenú nádobu vopred.200 g medu dať do pohára a pridajte zadaný počet vopred nasekané orechy. Všetko dôkladne premiešajte a vezmite 1 lyžičku.3 krát denne 3 týždne 30 minút pred jedlom.

Recepty na tradičné medicíny - galéria

Med v kombinácii s citrónom má hypotenzívny účinok Linden odvar znižuje hladinu cholesterolu v krvi Honey v kombinácii s orechmi posilňuje cievy a zlepšuje výživu mozgu

First Aid - Video

Včasná prevencia mŕtvice prispieva k prevencii nebezpečné následky,vrátane paralýzy a nekrózy jednotlivých častí mozgu. Opatrenia na prevenciu patológie prinášajú pozitívne výsledky a dobré predpovede.