Ashwagandha. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Cena, kde kúpiť, ako sa robí

Ashwagandha - bylina používa 2500 rokmi v niektorých častiach južnej a juhovýchodnej Ázii v tradičnej medicíne. Vďaka liečebné vlastnosti Ashwagandha v ayurverde, tradičnej indickej medicíny, je hlavný liek na chorobu.

jedinečnosť závodu

Jedinečnosť Ashwagandha je pozitívny vplyv na všetky systémy a orgánov stave mysle človeka.

botanický opis

Ashwagandha - rastlín trvalka z čeľade Solanaceae. Predstavuje huňatý rastlina listy s celkovou výškou 40 - 90 cm. Iné mená pre Ashwagandha - Physalis solnechnolistny, zimné čerešňa, spacie trávy.

Kvety sú malé belavé farby. Po odkvitnutí vytvorené červené bobule, vzdialene pripomínajúci plytkú čerešňa. Korene rastlín tenké dĺžke 40 cm, svetlo hnedý.

Oblasti bežných rastlín:

• Severnej Afrike;
• Západná a severnej Indie;
• Čína;
• Nepál.

Physalis je považovaný za rodisko solnechnolistnogo severnej Afriky. Odtiaľ rastlina sa rozšírila do ďalších oblastí.

Preložené z indického sanskritu slovo "Ashwagandha" znamená "vôňa koňa". korene rastlín vydávať vôňu pripomínajúcu vôňu koní. Podľa inej verzie s názvom Ashwagandha závodu na liečivé vlastnosti sú pridané k človeku silu, vytrvalosť, udeľujú vitalitu. Silné, vytrvalý, krásna zvieratá v Ázii je považovaný za koňa.

Ktorý je často používaný na lekárske účely

Ashwagandha, liečivé vlastnosti, ktoré sú porovnateľné s čínskym Ženšen je liečivá rastlina úplne. Na liečebné účely, pomocou koreňov, listy a bobule. Pri koreni ženšenu rastliny sa používa.

Koreňový systém rastlín, typu tyče. Koreň je rozvetvené, prejde do zeme do hĺbky 30 - 40 cm. Vonkajšia strana koreň svetlohnedej vzťahuje vrásky. Vnútri bieleho koreňa. koreňový priemer je 1,5 - 2 cm.

Listy sú šedozelené, usporiadané striedavo na stopke. Listy jednoduché, vajcovité. Listy, ktoré sú v blízkosti kvety, zaoblené. Plody sú červené, okrúhle, sa tvoril v škatuliach miesto kvetín. priemer Bobule 1 cm. Plody sú husté, mäsité.

zbierka

Winter cherry Ashwagandha volal po objavení bobúľ v zimnej sezóne. Indickí herbalists verí, ktoré zhromažďujú časti rastlín na liečebné účely je lepšie v zimnom období.

Žať korene novoluní, v tomto období podzemných častí rastlín sú úplne nasýtené s liečivými látkami. Opustí slzu kedykoľvek a jahody - v plnej zrelosti. Zhromaždiť listy, korene a bobule v horských oblastiach Číny, Indie, severnej Afrike, v ekologicky čistých oblastiach.

Ako sa pripraviť

Tým, že časť rastliny, pripraviť ich na terapeutické účely. Zhromaždený materiál je triedený, odstránenie chorých, poškodené diely, vrh. Oddelene, sušené listy, korene a ovocie.

Listy sú priamo položené v jednej vrstve v tieni, ktoré poskytujú bezplatný prístup vzduchu. Korene a ovocie sa môže sušiť na slnku. Počas sušenia je nutné otočiť časti rastlín pre jednotné a úplné vysušenie.

Na konci sušenia listy zlisovaním ľahko premeniť na jemné strúhanky, keď sa stlačený ovocná prstov nezbavuje šťavu a neprilepí, rozbité korene suchým praskaním bez námahy.

skladovanie

Ashwagandha je uložený v temnom a suchom mieste, aby sa zabránilo priamemu slnečnému žiareniu. Pre skladovanie prášku z koreňov, listov za použitia sklenenej alebo keramické materiály.

Korene viažu zväzok suspendujú alebo balené v papierových krabíc, pakety husté tkaniva. Sušené plody sú dobre zachovalé v liečivé vlastnosti brehu tmavého skla, keramiky alebo plátených vriec.

Nikdy ukladať korene, Ashwagandha plody a listy v plastovej nádobe, plastové vrecúška a to z dôvodu možnosti zaplesneveniya. Skladovacia teplota sa udržuje tráva + 10-18 ° C Ashwagandha je uložený v podkroví, tmavom suchom skladu, na verande.

chemické zloženie

Bohatá chemické zloženie Ashwagandha napomáha pri jeho použití v liečbe širokého rozsahu ľudských ochorení.

Vo vegetatívny časti rastliny obsahujú:

1. aminokyseliny, zahrnuté do proteínov. Aminokyseliny sú zapojené do všetkých biochemických procesov v tele, zlepšenie funkcie mozgu, vyživujú nervové bunky. Aminokyseliny normalizovať stav tela v stresových situáciách;
2. saponíny, organické látky s komplexným zložením. Stimulujú produkciu enzýmov, hormóny, rozpustené mastné látky na stenách krvných ciev;
3. alkaloidy, organické bázy, ktoré majú upokojujúci účinok. Aktivácia endokrinné žľazy;
4. vitaferin, Chemická látka, ktorá sa vyznačuje vysokou biologickou aktivitou. Inhibuje delenie rakovinových buniek;
5. fytosterolu, zelenina alkohol. Podľa konštrukcie sa podobá cholesterolu. V ľudskom tele neutralizuje účinok škodlivých druhov cholesterolu;
6. železo, látka podieľa na metabolizme minerálov v tele, hematopoetické procesy;
7. polyfenoly, antioxidantov rastlinného pôvodu. Spomaliť oxidačné procesy v bunkách, sa zabránilo starnutia organizmu;
8. kumarín, organické látky, ktoré majú protizápalový účinok. Vyrovnáva pigmentáciu kože.

liečivé vlastnosti

Ashwagandha, liečivé vlastnosti sú používané starovekými indickými liečiteľmi, že má celý rad účinkov na organizmus:

• protizápalové;
• antibakteriálne;
• upokojujúce;
• tonic;
• antioxidant.

S výhradou použitia dávkovanie, doba príjmu je zaručená pozitívny efekt.

pre ženy

Ashwagandha má liečivý účinok pri ochorení ženských pohlavných orgánov. Aplikované ako nálevy a, vo forme prášku. Kritické dni vyskytujú menej bolestivé. Pri pohľade pozitívne účinky pri liečení fibrotických útvary Ashwagandha, mastitídy.

Ashwagandha normalizuje množstvo vyrobené ženský hormón estrogén zmizne dysfunkciu vaječníkov, amenorea úspešne vyliečiť. V ľudovom liečiteľstve pri liečbe neplodnosti bylinkári predpísať Ashwagandha ako liek.

Pasta z Ashwagandha prášku sa používa ako masky. Aplikácia vnútorne omladzuje organizmus a zabraňuje starnutiu.

Počas tehotenstva, Ashwagandha sa neodporúča vzhľadom na riziko potratu. V popôrodnom období Ashwagandha pomáha bojovať s popôrodnej depresie, dáva silu k telu. V priebehu dojčenia Ashwagandha sa používa so zvýšenou opatrnosťou, po konzultácii s lekárom. Dôjde k zvýšeniu nutričnej materského mlieka.

pre mužov

Physalis solnechnolistny - afrodiziakum, ktorý zvyšuje mužskú túžbu. Prijímacie Ashwagandha je znázornené na mužskej neplodnosti. Je potrebné poznamenať, že kvalita spermií sa zvyšuje po 1 mesiaci pri 15 Hour% v porovnaní s východiskovými hodnotami.

Ashwagandha stimuluje mužského hormónu testosterónu, mať vplyv na zvýšenie svalovej hmoty. Ak vezme bylinný prípravok zvyšuje fyzickú vytrvalosť.

V stresových situáciách, pri dlhšom namáhavej práci telo prestáva pokojne reagovať na drobné ťažkosti, rušil harmóniu rodinných vzťahov. V takýchto situáciách, príjem Ashwagandha pomáha obnoviť rovnováhu v tele. Objaví pokoja dôveru.

Mužské profesie staviteľ, zvárač, vodič traumatické, pripevnenie Ashwagandha lístie na rany, využitie prášku, majú hojenie rán efekt.

pre deti

U detí pri Ashwagandha so zvýšenou opatrnosťou. Pre deti od 3 - 10 rokov je dávka ¼ dávky pre dospelých. Deti 10 rokov sú súčasťou ½ dávky pre dospelých (minimálna Dávkovanie pre dospelých je 3 g).

Ashwagandha je vhodný pre deti s vyčerpanie, prepracovanosť, stres. Je potrebné poznamenať, že pri nástupe Ashwagandha sa deti učia lepšie materiál kľud počas vyšetrenia. Nachladnutie nastať bez komplikácií. Externé používajú pri liečbe varí, rany.

Kontraindikácie prijímanie

Ashwagandha terapeutické vlastnosti, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, diabetes je zobrazený v obmedzenom počte. Monitorovať stav pacienta, aby sa zabránilo hypoglykemickú kómu. Ashwagandha pomáha pri vývoji impotencia, diabetes, strata sily.

Ashwagandha zvyšuje produkciu tyroxínu hormónu. Pri liečbe ochorení štítnej žľazy by mala bylinky pod dohľadom lekára. príjem rastlinný prípravok sa neodporúča u HIV a AIDS infekcií. Rastlina má silné imunostimulačné vlastnosti.

Dojčiacich žien je nežiadúce používanie Ashwagandha. Prostriedky preniká do tela dieťaťa s mliekom a môže sa poškodiť. Tehotné ženy pitie phytopreparation kontraindikované vzhľadom k uterotonic účinku rastlín. Zvyšuje tonus maternice, provokovať potrat.

Lupus erythematosus, ktorý je autoimunitné ochorenie nie sú liečení Ashwagandha. Bylinných prípravkov môže spôsobiť zhoršenie ochorenia.

Súčasná liečba sedatíva, sedatíva Ashwagandha zakázané. Možný vznik anafylaktického šoku.

spôsoby liečby

Ashwagandha sa užíva perorálne a topicky. Používané na liečbu rastlinu vo forme infúzie, odvar z koreňov alebo listov. Príprava pasty z prášku pre liečbu kožných ochorení.

varenie

Vývar sa pripravuje z koreňov rastlín lístia. Výrazný liečebný účinok majú vývary varené v mlieku.

názov vývar	recept	liek	dávkovanie	účinnosť
Vývar z koreňov Ashwagandha vody	Pour 1 časť vody koreňmi 16 dielov. Vo vodnom kúpeli vrelo po dobu 40 minút. Filter.	1 mesiac.	Na 1 hodinu. l. 3 krát denne s jedlom.	Normálny spánok, krvný tlak vráti k normálu, zlepšuje vykašliavanie kašľaním. Zlepšuje celkový zdravotný stav.
Odvar z koreňov Ashwagandha na mlieko	korene rastlín naliať mlieko v pomere 1: 8. Vrelo po dobu 30 minút. Filtruje sa a ochladí sa.	2 týždne. Po prestávke 5 dní, aj naďalej brať odvar z 14 dní.	1 h. l. 3 krát denne s jedlom.

infúzie

Pre infúziu Ashwagandha používajú listy, korene a plody rastlín. 1 časť korene, plody alebo listy sa naplní 10 dielov studenej vody a bublala zahrieva k varu, odstrániť z tepla. Stlačením veka 1 h. Pripravený infúzie filter uložený v temnej sklenených nádob o 72 hodín. Brať lieky v závislosti na ochorení na 1 pohár denne s jedlom.

voliteľný príjem sa delia o 3 krát - ráno, popoludní a večer. Deti 10 - 15 rokov dostane 18 g drogy 3krát denne. Pre prevenciu chorôb a celkové posilnenie kurzu tela 2 týždňov. Po prestávke možnou rýchlosťou opakovania za týždeň. Pozitívny efekt sa prejavuje vo všeobecnom pocite lepšia priebehu 2 týždňov, sila prílivu, elánom.

tinktúra

Pri príprave infúziou sušený koreň alebo ovocie z rastliny je vyplnený vodky. So 35 g sušiny a 1 liter vodky. Tinktúra je umiestnený na tmavom chladnom mieste po dobu 20 dní. Vezmite 3 krát denne po dobu 1 hodiny. l. pred jedlom po dobu 15 dní. Po týždňovej prestávke obnovenie príjmu. Kurz je 1 mesiac.

Vydajte sa zmierniť únavu, zlepšiť potenciu u mužov, v období rekonvalescencie po chirurgickom zákroku. Pozitívny účinok je vyjadrený vo zmiernenie bolesti, zvýšenie telesnej tón, zvyšuje fyzickú silu.

pasta

Čerstvé alebo sušené listy sú jemne práškové a zmieša sa s vodou, medu, alebo rastlinného oleja. Pri príprave pasty dodržiavať proporcie prášku a vody (olej, med) 1: 2. Priniesť do konzistencie hustej smotany.

Skladovať v chladničke v uzavretej forme. Používa sa pre vonkajšie kožné ochorenie, ošetrovanie rán, vredov a popálenín. Naneste pred koncom tohto ochorenia. Pozitívny efekt zníženia ranu znateľné po dobu 3 - 4 dni.

Použitie tradičnej medicíne

Ashwagandha, liečivé vlastnosti, ktoré platia pre všetky s ľudskými orgánmi, má pozitívny vplyv na psychiku človeka. Rastlina lieči fyzické a duševné zdravie.

srdcová choroba

Bylinkári odporúčajú užívať rastlinný prípravok Ashwagandha v aterosklerózy, srdcovej arytmie.

Vlastnosť rastlín odstraňuje škodlivý cholesterol z tela a čistí cievy od tukových plátov pomáha liečiť aterosklerózu. Vezmite tinktúra Ashwagandha po dobu 2 hodín. l. 15 minút pred jedlom ráno a večer po dobu 2 mesiacov.

Arytmia, porucha srdcový rytmus spôsobený nervové vyčerpanie, chronická únava, stres. Upokojujúce alkaloidy vedie k normálnemu nervový systém, normalizuje činnosť srdca. Take 5 g tinktúry Ashwagandha pred jedlom po dobu 60 dní.

Choroby reprodukčného systému

Prijímacie Ashwagandha normalizuje produkciu ženský hormón estrogén. To bráni rozvoju maternice, mastitídy. Prípravok vo forme infúzneho Ashwagandha brať 3 g 3-krát denne s jedlom po dobu šiestich mesiacov. Každých 15 dní, aby si prestávku v prijímacích zariadeniach po dobu 1 týždňa.

Rastlinné steroly obsiahnuté v rastline, v štruktúre pripomínajúce mužských hormónov. Fytosteroly krokové operácie prostaty, vaječníkov, zlepšuje kvalitu semena a zvýšenie libida.

Indickí herbalists za 2500 rokov použitých bylín na liečbu mužskej neplodnosti. Odvar užíva ráno a večer po dobu 1 polievková lyžica. l. po dobu 20 minút pred jedlom. Vezmite 1 mesiac, aby si prestávku na týždeň a pokračovať v prijímaní 30 dní.

obezita

Železa, polyfenoly, saponíny, aminokyseliny a normalizujú metabolizmus. Obnovenie priechodnosti krvných ciev, steny pružnosť. Metabolizmus zlepšuje bunky. Štiepací tukových buniek. Tieto procesy vedú k zníženiu telesnej hmotnosti bez cvičenia.

Pre zníženie hmotnosti a zlepšenie metabolizmu je liek sa používa trvale po dobu 5 - 6 mesiacov. Začať prijímať 2 g infúzie denne po dobu pol hodiny pred jedlom 2-krát denne. Po mesiaci príjem prerušenie priebehu 10 dní. Pokračovanie príjem, dávka sa zvýši na 6 g

poruchy nervového systému

Činnosť aminokyselín, alkaloidy v Ashwagandha, dochádza k normálnej funkcii nervového systému. Odstraňuje úzkosť, podráždenosť. Znížená kortizolu - stresový hormón.Infúzia na 1 st. l. 3 krát denne, odvar 2 krát, s jedlom. Živná pôda má koncentráciu účinnej látky je vyššia ako infúzie.

Ashwagandha v kozmetike

Ashwagandha, komplex pôsobiace na telo, má kozmetický efekt: spevňuje kožné vrásky. Rastlinný prípravok používaný ako tonikum na tvár a vlasy masky, pridajte do krému denne.

maska ​​na vlasy

K príprave masky vziať 6g alebo 2 hodiny. l. zeleninový prášok pripravený z koreňa rastliny a vody pri teplote miestnosti. Prášok sa zmieša s vodou na krémovú stave. Varené maska ​​vtiera do pokožky hlavy.

Hlava pokrytá plastovou krytkou a top s uterákom. Maska sa udržuje po dobu 20 minút a premyje teplou vodou. Vlasy umyjú šampónom a balzamu. Masku aplikujte 6 mesiacov. Aplikovať 1 krát za 10 dní. Zastaví vypadávanie vlasov, urýchľuje ich rast.

facial Toner

150 g rastlinného prášku Ashwagandha pridať vodu v množstve 500 ml a zmes sa zahrieva k varu. Vylúhovať po dobu 20 minút. Teplé infúzie mozgov a tonikum pripravený utrieť tvár po umytí.

Tonikum a používa sa ako pleťová voda pre utiahnutie pleti: gázy impregnované tonikum a uplatňovať po dobu 15 minút na tvár a dekolt. Po 15 minútach sa pokožka vyzerá sprísnili získava zdravý vzhľad. Pleťová voda použitá 1 krát za 5 dní počas 1 mesiaca.

face Cream

Z Ashwagandha pripraviť anti-aging krém na tvár. Potreba ricínový olej 18 g, 3 kvapky Ashwagandha koreňovej tinktúra, 1 hodinu. l. kvetový med, 3 g kozmetické vazelíny. Zmes sa dôkladne mieša a skladuje sa v sklenenej nádobe v chladničke. Používa sa v noci ako bežný krém na tvár.

Krém vyživuje pokožku vitamínmi a stopovými prvkami osoba, ktorá je zamatovo a hladká. Vyhladiť jemné vrásky.

Čistiaci prípravok na tvár a telo

Použitie prášku Ashwagandha koreňa, tráva, ovos, sezamový olej varené univerzálny čistiaci prostriedok na tvár a telo.

Ingrediencie pre peniaze:

• Ashwagandha koreň tinktúra;
• nechtík kvety, harmanček, listy žihľavy a petržlen;
• praslička;
• ovsené vločky;
• sezamový olej;
• ghassoulite sopečný íl alebo modrá íl.

Ovsené vločky sú brúsené do múky zo sušených bylín varených prášok. V sklenenej misky sa zmieša 100 g ovsenej múky, 50 g ílu a 200 g prášku z bylín. Pridajú sa 3 kvapky infúzneho Ashwagandha, 2 lyžice sezamový olej. Sa používa ako maska ​​na tvár, ako prostriedok na umývanie a exfoliačný kožu.

Pri aplikácii hotové prostriedky v dlani alebo v tégliku sa navlhčí malým množstvom vody, jogurtom alebo mliekom až do konzistencie krému a aplikovaná na kožu jemne masírovať. Po 3 minútach sa opláchne vodou pri izbovej teplote. Používa sa ako každodenný čistiaci prostriedok.

Pri použití ako masky prostriedok je ponechaný na tvári po dobu 10 minút, a opláchne. Prostriedky použité ako jemný peeling na pokožku 2x týždenne. Po 2 mesiacoch liečby sa odporúča prerušenie po dobu 14 dní.

Účinok je pokles zápalových procesoch kože, hojenie rán a kožných vredov. Byliny vyživuje pokožku živinami a stopovými prvkami a dať mu zdravý vzhľad. Pleť tváre a tela s pravidelným používaním sa stáva pružný.

Ashwagandha má významné potenciálne liečivé účinky, lieči ochorenia alebo zmierniť ich priebeh, spomaľuje proces starnutia, pôsobí ako antidepresívum. Pozitívny účinok sa dosahuje použitím Ashwagandha predmetu dávkovania a liečby.

Registrácia článku: mila Friedan

Videá o Ashwagandha

Prečítať a vyjadriť sa k prostriedkom na základe Ashwagandha: