Sada hormónov v kvantitatívnom pomere, sa nazýva hormonálne. Tieto látky sú produkované žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré určujú správny priebeh najdôležitejších procesov metabolizmu, rast, rozvoj duševných schopností.
Pomer týchto látok u žien závisí od zdravotného stavu, schopnosť otehotnieť a porodiť dieťa, náladu. Kedy môže dôjsť k nerovnováhe funkčné zmeny v orgánových systémov, čo je dôvod, prečo je dôležité vedieť, ako normalizovať hladiny hormónov.
V tomto článku:
- 1 Normálne hormonálne zmeny
- 2 rizikové faktory
- 3 Symptómy a príznaky hormonálnych porúch
- 4 Dôsledky hormonálnych porúch
- 5 Ženské pohlavné hormóny a príznaky výkyvy v ich úrovni
- 6 Choroby, ktoré spôsobujú zmeny
- 7 diagnostika
- 8 liečba
- 9 vitamíny
- 10 homeopatické lieky
- 11 hormonálna terapia
- 12 ľudových opravné
- 13 diéta
- 14 Mode a životný štýl
- 15 Užitočné video hormonálna pozadí u žien, normy ukazovateľov a metód obnovy
Normálne hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny u žien a v rôznych obdobiach života, a na mesačnej báze. Problémy vznikajú, keď tam je dysfunkčné poruchu v činnosti, ako je štítnej žľazy, alebo z hlavného mesta, regulujúce činnosť endokrinného systému - hypofýza a hypotalamus. Začatie zmeny niekedy nevratné.
Sú obdobia, keď zmeny pomerov hormónov - úplne normálny proces.
- Prvá významná zmena doby zretia.
- So začiatkom pohlavného styku hormóny pomer sa tiež mení.
- S nástupom tehotenstva hormón je telo pripravené pre tehotenstva a pôrodu. V 1. trimestri je významný nárast progesterónu.
- Po doručení pomere hormónov sa líšia opäť poskytuje nástup obdobia dojčenia.
- S vekom, reprodukčné funkcie je uhasený, a to opäť spôsobuje zmeny. generácie prestávajú koncentrácia hormónu estradiolu znižuje kaltsitotsina a progesterón.
- K dispozícii sú aj sezónne výkyvy a mesačné spojené s menštruáciou, pri zmene kvantitatívneho obsahu estrogénu a progesterónu.
rizikové faktory
Hormóny u žien porušované:
- obezita;
- infekčné choroby;
- prísne diéty, čo vedie k dramatickému úbytku hmotnosti;
- systematické používanie rýchleho občerstvenia;
- predĺžený príjem antikoncepcie a prijímacieho systému nie sú príslušné inštrukcie;
- substitučná terapia hormón;
- stres;
- Fyzická námaha;
- chronická únava;
- zneužívanie alkoholu;
- užívania drog;
- abnormálny vývoj endokrinného systému;
- zlé podmienky životného prostredia;
- nepriaznivé klímu.
Symptómy a príznaky hormonálnych porúch
U žien, príznaky ochorenia sú:
- reprodukčné funkcie: Problém otehotnenia, anorgazmia, potraty, menštruačný cyklus porúch, obezity, hypertrichóza, akné;
- CNS: únava, ospalosť, podráždenosť, depresia, zmeny nálad;
- metabolizmus: osteoporóza, obezita.
Tu sú možné príčiny týchto príznakov:
- úbytok hmotnosti a to napriek skutočnosti, že chuť nie je znížená, ale tiež zvyšuje, v dôsledku zvýšenia intenzity prác štítnej žľazy. Ak chcete znížiť váhu pripojí nespavosť, podráždenosť, potenie, horúčka až do 37,5 stupňov 37, horné končatiny tras.
- Obezita - na druhej strane štítnej žľazy. Hlavnými príznakmi sú pripojené ospalosť, suchá koža, únava, alopécia, nízky krvný tlak.
- Vzhľad nežiaduceho ochlpenia, rovnako ako stmavnutie indikuje zvýšenú produkciu mužského hormónu testosterónu. To je spôsobené dysfunkciou pohlavných žliaz. Medzi ďalšie príznaky môžu byť poruchy menštruačného cyklu, zlepšenie mastnú pleť, spolu s výskytom akné, lupín.
- V prípade porušenia v nadobličkách, hypotalamu a hypofýzy môžu byť vytvorené strie. To je sprevádzané zvýšením objemu tela, najmä tváre, brucha, krku, rast nežiaduceho ochlpenia, znížená funkcia imunitného systému, poruchy sexuálnej funkcie, hypertenzii.
- Na základe intenzívnej produkciu rastového hormónu pozorované známky akromegália. To je charakteristické deformácie dolnej čeľuste, čeľuste, ktorý je sprevádzaný spoločným bolesti, znížená citlivosť končatín, migrény, únava.
- Pokles videnie, spolu s migrénou - pravdepodobný znamenie novotvarov, vyvíjajú tlak na hypofýze.
- Pri diabete je smäd, zvýšenie objemu kvapaliny vylučovaného tela, slabosť, strata regeneračné schopnosti kože, svrbenie kože.
- V hypotyreóza koža začína lúpať, ogrubevaet zhoršuje pamäť, zvýšená dráždivosť, sa reakcia stane pomalé. So zvýšenými funkcie, tj hypertyreózy, charakteristické črty je zvýšené potenie, svrbenie, červené škvrny na dolných končatinách.
- Nedostatok parathormónu produkovaného prištítnych teliesok, záchvaty prejavuje v svalov, migréna a hučanie v ušiach. V prípade, že prebytok porušenie hormónu vyskytuje v tráviacom trakte, je podráždenosť, zlé nálady, slabosť.
Pri porušení zrení prejavuje nasledovné príznaky:
- Predčasné rozvoj. Pomerne skoro puberty - pravdepodobný dôsledkom dedičné faktory. Príliš skoro (7-8 roky pred) - vážne ochorenie, pri ktorom je nádor často diagnostikovaný hypofýzou alebo vaječníkov.
- menštruačného cyklu zlyhal. To nastane v dôsledku dysfunkcie vaječníkov a regulácia hlavného centra, ktoré v turn môže byť spôsobené nadmernou záťažou: ako mentálne, emocionálne, a fyzický. Typicky, po dlhej dobe latencie predĺženej menštruácie nastane krvácanie, čo môže viesť k anémii.
- Neskoré menarche. Rovnako ako v prvom prípade rozhodujúci vplyv na tento proces môže mať dedičné faktory. Je tu možnosť abnormality hypofýzy a vaječníkov funkcie. Okrem toho, oneskorené puberty môže dôjsť pri nechutenstve. Spomalenie rastu mliečnych žliaz, teda pripojiť o nevybavených záležitostiach, známky fyzického vývoja samičieho typu.
- štíhlosť - prílišná chudosť - ovplyvňuje nielen čas nástupu menštruácie, ale aj na všeobecné hormonálnu pozadí žena.
- Po objavení prvých príznakov menštruácie hormonálna nerovnováha: akné, strie, obezita, akromegálie. Najčastejšie je tento proces je sprostredkovaný zranenia, stres, vírusového ochorenia. Pridajte sa k nám aj ďalšie príznaky: bolesti hlavy, poklesu krvného tlaku a chronickú únavu.
Ďalšie znaky nerovnováhy hormónov:
- zastavenie rastu výšky;
- potenie;
- zhoršené videnie;
- odlupovanie a svrbenie kože.
V období plodnosti počas destabilizácie hormonálnej funkcie umožňujú jednoznačne diagnostikovať porušení nemôžu byť dodržané. Jediný dôvod, z ktorého môžete čerpať príslušné závery - neúspešné pokusy otehotnieť. Ale menštruačný cyklus je normálne, poruchy ovplyvňujú iba ovulácie.
jeden z nasledujúcich príznakov dochádza najčastejšie:
- Menštruácie alebo absencia menštruácie. Vplyv na hladinu hormónov, ktoré sú schopné ako dlho odmietnutie potravín alebo prísne obmedzená potravín, a ochorenia vaječníkov alebo mozgu, zvýšenie produkcie hormónov nadobličiek.
- predĺžené krvácanieKtorí často nezhodujú s cyklus začína s veľkým oneskorením. Ovulácia nastáva, keď to nie je vždy prípad. Dôsledkom krvácanie môže byť endometriózy a maternicových novotvary.
- PMS - výrazné príznaky nie sú normálne. Oni svedčí o porušení v hypotalame.
- syndróm Cushing - je charakterizovaný hypertrichózy, vzhľad strií, krehké kosti, tvorbu kože a tuku hrb na chrbte, hypertrofia srdcového svalu.
Po potrate, telo zažíva ťažkú hormonálnou stres spôsobený poruchou prirodzený proces. Za normálnych okolností by sa hormóny vrátiť k normálu. Dôsledky potratov, ako je priberanie na váhe, strií, bolesti hlavy odhaliť porušenie v tele. Pravdepodobnosť výskytu depresie, vaginálnej suchosti.
V popôrodnom období porušenie ukazuje amenoreu pri ukončení laktácie, hypertrichóza, podráždenosť, ktoré môžu byť spustené nielen ochorenia alebo infekcie, ale prepracovanie. Nedostatok oxytocín hormónu vedie k zhoršeniu kontraktility maternice, pretože z toho, že zostáva tekutý po pôrode, sa vyskytuje popôrodnej depresie.
Príznaky menopauzy u:
- označený ICP;
- slabosť;
- depresie;
- bolesti kĺbov;
- nespavosť ráno;
- roztržitosť;
- prsníkov.
Dôsledky hormonálnych porúch
Hormonálna nerovnováha u žien spôsobuje účinky, ako sú:
- Riziko potratu v priebehu tehotenstva;
- porušovanie pracovnej sily;
- porušenie cyklu;
- neplodnosť;
- výrazné príznaky menopauzy (často predčasné);
- vznik rakoviny;
- diabetes mellitus (inzulín-dependentný);
- osteoporóza;
- ateroskleróza.
Ženské pohlavné hormóny a príznaky výkyvy v ich úrovni
Hormóny u žien je daný niekoľkých kľúčových hormónov:
- estrogény - produkovaný vo veľkých množstvách vaječníkov a nadobličiek do určitej miery. V priebehu dospievania, ktoré sú zodpovedné za tvorbu ženského tela, vývoj sekundárnych pohlavných znakov. Pred menopauze estrogény zabezpečiť stabilitu menštruácie, návrh a tehotenstvo vynashivaemost plodu, normálne maternice. Okrem toho udržiavať kožu hydratovanú, spojená s metabolizmom vápnika a fosforu, normalizovať fungovanie mazových žliaz. S nedostatkom estrogénu vyvinie obezita, depresie, nádory prsníka, krčka maternice erózie kosti krehnú.
- progesterón - udržuje tehotenstvo, príprava mliečnej žľazy počas dojčenia, sa podieľa na regulácii menštruácie. Ak je nedostatok progesterón, možné potrat, menštruačné poruchy (zvýšenie trvanie, bolesť). So zvyšujúcou sa hladiny progesterónu, navyše k porušovaniu cyklu, pravdepodobnosť problémov s obličkami a tvorbe cysty žltého telieska.
- testosterón - mužský hormón, ktorý je produkovaný v nadobličkách u žien. On je zodpovedný za libido, funkcie obličiek, menštruačné stabilizáciu cyklu. So zvýšením hladiny testosterónu hlasu stáva hrubšie vlasy sa objaví v typických mužských oblastiach kože.
- hormón FSH - je zodpovedný za dozrievanie folikulu v priebehu každého menštruačného cyklu.
- LH - reguluje produkciu estrogénu a ovulácie.
- Prolaktín - nevyhnutný pre tvorbu progesterónu, stimuluje vývoj prsníka a dojčenia.
- hCG - zvýšiť úroveň hormónu je buď príznakom tehotenstva, alebo znamenie vývoja rakoviny. Nedostatok hCG v priebehu tehotenstva naznačuje patológie tehotenstvo, hroziaci potrat.
Choroby, ktoré spôsobujú zmeny
Hormonálne porucha u žien sa vyskytuje proti chorobám:
- poranenie mozgu;
- vírusovej infekcie;
- fibroidy maternice;
- syndróm polycystických ovárií - ovplyvňuje hladiny testosterónu;
- adrenálna tumor - spôsobuje zvýšenie hladiny testosterónu;
- hypofýza nádor - je schopný spôsobiť zvýšenie alebo zníženie hladiny niektorého z ženský hormón, určenom umiestnenie nádoru;
- hypoplázia žliaz s vnútornou sekréciou;
- zápal pohlavných orgánov;
- diabetes.
diagnostika
Pre úspešné stanovenie príčiny ochorenia a určujú priebeh spracovania je nevyhnutné na diagnózu, ktorá zahŕňa:
- objasnenie histórie;
- inšpekcie na gynekologické kreslo;
- analýz na všetkých týchto hormónov a lipoproteínov;
- Nadobličiek ultrazvuk;
- Sonografia reprodukčných orgánov, pečene;
- konzultácii s endokrinológa;
- Ultrazvuk žliaz s vnútornou sekréciou, a to najmä štítnej žľazy a krvný test pre hormónov produkovaných nej;
- hysteroscopy;
- laparoskopia.
liečba
Priebeh liečby zahŕňa:
- vitamíny, hormonálne látky;
- psychoterapie;
- ordinácie.
Liečba závisí na zistených patológií. Pri závažných porušení spojených s benígnych a malígnych nádorov v žľazy, ktoré regulujú hormóny, budete potrebovať operáciu, laparoskopii, alebo škrabanie a vhodnú liečbu, vrátane rádioterapiu a chemoterapia.
V ostatných prípadoch vymenovaná náprave hormonálne lieky. Liečba môže byť smerovaná na odstránenie príznakov, ako je napríklad počas menopauzy (v priebehu menopauzy predpísať lieky, ktoré znižujú intenzitu symptómov postmenopauzálnou syndróm).
Keď hormonálna zlyhanie spôsobené prírodnými okolnosťami, ako je narodenie dieťaťa, nie je nutná lekárska starostlivosť, ako sa vráti do normálneho stavu na vlastnú päsť. Po potrate, brať drogy, normalizovať hormóny.
Doba liečby by upustiť od:
- pohlavný styk;
- Fyzická námaha;
- zlé návyky.
Užitočné pre kúpeľnú liečbu.
vitamíny
Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre odstránenie následkov hormonálnych porúch a priamo k normalizácii hormonálnej pozadia:
- - normalizuje hladinu progesterónu, je zapojený do produkcie pohlavných hormónov;
- B - celá skupina, vrátane kyseliny listovej, prispieť k zlepšeniu zdravia, sú zapojení do procesu počatia, vývoj tehotenstva určiť libido;
- E - nevyhnutné pre fungovanie štítnej žľazy počas tehotenstva;
- C - sa podieľa na produkcii hormónov nadobličiek.
homeopatické lieky
Pre normalizáciu hormonálna predpísané homeopatické, ktoré sú považované za viac bezpečný, aj keď ich príjem by mal byť tiež opatrní a brať len podľa pokynov lekár.
- Cyclodynon. Liek je vytvorený z ovocia K. prostrata, ktoré znižujú prolaktín. Zvýšená koncentrácia hormónu môže mať vplyv na dozrievanie folikulov, ovulácie, estrodiol a progesterón rovnováhy, čo všeobecne spôsobuje menštruačné nepravidelnosti. Prostriedky bráni vzniku patologických procesov v mliečnej žľaze, najmä mliečne kanáliky expandovať. V dôsledku prijímania skáče druhú časť menštruačného cyklu, ktorá sa vyznačuje tvorbou maternice endometria, zodpovedný za možnosť tehotenstva. Indikácie: PMS mammalgia. Liek sa užíva 1 str. / D. v dopoludňajších hodinách po dobu 3 mesiacov. Kontraindikácie: precitlivenosť.
- Mastodinon. Indikácie pre prijatie: Prsia choroba, PMS, rôznych menštruačných porúch, vrátane príčinou neplodnosti. Výrobok obsahuje komplex rastlinných extraktov. Dávkovanie: 1 tableta. 2 na str. / D. po dobu 3 mesiacov alebo dlhšie. Kontraindikácie: intolerancia laktázy galaktazy, tehotenstvo, dojčenie, rakovina prsníka.
- Klimadinon. Obsahuje výťažok z čierneho cohosh. Indikácie: IRR a iné príznaky počas menopauzy. Droga potláča príznaky hormonálnych porúch, obnovenie menštruačného cyklu, znížením intenzity klimakterických prejavov PMS. Dávkovanie: 1 tableta. 2 na str. / D.
hormonálna terapia
Pri vymenovaní hormonálna terapia vziať do úvahy individuálny výkon hormónov. Ak nekritických porušenie, normalizovať hormóny môžu byť použité perorálnej antikoncepcie - Janine, Yasmin. V ostatných prípadoch je nutné definovať terapeutický Samozrejme, že používanie hormónov s terapeutickou dávkou hormónov.
Napríklad, ak vaječníkov hypoplázia estrogenosoderzhaschie užívania drog na vyrovnanie a normalizovať orgánové dysfunkcie menštruačný cyklus. Estrogén a progesterón sú prijímané vo zvýšenej dávke dysfunkcie vaječníkov a hypotalame, čo vedie k normalizácii ovulačného cyklu.
Injekcia ľudského choriogonadotropínu a folikuly stimulujúci hormón je nevyhnutná pre rast folikulov.
Duphaston - pričom s nedostatkom progesterónu. Jej účinnou látkou je dydrogesterón. Dávka sa upraví lekár.
Schéma liečby sa líši v závislosti na ochorení:
endometrióza | PMS | Krvácanie (užívať s liekmi obsahujúcimi estrogén) | bolestivú menštruáciu | |
trvanie | 5-25 d. cyklus | 11-25 d. cyklus | 5-7 dní | 5-25 d. cyklus |
dávkovanie | 10 mg | 10 mg | 10 mg | 10 mg |
prijímacia frekvencia | 2-3, s. / D. | 2 na str. / D. | podľa dohody | podľa dohody |
Amenorea (v komplexnej liečby) | neplodnosť | Nepravidelné menštruačné cykly | |
trvanie | podľa dohody | 14-25 d. cyklus pre 3-6 mesiacov. alebo až na 20 týždňov. tehotenstvo | 11-25 d. cyklus |
dávkovanie | 10 mg | 10 mg (40 mg raz pri hroziacej potrat) | 10 mg |
prijímacia frekvencia | podľa dohody | podľa dohody | podľa dohody |
Metipred. Účinná látka je metylprednizolón. Droga je vzatý pod hrozbou spontánneho potratu v dôsledku zvýšenia hladín testosterónu. Vymenovanie formulár - tablety alebo intramuskulárna injekcia v závažných prípadoch.
Utrozhestan. Droga kontroluje hladinu estrogénu a progesterónu, zvýšenie produkcie progesterónu a klesajúcej hladiny estrogénov. Je vhodné, aby sa liek v druhej polovici cyklu (po ovulácii a až 26 dní), pri zvyšovaní role progesterónu.
Indikácie: nepravidelný mesačný cyklus, meškanie a amenorea, zlá izolácia. Doba príjmu: plánovanie tehotenstva a až 27 týždňov po počatí. Liek sa odoberie postupne. Predpísané lekárom môžu používať hormonálne masti a čapíky. Terapia liekov gormonosoderzhaschimi kurz je zvyčajne 3 mesiace.
ľudových opravné
Ženské hormóny môžu pomôcť stabilizovať peniaze ľudu. Avšak, rastliny môžu byť škodlivé vlastnosti. Obsahujú hormón-ako látky rastlinného pôvodu, ktoré môžu byť škodlivé pre telo vo zvýšenej dávke.
- Pre stabilizáciu cyklu sa odporúča, aby sa infúzie a odvary založené nechtík, žihľava, ďatelina lúčna.
- Keď menopauza pomoc ľudové lieky na báze mäty, medovky, ľubovníka bodkovaného, šalvia (obsahuje fytoestrogény, aby finančné prostriedky na svojej základni s cieľom zabrániť nedostatku estrogénov), konvalinky, Vorontsov.
- Oregano aktivuje produkciu ženských pohlavných hormónov.
- Senovka grécka po pôrode, kedy chorých sekrétu.
- Čierny rasca olej sa používa pri neplodnosti.
- Ľanového oleja vedie k normálnej hladiny estrogénu.
- Goose nátržník prispeje k normalizácii hladiny progesterónu.
Ako používať niektoré z vyššie uvedených rastlín a olejov by mala byť považovaná podrobnejšie. Pre normalizáciu hormonálna použitie čiernej rasce olej. Dávkovanie: 1 lyžička, na rozdiel od jedla. Ropa bude účinnejšie, ak pred jedlom a po jedle je lepšie stráviteľné.
Prostriedky v kombinácii s hormonálnou terapiou, ale zároveň mať olej gormonosoderzhaschimi pilulky nemôže. Medzi dávkami liečiv, musí byť menší ako 3 hodiny.
Ľan olej obsahuje značné množstvo fytoestrogénov, vrátane lignínu. To môže byť prijaté na zníženie príznakov menopauzy. Dávkovanie: Take 2 lyžice.. Môžu byť doplňované šaláty. Výsledkom bude viditeľný po 1-2 týždňoch.
Salvia aktivuje tvorbu endometria procesu, podporuje dozrievanie folikulov, čo zvyšuje pravdepodobnosť počatia. Lekári odporúčajú užívať vodu do odvary a infúzií šalvie, zároveň vykonáva liečbu na začiatku cyklu, a Duphaston Utrozhestanom.
Jedným z receptov variť: 1 čajovú lyžičku ostuzhennoy listy varí práve po vriacej vody (1 st.), trvajú na tom, potom sa prefiltruje. Dávkovanie: 1/4 Art. 3 p. / D. Infúzia sa neodporúča, aby sa vo večerných hodinách.
Je dôležité vedieť, že rastlina je kontraindikovaný:
- na myóm, endometrióza;
- precitlivenosť;
- problémy so štítnou žľazou;
- zvýšená hladina estrogénu;
- počas dojčenia, a v prvom trimestri tehotenstva.
V priebehu celého cyklu môže trvať palina, šalvia, a náhorné maternice - každý závod na určité dni:
- palina - 1-5 dní;
- Sage - A 6 do 15 dní;
- náhorná maternica - A 16 až 25 dni.
Palina zvyšuje mesačné krvácanie. Recept: 2 lyžice tráva v 1 polievková lyžica. teplej prevarenej vody. Nádoba sa potom umiestniť na parnom kúpeli po dobu 15 minút. Take 2 lyžice po dobu 30 minút pred jedlom 3 s. / d. Sage brať striktne pred ovuláciou. 1 lyžička Variť v termoske 1 polievková lyžica. vody a trvá 15-20 minút. Prefiltrovaný roztok odfotil pred jedlom, po dobu 20-30 minút.
Borovoy maternica sa 1 lyžička 1. Art. Varí a trvajú. Vypiť 0,5 umenia. 2 na str. / D. Infúzia trvá najmenej 3 mesiace. Odporúčame skombinovať bylinný liek brať vitamíny.
Pískavica semená zvyšovať hladiny estrogénu a prolaktínu v tele. To môže byť vo forme prášku, odvary alebo infúzie. Prášok pripraviť čaj, varí ho. Infúzia sa pripraví v termoske po dobu 2 min. Na 1 polievková lyžica semená vziať 1 polievková lyžica. voda.
Pre skrátenie doby trvania menštruácie a znížiť bolesť, varené husacie bloodroot: 1 lyžička tráva v 1 polievková lyžica. vriacej vody.
Prijímacie zariadenie 2 na str. / D. Priebeh liečby je začaté jeden týždeň pred začiatkom menštruácie a končí nástupom menštruácie. 1 lyžica Vitex posvätný variť 2 lyžice. vriacej vody v termoske a nechať po dobu 6-8 hodín vo termosky. Infúzia stimuluje ovuláciu a pomáha k stabilizácii cyklu.
diéta
Hormóny u žien môže normalizovať, pozdĺž spôsob, ako sa zbaviť následkov porušenia, ako je obezita, únava, zlé nálady, pomocou vyváženej stravy. Okrem beztukovej, vyprážané, alkoholické nápoje, je potrebné zahrnúť do ponuky výrobkov, ktoré majú vplyv na ženské hormóny, to znamená, že obsahuje vitamíny A a E, rovnako ako rastlinné hormóny.
Je nutné použiť:
- ryby;
- sójové výrobky;
- fazuľa;
- kapusta;
- špenát;
- vajec;
- tekvicové semienka;
- orechy, datle, granátových jabĺk - ako zvýšiť hladinu estrogénu;
- divoký yam s nedostatkom progesterónu;
- rastlinný olej;
- mrkva;
- tomel;
- jablká;
- sušené ovocie;
- bobule.
Odborníci poukazujú výhoda odšťavovania a pôstne dni očistiť telo prirodzene.
Mode a životný štýl
Podporujú telo, spolu s diétou, umožní:
- mierne atletické cvičenia;
- vyhnúť škodlivé návyky;
- normalizácie spánku a spánku.
Nepravidelná menštruácia, neplodnosť, skoré menopauzy, ochorenia pohlavných orgánov žien sú spojené s nerovnováhou hormonálnych hladín, zvýšené hladiny niektorých hormónov a znižujú hladinu ostatných. V závislosti od zložitosti liečby ochorenia môžu zahŕňať vitamíny, homeopatík alebo hormonálne lieky ľudových prostriedkov.
Užitočné video hormonálna pozadí u žien, normy ukazovateľov a metód obnovy
Príčiny hormonálne poruchy u žien:
Príznaky hormonálnych porúch: