Propolis. Liečivé vlastnosti ako pri tinktúru, používanie receptov mastí, olejov pre ženy, mužov i deti, kontraindikácie

V prírodnej lekárničke propolisu - populárny spôsob, ako bojovať s celým radom chorôb. Vzhľadom k svojej liečivé vlastnosti, propolis, včelí alebo lepidlo môže byť považované za základné liečivo alebo ako účinný doplnok k predpísanej liečbe.

Tieto kompozície a terapeutické vlastnosti propolisu

Ak chcete poznať informácie o týchto účinných látok, ako sú propolis - liečivé vlastnosti, ako sa mohli ujať - je nutné urýchliť zotavenie.

Propolis - šestnásť triedy organických zlúčenín, cez sto a biologicky aktívnych látok (BAS), medzi ktorými polyfenolov je považované za nevyhnutné, alkohol, aldehyd.

Zloženie propolisu zahŕňa takmer všetky stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus (železo, chróm, zinok, cín a ďalšie), minerály (jadro - vápnik) a vitamín E, H, P a skupina B.

Vďaka veľkému množstvu živín, propolis má široké spektrum liečivých vlastností:

1. Posilnenie imunitného systému a zvýšenie ochranné vlastnosti organizmu v infekčného období.
2. Obnoví nedostatok vitamínov a minerálnych látok;
3. Čistenie nádoby z cholesterolu a prevencii aterosklerózy;
4. Stimulácia produkcie erytrocytov, čo prispieva k zlepšeniu kvality krvi a zlepšenie krvného obehu;
5. Baktericídy a protizápalové vlastnosti. Propolis je často používaný pri zápaloch a krvácaní ďasien, prevencia zubného kazu a odstránenie zápachu;
6. Liečenie a dezinfekcia s kožnými léziami;
7. Dezinfekčné vlastnosti: zničenie mikrobiálnych infekčných agens;
8. To pomáha očistiť telo toxínov, prebytočné žlče, uľahčuje prácu v pečeni. Propolis pomáha vyrovnať sa s intoxikáciou organizmu alebo v potravinárskom priemysle.

Propolis aktívne používa v kozmetike v boji proti kožné vyrážky (akné, vredy, hnisavé akné) a pre hojenie jaziev. V dôsledku hydratačné, regeneračné a omladzujúce vlastnosti propolisu obsahujú nízku koncentráciu rôznych formulácií gély, kozmetické vody na tvár a telo, vlasové šampóny.

Je nejaká ujma z propolisu?

Keď nadmerné nadšenie propolisom, môže spôsobiť opačný efekt. Či je liečba účinná alebo naopak, závisí od stavu tela (prítomnosť ochorenia, individuálne vlastnosti), a doby použitia dávkovanie.

Propolis je považovaný za silnú "prírodné" antibiotikum, tak dlhodobé užívanie jej negatívneho vplyvu na tráviaci systém. Zrušená propolisnoe liečivých látok a syndrómu dráždivého čreva v akútnom štádiu.

Veľký počet prirodzene sa vyskytujúcich zložiek obsiahnutých v kompozícii propolisu môže spôsobiť závažné alergické reakcie. V prípade predávkovania, taká reakcia je možné aj zdravých ľudí.

Tým, propolisu vedľajšie účinky zahŕňajú podráždenie ústnej dutiny, bolesti v krku, a vysychanie slizníc.

kontraindikácie

Vzhľadom k terapeutické vlastnosti propolisu, ktorí sa ho počas tehotenstva a prsia stojí s veľkou opatrnosťou, pretože existuje možnosť výskytu alergických reakcií. Ako najlepšie organizovať liečbu v takom kľúčovom období, poraďte sa so svojím lekárom. Ak tomu tak nie je potrebné, je najlepšie úplne opustiť jeho použitia.

Pre deti od 3 rokov propolis môže byť varené v mlieku (2R. látky na skle). Kmeň a dať kúsok po kúsku v priebehu dňa. Obmedziť využívanie odborníkov propolisom radí ľuďom s ochorením žlčníka, pečene a obličiek.

Môžem žuť propolis?

Žuvanie propolis - najľahší spôsob, ako nasýtiť svoje telo prospešných zložiek tohto zázračného výrobku. Ale prehltne to zakázané, pretože do tela, ťažké živice, ktorý obsahuje propolis, silne pôsobia na obličky.

Existujú pravidlá pre používanie propolisu (žuvacie):

1. Predovšetkým je nutné kontrolovať svoje telo k alergiám. Je potrebné žuť malý kúsok propolisu po dobu asi 5 minút, potom sledovať reakcie tela na deň. Ak začervenanie kože alebo svrbenie v krku objavila, jedinečne, z používania propolisu by mal byť zlikvidovaný.
2. V prípade, že vzorka bol úspešný, môžete začať liečbu alebo prevenciu. Mali by ste začať s malou dávkou lieku. To trvá len 1-2 g a 10 minút denne žuvacie. Počas liečby sa množstvo propolisu možno zvýšiť na 5 g Ďalšie zvýšenie dávky bude mať za následok vedľajšie účinky.
3. Netreba žuť propolis ako guma, všetky zuby. By sa malo dobre len predné zuby, alebo "včelí lepidlo" postriekané v celej ústnej dutiny: Prvé malé Goroshenko propolis pomaly hrýzť cez predné zuby, a potom rieši určitý Čas.

Príprava vodného extraktu propolisu

Odborníci sa domnievajú, že propolis je pripravený s vodou je oveľa účinnejšie ako tinktúra z alkoholu, pretože ako extrakt, dáva viac živín.

Na prípravu roztoku je potrebné iba propolis a vodu. Pre byť zmrazené kus alebo klbko propolisu v mrazničke (asi 30 minút). Po zmrazení treba rozdrví na jemný prášok. Môžete použiť float alebo malty.

Spôsob prípravy extraktu propolisu 5%:

1. 200 ml. voda varu a ochladí sa na 50-55 °;
2. Sa naleje do vody 10 g. Pripravené propolis;
3. Trvať na tom, propolis extrahovať po dobu jednej hodiny vo vodnom kúpeli.
4. Potom čo sa roztok stane nasýteným hnedú farbu, vleje sa do termosky alebo tmavé fľaštičke. Trvať na tom, 48 hodín. Ak bola zvolená sklenená fľaša, potom je treba odstrániť v teplom mieste infúzie.
5. Po príprave extraktu je treba skladovať v chladničke, nie viac ako mesiac.

Príprava propolisu tinktúry

Tinktúra z propolisu na alkoholu môže byť od 5% do 40%: čím vyššia je koncentrácia farmaceuticky účinnej látky, tým silnejší bude terapeutický účinok. Napriek tomu tinktúra maximálna koncentrácia odborníci radia, aby sa len v extrémnych prípadoch, to je zvyčajne dobrou 15% roztoku.

Na prípravu 20% alkoholu tinktúra propolisu V prípade, že:

1. Freeze a mlieť (v prášku) propolisu.
2. Daj to v sklenenej nádobe tmavé a naliať 80 ml. 70% alkoholu.
3. dobre pretrepať a dať do temnej miesto.
4. Počas týždňa, dvakrát denne, aby sa triasť.
5. Akonáhle sú propolis tinktúra konfigurovať sami by mala vypustiť.
6. Uchovávať v chlade a propolisu tinktúry a low-osvetlenej plochy. Podliehať všetkým pravidlám terapeutické činidlo trvanlivosťou tri roky.

Príprava Propolis masť

Na prípravu masti včelieho lepidlá esenciálnych mastných báze. Pre tento fit vazelína, včelí vosk, slnečnica / olivový olej, rybí olej, masť, maslo.

Propolis masť s rastlinným olejom:

1. '20 propolis predtým zmrazené rozomelie na prášok.
2. Spojenie s 5 g rastlinného oleja, a zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli po dobu tridsať minút.
3. Výsledná kompozícia filter a nechá sa vychladnúť.

Pre vykonanie kozmetické procedúry a pre starostlivosť o vlasy recept hodí propolisu masť s maslom a vaječného žĺtka.

Lebo je nutné miešať 1 polievková lyžica med a propolis olej, pridajte lyžičku citrónovej šťavy a vaječný žĺtok. All mix kým nie je homogénna. Náprava je pripravený na použitie.

Olej na varenie propolis

propolis oleja je možné pripraviť za použitia iba propolis a trochu maslom.

Príprava:

1. '15 Propolis je zmrazí a rozomelie na jemné častice, tak, aby proces varenia intenzívnejší všetky živiny.
2. Práškové prášok propolis naliať do nádoby skloviny a pridať len lyžičku voda. Ohriať vo vodnom kúpeli, kým sa propolis nie je úplne nerozpustí.
3. Potom pridať propolis '85 maslo - rovnako aj 15% oleja.
4. Za stáleho miešania propolisnoe zahriaty olej (nie je varená) vo vodnom kúpeli pri teplote 80 ° C počas 15 minút.
   
5. Výsledná hmota filter a cool. Kým varené olej sa ochladí, je potrebné periodicky miešať, inak bude konzistencie heterogénne.

Príprava medu a propolisu

Príprava:

1. '50 propolis mrazené a potom nožom alebo hladidlom malta brúsiť.
2. V skloviny výrobky dať 300 g medu a pridajte nakrájané propolis.
3. Výsledná zmes sa trvať na vodnom kúpeli až do jednotnej konzistencie hustej smotany.

Liečba ochorenia krčnej

Pri liečení alebo prevencii ochorení krku propolisu sa používa ako ďalší účinný liek pri liečení alebo ako nezávislý prostriedok, zlepšenie ochrannej funkcie organizmu.

Ak je bolesť v krku je najjednoduchšie riešenie - použiť pre úpravu čerstvých propolisu. 3 roky Látky treba žuť po dobu 30 minút. Ak ste tento postup opakujte niekoľkokrát denne, potom na druhý deň môžete cítiť úľavu a zmiernenie príznakov ochorenia.

Ale žuť propolis vo svojej čistej forme nebude poteší každého. Vzhľadom k tomu, (ak je propolis je naozaj dobrá kvalita) Spôsobuje pálenie v ústach. Aby sa predišlo nepohodlie, môžete použiť olej propolis. To by malo byť zriedený v mliečny nápoj a vzniknutá zmes sa 1 polievková lyžica až 3 krát denne.

V prípade, že choroba sa posunula v ťažkom štádiu tu pomôže tinktúru alkoholu propolisu vo výške 1 polievkovú lyžicu aj 3x denne. Doba takéhoto liečenia - 3-4 dni.

liečba kašľa

Pri chronickej sinusitídy a faryngitída vhodný inhalácie propolisu v kombinovanej liečbe.

K príprave inhalácia musí variť vodu a pridajte 2 lyžice Propolis prášku a 1 polievková lyžica včelí vosk. Mieša sa až do úplného rozpustenia. Inhalovať výpary pod pokrývkou po dobu 10 minút. Odborníci radia, aby sa vykonávať na zdravotnú obnovenie Postup 2 krát denne.

Alternatívne propolis vo svojej čistej forme, so silnými útoky suchý kašeľ môže byť kocka cukru sa nasýti propolisu extraktu.

liečenie gastrointestinálneho traktu

Ako prírodné antibiotikum propolis dlho používa v medicíne a užívate na liečbu žalúdočných a črevných ochorení. Jej liečivé vlastnosti majú silný baktericídny a protizápalový účinok, rovnako ako včelí lepidlo normalizovať črevnú flóru, pretože je prirodzenejšie a probiotiká.

Keď sa gastrointestinálny trakt začnete propolis by mal byť iba so súhlasom lekára a v súlade s určitými pravidlami:

1. Propolis konzumovať len v zriedenej forme. Vhodné mlieko alebo teplý čaj (objemovo - sklo).
2. Ak chcete byť čo najúčinnejšia liečba podniknúť propolis prípravky by mali byť nalačno.
3. Neprekračujte dávku alebo liečbu propolis počas exacerbácií.

Ak chcete znížiť zápal a zmierniť bolesť žalúdka vypiť 40 kvapiek 20% - druhá tinktúry propolis na alkohole trikrát denne po dobu dvoch týždňov. Vhodné takéto zaobchádzanie v prípade, že hodnota pH je vysoký, alebo v pravidlách prerozdeľovania.

V prípade, že kyslosť znížená trvať 10% tinktúru jeden mesiac lyžice až 3 krát denne.

V žalúdočnej vhodné aj infúziou 10% alkoholu. Liečba sa skladá z dvoch fáz. Pred zjazvenie (prvý stupeň) berú lieky na lyžice 3 krát denne. Nasledované prestávkou sedem dní. Druhá fáza trvá po dobu šiestich mesiacov, ale propolis je prijatá na druhý deň.

Liečenie kožných choroby

Pri liečbe kožných ochorení: ekzém, dermatofytózy, lupienka, akné, rôzne vyrážky a pľuzgiere (a iné kožné ochorenia) platia propolisu masť s rôznymi koncentráciami látky - 10 do 30%. Vtiera masť, aplikované na problémové oblasti, alebo robiť gadgets tortilly zahreje propolis.

Gyniatrics

Účinnosť používanie propolisu v gynekológii. Väčšina expertov potvrdiť zlepšenie pacientovho stavu po aplikácii tinktúr propolisu na alkohole v starostlivosti po operácii. Urýchľujú proces hojenia a pomáha zmierniť zápal.

Masti propolisu 10-15% sa používa pri liečbe cervikálna erózie, mastitídy, vaginálny zápal, zápal močového mechúra a zlyhanie funkcie vaječníkov.

liečba tuberkulózy

Systematické uplatňovanie propolisu pomáha liečiť rôzne druhy tuberkulózy (pľúc, kože, obličiek, priedušky, lymfatické uzliny), a to aj v prípade, keď obvyklá anti-TB drogy sú bezmocné. V boji proti tuberkulóze chorôb aplikovaných masť 15% masla, 20% vodného roztoku a alkoholu a 10% vodný roztok propolisu.

Nail huba liečba

Liečba onychomykózy, čo spôsobuje svrbenie kože medzi prstami, strata nechtov u kože a nechtov samotných, zefektívniť, ak budete mať propolis. Liečivé vlastnosti tejto látky môže ako znížiť svrbenie a odstránenie choroby.

Prvá metóda je pripevnenie pleťových vôd. Dobre zvlhčí alkoholového extraktu z propolisu tampónu pevne stlačené na postihnutú oblasť a pásku hore. Zanechať obklad lepšie po dlhšiu dobu (v noci). Opakovaná liečba každý deň.

V prípade, že rozsah porážky huby rúk a nôh veľký, bude najlepší spôsob, ako zaobchádzať s plesňou propolisnoe kúpeľa. Je nutné pre ohrev vody (40 °), a v pomere 1ch.l. na liter vody, alkoholického propolisu tinktúry. Doba liečby - 20 minút. Po takéto zaobchádzanie vane musí mazať poškodenou stranou propolis masti a dať na bavlnené rukavice alebo ponožky.

liečba zápal prínosových dutín

Pri liečbe zápalu vedľajších nosových dutín sa používajú propolis kvapky, masti, tinktúry, ingolyatsii. Možné jednoduchej manipulácie, aby sa dosiahlo úplné uzdravenie. Turundy bavlny namočené v alkohole výťažkom z propolisu, je vložený do nosa po dobu 30 minút. action: dvojica alkoholu s liekmi vymazaná skvapalnenými hlienu a hnisu z dutín.

Na prípravu roztoku pre ingolyatsy do vriacej vody sa pridá 10% roztok propolisu. Po rozpustení inhalovať medikovanej pár s alebo bez použitia špeciálneho im inhalátor.

Pre používajú nosovej laváž riešenia, napríklad, solené roztok, s prídavkom propolisu tinktúry alebo extraktu.

Dobrým spôsobom, ako na liečbu sinusitídy - propolis kvapky. To by si vyžadovalo 10% propolisu tinktúra z alkoholu miešať s rastlinným olejom v pomere 1: 3.

liečba zápal pankreasu

V prípade pankreatitídy by malo zariadenie starostlivosti s propolisom kvôli svojim liečivým účinkom mohlo dôjsť k zhoršeniu. Ale 1% propolis extrakt nespôsobí komplikácie, ale skôr podporovať a zlepšovať imunitný systém, metabolické procesy sa spustí. Ak chcete používať ju budete potrebovať mesiac, 1 lyžička trikrát denne.

liečba hemoroidov

Ako sa zbaviť hemoroidov propolisu sa používa pri sviečkach, microclyster, tinktúry, masti. Hlavnými zložkami v pomere 1:10 - 20 g strúhanej propolis sa spojí s 200 g masla a roztaví na vodnom kúpeli. Akonáhle je konzistencia je hladká, chladiť masové rozšírenie v špeciálnych foriem a mrazom.

K príprave skomprimovať malý kúsok gázy textílie napustené výťažky z propolisu a následne aplikovať na postihnutú oblasť. Opraviť omietky krémom a necháme cez noc.

Masť účinne pôsobí na olivovom oleji. Pripravte to jednoduché: '15 mrazené propolis práškové a naleje 100 g olivový olej, načo sa zmiešané zložky poslal vylúhovať vo vodnom kúpeli. Home, lekárska váha nemôže privedieme k varu.

O hodinu neskôr, olivový masť s propolisom pripravený. Po ochladení olivový masové mazané vonkajšej uzliny.

liečba pečene

Propolis je nevyhnutné pre liečbu pečene v spojení s primárnou prostriedkami. To chráni telo pred intoxikáciou a podporuje regeneráciu buniek.

Pri cirhóza pečene včela pripraví roztok lepidla. Zahrieva na vodnom kúpeli 100 gramov strúhanej propolis, zalejeme 500 ml. lekárske alkoholu 70% a zmes sa dôkladne premieša. Tento liek sa naleje do tmavej sklenenej misy a čistí ju stáť po dobu jedného mesiaca v tme.

Pred prijatím Výsledný alkohol tinktúru sa zriedi vodou. V prvých dňoch liečby je potrebné vziať 5-7 kvapky razbavlennyhstakanom vodu. Potom postupne zvyšovať počet kvapiek, kým nedosiahne 40.

Liečba HCV sa vykonáva pomocou extraktu propolisu. Rub '20 Zmrzlina propolis a naleje 200 ml. voda. Zmes sa zahrieva 25 minút na vodnom kúpeli pri teplote 80 ° C

Po varení a usporiadanie nástroje sa ochladí v chladničke po dobu 5-6 hodín. Po infúzii, extrakt propolisu je odovzdaný cez gázu. Jesť by mal byť 2x denne 15-20 kvapiek.

Liečba bolesti v krku a zápal mandlí

Propolis má silné antibakteriálne vlastnosti, takže je účinná pri liečbe bolesti v krku a angíny. Chew malé kúsky propolisu by nemal byť menší ako 3 hodín pre vytvrdnutí získa výsledok.

Použitie propolisu oleja s mliekom pomôže spevniť telo. Propolis tinktúra je tiež vhodné pre liečenie takýchto ochorení. To môže byť prijaté v čistej forme a vo zriedenej na kloktanie alebo zvlhčovací dutín.

liečba bronchitída

Liečbe miernej bronchitídu možno použiť propolis inhalácia: '60 propolis a '40 Vosk sa rozpustí vo vodnom kúpeli. V tomto prípade sa spolu s parou prchavé pridelená na inhaláciu chorý ráno a večer po dobu 15 minút.

Tiež vhodné pre liečenie bronchitídy alkoholátov 20% propolis tinktúra vody.

Ak by došlo k pretrvávajúce zápal priedušiek, by sa mali snažiť otepľovanie propolis kosoštvorec alebo trením masť na základe propolisu hrudníka.

liečba zápalu stredného ucha

Propolis pre liečbu zápalu stredného ucha sa používajú ako hlavný agent v raných štádiách choroby ao tom, ako ďalej dlhé obdobie choroby. Použite alkoholu tinktúra propolisu. Pripravuje sa z '20 propolisu a 40% alkoholu. Zložky sa zmiešajú a trvať na vodnom kúpeli s cieľom úplného rozpustenia látky. Trvajte na tom, drogy za týždeň.

Naneste roztok môže byť pripravený ako ušné kvapky - 2-3 kvapky 2krát denne. Alternatívne infúzie impregnuje turundy. Po liečebná procedúra musí byť v každom uchu na kúsku čistej vaty, aby sa zahrial. Tiež sa používa vodný roztok a maslová propolis.

liečba hypertenzie

Často sa používa k normalizácii propolisu tlak: aplikovať Tinktúra olej, vodu a alkohol.

Propolis tinktúra s maslom: '20 Propolis v kombinácii s 180 g masle. Predhriatie pri nízkej teplote, nie je menej ako jednu hodinu. Po dobu 5-10 minút, kým varené pridajte tinktúru hlohu a dobre premiešajte. Vylúhovať niekoľko hodín, potom zhromaždí predné frakcie.

Vezmite si liek by mal byť pred každým jedlom ¼ lyžička trikrát denne. Kurz je 20-30 dní.

Liečba zubných chorôb

V stomatológii propolisu používaných v alkoholických tinktúry, extrakty a gélov v čistej forme. Pre každý jednotlivý prípad má svoj vlastný spôsob liečby propolisu.

Periodontálne ochorenia, zápal a vredy opláchnutím ústnej dutiny sa spracuje s roztokom propolisu. Pri bolestivé pocity, odborníci radia, aby sa žujú kúsky propolisu. K posilneniu ďasien a odstránenie plaku na zuboch pomocou tinktúru.

Liečenie oftalmologických chorôb

Propolis uvoľňuje unavené oči a znižuje negatívne účinky liekov, a je tiež schopný pomôcť v boji s radom očných chorôb.

Zápal spojiviek a rohovky poškodenie očných kvapiek ošetrených propolisnoe: 2 kvapky 5-8 krát denne. Pre prevenciu šedého zákalu a obnoviť transparentnosť objektívu odkvapkávaniu 3-4 kvapky po dobu šiestich mesiacov alebo rok v závislosti od situácie.

Alkohol tinktúra z propolisu - tou najlepšou voľbou pre posilnenie imunitného systému. Ale nezabudnite, že to môže spôsobiť alergickú reakciu, a pri predávkovaní značne ovplyvnená obličku.

Propolis na posilnenie imunity

Rovnako ako v liečbe chorôb, na posilnenie imunitného systému a podporujú telo Propolis je dôležitá pravidelnosť. Prestávky nebude dávať očakávané výsledky a bude musieť znovu začať liečbu. Priebeh liečby by nemala byť kratšia ako 1 mesiac.

Existujú tri možnosti pre príjem alkoholátov:

1. 10% pitnej infúzie 1 lyžica v dopoludňajších hodinách na každý deň po dobu 1 mesiaca s prázdnym žalúdkom. Infúzia zriedený v pohári teplého mlieka alebo vody.
2. 1 lyžička 10% propolis tinktúra, riedi vodou alebo mliekom, spotrebovanej v ráno a večer
3. U závažného ochorenia, tuberkulóza liek je vziať trikrát denne: v prvom mesiaci 10-15 kvapiek 10% tinktúry a, druhý mesiac 20 kvapiek 20% infúzie a v tretej koncentráciu mesiac sa zvyšuje na 30%, ale počet kvapiek zostáva rovnaký - 20 kvapky.

Žiadosť o chudnutí

Ak chcete schudnúť pravidelne žuť dostatočne propolis v čistej forme. Prvé výsledky môžu byť zobrazené v týždni. Ďalšie spôsoby, ako znížiť hmotnosť - jesť každý deň na lyžičke alkohole tinktúr propolisu zriedených vo vode, alebo pripraviť zmes propolisu, medu a huby.

Na prípravu zmesi zhiroszhigatelnoy potrebu:

1. '20 drvené huba naplní vodou 45 ° C a vylúhovať po celý deň.
2. Kúsok propolisu zmraziť a rozdrví na prášok. Zmiešajte s 2 lyžičkami medu.
3. Zmes propolisu a medu vziať, stlačil infúzie huby, každý deň pred jedlom.

Používa sa v kozmetike

V kozmetike, propolis sa používa vzhľadom k jeho antiseptikum, anestetiká a regeneračné vlastnosti. Propolis extrakt sa pridáva do krémov 2 kvapky a pol lyžičkou v tvárovej masky.

Recept propolisu extraktu: To trela s malým kúskom propolisu a naleje alkoholu alebo vodku v pomere 1: 4. Extrakt by mal trvať 10 dní. Po infúzii extrakt sa prefiltruje cez tenká.

Potvrdenie propolis periodicky (najmä na jar a na jeseň), je nutné, ako preventívne činidlo a oživenie, nasýteným účinnými terapeutickými vlastnosťami. A ak si všetko správne, a nie uniesť, potom je tento prírodný Assistant zostane v domácej lekárničke dlhú dobu.

Videá o výhodách a vlastnosti propolisu

Užitočné vlastnosti propolisu:

Ako pripraviť a používať propolis: