Gastritída, príznaky a liečba u dospelých v domácnosti

Zápal žalúdka - je časté ochorenie, čo znamená, zápal žalúdočnej tkaniva riadnom vplyv rôznych faktorov na začiatku, postupne vedie k dystrofických zmien epitel.

Progresívny morfologické zmeny v priebehu času sa môže stať príčinou dysfunkcie tela, ktorá postihuje stav zdravia pacienta a kvalitu života.

V závislosti od rozsahu poškodenia a dĺžke trvania expozície dráždivých izolovaných akútne a chronické.

Čo je to?

Gastritída - je zápalové alebo degeneratívne zápalové zmeny sliznice), - dlhá tečúcou ochorenie charakterizované dystrofické a zápalové zmeny v žalúdočnej sliznici, regenerácia prebieha za porušenie, tiež s atrofiou epitelových buniek a nahradenie normálne uzlín na fibrózne tkaniva.

Progresie ochorenia vedie k porušovaniu základných funkcií žalúdka, zvlášť sekrečnú.

príčiny

Symptomatológiu ochorenie sa vyskytuje keď poškodenie žalúdočnej sliznice. Ovplyvnená rôznymi faktormi:

• nepravidelný príjem potravy, hladu a prejedaniu, náhlenie pri jedle;
• chudobné žuvanie, často súvisí s nezdravou zub;
insta story viewer
• neštandardné výrobky, zneužívanie vyprážané, pikantná, korenistá hrubú potravín;
• Nedostatočný príjem bielkovín a vitamínov, výroba produkuje menej žalúdočnej šťavy;
• pravidelná konzumácia alkoholu, fajčenie;
• dlhodobé užívanie liekov: antibiotiká, aspirín, hormonálne prípravky;
• ochorenia zažívacieho ústrojenstva, poruchy motility, čo spôsobuje žlče je v žalúdku a spôsobuje zápal sliznice;
• gastritída príznaky sa prejavujú v prípade nerovnováhy črevnej mikroflóry, vírusy, baktérie, Streptococcus, Staphylococcus, Salmonella.

Chronický zápal žalúdka u dospelých dochádza, keď zlú kvalitu alebo neúplné ošetrenie akútnej formy. Črevné infekcie, zápal mandlí alebo žlčníka, infekcie Helicobacter pylori Helicobacter pylori podporného chronické. Vyvíja sa v podmienkach výroby škodlivý pri požití dennej prach odparovacej kyseliny alebo zásady, škodlivé chemické zlúčeniny. Konštantná zápal žalúdka je spojený s určitou alergiou.

Zloženie žalúdočných štiav pre trávenie bielkovín potravín patrí pepsín. Pokiaľ dôjde k zlyhaniu, pepsín ovplyvňuje obloženie, ktorý obsahuje proteín spôsobuje zápal, pretože žalúdok začne sama stráviteľné.

Úloha infekcie Helicobacter pylori gastritída vývoj

V druhej polovici XX storočia bolo odhalené skôr neznámy faktor, ktorý teraz priradiť jeden z prvých miest v etiológie chronickej gastritídy. Helicobacter pylori - špirálny gramnegatívne baktérie, ktorá infikuje rôzne oblasti žalúdka a dvanástnika.

Mnoho prípadov žalúdočné a pažerákové vredy, gastritída, duodenitída, a možno aj niektoré prípady lymfómu žalúdka a rakovinou žalúdka etiológie sú spojené s infekciou Helicobacter pylori. Úspešné skúsenosti s vlastnou infekcie je jedným z objaviteľov úlohu infekcie Helicobacter pylori rozvíjať žalúdočných ochorení a dvanástorníka - Barry Marshall a skupina dobrovoľníkov slúžil ako nezvratný dôkaz tejto teórie. V roku 2005, Barry Marshall a jeho kolega Robin Warren za objav získal Nobelovu cenu za medicínu.

Avšak, väčšina (90%) infikovaných Helicobacter pylori nosiči nevykazujú žiadne symptómy choroby. Nie každý chronický zápal žalúdka je v podstate bakteriálnej príčinou.

klasifikácia

Existuje niekoľko typov akútny zápal žalúdka:

Simple (katarálnej) gastritídu	To sa rozvíja v dôsledku požitia vydýchaného jedla kontaminovaného patogénnymi mikróbmi (potraviny otrava), keď rotaviroze, alergia na niektorých potravín alebo v dôsledku poškodenia žalúdočnej sliznice niektoré lieky. Keď katarálnej gastritída sliznice mierne zničená (iba povrchové vrstvy), a po ukončení dráždivého faktora je rýchlo obnoviť.
erozívnej gastritídu	vyvíja po požití určitých koncentrovaných kyselín alebo zásad (poleptanie sliznice žalúdka). Keď korozívna gastritída zničený nielen na povrchu, ale aj hlbšie vrstvy žalúdočnej sliznice, takže túto formu ochorenia často vedie k peptický vred alebo tvorby jaziev.
žalúdočné absces	jedná sa o hnisavý zápal žalúdka, ktorý sa môže vyvinúť v dôsledku kontaktu s žalúdočnej steny cudzí predmet (napr., rybie kosti), nasleduje infekcií pyogénnymi tejto oblasti infekciu. Charakteristickým rysom tohto typu žalúdka je vysoká horúčka a neznesiteľná bolesť v nadbrušku regióne. Žalúdočné absces vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Bez lekárskej starostlivosti, choroba sa stáva zápal pobrušnice (zápal rozsiahlych brušných orgánov), a končí smrťou.
fibrinózní gastritídu	veľmi zriedkavé u sepsy (otrava krvi).

V žalúdku existuje toľko odrôd. Stručne o každom druhu nájdete nižšie:

S nízkou kyslosťou	nedostatočná koncentrácia na sekréciu žalúdočnej kyseliny, pretože z toho podmienky pre slabé prichádzajúce potravín fermentácie. Ako výsledok, žalúdočné steny môžu byť poškodené hrubé kusy potravín, a telo nedostáva správne množstvo látok.
So zvýšenou kyslosť	zvýšená koncentrácia žalúdočnej šťavy, tvoriace stabilný, niekedy svojvoľné pálenie záhy. Atypické nasýtenia kvapalný enzýmový stimuluje tvorbu viacnásobné ulcerácií sliznice.
atrofická	Postupne dochádza k rednutiu žalúdočnej epitel degenerácie žliaz v jednoduchších foriem a znižujú kvalitu ich práce. Bez nápravné terapia môže spôsobiť rakovinu.
antrálnej	vývoji proti Helicobacter pylori kultúry, čo vedie k zmenám v internej ohniskovej epitelu. Výsledkom je život baktérií zjazvenie slizničnej tvorbu a zlyhanie žalúdočnej sekrécie.

Iné klasifikácie gastritídy sa používajú v pracovnom lekárstve, vrátane typu spread patogenézy:

1. Autoimúnne gastritídu (typ A);
2. Exogénne gastritída (typ B), vyvolaná Helicobacter pylori;
3. Zmiešaný gastritída (typ A + B);
4. Gastritída (typ C), vyvolal NSAID, chemické podnety alebo žlčových ciest;
5. Zvláštne formy gastritídu;
6. Gastritída zníženie pozadia a zvýšenou sekréciou kyseliny chlorovodíkovej;
7. Ostatné formy sú funkčné a morfologické prejavy gastritídy.

Ich diferenciácia vyžaduje použitie sofistikované lekárskej laboratóriu alebo inštrumentálnych metód diagnostiky v kroku. Preto je popis gastritídy, ktoré majú približne rovnaké klinické príznaky, ale odlišujú hĺbkou mechanizmov patogenéze pre širokú škálu čítačiek nemá žiadny záujem.

Poďme býva na základných príznakov a symptómov gastritídy, ktoré môžu slúžiť ako základ pre liečenie ľudí v nemocnici o pomoc.

Príznaky gastritídy u dospelých

Charakteristické symptómy gastritídy u dospelých, závisí od formy ochorenia. Akútna gastritída je charakterizovaný nasledujúcimi vlastnosťami:

• nevoľnosť konštantný alebo prerušované, často sa vyskytuje bezprostredne po jedle;
• bolesť brucha: ostrý paroxyzmálna alebo trvalá bolesť. Často záleží na jedlo: zosilňuje prázdny žalúdok, alebo po určitej dobe po jedle;
• opakované vracanie, žalúdočné obsah, najprv s kyslou vôňou a chuťou, potom čistý s hlienu, niekedy zelenkastý alebo žltý a horkej chuti (žlč);
• pálenie záhy - nepríjemný pocit pálenia v hrudníku, nastane po jedle;
• grganie s kyslým pachom, po jedle alebo na lačný žalúdok;
• porušenie stoličky: zápcha alebo hnačka;
• nadmerné slinenie - reakcia na poruchy trávenia; Niekedy sa sucho v ústach (po niekoľkých epizód vracania v dôsledku dehydratácie)
• celým telom: ťažká slabosť, závraty, bolesti hlavy, potenie, zvýšenie teploty, zníženie krvného tlaku, zvýšenie srdcovej frekvencie - tachykardia.

Príznaky chronickej gastritídy

U dospelých môže nastať chronický zápal žalúdka po dlhú dobu bez výraznejších klinických prejavov. Príznaky sa často objavujú v priebehu exacerbácií:

• grganie;
• pálenie záhy;
• bolesť;
• metiorizm;
• frustrácie zo stoličky;
• chuti do jedla poruchy.

Klinické prejavy závisí na funkciách kyselinotvorných žalúdka.

Vysoké a nízke kyslosti

Najčastejšími symptómy gastritída so zníženou alebo nulovou kyslosti:

• konštantný pachuť v ústach;
• tiaže v žalúdku po jedle;
• grgnutie "skazené vajcia";
• hrmenie;
• nevoľnosť v dopoludňajších hodinách;
• problémy s pravidelnosťou stolice;
• zápach z úst.

Najčastejšími symptómy gastritídy s vysokou kyslosťou, okrem všeobecných príznakov (vracanie, nauzea):

• dlhodobá bolesť v solar plexus, mizne po jedle;
• častý hnačka;
• pálenie záhy po jedle kyslých potravín;
• časté nutkanie k nadúvaniu úst - grganie.

známky zhoršenia

Recidíva chronickej gastritídy sa vyznačuje radom symptómov, ktoré sa vyskytujú najčastejšie nasledovné príznaky:

1. Zvýšené slinenie, smäd, slabosť;
2. Prejavy dyspepsia (zápcha, hnačka);
3. Závraty, búšenie srdca, bolesti hlavy;
4. Nevoľnosť, zvracanie semidigested ranné jedlo s charakteristickou kyslú chuť, niekedy vracanie žlče;
5. Kontinuálne alebo periodické bolesť v solar plexus, čo zvyšuje bezprostredne po jedle, alebo naopak, pri dlhšom hladovaní;
6. Grganie spaľovacieho vzduchu v hrudnej kosti, pálenie záhy, postprandiálnu kovová chuť v ústach.

Príznaky akútnej erozívna (ťažké) tvorí gastritídu vracanie doplneného krvnými zrazeninami, niekedy vracanie s tmavou farbou zvratkov. Žalúdočné krvácanie počas stolíc prejavuje výkalmi čiernej. Niekedy žalúdočné krvácanie môže byť určená len laboratórne. Masívne vnútorné krvácanie na koži sa objaví bledé a sliznice a môže byť ľahko určená farbou očných bielok, závraty, hučanie v ušiach.

komplikácie

Gastritídu u dospelých (s výnimkou abscesu gastritídu) nepatria do skupiny nebezpečných chorôb. Avšak, zápal žalúdka vedie k nebezpečným komplikáciám:

1. Žalúdočné krvácanie,
2. Žalúdočný vred a dvanástnikové vredy,
3. rakovinu žalúdka.

Vplyv gastritídu na organizmus ako celok sa vysvetľuje tým, poruchy tráviaceho procesu. Pacienti s žalúdka začnú "báť jedlo," schudnúť, niektoré veľké časti potraviny jedol von s zvracanie po jedle, alebo trpia pálením záhy. Na pozadí žalúdku často vyvinú nedostatky vitamínov, anémia.

diagnostika

Etapy diagnóza chronickej gastritídy:

1. Endoskopia s biopsiou povinné - sa potvrdila prítomnosť Helicobacter pylori, na povahe a lokalizačné zmeny žalúdočnej sliznice, prekancerózne zmeny sliznice žalúdok. Biopsia prijatá aspoň päť fragmenty (2 - z antra, 2 - zo žalúdka telesa 1 - Uhol žalúdka).
2. Klinická diagnostika - analyzovať sťažnosti pacientov, anamnézu, preskúmanie údajov o pacientovi, vyjadrený pravdepodobná diagnóza je vyrobená a racionálne plán inštrumentálne vyšetrenia.
3. Laboratórne diagnostika - krvný obraz, krvný chémia, klinické vyšetrenie moču, klinická analýza stolice, fekálne okultné krvi, zistenie infekcie Helicobacter pylori.
4. Respiračné Diagnostics - sa potvrdili prítomnosť Helicobacter pylori. Tento spôsob zahŕňa prijatie pacienta normálne izotopového zloženia močoviny a následným meraním koncentrácie amoniaku analyzátorom plynu.
5. Intragastrické pH-metria - určenie statusu sekréciu a diagnostike funkčných porúch kyseliny s gastrointestinálnych ochorení.
6. Ultrazvukové vyšetrenie pečene, pankreasu, žlčníka - na identifikáciu súvisiacich ochorení tráviaceho traktu.
7. Manometria horného gastrointestinálneho traktu, s ktorou určená prítomnosť alebo neprítomnosť refluxná gastritídy (normálny tlak v duodene 80-130 mm vody. Čl., U pacientov s gastritídou refluxu sa zvýši na 200-240 mm vody. v.).
8. Elektrogastrografie - Štúdia motora evakuácia funkcie gastrointestinálneho traktu určiť duodenogastral reflux.

Stanovenie klinickej diagnózy je založené na definícii typu chronickej gastritídy, posúdenie stupňa prevalencia morfologické príznaky ochorenia, prítomnosť a závažnosť poruchy funkcie žalúdok.

Liečba chronickej gastritídy

V 90% prípadov chronickej gastritídy u dospelých je spôsobené baktériou Helicobacter pylori. Preto prvý stupeň sa robí vyšetrenie pacienta choroby na prítomnosť patogénu v tele. Tiež, nemenej dôležitá je analýza žalúdočné šťavy, ktoré vám pomôžu vybrať tú najlepšiu liečbu.

Hlavnej fázy liečby chronickej gastritídy u dospelých sú nasledovné:

1. Vykonáva H. pylori terapie. To sa vykonáva po dobu 10 dní na 3-komponentné schémy: vodík čerpadlá blokátorom, amoxicilín, klaritromycín. Ak nie ste schopní dosiahnuť efekt, potom jeden a pol mesiaca liečby už opakovať na schéme 4-komponentov. V tomto prípade prostriedky sú pridané do výšky de-Nol.
2. Zvoliť vhodnú diétu.
3. Pri nízkej kyslosti vyžadujú enzýmovú substitučnú terapiu. Za týmto účelom menovať polyenzymovým fondy - enzistal, sviatočné, medze, abomin.
4. So zvýšenou kyslosť liekov užívaných pre zníženie. Tým sa znižuje bolesť a pálenie záhy, urýchľuje proces hojenia.
5. V kombinácii s liekmi môžu používať tradičné medicíny.

Súčasné prístupy k liečbe chronickej gastritídy znižuje výskyt ochorenia a významne znižuje frekvenciu exacerbácií. Ale aj cez to, Helicobacter infekcia môže byť ľahko opakovať. Preto je pre tých, ktorí chcú zabudnúť na choroby na dlhú dobu, je potrebné dbať na odstránenie predispozíciou.

Liečba akútny zápal žalúdka u dospelých

Akútny zápal žalúdka spôsobená príjmom koncentrovaných chemikálií sú často sprevádzané opuchom hrtanu a zlyhanie obličiek, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku intervenciu. Z tohto dôvodu sa na liečbu takých podmienok doma je nemožné. Hlavné terapeutické opatrenia vykonané v akútnej gastritídy zahŕňajú:

1. Výplach žalúdka. Za týmto účelom, je pacient ponúkol piť niekoľko pohárov vody alebo prírodného roztoku, a potom kliknutím na koreňa jazyka, čo spôsobuje zvracanie. Tento postup sa opakuje tak dlho, kým vracanie bude obsahovať častice potravy.
2. Full hlad počas prvého dňa, pričom len slabý čaj, vývar boky, harmanček alebo mäty piepornej. Je tiež možné piť minerálne vody bez plynu.
3. Vymenovanie potom šetriace diéta - sliznice pyré polievky, omelety, soufflé z nízkotučných druhov mäsa alebo rýb, želé.
4. Odstránenie nevoľnosti a zvracanie, sa odporúča Motilium® alebo Reglan.
5. Odstúpenie bolesti a kŕče eliminácia pomocou platifillina a papaverín.
6. V ťažkej otravy vymenovania antibakteriálne terapiu.

Gastritídu alergický pôvod vyžadujú použitie stravovacieho denníka a udržanie eliminačnú diétu.

Ľudových prostriedkov gastritídu atď

Je veľmi dôležité zvážiť, aký kyslosť žalúdka - zvýši alebo zníži.

1. Pokiaľ trápia s zápcha anatsidnyh forme žalúdka, je potrebné brať preháňadlá na báze krušiny, rebarbory.
2. Ak je kyslosť vzrástla pred jedlom, únavné každý deň až trikrát vypiť 100 ml šťavy z zemiakov.
3. Jesene gastritídu často môže zhoršiť, v tomto prípade je nutné, aby variť čerstvé jahody a čučoriedky, použitie 100 ml pred jedlom.
4. Ak máte problémy s chuťou v pozadí z bylinkári ochorení odporúčame horká - vývary založený púpava, palina, rebríček. Je dobré pridať upokojujúci bylinky - Valerian, paliny a tie, ktoré aktivujú žalúdočné - sladkého drievka, nechtík, skorocel.
5. Pri nízkej kyslosti, sa odporúča venovať pozornosť tohto zberu, zahŕňa púpava, sladký koreň vlajky, rumanček, nechtík, ľubovník, skorocel.
6. Ak je kyslosť odporúča tohto zberu musieť vápenné farby, mäta pieporná, sladký koreň vlajky, sladkého drievka, feniklu, ľanového semienka pre neho.

Tak, gastritída by mali byť liečení v ranom štádiu, takže nakoniec nie je degenerované v vred alebo rakoviny.

Diéta pre žalúdka, čo môže a nemôže jesť?

Power gastritídu závisí na tvare a priebehu ochorenia. V prípade akútneho zhoršenia chronickej gastritídy a je prísnu diétu v remisii chronickej gastritídy stravy môže predĺžiť. Bez ohľadu na typ gastritídy kategoricky vylúčiť alkohol, fajčenie, vyprážané, mastný, korenené jedlá. Tiež nemožno vyhladovať v každom prípade.

Čo môže a nemôže jesť, závisí od typu žalúdka, ak sa zvyšuje kyslosť v žalúdku, je nutné znížiť a Ak dôjde k gastritídu zo slizničné atrofia je potrebné stimulovať a pozostalý žľazy.

Jedlá s nízkou kyslosť žalúdka

Gastritída s nízkou kyslosťou a atrofickú gastritídu diétne dôležitým bodom je pre stimuláciu žalúdočnej sekrécie. Strava by mala byť vykonávaná v určitých časoch (prísny denný príjem potravy normalizuje proces žalúdočnej šťavy). Potraviny by mali spôsobiť pocit chuti do jedla, pričom by malo prebiehať v pokojnej atmosfére, bez náhlenia. Je dôležité, aby dôkladne žuť potravu na strane jednej drvené potraviny nebudú poškodzovať žalúdočnú sliznicu, na strane druhej rúk, zatiaľ čo my žuť, produkoval veľké množstvo žalúdočnej šťavy a sliny, propaguje najlepšie zvládnutie potravy.

Gastritída s nízkou kyslosťou by mali byť vylúčené:

• slané, korenené pokrmy;
• huby, hrubý vláknité mäso;
• alkohol;
• potraviny vyprážané v oleji, pečené pokrmy;
• kapusta, hrozno a hroznovú šťavu.

Čo môžem jesť na gastritídu s nízkym obsahom kyselín:

• rybie filé z rýb odrôd s nízkym obsahom tuku;
• mäso: králik, kurča, ako mäsa, nízkotučných hamburgery, mäsové guľky; vývary, ucho;
• kyslá smotana, jogurt, tvaroh, mlieko, syry;
• zeleninové pyré, strúhaný zeleninový šalát z zemiaky, repa, mrkva, cibuľa, špenát;
• minerálne vody po dobu 20-30 minút pred jedlom.
• ovocné šťavy (s výnimkou hroznových), ovocné nápoje, čaje divoká ruža, čierne ríbezle;

Jesť vykonávané minimálne 5x denne. Klinická výživa pozorovať ďalšie 2-3 mesiacov po zhoršení. Pacient by mal byť v pokojnom prostredí, s podmienkami pre kvalitný odpočinok a spánok. Odporúčaná príjem vitamínov a minerálnych prípravkov.

Stravovanie na vysokú kyslosť žalúdka

Dodržiavaním stravu pre gastritída s vysokou kyslosťou sa odporúča vylúčiť:

1. Produkty, ktoré stimulujú produkciu žalúdočných štiav: alkohol, nealkoholické nápoje, víno, káva, kapusta, ražný chlieb, fazuľa, klobásy, údené ryby
2. Produkty, ktoré poškodzujú už zapálené žalúdočnú sliznicu: huby, tučné mäso (jahňacie, bravčové mäso, kačica), reďkev, ražný chlieb.
3. Jedlo vo veľmi horúcom alebo chladnom: horúci potravín poškodenie žalúdočnej sliznice, studený dlhšie zachovaná v žalúdku a spôsobuje zvýšenú produkciu kyseliny chlorovodíkovej.
4. Potraviny v oleji; tučné jedlá, čerstvé pečivo.
5. Maximálna medzné korenie: soľ, korenie, cesnak, horčica.

Čo môže mať na tento typ gastritídy:

1. Chudé mäso varené kuracie, golubyatina, králik. Mäso sa odporúča niekoľkokrát cez mlynček na mäso alebo opatrne a pomaly žuval.
2. Lean ryby: tresky, merlúza, losos;
3. Zeleninové pyré, strúhanej zelenina: zemiaky, mrkva, repa, mladý hrášok;
4. Ovocné pyré, želé, kompóty: jahody, maliny, jablká;
5. Kasha, dobre naklepeme vo vode (krupica, ovos, ryža)
6. Mlieko, čerstvé nízkotučného tvarohu;
7. Čerstvo pripravené kapusta šťavu;
8. Odporúčaný príjem alkalických minerálnych vôd (Borjomi): jedného pohára hodiny pred jedlom.
9. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť príjem bielkovín potravín - proteíny slúži ako lešenie pre tvorbu nových buniek.

Všetky potraviny by mali byť minimálne, a ochutený soľou. príjem potravy sa vykonáva v malých dávkach v pravidelných intervaloch (5-6 krát za deň).

Čo budeme piť?

Zvážiť bežné pitie:

1. Mlieko - dobre vstrebáva a znižuje kyslosť žalúdka. Avšak, nepoužívajte mlieko ako liek - len ako doplnok k pevnú stravu. Ide o to, že mlieko, keď kvapalina prichádza nedlho v žalúdku, krátko znižuje kyslosť, je stále viac stimuluje sekréciu žalúdočných štiav.
2. Slabý čaj - je žiaduce piť, keď čaj vychladne a stáva sa v teple.
3. Šťavy - je žiaduce odstrániť kyslé šťavy: pomaranč, grapefruit, jablko, hrozna. Prednosť musí dať šťavy s buničiny: broskyne, banány, jablká, hrušky, paradajka. Nežiaduce chladený nápoj šťava lepšie teplé alebo pri izbovej teplote.
4. Kissel - čiastočne neutralizuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Avšak, to by nemalo konzumovať ako liek, iba časť hlavného jedla.
5. Minerálna voda - mali dať prednosť alkalickej vody mneralnym "Essentuki № 17", "Essentuki №4" a "Semigorsky", "Borjomi".

Je možné úplne vyliečiť gastritídu?

Gastritídu liek môže dosiahnuť len vtedy, ak dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Frakčnej energie - v malých dávkach aspoň 4 krát denne;
2. diéty;
3. Fajčí výnimku;
4. Včasné podávanie liekov;
5. Vylúčenie stresu, fyzickej alebo psihoemotsialnalnoy preťaženia;
6. Odstránenie všetkých typoch alkoholu;
7. Racionálne režim práce a odpočinku (spánku najmenej 7 hodín denne a v noci).

Tiež kategoricky akýkoľvek alkohol s gastritídou (zvlášť u akútne zhoršenie chronickej alebo použitie) je zakázané. Alkohol má vplyv na žalúdočnej sliznice, ktorý chráni sliznice bunky pred škodlivým pôsobením žalúdočnej šťavy. Konzumácia alkoholu, budete prispievať viac chemické poškodenie žalúdočnej sliznice.