Hemoglobín 116 u žien je to normálne alebo nie, čo robiť

Hemoglobín je bielkovinaobsiahnuté v krvinkách, erytrocytoch, ktoré im dodávajú charakteristickú červenú farbu. Hemoglobín umožňuje červeným krvinkám viazať kyslík v pľúcach a transportovať ho do tkanív a orgánov. Pomáha tiež transportovať malé množstvo oxidu uhličitého, produktu bunkového metabolizmu, z tkanív a orgánov do pľúc, kde je vydychovaný.

Z lekárskeho hľadiska sa stav, keď dochádza k poklesu hemoglobínu napríklad od 116 g / l a nižších, nazýva anémia. Vychádza z fyziologických príčin, ako je starnutie, patológia alebo tehotenstvo u žien. Zmenené hodnoty môžu znamenať vážne zdravotné problémy, ako je zlyhanie obličiek alebo opuch.

Hodnoty sú normálne

Normálne hodnoty hemoglobínu závisia od veku a pohlavia.

Priemerné referenčné intervaly pre každú jednotlivú skupinu pacientov sú uvedené nižšie:

• Ženy v strednom veku: 117-138 g / l;
• Dospelé ženy: 120-160 g / dl.

Tieto prahové hodnoty sa však môžu v jednotlivých analytických laboratóriách mierne líšiť. U tehotných žien a detí môžu byť hodnoty hemoglobínu nižšie ako normálne kvôli relatívnemu nedostatku železa v podmienkach zvýšeného telesného dopytu.

Prečo klesá na 116 g / l

Hemoglobín 116 u žien alebo mladších môže mať mnoho príčin. Najčastejšie to znamená anémiu. Nedostatok hemoglobínu môže byť tiež znakom leukémie. Ak sú teda vylúčené iné dôvody, lekár predpíše nádorové markery. Niekedy je nízka hladina zaznamenaná po zranení, ktoré spôsobilo značnú stratu krvi.

Pokles proteínovej zlúčeniny v dôsledku anémie sa aktivuje v 4 štádiách ochorenia.

Anémia teda môže byť:

• svetlo (110-120 g / l);
• médium (110-1098 g / l);
• ťažký (<80 g / l);
• život ohrozujúce (<60 g / l).

Hlavnou príčinou nízkeho hemoglobínu je nedostatok vitamínu B12, folátu a železa. Pokles je ovplyvnený chronickými ochoreniami, napríklad ochorením obličiek. Obličky produkujú hormón, ktorý stimuluje kostnú dreň, aby vytvorila viac červených krviniek.

Veľmi často nízka hladina hemoglobínu pretrváva, keď kostná dreň začne prerušovane pracovať. V tomto prípade je kmeňová bunka poškodená, čo zabraňuje ďalšiemu deleniu a diferenciácii buniek. V tomto prípade sa vyvinie aplastická anémia.

Nízke hodnoty sú bežné pre mnohé poruchy a ochorenia:

• „Hladné“ a vegetariánske diéty;
• nedostatok železa;
• nedostatok vitamínu B12;
• nedostatok kyseliny listovej;
• krvácajúca;
• nádory, ktoré postihujú kostnú dreň;
• chronické ochorenie obličiek a pečene;
• hypotyreóza;
• talasémia (genetická porucha prejavujúca sa nízkou hladinou hemoglobínu a červených krviniek).

Príznaky súvisiace s nízkou hladinou hemoglobínu:

• generalizovaná chronická únava;
• znížená tolerancia cvičenia;
• dýchavičnosť;
• tachykardia počas fyzickej námahy;
• bledosť sliznice.

Ženy v plodnom veku majú tendenciu mať nižšie hladiny hemoglobínu v dôsledku straty železa a krvi počas menštruácie.

Diagnostické metódy

Test meria množstvo hemoglobínu v krvi. Jeho nárast u zdravých dospelých možno zhruba odhadnúť na základe hodnoty hematokritu (Ht). Ide o pomer objemu červených krviniek - erytrocytov - k objemu krvi. Vďaka Ht je určené percento červených krviniek do krvných doštičiek a leukocytov.

Všeobecný krvný test odhaľuje:

• erytrocyty;
• Ukazovatele MHC (priemerný obsah hemoglobínu v erytrocytoch),
• MCV (priemerný objem erytrocytov);
• MCHS (priemerná koncentrácia hemoglobínu v erytrocyte).

Okrem toho sa vykonáva biochemický krvný test na stanovenie priameho a nepriameho bilirubínu, výpočet koncentrácie vitamínu B12, železa, kapacity séra viazať železo a ďalších ukazovatele. Takýto krvný test vám umožňuje určiť typ anémie a predpísať potrebnú liečbu, ktorej taktika sa môže z jedného alebo iného dôvodu líšiť od nedostatočnej hladiny hemoglobínu v krvi.

Metódy liečby

Liečba anémie sa veľmi líši v závislosti od jej príčiny a závažnosti. Anémia z nedostatku železa sa lieči diétou a doplnkami železa. Ak je príčinou anémie nedostatok vitamínu B 12 alebo folátu, je potrebné doplnenie.

Keď je anémia spôsobená chronickým ochorením, na liečbu anémie sa používajú lieky na základný stav. Ak je napríklad nedostatok bielkovín spôsobený chronickým ochorením obličiek, môže byť potrebný hormón erytropoetín. Anémia spôsobená autoimunitnými príčinami je liečená kortikosteroidmi.

Ľudia s ťažkou anémiou môžu potrebovať transfúziu krvi, transplantáciu kostnej drene, plazmaferézu (postup výmeny krvnej plazmy) alebo odstránenie sleziny.

Lieková terapia

Hemoglobín 116 u žien môže byť znakom nedostatku železa. Základom liečby anémie z nedostatku železa je užívanie liekov, najčastejšie perorálne. Pre lepšiu absorpciu sú predpísané kombinované prípravky s vitamínom C. Väčšina dostupných žľazových liekov sa najlepšie užíva na prázdny žalúdok.

K zvýšeniu hemoglobínu asi o 2 g / dl dôjde približne do 3 týždňov po začiatku liečby. Lieky by sa mali používať najmenej 4-6 mesiacov po obnovení hladiny hemoglobínu, pretože telo spočiatku „pravidelne“ používa dodané železo na výrobu krviniek. Až po niekoľkých týždňoch sa zásoba „rezerv“ železa doplní.

Je dôležité mať na pamäti, že nadbytok železa môže spôsobiť hemochromatózu, ktorá vedie k ochoreniu pečene a vedľajším príznakom, ako je zápcha, nevoľnosť a vracanie.

Terapeutická dávka liečiva je predpísaná jednotlivo v množstve 2 mg / kg telesnej hmotnosti pacienta. Spravidla je to 100-200 mg, menej často - 300 mg denne.

Prípravky železa na orálne podanie

Hemofer Prolongatum	Antianemické činidlo vrátane síranu železnatého. Tablety s hmotnosťou 325 mg, čo zodpovedá 105 mg Fe2 +.
Ferronal	Základom je glukonát železa. Tablety 300 mg, čo zodpovedá 35 mg Fe2 +.
Heferol	Základom lieku je kyselina fumarová. Vyrába sa vo forme kapsúl s hmotnosťou 350 mg, čo zodpovedá 100 mg Fe2 +.

Prípravky železa na parenterálne podanie

Venofer	Komplex hydroxidu železitého a sacharózy 540 mg, čo zodpovedá obsahu železa 20 mg. Vyrába sa vo forme injekčného roztoku v ampulkách po 5 ml. Predstavené v / v.
Ferbitol	Homeopatický liek dostupný pre intramuskulárne injekcie 1 ml. Potom sa zavedie 1 ml roztoku, čo zodpovedá 50 mg Fe2 +.
Prípravky s obsahom kyseliny listovej, vitamínov B.
Gemsineral-TD	Účinná liečba anémie, dostupná vo forme mikrogranúl fumarátu železa, kyseliny listovej, kyanokobalamínu. Kapsuly obsahujú 67 mg elementárneho železa.
Gyno-Tardiferon	Síran železnatý + kyselina listová a askorbová, mukoproteín. Jedna tableta zodpovedá 80 mg Fe2 +.
Globiron	Sirup obsahujúci fumarát železa, vitamíny B6, B12, kyselinu listovú, dokusát sodný. K dispozícii aj vo forme 300 mg želatínových kapsúl, čo zodpovedá 100 mg Fe2 +.

Ďalšie lieky

Niektorým pacientom sú predpísané ďalšie lieky alebo doplnky:

• 20-25 mg železa / deň na stimuláciu tvorby hematínu.
• 400 mcg folátu denne, pretože zvyšuje produkciu červených krviniek, ktoré nesú hemoglobín.
• 50-100 mcg vitamínu B6 / deň na zvýšenie produkcie červených krviniek.
• 50-100 mg vitamínu B12 / deň, pretože zlepšuje počet červených krviniek.
• 1 000 mg vitamínu C denne na zlepšenie tvorby červených krviniek.

Hemoglobín 116 g / l nie je kritický, preto v tomto prípade nie sú ženy vždy ponúkané lieky, ale odporúča sa zaradiť do stravy určité potraviny, ktoré zvyšujú hladinu minerálov a vitamíny.

Diétna terapia

Mnoho živočíšnych produktov, rýb, obsahuje hemové železo, ktoré sa do čriev ľahšie vstrebáva:

• chudé červené mäso;
• Turecko;
• kura;
• ryby: tuniak, treska, losos.

S nedostatkom železa

Železo rastlinného pôvodu, ktoré sa nachádza v obilninách, strukovinách a zelenine, ktoré nie je spojené s hemoglobínom, sa vstrebáva menej.

Pre maximálnu absorpciu minerálu odborníci odporúčajú užívať ho spolu s inými potravinami:

• Vitamín C prítomné v citrusových plodoch, hrozne, kivi, paprike, paradajkách, kapuste, brokolici, šaláte. Pri príprave cestovín a brokolice by preto mali byť ochutené citrónom a ovocný šalát s citrónom alebo pomarančovou šťavou.
• Cysteín, Nachádza sa v mäse a rybách a je schopný absorbovať 2 až 3-krát viac nehemového železa ako zelenina. Preto by hlavný chod mäsa mal byť podávaný so zeleninovou prílohou.
• Vitamín A. nachádza sa v tresčej pečeni, zvieracej pečeni, mrkve, tekvici, žltooranžovom a žiarivo zelenom ovocí a zelenine, žĺtku, masle, syroch. Kombinácia špenátu so strukovinami (bohatými na meď), citrónovou šťavou alebo citrusovými a kiwi šťavami (bohatými na vitamín C) bude veľmi prospešná.
• Tiež vítam používanie aromatických byliniek na ochutenie mäsa a rýb, ktoré sú nielen prírodnými zdrojmi železa, ale aj stimulátormi sekrécie žalúdka, pomáhajú udržiavať vysokú kyslosť v žalúdočnom prostredí.

Na druhej strane existujú potravinové kombinácie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nepodporujú vstrebávanie železa.

Odborníci odporúčajú brať opatrne:

• Potravinová žehlička s trieslovinami, rozšírená v čaji, káve, čokoláde, víne.
• Konzumácia prebytočnej vlákniny nachádzajúcej sa v celých zrnách je tiež kontraindikovaná.
• Železo a vápnik v jednom jedle. Nie je vhodné konzumovať napríklad chlieb a syry.

S nedostatkom vitamínu B12

Hemoglobín 116 u žien je možné zvýšiť zvýšením dennej potreby vitamínu B12. K tomu stačí vypiť časť mlieka alebo jogurtu ráno a počas dňa - časť podľa vlastného výberu, vajíčka, ryby alebo mäso.

V prípade nedostatku kyseliny listovej môžete do jedálneho lístka zaradiť potraviny, ktoré obsahujú veľa kyselín: brokolicu, strukoviny, pšeničné klíčky, pečeň.

Je potrebné mať na pamäti, že väčšina folátu (10 až 50%) sa môže stratiť počas varenia alebo priemyselného skladovania, takže môže byť potrebná suplementácia vo forme tabliet.

Hladina hemoglobínu mierne pod normálnou hodnotou (116 g / l) vo všeobecnosti nie je dôvodom na obavy. Ale pokles na kritickú úroveň ohrozuje ženu srdcový infarkt, srdcové zlyhanie alebo mozgovú príhodu. Pravidelná kontrola úrovne nasýtenia kyslíkom vám môže pomôcť identifikovať včasné varovné príznaky potenciálnych problémov, s ktorými sa vaše telo môže stretnúť.

Video o norme hemoglobínu

Hemoglobín je normou pre ženy a mužov: