Obsah
- Norm
- Dôvody poklesu na 114 g / l
- Diagnostika
- Ako zvýšiť
- Liečba anémie z nedostatku železa
- Po strate krvi
- S nedostatkom vitamínu B12
- Alternatívny prístup
- Video o hemoglobíne
Hemoglobín, bielkovina, ktorá obsahuje železo, je prítomný v červených krvinkách a je zodpovedný za transport kyslíka z pľúc do tkanív. Na ceste späť so žilovou krvou prenáša do pľúc oxid uhličitý, ktorý sa potom vydýchaným vzduchom odstráni.
Proteínová štruktúra obsahujúca železo sa vytvára v kostnej dreni súčasne s tvorbou nezrelých červených krviniek. Asi 350 miliónov molekuly hemoglobínu sú prítomné v erytrocytoch a každá je schopná niesť 4 molekuly kyslíka. Ak je podiel červených krviniek v tele príliš nízky, napríklad 114 g / l, vzniká mierna anémia, ktorá je častejšia u žien ako u mužov.
Norm
Výsledok merania hemoglobínu je zobrazený v gramoch na deciliter (g / dl) alebo na liter, g / l. Norma hemoglobínu je u detí, mužov a žien odlišná.
Približné normálne hodnoty pre ženy sú od 12 do 16 g / alebo 120-160 g / l.
![Hemoglobín 114 u ženy. Čo to znamená, norma alebo nie](/f/538c0550670223b4a4f46816549698f6.jpg)
Aj keď sa to považuje za štandardnú úroveň, existujú určité premenné. Počas tehotenstva sa zvyšuje objem plazmy a množstvo červených krviniek, čo vedie k zriedeniu hemoglobínu a zníženiu jeho hladiny. Zistilo sa, že aj u žien s normálnym príjmom železa koncentrácia proteínovej zlúčeniny klesá od začiatku prvého trimestra a dosahuje najnižšiu úroveň ku koncu druhého trimestra, 113-108 g / l. V druhom trimestri však hemoglobín začína stúpať.
Dôvody poklesu na 114 g / l
Hemoglobín 114 u žien je celkom bežný. Vo väčšine prípadov sa to považuje za mierne zlyhanie bez patologických stavov a symptómov. Menštruačná strata krvi a rastúci zvyk dodržiavať nízkokalorickú a nízkokalorickú diétu vedú k zníženiu hemoglobínu u žien. Rozsah hodnôt sa často znižuje u športovcov, vegetariánov, starších ľudí a darcov krvi.
Prudký pokles hladiny môže viesť k rôznym chorobám. Mnoho kritických chorôb, ako je rakovina, komplikácie obličiek a pečene, môže súčasne spôsobiť zníženie hladiny hemoglobínu. U mnohých vážne chorých pacientov prevláda anémia. Ak nie je v krvi dostatok hemoglobínu, orgány a tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka. Prejavuje sa to bledosťou, únavou, slabosťou, problémami so sústredením, závratmi a bolesťami hlavy.
Podpriemerné hodnoty môžu byť spôsobené:
- niektoré lieky (chemoterapia, antiretrovirotiká);
- aplázia kostnej drene;
- kolagenopatie;
- nedostatok železa;
- nedostatok vitamínov (B6, B12, B9);
- krvácajúca;
- ochorenia pečene;
- závažné infekcie;
- chronické zlyhanie obličiek;
- hypotyreóza;
- malígne novotvary;
- peptický vred;
- splenomegália (zväčšená slezina);
- talasémia;
- vaskulitída;
- kosáčiková anémia.
U žien sa pri akútnych alebo chronických hemoragických procesoch pozorujú nízke hodnoty hemoglobínu (od 114 do 108 g / l):
- krvácanie z rany;
- príliš časté darovanie krvi;
- hypermenorea (prítomnosť obzvlášť silného menštruačného toku);
- časté krvácanie z nosa;
- gastrointestinálne krvácanie (vred žalúdka, vred hrubého čreva),
- časté močenie.
Diagnostika
Proteín železa sa meria ako súčasť rutinného krvného testu. Hemoglobínový test meria množstvo v krvi. Koncentráciu je možné stanoviť samostatne alebo v spojení s hematokritom, testom, ktorý meria podiel červených krviniek (erytrocytov) v krvi na rýchle vyhodnotenie počtu červených krviniek osoba. Je tiež súčasťou kompletného krvného obrazu.
Na meranie hemoglobínu sa krv zvyčajne mieša s kvapalinou obsahujúcou kyanid, ktorá sa pevne viaže na molekuly hemoglobínu. Svietením svetla cez výsledný roztok (kyanmethemoglobín) a zaznamenaním množstva absorbovaného svetla je možné stanoviť hladiny hemoglobínu v krvi.
V prípade potreby sú krvné testy predpísané pre nasledujúce indikátory:
- erytrocyty;
- priemerný obsah hemoglobínu v erytrocytoch (MCH);
- priemerná koncentrácia proteínovej zlúčeniny v erytrocytoch (MCHC);
- objem erytrocytov (MCV).
Ako zvýšiť
Rôzne minerály a vitamíny môžu zvýšiť hladinu proteínovej zlúčeniny. Ľuďom s nízkou hladinou sú predpísané minerálne alebo vitamínové doplnky, ktoré pomôžu telu produkovať viac bielkovín. Tieto vitamíny a minerály sa navyše nachádzajú v rôznych potravinách.
Minerály a vitamíny | Výrobky, ktoré ich obsahujú |
Žehlička | Vajcia, obilniny, zelená listová zelenina, fazuľa, mäso a morské plody. |
Vitamín B 6 | Mäso, ryby, zelenina, orechy a semená. |
Vitamín B9 (kyselina listová) |
Zelená listová zelenina, fazuľa a ovocie. |
Vitamín B12 | Ryby, mäso a mliečne výrobky. |
Vitamín C | Citrusové plody, brokolica, zemiaky a paradajky. |
![Hemoglobín 114 u ženy. Čo to znamená, norma alebo nie](/f/87cc4303bb3fe00a0db9aa4f6564722c.jpg)
Ak je hladina vášho hemoglobínu príliš nízka, lekár vám najskôr urobí krvné testy, aby zistil príčinu. Ak ide napríklad o nedostatok železa, na liečbu postačí užívanie žľazových liekov. Ak pacient trpí ťažkou stratou krvi, môže byť potrebná krvná transfúzia. Ak je za nízkou hodnotou Hb ďalšie ochorenie, začne sa vhodná liečba.
Anémia nevyžaduje špeciálnu liečbu, pokiaľ nie je spojená s nedostatkom železa, folátu (B9) alebo kobalamínu (B12). K tomu stačí upraviť stravu.
Liečba anémie z nedostatku železa
Hemoglobín 114 u žien spôsobený nedostatkom železa možno napraviť diétnou terapiou, užívaním doplnkov železa, ktoré by sa nemali užívať bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
Hlavné prostriedky farmakoterapie:
Forma prípravy | Zlúčenina | Denná dávka |
Sorbifer Durules, tablety | Síran železnatý, kyselina askorbová. | 2 tablety |
Aktiferin kompozitum, kapsuly | Síran železnatý, serín, kyselina listová, vitamín B12 | 2-3 kapsule |
Gyno-tardiferon, tablety | Síran železnatý, askorbová, kyselina listová. | 1-2 tablety |
Ferro-gradimet, tablety | Síran železnatý | 1-2 tablety |
Maltofer, ferrum lek, kvapky | Polymaltóza hydroxidu železitého, 3-valentná. | 35 až 100 kvapiek |
![Hemoglobín 114 u ženy. Čo to znamená, norma alebo nie](/f/c2aaf9c80045e185da837bf6e4f9d111.jpg)
Žľazové lieky môžu spôsobiť poruchy trávenia, zápchu a hnačku. Tablety alebo kapsuly sa užívajú 2 hodiny pred jedlom alebo po jedle. Lekári odporúčajú spoločný príjem vitamínu E, kyseliny jantárovej alebo medu. Tieto látky prispievajú k rýchlej absorpcii železa. Neodporúča sa prijať viac ako 100-300 mg železa denne.
Po strate krvi
Anémia spojená so stratou krvi je priamym dôsledkom poklesu cirkulujúcich červených krviniek. U dospelého človeka je celkový objem krvi približne 5 až 6 tisíc. ml a strata 500 ml krvi nepredstavuje vážne ani dlhodobé následky. Ale ak sa stratí 1 000 ml alebo viac, môžu nastať vážne akútne ochorenia.
K strate železa prispieva niekoľko zdravotných problémov vrátane chronického krvácania ďasien, hemoroidov alebo rakoviny žalúdka. Dlhodobé užívanie liekov môže navyše spôsobiť gastrointestinálne krvácanie. Paraziti môžu tiež spôsobiť anémiu, pretože odčerpávajú krv a živiny pre ľudského hostiteľa.
Liečba zahŕňa obnovenie objemu krvi intravenóznym fyziologickým roztokom, dextránom, albumínom alebo plazmou. Pri veľkej strate krvi je preferovanou liečbou transfúzia čerstvej plnej krvi.
S nedostatkom vitamínu B12
Vitamín B12 a kyselina listová sú živiny, ktoré si telo nevie vyrobiť a musia sa užívať s jedlom. Zásoby vitamínu B12 v tele sa uchovávajú 3 až 5 rokov a zásoby kyseliny listovej sú zanedbateľné.
Nedostatok vitamínu B12 a folátu nie je u zdravých dospelých bežný, pretože telo je schopné vytvorte si primerané rezervy, ktoré sa priebežne dopĺňajú príjmom alebo doplnkami stravy.
Niektorým skupinám ľudí však hrozí vznik týchto nedostatkov:
- Seniori.
- Pacienti s črevnými problémami.
- Užívatelia alkoholu.
- Subjekty s vegetariánskou alebo vegánskou stravou.
- Ženy počas tehotenstva, ktoré potrebujú viac vitamínov.
- Subjekty vystavené dlhodobému užívaniu určitých liekov.
Pacienti s nedostatkom vnútorného faktora alebo s klinickými stavmi spôsobujúcimi celkovú malabsorpciu vyžadujú vitamín B12 injekčne. Kyselina listová je doplnok, ktorý by ste mali užívať ústami.
Všetky ženy v reprodukčnom veku, ktoré očakávajú alebo nevylučujú tehotenstvo, sa odporúčajú užívať kyselina listová pred a počas tehotenstva, aby sa zabezpečil adekvátny prísun a normálny vývoj plod.
Ak pacientovi chýba vitamín B12 a kyselina listová, bude potrebovať obidva. V takýchto prípadoch, ak pacient s nedostatkom vitamínu B12 užíva iba kyselinu listovú, makrocytickú anémiu (zvýšenie veľkosti červených krviniek, vedúce k zníženiu hemoglobínu) je možné zvrátiť, ale neuropatie (poškodenie nervov) spôsobené nedostatkom B12 sa budú stále vyskytovať.
Niekedy môže stačiť príjem dobrého multivitamínu bohatého na vitamín B12. Užívanie 200-300 mcg vitamínu B12 denne stačí na vyplnenie mierneho nedostatku. Môžu to byť kvapky, tablety alebo kapsuly.
V niektorých prípadoch je potrebná silnejšia terapia s intramuskulárnymi injekciami v dávkach asi 500 mcg 2-3 krát týždenne.
Alternatívny prístup
Bylinkári tradične používajú množstvo bylín na liečbu anémie a zvýšenie počtu červených krviniek. Ale pred začatím liečby liekmi by ste mali normalizovať tráviaci trakt, zvýšiť imunitu.
K tomu vám môže pomôcť nasledujúca kolekcia:
- Listy ostružiny a maliny - 30 g.
- Kvety harmančeka - 20 g
- Melissa - 10 g.
- Celandín - 20 g.
- Kvety slezu - 30 g.
- Figy - 100 g.
- Kvety nechtíka - 40 g.
- Bobule šípky - 100 g.
Nakrájajte bylinky a bobule, premiešajte, 2 lyžice. l. nalejte 500 ml vriacej vody do zmesi, nechajte 1 hodinu. Kmeň a vezmite 1/2 šálky trikrát denne 20 minút pred jedlom, teplé.
Hemoglobín 114 u žien je možné zvýšiť pomocou zberu vitamínov:
- Mäta pieporná - 30 g.
- Koreň púpavy - 20 g.
- Ivan tráva - 25 g.
- Listy ľubovníka bodkovaného - 20 g.
- Ďatelina červená - 20 g.
- Žihľava biela - 20 g.
- Bobule šípky - 50 g.
- Čučoriedky - 30 g.
- Badan oddenky - 15 g.
Nalejte 200 ml vriacej vody 1 polievková lyžica. l. nakrájané prísady a nechajte pod vekom pol hodiny. Infúziu musíte piť trikrát denne, 1/3 šálky (pred jedlom). Štandardný priebeh liečby anémie je 25-30 dní.
Malé výkyvy hodnôt hemoglobínu (116-114 g / l) sú normálne. a môžu súvisieť s faktormi, ako je vek, fyzická aktivita alebo obdobie určitého stresu. Malo by sa však znepokojovať následným poklesom a výskytom alarmujúcich symptómov. O nízkej koncentrácii sa dá hovoriť, keď hladina hemoglobínu klesne asi o 20% z normálneho rozmedzia u žien.
Video o hemoglobíne
Norma hemoglobínu: