Šípka. Výhody a poškodenie tela dieťaťa, žien, mužov

Šípka obsahuje mnoho užitočných látokPreto sa často používa na liečbu rôznych chorôb. Pred použitím by ste sa mali zoznámiť s vlastnosťami prípravy rastlinných produktov a ich možným poškodením tela.

Chemické zloženie a obsah kalórií v šípkach

Šípka šípková (prospešné pre telo a jeho poškodenie je spôsobené jeho zložením) je bohatá nielen na kyselinu askorbovú (100 g ovocia obsahuje denný príjem vitamínu C), ale s nasledujúcimi látkami:

• Vitamíny skupiny B, K, E, A.
• Organické kyseliny (jablčná, citrónová a ďalšie).
• Esenciálne oleje.
• Taníny.
• Makro a stopové prvky vo forme vápnika, draslíka, fosforu, mangánu, železa a ďalších.

Kalorický obsah čerstvých šípok je 109 kcal (na 100 g).

Užitočné vlastnosti

Vďaka svojmu zloženiu majú šípky množstvo užitočných vlastností, z ktorých hlavným je posilnenie imunity vďaka obsahu vitamínu C.

Tiež výhody rastliny sú:

• Posilnenie srdcového svalu, ciev a normalizácia činnosti srdca.
• Zlepšenie trávenia.
• Prevencia chorôb pečene a obličiek.
• Čistenie tela.
• Zníženie hladiny cholesterolu.
• Tónovanie tela.

Pre mužov

Konzumácia šípok je obzvlášť prospešná pre mužov, zabraňuje rozvoju prostatitídy a zvyšuje potenciu. Prostriedky šípky tiež zlepšujú stav genitourinárneho systému.

Pre ženy a počas tehotenstva

Šípka je vďaka obsahu antioxidantov a vitamínu E dobrým prostriedkom na spomalenie procesu starnutia. Pri absencii kontraindikácií a so súhlasom ošetrujúceho gynekológa sa môže používať počas tehotenstva, pretože pomáha zbaviť sa toxikózy, odstrániť opuchy a nasýtiť telo potrebným látky.

Šípky sa kvôli čistiacim vlastnostiam žien často používajú aj pri chudnutí. Okrem toho reguluje metabolizmus a zabraňuje stagnácii v tele.

Pre deti

Výhody šípok pre deti spočívajú predovšetkým v ich účinnosti v boji proti nachladnutiu a chrípke. So súhlasom ošetrujúceho pediatra je dovolené poskytnúť šípkové finančné prostriedky najskôr 6 mesiacov. Používa sa vo forme zemiakovej kaše alebo sa pripravujú nápoje a ovocné nápoje. Je potrebné poznamenať, že 10 šípok poskytuje dennú potrebu vitamínu C dieťaťa.

Kontraindikácie a poškodenie tela

Šípka so všetkými svojimi výhodami môže poškodiť telo, preto by ste ju mali zlikvidovať, keď:

• Alergie a neznášanlivosť rastlín.
• Exacerbácia chorôb tráviaceho systému, pretože kyseliny obsiahnuté v plodoch môžu ďalej dráždiť sliznicu.
• Poruchy zrážania krvi.
• Chronická srdcová choroba.
• Prítomnosť krvných zrazenín a sklon k ich tvorbe.

Šípkové výrobky v koncentrovanej forme sa musia používať zriedené vodou alebo trubicou, pretože výrobky obsahujúce kyseliny majú negatívny vplyv na zubnú sklovinu. Nenechajte sa unášať šípkami aj pre ľudí s ochorením pečene, obličiek a ľudí s alergiou na citrusy.

Sadzby za používanie

Šípková ruža (výhody a poškodenia tela priamo závisia od množstva jeho použitia a veku človeka) je bohatá na vitamín C, preto by ste naň mali dávať pozor kombinovať s citrusovými plodmi, namočenými jablkami, kyslou kapustou a kalinou - tieto výrobky tiež obsahujú veľa kyseliny askorbovej a môžu sa vyskytnúť predávkovanie.

Nasledujúca tabuľka zobrazuje miery spotreby rôznych šípkových produktov pre ľudí rôzneho veku.

Vodný extrakt
Vek	Dávkovanie
Od šiestich mesiacov do 1 roka.	1 lyžička l. trikrát za deň.
1-2 g.	1 polievková lyžica l. 2 str. za deň.
3-5 rokov	2 lyžice l. dvakrát denne.
6-12 rokov	Podľa ¼ čl. dvakrát denne.
Od 12 rokov a dospelých	0,5 lyžice 2 str. o deň.
Vývar, vodná infúzia
1-2 g.	50 ml denne.
2-6 rokov	Až 100 ml denne.
Viac ako 6 rokov	Dávka by nemala presiahnuť 250 ml.
Dospelí	0,5 lyžice trikrát za deň.

Uvedené dávky sa môžu líšiť v závislosti od účelu podania a predpisu ošetrujúceho lekára.

Liečivé vlastnosti šípok

Šípková ruža (prospešnosť a poškodenie tela závisí od jeho liečivých vlastností) môže byť použitá na rôzne zdravotné problémy. Predtým však stojí za to poradiť sa so svojím lekárom, ktorý vám pomôže vybrať požadované dávkovanie a predpísať vhodný priebeh liečby.

S pankreatitídou

Šípku je možné použiť na akúkoľvek formu ochorenia.

Prispieva k:

• zmierňuje kŕče a zápaly;
• obnova poškodených buniek pankreasu;
• posilnenie stien ciev, zvýšenie ich pružnosti;
• odstránenie nepríjemných symptómov vo forme bolestivých pocitov, nevoľnosti.

Na ošetrenie sa odporúča použiť odvar zo šípky v teplej forme v malých dávkach bez pridania akýchkoľvek sladidiel. Odporúča sa začať užívať 2-3 dni po exacerbácii ochorenia. Z ovocia sa pripraví vývar. Musia byť varené (na 1 liter vody musíte vziať 200 g ovocia) a potom nariediť pripravený výrobok v rovnakom pomere s vodou a použiť 100-150 ml.

Pre pečeň

Šípková ruža pomáha obnoviť pečeňové bunky a tiež zmierňuje zápalové procesy.

Odvar z rastliny sa používa na:

• cirhóza;
• hepatitída;
• cholecystitída;
• rakovinové výrastky.

Účinné látky šípok stimulujú pečeň k produkcii žlče, a tým ju zbavujú toxínov a toxínov. Na ošetrenie sa používa odvar zo sušených aj čerstvých šípok.

Pre obličky

Šípka sa používa na štiepenie obličkových kameňov. Pomáha tiež znižovať bolesť, zmierňovať zápaly a onkológiu. Na liečbu sa používajú finančné prostriedky z plodov a koreňov šípok. Na čistenie obličiek by sa mal konzumovať čaj z rastliny.

S cukrovkou

Pri diabete mellitus sa šípka používa ako adjuvans, pretože podporuje lepšiu absorpciu inzulínu. To zaisťuje stabilizáciu hladiny cukru v krvi, čím sa zabráni prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

Pod tlakom

Šípku je možné použiť pri nízkom aj vysokom tlaku - všetko závisí od spôsobu prípravy. Prostriedky na alkohol teda pomáhajú zvýšiť výkon a vodné infúzie znižujú tlak.

Účinným spôsobom zníženia tlaku je odvar, ktorý sa pripraví nasledovne:

1. 0,5 lyžice čerstvé šípky je potrebné naliať 500 ml vriacej vody.
2. Výsledná zmes sa musí variť vo vodnom kúpeli 15 minút a potom trvať na tom.

Bujón by sa mal užívať dvakrát denne po 0,5 lyžice.

S arytmiou

V prípade arytmie sa odporúča podať šípkovú infúziu v kombinácii s hlohom.

Na jeho prípravu potrebujete:

1. 2 lyžice l. šípky by mali byť vložené do termosky a naliať 2 polievkové lyžice. vriaca voda.
2. Výsledná zmes musí byť infúzia po dobu 1 hodiny.
3. Potom do zmesi pridajte 2 polievkové lyžice. l. čerstvé hlohové ovocie a premiešajte.

Pripravená infúzia by sa mala konzumovať počas dňa po jedle po dobu 3 mesiacov. Pri použití suchých šípok na prípravu produktu musia byť najskôr 5 minút varené.

S hemoroidmi

Rastlina sa používa na zmiernenie zápalu a uzdravenie trhlín. Rosehip má účinný účinok, znižuje nielen príznaky hemoroidov, ale tiež eliminuje príčinu jeho vzhľadu. Pravidelné používanie produktov na báze rastlín vám umožňuje vyhnúť sa exacerbácii hemoroidov a komplikáciám. Šípka sa používa vo forme infúzie vo vnútri.

Na jeho prípravu by ste mali:

1. 25 g šípok musí byť nakrájané.
2. Výsledná zmes sa naleje s 500 ml vriacej vody a uchováva sa 15 minút vo vodnom kúpeli.
3. Potom by mal byť vývar trvať ďalších 30 minút.

Na zápchu

Plody šípky obsahujú veľa vlákniny, ktorá keď sa dostane do tráviaceho traktu, napučí a podporuje zmäkčenie a pohyb výkalov. Rastlina tiež zlepšuje produkciu žlče - zabraňuje zhutňovaniu a tvrdnutiu výkalov. Pri zápche si dajte odvar alebo vodnú infúziu šípkových bobúľ.

Na imunitu

Zvýšenie imunitnej obrany tela pri užívaní šípok je spôsobené prítomnosťou radu vitamínov a mikroelementov v ňom. Najjednoduchší spôsob použitia je varenie čaju. Aby ste to urobili, sušené plody rastliny by mali byť rozdrvené, naliate vriacou vodou a trvať 10 minút. 2 h. l. suroviny budú potrebovať 300 ml vody.

So zápalom žalúdka

Vysoký obsah organických kyselín v šípkach môže zhoršiť zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, preto je zakázané používať výrobky na rastlinnej báze. Pri normálnej a nízkej kyslosti môže byť odvar zo šípky použitý ako pomôcka počas remisie.

S dnou

Na liečbu choroby sa šípka používa ako ďalšie terapeutické činidlo, pretože pomáha normalizovať endokrinný systém.

Na ošetrenie sa používajú rôzne časti rastliny:

• Plody normalizujú tráviaci systém.
• Koreň má choleretický účinok a eliminuje patogénnu mikroflóru.
• Kvety a listy zmierňujú bolesť a zápal.

S kolitídou

Výhody kolitídy sú spôsobené protizápalovými vlastnosťami rastliny. Odvary sa teda pripravujú z koreňov rastlín, čo má posilňujúci a sťahujúci účinok. Kvety šípky sa používajú na úľavu od bolesti, zápalu a dávivých reflexov.

Ako pripraviť a vziať šípkové výrobky

Šípka (výhody a poškodenia tela závisia od spôsobu a správnosti jeho prípravy) sa používa na prípravu rôznych liekov. Ich dávkovanie a spôsob podávania sa líšia v závislosti od typu ochorenia a odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Odvar z koreňa šípky

Na prípravu odvaru z koreňov šípky musíte:

1. 2 lyžice suché alebo čerstvé drvené korene, musíte naliať 0,5 litra horúcej vody.
2. Výsledná zmes by mala byť zapálená a varená 20 minút.
3. Varený vývar sa musí odstrániť z tepla, zabaliť do teplého uteráka a trvať na tom 5 hodín.
4. Potom by mal byť pripravený produkt filtrovaný.

Takýto odvar sa používa na hnačku, metabolické poruchy, bolesť v srdci, zápal močového mechúra, reumatizmus.

Vývar z mladých vetvičiek

Odvar z vetiev rastliny má dobrú diuretickú vlastnosť. Tiež zmierňuje bolesť brucha, pri reumatizme a radikulitíde.

Na jeho prípravu budete potrebovať:

1. Nasekané vetvy v množstve 3 polievkové lyžice. l. musíte naliať 500 ml horúcej vody.
2. Ďalej by mala byť zmes varená na strednom ohni 10 minút.
3. Po uplynutí tejto doby by mal byť výrobok zakrytý vekom a trvať 2 hodiny. Potom musí byť vývar filtrovaný.

Z listov šípky

Listy šípky, ako aj ovocie, obsahujú veľa vitamínu C, trieslovín, organických kyselín, čo umožňuje pripraviť z nich rôzne prostriedky na:

• liečba chorôb žalúdka;
• zníženie vysokej teploty;
• liečenie hnačky;
• odstránenie menštruačnej bolesti;
• čistenie tela intoxikáciou.

Najľahší spôsob varenia surovín je vo forme čaju.

Na to potrebujete:

1. 1 hodina l. nasekané listy by mali byť naliate 1 polievkovou lyžičkou. vriaca voda.
2. Čaj sa musí lúhovať 10 minút.
3. Potom by mal byť agent filtrovaný.

Čaj by sa mal konzumovať bezprostredne po príprave, pretože po určitom čase stratí niektoré zo svojich prospešných vlastností.

Z listov sa tiež pripravujú infúzie. Za týmto účelom 1 polievková lyžica. l. suché suroviny nalejte 1,5 lyžice. vriacou vodou a trvajte na tom 3 hodiny. Výsledný produkt by ste mali užiť 15 minút pred jedlom, 2 polievkové lyžice. l.

Čerstvé bobule

Čaj z čerstvých bobúľ má veľký prínos pre imunitný systém. Môžete ho variť klasickým spôsobom, stačí zaliať ovocie vriacou vodou alebo vo vodnom kúpeli.

Ak to chcete urobiť, mali by ste:

1. Dužina ovocia musí byť nakrájaná (mali by ste dostať 1 polievkovú lyžičku. l.) a nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda.
2. Výsledná zmes by sa mala uchovávať 15 minút vo vodnom kúpeli.

Hotový čaj je možné piť ihneď po filtrácii.

Zo sušeného ovocia

Sušené ovocie sa často pridáva do zloženia prostriedkov proti chladu a používa sa aj na varenie čaju.

Ovocie vykazuje najväčšiu účinnosť pri príprave čaju podľa nasledujúceho receptu:

1. Plody by mali byť nasekané pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra.
2. Výsledná zmes v množstve 1 polievková lyžica. l. musíte zaspať v termose, nalejte 2 polievkové lyžice. prevarená horúca voda a nechajte hodinu.

Nápoj je možné ihneď použiť, pretože ho predtým prefiltroval.

Šípkový olej

Olej sa používa na liečbu faryngitídy, rinitídy, mazania slizníc hrdla a nosa. Tiež sa často používa na kozmetické účely na zjemnenie suchej pokožky, zvlhčenie pier, zníženie zmien súvisiacich s vekom, zmiernenie popálenín a uzdravenie pokožky. Olej si môžete kúpiť hotový alebo si ho pripraviť sami.

Vyžaduje si to:

1. Šípku (je možné použiť sušené aj čerstvé ovocie) je potrebné umyť a vysušiť.
2. Z každého ovocia treba odstrihnúť hroty a klky odstrániť z povrchu.
3. Ďalej musíte ovocie nakrájať na polovicu a nakrájať. Na to môžete použiť mixér, mlynček na mäso alebo maltu.
4. Po sekaní by mali byť pripravené bobule vložené do suchej sklenenej nádoby a naplnené rastlinným olejom. Môžete použiť olivový, mandľový, jojobový olej alebo akýkoľvek prírodný olej (na 1 diel ovocia sa odoberú 3 diely oleja).
5. Potom by mala byť nádoba prikrytá vekom a ponechaná 3 týždne lúhovať na chladnom a suchom mieste.
6. Po uplynutí stanoveného času by mal byť produkt prefiltrovaný cez niekoľko vrstiev gázy a vytlačený.

Šípková infúzia v termose

Infúzia sa pripravuje nasledovne:

1. Plody by sa mali umyť a očistiť od chĺpkov.
2. Ďalej ich musíte miesiť vidličkou.
3. Rozdrvené suroviny by mali byť vložené do termosky a naplnené prevarenou horúcou vodou. Pri 1 st. l. bude to trvať 1 polievková lyžica. voda.
4. Výsledná zmes sa musí 40 minút lúhovať a potom filtrovať.

Bobule je možné variť ako celok. Za týmto účelom sa má doba infúzie predĺžiť na 12 hodín.

Čaj s medom a šípkami

Čaj s prídavkom medu a šípok je účinným prostriedkom v boji proti nachladnutiu.

Jeho príprava zahŕňa niekoľko fáz:

1. Na začiatok je potrebné nakrájať 40 g sušeného ovocia.
2. Pripravené ovocie by malo byť naliate 400 ml vriacej vody a varené 10 minút.
3. Potom musí byť nápoj držaný pod uzavretým vekom asi 10 minút.
4. Hotový čaj precedíme a pridáme k nemu 10 g citrónovej šťavy a 30 g medu.

Sušený šípkový kompót

Kompót môže nahradiť akýkoľvek sladký nápoj - prinesie veľa výhod, pretože si zachováva všetky zložky.

Pripravuje sa nasledovne:

1. Sušené šípky v množstve 100 g by sa mali umyť a vložiť do vhodného hrnca. Bobule je možné trochu miesiť, ale nie premeniť na kašu - musia zostať neporušené.
2. Pripravené ovocie musí byť naliate do 0,6 litra vody, zapálené a privedené k varu.
3. Po varení pridajte 2 lyžice do vody. l. cukor a znížte teplo.
4. Šípka by mala byť varená 5-7 minút.
5. Ďalej je potrebné kompót odstrániť z tepla, prikryť vekom a trvať 30 minút.

Pred použitím sa odporúča hotový nápoj precediť. Ak je podľa chuti príliš koncentrovaný, kompót môžeme zriediť prevarenou vodou.

Ako skladovať suroviny

Šípková ruža sa skladuje v suchu. Plody a ostatné časti rastliny sa sušia prirodzene vo vetranej suchej miestnosti. Bobule je tiež možné sušiť špeciálnym sušením pri teplote 90 ° C ⁰S.

Suchosť ovocia môžete skontrolovať krehkosťou vonkajšej škrupiny. Pripravené suroviny je potrebné skladovať na suchom a chladnom mieste a umiestniť ich do tesne uzavretej nádoby (najlepšie zo skla) alebo do tesných textilných vriec. Sušené šípky si zachovávajú svoje prospešné vlastnosti 2 roky po zbere.

Šípka šípková, ak sa používa správne, pomáha pri liečbe rôznych chorôb bez poškodenia tela. Aby ste získali plný úžitok z jeho používania, mali by ste dodržiavať odporúčania pre prípravu bylinných liekov.

Šípkové video

Prečo sú šípky užitočné: