Masáž pre vláknitú mastopatiu mliečnych žliaz

Mastopatia je fibrocystické uzliny, ktoré sa objavili v mliečnych žľazách. Príčinou ochorenia je hormonálna nerovnováha. Väčšinou sú choré ženy nad 40 rokov, ktoré majú v anamnéze nevyriešené gynekologické problémy.

Masáž sa považuje za dobrý preventívny postup pri chorobe. Odborníci však takýto postup nie vždy schvália, ak bola stanovená diagnóza. Preto sa neodporúča samoliečba, je nevyhnutné konzultovať s lekárom.

Prečo je masáž užitočná

Liečba mastopatie by mala byť komplexná. Po kompletnej diagnostike a identifikácii jednotlivých charakteristík ženského tela bude ošetrujúci lekár schopný vypracovať všeobecný kurz. Napriek tomu, že existujú zdravotné problémy, väčšina žien neustále chodí do masážnych a kozmetických salónov a dohliada aj na svoju postavu.

Masáž sa považuje za nešpecifickú terapeutickú metódu, ktorá pomáha v prítomnosti patológií spojených s mäkkými tkanivami a muskuloskeletálnym systémom. Masáž prsníkov nie je príliš bežný postup, pretože sa často vykonáva všeobecná masáž celého tela.

Zvláštnosti účinku postupu na telo sú spojené s zahrievaním tkanív a zvýšením prietoku krvi v nich. Vďaka tomu sa zlepšuje dodávka kyslíka a živín, urýchľuje sa proces regenerácie a znižuje sa opuch a bolesť.

Masáž s vláknitou mastopatiou je prípustná, pretože takýto postup má priaznivý vplyv na telo.

Existujú však 2 obmedzenia:

• iba niektoré oblasti tela sú predmetom masáže;
• ošetrujúci lekár nesmie mať podozrenie na zhubný nádor.

Vo fáze vypracovania liečebného kurzu musí špecialista zorganizovať plán, ktorý bude zahŕňať rôzne postupy. K fyzioterapeutickým procedúram často patrí terapeutická masáž mliečnych žliaz, chrbta a brucha. Ak sa tieto postupy vykonávajú nepretržite, pacient pocíti úľavu, čo ovplyvní rýchle zotavenie.

Masážny postup by však mal vykonávať priamo profesionálny masážny terapeut, pretože vie, aké techniky v tomto prípade je dovolené používať. V opačnom prípade sa môže zhoršiť stav tela, čo so sebou prináša rozvoj závažných komplikácií.

Pri masáži mliečnych žliaz je prípustné určiť tesnenia, znížiť opuch a tiež odstrániť bolestivý syndróm s nepríjemnými pocitmi. Pravidelnou implementáciou postupu môžete chorobu určiť v počiatočnom štádiu. Ak okamžite kontaktujete špecialistu a urobíte vhodné opatrenia, obdobie na zotavenie bude úspešné.

Procedúra masáže zastaví proces prechodu benígneho nádoru na malígny. Súčasne vám umožňuje zlepšiť fungovanie mliečnych žliaz na hormonálnej a štrukturálnej úrovni.

Výhody masáže:

• aktivuje sa produkcia kolagénu;
• svalové vlákna sa stávajú pružnejšími;
• bolestivé pocity v oblasti hrudníka je možné zmierniť;
• opuch tkanív klesá.

Vykonávanie masáže pre mastopatiu bude závisieť od celkovej pohody. V druhej polovici menštruačného cyklu sa často objavuje opuch hrudníka, mastodynia, pričom v oblasti hrudníka je bolesť, ak ležíte na bruchu. V dôsledku toho budú lisovacie a masážne pohyby bolestivé a nepríjemné. V tomto ohľade je potrebné vykonať masážny postup v prvej polovici menštruačného cyklu alebo pred nástupom nepríjemných pocitov.

Kedy je masáž kontraindikovaná pre mastopatiu?

Masáž s vláknitou mastopatiou sa môže vykonávať nezávisle. Najlepšie je však vyhľadať pomoc odborníka - mamológa. Keď sú myómy malé, postup by mal pozostávať z ľahkého hladenia mliečnych žliaz v smere lymfatického toku. Je kontraindikované vykonávať lisovacie a náhle manipulácie. Zároveň je potrebné pred vykonaním masáže zvládnuť rôzne technológie na vykonávanie postupu sami.

V niektorých prípadoch však môže masážny postup negatívne ovplyvniť vaše celkové zdravie.

Preto je kontraindikované vykonávať s nasledujúcimi problémami:

• vysoká telesná teplota viac ako 38 °;
• individuálna neznášanlivosť finančných prostriedkov použitých odborníkom;
• na koži mliečnych žliaz sú alergické vyrážky, vredy a rany;
• s podozrením na malígnu formáciu;
• prejav alergickej reakcie na komplexy vitamínov a fyziologické roztoky, ktoré sa používajú v štádiu postupu;
• poranenie prsníka.

Ak dôjde k vírusovej infekcii, napríklad hepatitída, chrípka alebo nachladnutie, masáž chrbta s mastopatiou môže zvýšiť prejav ochorenia. V dôsledku toho to negatívne ovplyvní zdravie ženy.

Masáž chrbta je negatívna, ak boli zistené nasledujúce patológie:

• adenoidy;
• astma;
• choroby dýchacieho systému a pľúc, ktoré majú chronickú formu;
• rôzne formy zápalu pľúc.

V prípade vírusových ochorení môže ošetrujúci lekár predpísať takýto postup iba vtedy, ak to pacient neurobí schopný vstať sám kvôli vekom alebo fyziologickým zmenám, ako aj vtedy, ak je v kóma.

Obmedzenia pri vykonávaní masážnych procedúr pri infekčných chorobách sú spojené s tým, že môže postihnúť akýkoľvek vnútorný orgán v dôsledku zvýšeného prietoku krvi pri masáži chrbtice oblasť. Infikované bunky sa môžu šíriť po celom obehovom systéme. Váš lekár vám môže niekedy počas procedúry alebo po nej predpísať intravenózny fyziologický roztok. Je to potrebné na zníženie koncentrácie vírusových buniek v tele.

Je nežiaduce chodiť do salónov SPA, pretože postup by mal mať terapeutický charakter. V takom prípade musí masážny terapeut predložiť osvedčenie, že absolvoval špeciálne kurzy. Namiesto kozmetického salónu sa odporúča navštíviť masážnu miestnosť, ktorá sa nachádza na klinike alebo v nemocnici.

Ak nemôžete pravidelne chodiť do masážnej miestnosti, je dovolené vykonať procedúru sami doma. To však musí schváliť ošetrujúci lekár. S nedostatkom skúseností alebo znalostí môže technológia postupu viesť k traume hrudníka.

Počas masáže sa neodporúča vykonávať intenzívne a rýchle pohyby, ako aj trhnutie a náhle manipulácie. Pri masáži mliečnych žliaz by mali byť všetky pohyby pomalé a bez tlaku, pričom by mali byť nasmerované vzhľadom na lymfatický systém.

Vlastnosti masáže mliečnych žliaz vláknitou mastopatiou

Pri masáži sa musíte najskôr osprchovať a osušiť si hruď pijavými pohybmi. Tento postup je založený na telesnej terapii a telesnej výchove, ktoré dokonale dopĺňajú terapeutický priebeh liečby.

Aby masáž priniesla pozitívny výsledok s vláknitou mastopatiou, je potrebné sa na ňu náležite pripraviť:

1. Pred procedúrou si dajte teplú sprchu. Prsník osušte mäkkým napínacím uterákom, trenie mliečnych žliaz vylúčte.
2. Umyte si ruky mydlom. Na dlane naneste zvlhčujúci olej alebo výživný krém.
3. Pridajte éterické oleje do prostriedku na masážnu procedúru. Napríklad medovka, šalvia, mäta alebo levanduľa. Zefektívnia masáž.
4. Použitý výrobok by nemal obsahovať alkohol, pretože vysušuje prsné dvorce bradaviek. To negatívne ovplyvňuje stav žľazového tkaniva.
5. Výber masážnej technológie by sa mal vykonávať spoločne s ošetrujúcim lekárom.

Aby sa nepoškodilo telo a všeobecne sa nezhoršoval zdravotný stav, realizácia masážneho sedenia si vyžaduje znalosti a zručnosti o tom, ako správne vykonať postup.

Vlastnosti masáže mliečnych žliaz vláknitou mastopatiou:

• Počiatočná fáza pozostáva z ľahkých masážnych pohybov zameraných na bradavky a dvorce.
• S pomocou ľahkého tlaku je potrebné použiť celý obvod hrudníka. V tomto prípade sa všetky manipulácie musia vykonať dvoma prstami.
• Počas cvičenia je potrebné sledovať stav pokožky. Ak nie je začervenanie, môžete pokračovať v relácii. Akýkoľvek tlak na hrudník by mal byť mäkký a hladký, na rozdiel od palpácie.
• Procedúra by nemala trvať dlhšie ako 10 minút.

Na masážnu procedúru môžete použiť gély alebo toniká, ktoré pomáhajú vyčistiť a zvlhčiť pokožku. Mali by však pôsobiť upokojujúco. Krémy, ktoré sú veľmi mastné, nie sú vhodné na procedúru.

V tomto prípade je zakázané používať banky na masáž. Môžete použiť oleje, ktoré neobsahujú alkohol a jeho zložky. Je to spôsobené tým, že takáto látka vysušuje pokožku a tiež vyvoláva zahrievanie tkanív. V dôsledku toho sa rast infikovaných buniek zrýchli.

Pod vplyvom rúk skúseného maséra sa vykonáva expanzia kapilár a ciev. Výsledkom je, že vďaka rovnomernému a silnému prietoku krvi začína intenzívnejší prísun kyslíka do vnútorných orgánov. V dôsledku toho sa začnú aktivovať ochranné vlastnosti organizmu.

Metódy masáže prsníkov

Masáž z vláknitej mastopatie by mala úplne vylúčiť silné pohyby, pretože môžu vyvolať vývoj nových tesnení. V tomto prípade je zakázané používať výrobky, ktoré obsahujú alkohol. Je to spôsobené tým, že vyvolávajú zrýchlenie prietoku krvi, čo môže spôsobiť zväčšenie uzlov. V oblasti masážnych pohybov by nemali byť žiadne oblasti lymfatických uzlín a bradaviek.

Na masáž prsníkov existuje niekoľko klasických techník:

• Prvá technika sa musí vykonať v sprche. Spočiatku je potrebné mliečne žľazy uvoľniť prúdom vody zo sprchovej hlavice. Potom by ste mali pokračovať v miesení hrudníka prstami. Pohyby sa musia vykonávať v kruhu a mierne stláčať tesnenia.
• Druhá metóda je založená na rýchlom trení pokožky v oblasti hrudníka a miesení mliečnych žliaz. Rytmickými pohybmi môžu byť cievy rozšírené. V tomto prípade sa znížia a vyriešia malé vláknité formácie. Na konci masážneho sedenia je potrebné potriasť mliečnymi žľazami prstami alebo dlaňami. Takéto pohyby vytvárajú vibrácie, ktoré uvoľňujú tok lymfy.
• Tretí spôsob je relaxácia. Skladá sa z ľahkých povrchových pohybov, ako aj z hladenia vo vzťahu k lymfatickým uzlinám, podľa lymfatického toku. Masážne pohyby by mali byť spočiatku pomalé a ľahké. Bližšie k stredu by sa mal rytmus zvýšiť, po dokončení postupu by sa mal opäť znížiť.

Okrem toho je potrebné uvoľniť svaly chrbtovej oblasti a zóny krku a goliera. Masáž chrbtovej zóny však prispieva k zvýšeniu mastopatických uzlín, pretože sa zvyšuje prietok krvi. V tomto ohľade sa tento postup musí vykonávať v sede, berúc do úvahy riziko mastopatie.

Okrem toho existujú tri spôsoby ovplyvnenia prsných žliaz:

Metóda	stručný popis
Hydromasáž	Mali by sa vykonávať v sprche. Na začiatku je potrebné nasmerovať do hrudníka teplú, potom studenú vodu. Potom musí byť hrudník mierne hnetený a trený a znova opakovať masáž.
Jemná masáž	Mali by ste to urobiť po sprchovaní a pomocou rúk. Akýkoľvek pohyb by mal byť jemný, kĺzavý, potľapkávaný a bez hĺbkového vplyvu.
Rytmická masáž	Hrudník je potrebné trieť mierne, bez nadmerného tlaku na tkanivo. Potom je potrebné vykonať kľukaté pohyby. Vďaka tejto masážnej technike môžete znížiť počet uzlov a odstrániť opuchy.

Pred vykonaním akejkoľvek masážnej techniky je však potrebné konzultovať s ošetrujúcim lekárom, aby mohol navrhnúť, ako vykonávať manipulácie.

Technológia masáže prsníkov

Masáž pre vláknitú mastopatiu nevyžaduje špeciálne školenie a zručnosti, ak postup pozostáva z klasickej technológie ovplyvnenia mliečnej žľazy. V tejto súvislosti je dovolené vykonávať masážne sedenie doma bez pomoci.

Technológia masáže prsníkov:

1. Pred začatím postupu starostlivo skontrolujte prsník a uistite sa, že na koži nie sú žiadne rany alebo praskliny. Naneste krém alebo olej.
2. Pravou rukou držte pravý hrudník. Pohybujúc sa od dvorca k kľúčnej kosti a po stranách ho natiahnite ľavou rukou.
3. Vykonajte podobné manipulácie s ľavým prsníkom zmenou rúk.
4. Postupne prejdite na hlboké miesenie, aby ste zlepšili a posilnili účinok na cievy a svaly.
5. Kĺzavými a ľahkými pohybmi trite hrudník v smere hodinových ručičiek, pričom ho držte druhou rukou.
6. Klepnite prstami, vyhýbajte sa tlačeniu v oblastiach silného zhutnenia.
7. Vezmite do rúk dva prsia a vykonávajte ľahké vibrácie vedúce zo strany na stranu. Ak dôjde k bolesti, vibračný efekt by mal byť vylúčený zo všeobecnej masážnej technológie.
8. Ukončite sedenie ľahkými poklepávacími pohybmi a prejdite na jemné hladenie.

Ak chcete využiť profesionálne služby masážneho terapeuta, môžete kontaktovať zdravotné stredisko. Niektoré zariadenia ponúkajú akupunktúrne masáže pomocou ihiel. Reflexológia sa vyznačuje aj vynikajúcimi výsledkami.

Pri použití niekoľkých masážnych techník naraz, ktoré sú navzájom koordinované, môžete chorobu veľmi rýchlo odstrániť s najpozitívnejším výsledkom.

Technológia masáže chrbta pozostáva zo 4 hlavných prvkov:

• klepanie vo forme vibrácií;
• trenie jemnými pohybmi;
• nie hnetenie príliš ťažké;
• hladkanie.

Pri diagnostikovaní je zakázané vykonávať masáž v polohe na bruchu. Je to potrebné, aby nedošlo k narušeniu mliečnych žliaz. Optimálne polohy sú v sede, v ľahu na boku alebo v stoji. V tomto prípade je zakázané vyvíjať akýkoľvek tlak.

Pri vláknitej mastopatii je masáž povolená. Je však potrebné vziať do úvahy množstvo kontraindikácií. V tejto súvislosti je potrebné najskôr konzultovať s ošetrujúcim lekárom, aby mohol tento postup schváliť. Potom sa môžete dohodnúť na stretnutí s masérom, ktorý má veľa skúseností.

Video o masáži pre mastopatiu

Masáž prsníkov. Ako sa zbaviť mastopatie: