Kolagén pre kĺby: čo je lepšie kúpiť, recenzie

Najbežnejší typ bielkovín v ľudskom tele je kolagén, ktorý je súčasťou svalov, kĺbov, šliach, pokožky. S vekom sa syntéza tejto látky postupne znižuje, v dôsledku čoho sa vyvíjajú choroby pohybového aparátu, objavujú sa vrásky. Ak v tele nie je dostatok užitočných mikroelementov, potom sa spojivové tkanivo rýchlo opotrebuje.

Preto sú rôzne výživové doplnky v tradičnej medicíne veľmi žiadané, vďaka ktoré môžu zabrániť deštrukcii chrupavky a posilniť väzy, zvýšiť aktivitu a hustotu fibroblasty. Aby ste pochopili, ktorý kolagén je lepšie kúpiť na komplexnú liečbu a prevenciu chorôb kĺbov, musíte sa zoznámiť s hodnotením najlepších liekov z lekárne.

Klasifikácia

Kolagén je komplexný proteín zložený z veľkého počtu aminokyselín, z ktorých hlavné sú: prolín, glycín a lyzín. V ľudskom tele kolagénové vlákna obklopujú bunky, čím pre ne vytvárajú ochranný rám. Tento proteín je tiež hlavnou súčasťou intraartikulárnej (synoviálnej) tekutiny. Kolagén je zodpovedný za normálny stav chrupaviek, kĺbov, väzov, pokožky, zubov, vlasov.

Početné laboratórne štúdie ukázali, že kolagén má nasledujúce prospešné vlastnosti:

• Urýchľuje regeneráciu poškodenej pokožky. Podporuje skoré zotavenie po zlomeninách a vyvrtnutí.
• Zvyšuje viskozitu synoviálnej tekutiny.
• Posilňuje chrupavkové a kostné tkanivo.
• Pomáha zastaviť zápalový proces v kĺboch.
• Zvyšuje pružnosť pokožky, zabraňuje predčasným vráskam.
• Zlepšuje metabolizmus.
• Znižuje intenzitu trenia chrupavky.
• Pomáha zvyšovať svalovú hmotu.
• Zvyšuje pružnosť stien tepien.
• Zabraňuje vypadávaniu vlasov.
• Posilňuje zubnú sklovinu

Na syntézu komplexného proteínu potrebuje telo dostatočné množstvo aminokyselín a stopových prvkov. V takom prípade môže kolagén vstúpiť do tela v čistej forme. Z postrúhanej chrupavky, kostí a koží vtákov a hovädzieho dobytka sa získava komplexný proteín, ktorý sa následne pridáva do zloženia potravinárskych prídavných látok.

Pri nesprávnom použití môžu tieto lieky vyvolať alergickú reakciu a podráždený žalúdok. Niektoré recenzie pacientov naznačujú, že živočíšny kolagén má špecifickú chuť a vôňu, ale zároveň je najdostupnejším zdrojom komplexných bielkovín.

Do tejto kategórie patria nasledujúce lieky:

• Neocell, super kolagén + C.
• Kolagén Ultra s vitamínom C.
• Doctor's Best, kolagén typu 1 a 3
• Modrá obloha, prírodný kolagén.
• Olimp Labs, Collaregen.

Morský kolagén sa získava z kostí, šupín a vnútorností rýb. Tento proteín má neutrálnu chuť a je ľahko absorbovaný telom. Výživové doplnky na báze takéhoto kolagénu sú však drahé, vyžadujú si špeciálne prepravné podmienky a krátku trvanlivosť.

Súčasne sú najviac žiadané nasledujúce lieky:

• Kanda.
• Neocell.
• Osherove laboratóriá.
• Severské prírodniny.
• Kalifornský zlatý výživový kolagén až 5 000.
• Biopharma.

Existuje mylná predstava, že želatína sa získava liečením kostí, chrupaviek a šľachy zvierat, možno použiť ako kompletný zdroj kolagénu, ale v skutočnosti to tak nie je takže. V procese vytvárania tohto produktu je zničených mnoho aminokyselín. Z tohto dôvodu je možné želatínu použiť iba na prevenciu vzniku chorôb pohybového aparátu.

Kolagén pre kĺby je najlepšie kúpiť po konzultácii so svojim lekárom, ktorý na základe zozbieraných história vám pomôže vybrať si najvhodnejší výživový doplnok na vyplnenie nedostatku tela v komplexe veverička. V opačnom prípade môže byť terapia neúčinná alebo dokonca nebezpečná, pretože existuje riziko nežiaducich reakcií.

Odborníci celkovo identifikujú 4 druhy kolagénu, z ktorých každý je obsiahnutý v konkrétnej časti tela.

Typ	Popis
Ja	Tento typ kolagénu sa nachádza v chrupavkách, väzoch, zuboch, medzistavcových platničkách a kostiach.
II	Komplexný proteín sa podieľa na tvorbe šliach, kĺbov, väzov a sklovitého tela oka a je obsiahnutý aj vo fibrokartilaginóznych formáciách spájajúcich 2 susedné stavce.
III	Tento kolagén je spolu s elastínom prítomný vo veľkých množstvách v spojivových tkanivách. Ide o komplexný proteín typu III, ktorý je súčasťou šliach, malých chrupaviek, očnej šošovky a kostnej drene.
IV	Tento kolagén obsahuje tenké vlákna, ktoré tvoria sluchový analyzátor. Vláknitý proteín typu IV je súčasťou obličkových membrán a očnej šošovky.

Kolagén pre kĺby (je lepšie kúpiť si liek, ktorý obsahuje komplexný proteín príbuzný typu II alebo III na dosiahnutie maximálneho účinku v oblasti liečby a prevencie chorôb pohybového aparátu) sa vyrába v rôznych farmakologických formulárov.

Najväčší dopyt je po kapsulách, v ktorých sú zložky potravinárskej prídavnej látky obsiahnuté v šupke zeleniny. Po 30-40 minútach. po aplikácii všetky látky liečiva prenikajú do systémového obehu. Kolagénové kapsuly sú tiež žiadané kvôli nedostatku špecifickej chuti a vône potravinárskej prídavnej látky.

Tabletky sú menej žiadané, pretože telo trávi viac času ich asimiláciou. Výrobcovia pridávajú do kolagénu pomocné zložky, ktoré môžu spôsobiť vývoj vedľajších reakcií. Tiež v predaji nájdete komplexné bielkoviny vo forme, prášku, gélu a injekcii. V druhom prípade môže byť kolagén použitý výlučne podľa pokynov ošetrujúceho lekára. Samostatné podávanie kolagénu je spojené s nežiaducimi reakciami a komplikáciami.

V modernej medicíne sa na liečbu kĺbov používajú účinné chondroprotektory, ktoré sú rozdelené do 3 generácií.

Napríklad:

• Prvá generácia obsahuje nerafinované prídavné látky v potravinách, na výrobu ktorých sa používa spojivové tkanivo cicavcov a rýb. Napríklad bioaktívny koncentrát z malých morských rýb.
• Druhá generácia chondroprotektorov sú monoaditíva pozostávajúce z vysoko účinných látok, ktoré prešli viacúrovňovým čistením. Napríklad glukozamín, kolagén, kyselina hyalurónová, chondroitín sulfát.
• Kombinované doplnky stravy s kolagénom patria do tretej generácie, ktoré sú dnes najúčinnejšie pri liečbe kĺbov. Veľký dopyt je po liekoch, ktoré okrem glukozamínu a chondroitínu obsahujú rôzne vitamíny alebo nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Diclofenac).

Aby kolagén vykazoval maximálny terapeutický účinok, je kombinovaný s inými zložkami, ktoré majú pozitívny vplyv na kĺby. V drahých liekoch môže byť prítomný glukozamín, ktorý pomáha zvýšiť produkciu synoviálnej tekutiny v tele a zabraňuje treniu chrupavky.

Do kompozície je možné pridať aj chondroitín, vďaka ktorému je možné zvýšiť pružnosť a pružnosť kĺbov. Metylsulfonylmetán má vysoký terapeutický účinok, ktorý je silný protizápalové činidlo, ktorého použitie je indikované pri poraneniach pohybového aparátu a artritíde.

Ako si vybrať

Kolagén pre kĺby (je lepšie kúpiť liek odporúčaný ošetrujúcim lekárom, a nie samoliečbu, ako v v druhom prípade existuje riziko tromboflebitídy a trombózy) môžu byť vyrobené z spojivového tkaniva cicavce. Tento komplexný proteín je účinný vtedy, keď je potrebné dosiahnuť regeneráciu poškodenej chrupavky.

Nedávno však začali odmietať používanie takéhoto kolagénu z dôvodu rizika prenosu infekčných chorôb. Napríklad vtáčia alebo prasacia chrípka, ako aj spongiformná encefalopatia, ktorá vedie k smrti pacienta. Bezpečnejší je proteín z morských komplexov, ktorý sa získava z kostí, šupín, kože rýb.

Ako doplnok stravy sa odporúča zvoliť morský kolagén, ktorý nielenže znižuje intenzita prejavu bolestivých symptómov v prítomnosti patológií muskuloskeletálneho systému, ale tiež prispieva k hojenie rán.

Početné laboratórne štúdie ukázali, že syntézu kolagénu chondrocytmi najlepšie stimulujú komplexné proteínové hydrolyzáty. Dnes sa heterogénne zmesi kolagénových peptidov aktívne používajú v kombinovanej liečbe osteoartrózy.

Ide o jedno z najčastejších ochorení kĺbov, ktoré je diagnostikované u viac ako 62% všetkých pacientov nad 65 rokov. Na zvýšenie terapeutického účinku sa odporúča kúpiť doplnky stravy, ktoré obsahujú vitamín C, alebo môžete kyselinu askorbovú užívať samostatne.

Najlepšie lieky z lekárne

Kolagén na kĺby sa odporúča kupovať iba po predchádzajúcej konzultácii s lekárom, aby špecialista mohol posúdiť zdravotný stav pacienta a v prípade potreby predpísať kombinovaný terapia. Pri výbere najvhodnejšieho lieku by ste sa mali zoznámiť aj so zoznamom najlepších výživových doplnkov z lekárne.

Názov lieku	Priemerná cena v Rusku, rubľov
Vitamínové proteíny kolagénových peptidov	2890
Neocell super kolagénové peptidy	1490
Výživový kolagén California Gold + kyselina hyalurónová + vitamín C.	1650
Country Life, Flex-Able Advanced	5180
Kyselina hyalurónová od Solgar	1790
Teraz potraviny, spoločné zdravie UC-II	2062
Kolagén od spoločnosti Biovea	1599

Všetky tieto fondy majú nielen pozitívne, ale aj negatívne vlastnosti, a preto pred ich použitím sa odporúča preštudovať si priložené pokyny a uistiť sa, že neexistuje kontraindikácie.

Vitamínové proteíny kolagénových peptidov

Tento prípravok obsahuje vo svojom zložení komplex látok prírodného pôvodu, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie kĺbov, vlasov, nechtov a pokožky. Výživový doplnok je vyrobený zo spojivového tkaniva hovädzieho dobytka. 1 dávka lieku obsahuje 20 g kolagénu. Výrobok neobsahuje žiadne mliečne výrobky, glutén a bisfenol A. Doplnok stravy je v súlade so všetkými platnými programovými štandardmi Whole30.

Doplnok stravy obsahuje kolagénové peptidy, ktoré sú bez zápachu a chuti. Doplnok stravy môže byť pridaný do džúsov, vody, čaju a hotových jedál. Peptidy sú rýchlo absorbované telom ľudí starších ako 18 rokov, navyše môžu byť rozpustené v horúcej káve, pričom sa užívajú kedykoľvek.

Doplnok stravy má nasledujúce vlastnosti:

• Zlepšuje stav kĺbov.
• Má omladzujúci účinok.
• Zvyšuje pružnosť pokožky.
• Stimuluje rast vlasov, nechtov.
• Pomáha zlepšiť stav pacientov, ktorí dodržiavajú paleolitickú diétu.
• Zlepšuje pohyblivosť celého pohybového aparátu.

Na dosiahnutie pozitívneho účinku je potrebné rozpustiť 1-2 odmerky doplnkov stravy v 250 ml tekutiny. Odporúča sa používať liek raz denne. Počas tehotenstva a laktácie by ste sa pred použitím doplnku stravy mali poradiť s gynekológom.

Neocell super kolagénové peptidy

Ide o doplnok stravy, ktorý je dostupný vo forme prášku, určený na prípravu nápoja s vysokým obsahom kolagénu. Pri pravidelnom používaní zlepšujú výživové doplnky stav vnútorných orgánov a spojivových tkanív tela človek, má pozitívny vplyv na vlasy a nechty, spomaľuje intenzitu prejavov znakov starnutie.

Neocell Super Collagen Peptides obsahuje progresívny kolagén BioActive / neoCell, ktorý prešiel mnohými klinickými skúškami. Odborníci dokázali, že doplnky stravy zlepšujú stav šliach, kĺbov, svalov a spojivového tkaniva a tiež stimulujú v tele produkciu vlastných komplexných bielkovín. Prípravok obsahuje iba bioaktívny kolagén. Prípravok bol vyrobený podľa štandardu GMP.

Na zlepšenie stavu kĺbov musíte užívať doplnky stravy 1 odmerku denne, rozpustenie prášku vo vode alebo vo vašej obľúbenej šťave. Na dosiahnutie maximálneho účinku by sa liek mal konzumovať na prázdny žalúdok v kombinácii s vitamínom C. S opatrnosťou by mali doplnky stravy užívať ženy počas tehotenstva a laktácie, ako aj ľudia s chronickými ochoreniami tráviaceho traktu. Liek nie je predpísaný pre deti.

Výživový kolagén California Gold + kyselina hyalurónová + vitamín C.

Kolagén pre kĺby (je lepšie kúpiť si osvedčený liek, ktorý zlepšuje pohyblivosť muskuloskeletálneho systému a nevyvoláva výskyt abnormality v zažívacom trakte) Kolagén Gold Gold Nutrition Kolagén + Kyselina hyalurónová + Vitamín C obsahuje hydrolyzované ryby vláknitý proteín.

Droga je dobre znášaná, pretože vo výrobnom procese nie sú použité žiadne príchute, lepok ani sója. Doplnok stravy má pozitívny vplyv na stav pohybového aparátu, zlepšuje štruktúru vlasov.

Výrobca doplnku stravy odporúča užívať ho na prázdny žalúdok 1krát denne, 1 odmerku. Najprv sa činidlo musí rozpustiť v 75 ml vody alebo džúsu. Do výslednej suspenzie by sa malo pridať ďalších 200 ml tekutiny.

Je zakázané užívať liek súčasne s inými liekmi obsahujúcimi bielkoviny, pretože v tomto prípade je účinnosť kolagénu výrazne znížená.

Početné štúdie kolagénu zlatej výživy California California + kyselina hyalurónová + vitamín C dokázali, že pravidelná konzumácia tohto Doplnok stravy pomáha doplniť nedostatok tých látok v tele, na ktorých je stav vlasov, kĺbov, nechtov, pokožky, šliach, kosti.

Pri dodržaní odporúčaného režimu používania prídavnej látky v potravinách je pravdepodobnosť nežiaducich reakcií 1%.

Country Life, Flex-Able Advanced

Je to veľmi žiadaný doplnok stravy, ktorý pomáha zvýšiť flexibilitu a pohyblivosť kĺbov. Liek spĺňa všetky štandardy GMP. Doplnok stravy je založený na nedenaturovanom bioaktívnom kolagéne typu II, ktorý je vyrábaný patentovanou inovatívnou technológiou nízkoteplotného spracovania. Vďaka tomu je zachovaná trojzávitovková štruktúra kolagénu.

Odporúča sa užívať Country Life, Flex-Able Advanced 1 kapsulu 3 krát denne (po 30 min. po jedle).

Súčasne je zakázané používať doplnky stravy v nasledujúcich prípadoch:

• Obdobie nosenia dieťaťa.
• Dojčenie
• Individuálna neznášanlivosť na zložky lieku.
• Chronické patológie obličiek, pečene.
• Detstvo.
• Alergia na mäkkýše.

Pri prekročení odporúčaného dávkovania lieku Country Life je Flex-Able Advanced spojený s rozvojom alergickej reakcie a výskytom záchvatov nevoľnosti a vracania. Ak sa vyskytnú nežiaduce reakcie, musíte prestať užívať liek a požiadať o radu lekára.

Kyselina hyalurónová od Solgar

Tento liek je určený na doplnenie nedostatku kolagénu v tele a kyseliny hyalurónovej, ktorá je zodpovedná za zdravie pokožky, udržuje optimálnu úroveň vlhkosti v bunkách, zabraňuje tvorbe vrások, spomaľuje prirodzené starnutie organizmus. Výživový doplnok zlepšuje stav pokožky a vlasov a tiež zvyšuje pohyblivosť celého pohybového aparátu.

Prípravok obsahuje:

• Chondroitín sulfát.
• Askorbát vápenatý.
• Hydrolyzovaný kolagén typu II.
• Stearan horečnatý.
• Silica.
• Kyselina hyalurónová.
• Mikrokryštalická celulóza.
• Glycerol.
• Oxid titaničitý.

Kolagénový kĺb Solgar kyselina hyalurónová by sa mal užívať, aby sa zabránilo rozvoju vekom podmienenej degenerácie makuly, suchej spojovky a kožných zmien súvisiacich s vekom. Doplnok stravy je účinný pri problémoch s kĺbmi (obmedzená pohyblivosť, artritída, artróza, bolesť pri chôdzi), dermatologických ochoreniach a dlhodobých nehojacích sa ranách.

Terapeuti tvrdia, že tento konkrétny doplnok stravy je vhodný pre ľudí starších ako 35 rokov nasýtiť telo užitočnými mikroelementmi, čím sa zníži intenzita prirodzeného starnutia organizmus.

Kontraindikácie kyseliny hyalurónovej solgarovej:

• Malabsorpčný syndróm.
• Tehotenstvo.
• Dojčenie
• Vek dieťaťa (do 18 rokov).
• Obdobie zotavenia po operácii.
• Zvýšená zrážanlivosť krvi.

Pri absencii kontraindikácií by sa výživové doplnky mali užívať s jedlom, 1 tableta 1 krát denne. Štandardný priebeh terapie je navrhnutý na 3 mesiace. Najúčinnejší režim používania doplnku stravy môže zostaviť iba ošetrujúci lekár na individuálnom základe.

Teraz potraviny, spoločné zdravie UC-II

Tento doplnok stravy je zdrojom nedenaturovaného kolagénu typu II, ktorý môže prispieť k zlepšeniu zdravia kĺbov. Účinná látka výživového doplnku sa získava z chrupavky kuracích pŕs.

Liek nielen zlepšuje stav spojivového tkaniva, ale tiež normalizuje pohyblivosť muskuloskeletálneho systému a tiež zvyšuje pevnosť chrupavky. Pravidelným používaním Now Foods, UC-II Joint Health, môžete znížiť riziko bolestivosti po vyčerpávajúcom tréningu v posilňovni.

Ako účinné látky obsahuje prípravok 3 zložky: vápnik, štandardizovaný kolagén z kuracích chrupaviek a minerály z morských rias (lithotamnium).

Pomocné komponenty:

• Celulóza
• Silica.
• Chlorid draselný.
• Kyselina stearová.

Spoločnému zdraviu BAA Now Foods, UC-II, je zakázané brať so zvýšenou citlivosťou tela na jeho zložky, ako aj deti.

Na dosiahnutie požadovaného výsledku sa liek užíva 1krát denne, 1 kapsula (pred spaním na prázdny žalúdok). Aby ste znížili pravdepodobnosť nežiaducich reakcií, mali by ste sa pred použitím výživového doplnku poradiť so svojím lekárom.

Kolagén od spoločnosti Biovea

Tento prípravok obsahuje zmes rôznych aminokyselín, vďaka ktorým je možné doplniť zásoby kolagénu v tele. Doplnok stravy Biovea Collagen má pozitívny vplyv na stav pokožky, svalov, šliach, väzov, kĺbov a kostného tkaniva. Liek sa odporúča ľuďom starším ako 25 rokov, pretože práve v tomto veku sa syntéza kolagénu v tele spomaľuje ročne o 1,5%.

Výživový doplnok obsahuje:

• Kyselina asparágová.
• Hydrolyzovaný kolagén typu I a III.
• Alanin.
• Arginín.
• Histidín.
• Cystín.
• Glycín.
• Kyselina glutámová.
• Leucín.
• Hydroxylyzín.
• Izoleucín.
• Hydroxyprolín.
• Valine.
• Prolín.
• Metionín.
• Fenylalanín.
• Tyrozín.
• Serine.
• Treonín.
• Tryptofán.

Na posilnenie kĺbov sa odporúča trvať 30 minút. Pred jedlom rozpustite 3 odmerky kolagénového prášku Biovea v 50 ml vody. Do výsledného produktu pridajte ďalších 200 ml tekutiny a všetko dobre premiešajte (najlepšie je použiť mixér). Musíte užívať liek raz denne. Trvanie terapeutického kurzu určuje ošetrujúci lekár na individuálnom základe.

Keď používate kolagén na zlepšenie stavu kĺbov, musíte mať na pamäti, že nahradenie výživového doplnku potravinovou želatínou môže vyvolať rôzne vedľajšie reakcie. Hlavným rizikom je, že oxlogén výrazne zvyšuje riziko obličkových kameňov.

Z tohto dôvodu je želatína zakázaná u tých pacientov, ktorým bola diagnostikovaná oxalurická diatéza. Terapeuti, reumatológovia a traumatológovia tvrdia, že na posilnenie pohybového aparátu je lepšie kúpiť si účinný doplnok stravy s vitamín C, než aby šetrili peniaze a používali oxalogén, ktorý je tiež nebezpečný, pretože zvyšuje riziko trombózy a tromboflebitída.

Kolagénové video pre zdravie kĺbov

Kolagén - výskum, účinnosť: