36,9 je táto normálna teplota u dospelého, dieťaťa

Stále v platnosti, všeobecne akceptované norma telesnej teploty zdravého človeka, rovnajúci sa 36,6 ° C, bol vypočítaný v roku 1868. Nemecký terapeut Karl Wunderlich. 36,9 - či je to normálny ukazovateľ, závisí od jednotlivých faktorov, najmä s prihliadnutím na korekciu + 0,2 ° C, ktorú vykonali vedci z University of Maryland (USA).

Normy telesnej teploty u detí a dospelých

Presný význam súčasné lekárske normy nestanovili. Všeobecne uznávaným štandardom pre teplotný index ľudského tela je rozsah 36,2-37,5 ° C.

Presná hodnota je individuálna a je určená vekom, aktuálnym fyziologickým stavom tela a oblasťou merania. Priemerná rýchlosť je stanovená na 36,8 ° C. Hodnoty v ústnej dutine, podpazuší, rektálnom kanáliku sa líšia o 1,0-1,5 ° C.

Na výpočet vlastnej východiskovej hodnoty sa odporúča pravidelne merať teplotu v zdravom stave. Najpresnejšiu hodnotu teploty vnútorných orgánov je možné získať zavedením teplomera do rektálneho kanála.

V anglicky hovoriacich krajinách sa merania vykonávajú v ústach. Je to presná metóda, ale nie je použiteľná pre deti do 3 až 4 rokov a pacientov s duševnými poruchami. Fyziologický parameter veľmi závisí od veku.

36,9 - či je táto teplota normálna, závisí od aktuálneho fyziologického stavu. Zahrievanie tela sa zvyšuje s fyzickou námahou, tehotenstvom a sexuálnym stykom.

Hormonálne zlúčeniny majú výrazný pyrogénny účinok. Indikátor závisí od parametrov individuálnej termoregulácie, ktorej stred je umiestnený v hypotalame.

Podmienené teplotné normy špecifické pre vek merané v podpazuší sú uvedené v tabuľke.

Vek	Referenčná hodnota
Novorodenca	36,8
Dojčatá do 6 mesiacov	37,4
6-12 mesiacov	37,3
1-3 roky	37,2
3-6 rokov	37,0
7-65 rokov	36,8
Viac ako 65 rokov	36,3

Do 7 rokov sa stabilizuje mechanizmus tepelnej homeostázy, za prácu ktorého je zodpovedná vegetatívna časť nervového systému a hypotalamus. U starších ľudí dochádza k miernemu poklesu indikátora teploty.

Podpazušie

Meranie v tejto oblasti tela sa nazýva axilárne. Táto metóda merania indexu telesnej teploty je rozšírená. Axilárna termometria je vhodná pre malé deti a pre pacientov s ochoreniami konečníka.

Približná doba držania teplomera v podpazuší na získanie spoľahlivého výsledku je 7-10 minút. Predpokladom je tesné pritlačenie teplomera na povrch pokožky.

Axilárna metóda nie je použiteľná na obezitu. Lipidové usadeniny slúžia ako rozpera medzi hrotom teplomera a telom. Tukové tkanivo má vždy teplotu vyššiu ako okolité biologické štruktúry.

Presnosť axilárneho merania klesá s nadmerným potením, studenými kúpeľmi alebo horúcimi kúpeľmi. Tomuto spôsobu merania telesnej teploty nemožno vždy dôverovať kvôli veľkému počtu faktorov ovplyvňujúcich spoľahlivosť meraní.

Bazálna teplota

Najnižší tepelný index tela má pre ženy dôležitú funkčnú a diagnostickú hodnotu. Bazálna teplota sa pri určovaní celkového zdravia nemeria.

Takýto termometrický test je určený na posúdenie funkčných parametrov hormonálneho systému. homeostáza ženského tela, nepriame stanovenie plodnej fázy menštruácie, nazývané ovulácia cyklu.

Počas tohto obdobia je zaznamenané zvýšenie teploty o 0,25-0,5 ° C. Bazálna termometria sa vykonáva na sliznici ústnej dutiny, rektálnom kanáliku alebo vagíne, bez toho, aby ste vstali z postele po neprerušenom spánku najmenej 3-6 hodín.

Kolísanie indikátora sa vyskytuje synchrónne so zmenami hladiny estrogénu a progesterónu, ktoré majú mierne pyrogénne vlastnosti. Neberie sa do úvahy absolútna číselná hodnota, ale rozdiel v údajoch pred cyklom a po nástupe menštruácie.

Pre takýto fyziologický proces je typická teplota 36,9 ° C alebo vyššia. To, či je táto hodnota normálna, určuje termometrický rozdiel, ktorý by nemal byť väčší ako 0,5 ° C.

Test bazálnej rýchlosti je jednoduchý a cenovo dostupný domáci spôsob, ako zistiť prítomnosť ovulácie zvýšením syntézy pohlavných hormónov. Toto meranie je možné použiť na antikoncepčné účely.

Za 24 hodín pred ovuláciou sa bazálna teplota mierne zníži a po uvoľnení vajíčka sa zvýši o uvedené množstvo. Metóda plánovania tehotenstva vyžaduje pri meraní teplomeru sebadisciplínu, presnosť merania a dobrý zdravotný stav.

V ústach

Orálna alebo sublingválna telesná teplota sa meria u detí od 4 rokov. Ak chcete získať presné termometrické údaje, držte teplomer v ústach alebo pod jazykom 1-5 minút. v závislosti od typu zariadenia.

Štandardná hodnota teploty v tejto časti tela je stanovená v rozmedzí 36,8-37,3 ° C. Na presné meranie je dôležité dodržať správnu dýchaciu techniku, nasávať vzduch nosom a pery mať zatvorené. Po vypití studeného alebo horúceho nápoja by ste mali počkať 25-30 minút.

Neodporúča sa merať teplotu v ústnej dutine, ak:

• zvýšená psychomotorická agitácia;
• nádcha;
• preťaženie dutín;
• mentálne poruchy;
• neurologické patológie spojené s nekontrolovanou motorickou aktivitou;
• zapálené adenoidy;

  

Orálna termometria sa nevykonáva pri zápalových procesoch a edémoch v ústnej dutine. Štúdie amerických vedcov ukázali vyššiu presnosť takýchto indikácií v porovnaní s podpazuší.

Kedy je 36,9 normálna teplota a kedy nie?

Fyziologický parameter sa hodnotí s odkazom na individuálnu štandardnú hodnotu. Pre dieťa je teplota 36,9 ° C považovaná za normálnu. U starších pacientov môže taká hodnota termometrických údajov naznačovať pomalý zápalový alebo iný patologický proces.

Ide o biologický marker odrážajúci jednotlivé parametre termoregulácie, pomer medzi tepelnou energiou produkovanou organickými tkanivami a prostredím. Teplotná norma pre každú osobu závisí od mnohých reflexných podnetov.

Dávajte pozor nie na absolútne čísla, ale na výkyvy termometrických údajov v pokojnom stave po celý deň. Teplota 36,9 sa aj tak nepovažuje za veľmi vysokú. Pri absencii ďalších symptómov nepredstavuje jasnú hrozbu pre zdravie.

36,9 u osoby s prirodzene nízkou teplotou

Podľa moderných koncepcií sa odchýlky do 1 stupňa nepovažujú za abnormálne ani patologické. Takéto zmeny vyvolávajú rôzne vonkajšie faktory - prirodzené denné metabolické rytmy, nervové vzrušenie, fyzickú aktivitu.

36,9 - či je to normálna teplota pre osobu s prirodzene nízkym fyziologickým indikátorom, závisí od aktuálneho stavu tela. Pri absencii sprievodných symptómov alebo nevoľnosti je možné mierne zvýšenie teplomerovej hodnoty ignorovať.

36,9 pri zvýšených teplotách od prírody

Indikátor sa považuje za variant normy bez ohľadu na individuálnu telesnú teplotu.

Mierny pokles indikátora je spôsobený:

• únava;
• večer prirodzené potlačenie imunitného systému;
• dočasná dysfunkcia centra termoregulácie pod vplyvom exogénnych faktorov;
• Anémia s nedostatkom železa;
• post-vírusová asténia;
• vegetatívne poruchy;
• podchladenie;
• zníženie koncentrácie glukózy v krvi.

Zníženie telesnej teploty je charakteristické pre nervové vyčerpanie, užívanie liekov, ktoré majú sedatívny, sedatívny účinok alebo spomaľujú metabolizmus.

Ak chcete vylúčiť patologické procesy, môžete si urobiť krvný test na imunoglobulíny alebo urobiť rozšírený biochemický hematologický test. Zníženie telesnej teploty je charakteristické pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Typy teplomerov a vlastnosti merania teploty

Používajú sa rôzne typy meracích prístrojov - od tradičnej ortuti po diaľkové infračervené a flexibilné tepelné pásy.

Teplomery používané na meranie telesnej teploty:

• Ortuť. Sú považované za najpresnejšie. Ortuťové teplomery sú prispôsobené na akékoľvek meranie teploty. Medzi nedostatky patrí dlhý čas merania, krehkosť a toxicita ortuťových pár v porovnaní s inými typmi teplomerov.
• Elektronické. Základom takéhoto teplomera je termistor - kovová platňa, ktorej odpor sa mení so znížením alebo zvýšením teplotného indexu. Na presné meranie je potrebný tesný kontakt s povrchom tela alebo sliznicou úst.
• Tepelné pruhy. Kompaktné a flexibilné zariadenia, ktoré sa ľahko používajú. Sú určené na odstránenie indikátora teploty z povrchu pokožky. Hrúbka takého teplomeru nepresahuje 1 mm. Majú odstupňovanú stupnicu alebo farebné zóny pre nízke, normálne a vysoké teploty.
• Infračervený. Zariadenia sú určené na bezkontaktné zaznamenávanie telesnej teploty. Sú účinné v napätej epidemiologickej situácii a vo vzťahu k infikovaným pacientom. Meria sa tepelné žiarenie z tela. Vzdialenosť pre domáce spotrebiče je 3-8 cm. Presnosť infračervených teplomerov je oveľa nižšia ako presnosť ortuti.

  

Konštrukcia tepelných pásikov, považovaná za najpohodlnejší typ teplomerov, je polymérna fólia. Je pokrytá vrstvou kryštálov citlivých na teplo, ktorých odtieň sa mení v závislosti od teplotného indexu.

Elektronické teplomery pre deti majú formu cumlíka. Existujú modely s funkciou prenosu údajov do smartfónu alebo počítača. Najpresnejšie zariadenia tohto typu sú konštruované na základe platinového termistora.

Možné chyby merania

Skreslenia údajov sú spôsobené porušením pravidiel používania teplomera, ktoré sa líšia pre každý typ zariadenia. Elektronické zariadenia majú funkciu korekcie chýb implementovanú vo forme špeciálnej stupnice na interpretáciu výsledkov.

Po zakúpení by mal byť teplomer tohto typu testovaný a v prípade potreby kalibrovaný. Teplota sa meria v podmienene zdravom stave, aby sa získal základný individuálny indikátor. Chyba elektronických teplomerov je 0,2 ° C.

Ak je telesná teplota meraná ortuťovým teplomerom 36,9 alebo iným, indikátoru je možné dôverovať. Normálna alebo táto hodnota závisí od individuálnej normy. Výsledok je ovplyvnený fyzickou aktivitou, emočným stresom, horúcim kúpeľom pred termometrickým postupom.

Video o telesnej teplote je normálne

Komarovský o tom, aká je telesná teplota normálna: