Vysoký krvný tlak je skutočnou nešťasťou našej doby.
Najväčší počet úmrtí na svete spočíva práve na kardiovaskulárnych ochoreniach.
Ale nezúfajte: s tlakom je možné bojovať a viesť úspešnú prevenciu.
Tradičná medicína bola skladovaná s rôznymi predpismi na zníženie tlaku. Pokúsime sa vám ukázať recepty ľudovej medicíny založené na dvoch zložkách: citrón a cesnak.
Prvý recept sa nazýva:
Lemon s cesnakom
Musíte zobrať tri hlavy cesnaku a tri citróny, rozomeliť a vložiť do trojlitrovej nádoby. Pridajme jeden liter vody do nádoby. Všetci by mali byť starostlivo zmiešané a vložené na tmavé miesto na jeden deň.
Zmes potom môže byť filtrovaná a uložená v chladničke.
Potrebujete piť infúziu na prázdny žalúdok, 50 g, pred jedlom, ráno a večer. Celý priebeh liečby trvá tri týždne.
Citrón z tlaku
Citrón je ovocím citrusového stromu.
Lemon obsahuje obrovské množstvo vitamínov( najmä vitamín C), podporuje a posilňuje náš imunitný systém. Pozrime: zvyšuje alebo znižuje tlak citróna?
Citrón je bohatý na obsah: pektín
- ;
- citrín;
- vitamínu C;
- draslík.
To všetko dáva cévam pružnosť a dodáva silu ich stenám. Okrem toho sa citrón ukáže ako vynikajúci preventívny nástroj na aterosklerózu, ktorý ovplyvňuje zmeny arteriálneho tlaku.
Konštantný príjem citróna v potravinách udržuje tlak v norme, čo znamená, že je ideálnym prostriedkom pre mŕtvice a hypertenziu.
Znižuje citrón tlak?
Lemon sa môže používať v miernych a skorých štádiách hypertenzie.
K tomu, trela s citrónom zmiešané s jedným pomarančovej kôry, pridáme cukor podľa chuti a jednu čajovú lyžičku.
Citrón zmiešaný s medom má dobrý účinok na telo.
Ak máte nízky krvný tlak, mali by ste tiež vziať citrón.
Na to musíte piť horúci čaj s plátkom citróna. Tento čaj vám pomôže zvýšiť svoju vitalitu a zvýšiť krvný tlak, čo je dôležité najmä u žien pri vstupe do menopauzy.
Za účelom zvýšenia tlaku, ktoré majú byť zmiešané:
- citrónovej šťavy( jeden citrón);
- med( podľa chuti);
- 50 g prášku instantnej kávy.
Výsledná zmes by sa mala po jedle užívať na čajovej lyžičke.
Lemon je schopný pomôcť aj pri nízkom, tak aj vysokom tlaku.
Tu je univerzálny a živý citrus!
