Masáž pre choroby kĺbov: indikácie, techniky s videom, funkcie

Aké je ochorenie? To celkovo znamená "zákruty" energie, ktoré sa objavujú príliš intenzívne v tele. Alebo naopak, keď tečie, spomaľuje sa k neprirodzenosti.

dôvody pre nich, sú zase "zvraty osudu" -, ktoré majú tiež energiu - materiál prejavuje Poruchy krvi a lymfy, ktorá zanechať stopy na tele vo forme nechcených vrások, preliačiny a iné obscénne "architektúra" na efektívne a často -a nebezpečné.

postupy princípy akéhokoľvek terapeutického masážneho

k eliminácii SAGToya energia je často stačí hladkať zatokshego po spanie alebo výkon radu energetické pohyby self-masáž -neosoznannogo.

Ale niekedy telo, aby sa zapojili a "neslušné", a raz - doba potrebná pre zachovanie kráľovská dôstojnosť hodiť nehybnosť držanie tela.

Ale nie, ani to najcennejšie telo neodpúšťa energie stagnáciu a hromadia únava. A potom pohyb života v ňom podporuje kvalifikovanej v jeho remeselnej pána( Kleopatra boli otroci, najmä zaslepenej, aby neboli vidieť krásu jej tela).

Ale v živote "obyčajných smrteľníkov" tam sú časy, kedy self-masáž nie je možné.Buď kvôli telesným ťažkostiam( ako je zranenie alebo trauma) alebo duševné( ako mŕtvica).

A potom sú končatiny nútene poháňané.A to znamená - a kĺbov, pre implementáciu konečných svoje povinnosti bez úplnej slobode pohybu v nich je nemožné.

Toto sa nazýva masáž s terapeutickým účelom alebo terapeutická masáž.Alebo terapeutická metóda, ktorá spôsobuje hlboké rovnomerné kúrenie s uvoľnením väzov a svalov. Vrátane - svaly v stenách tepien všetkých kalibrov, čo vedie k obnoveniu krvného a lymfatického obehu v tkanivách a trofiku v nich. Toto je všeobecný princíp akejkoľvek masáže.

Ale akákoľvek spoločná masáž - je vplyv na jeho pohybov nie je( v úplnom súlade s právnymi predpismi biomechaniky) v spojení s stretch-zotavenie tvárnenie spoločné väz aparát a vedie ju do akčného svalovej sústavy. Keď sa odporúča

masáže kĺbov a je kontraindikovaný

indikácia pre masážne spoje sú prípady: bolesť

• vzhľadom k kŕč svalov a ciev v trauma - zranenia, šľachy, svaly a väzy;osteochondrosis;konsolidácia zlomeniny;
• Poruchy kĺbovej funkcie vo forme ich tuhosti ;
• rozvoj svalovej trofické zmeny, zjazvené tkanivo procesy povolenej poľa( po vykĺbenie, zlomeniny, dlhodobá imobilizácia nútení kvôli slabnúcej štátov).

Vzhľadom na to, že masážne spoje by mali prispieť k zlepšeniu ich postavenia a funkcie, a nie zhoršiť patológie postup nie je vhodný pre všetky porušenia, ktoré sa prejavujú:

• horúčka - vrátane, s ARVI;Krvácanie a krvácanie
• ;
• purulentno-septické procesy;Závažná kožná patológia
• na aktuálnych miestach vrátane alergických;
• s trombózou, výraznou varikóznosťou a významnou vaskulárnou a lymfatickou patológiou v problémovej oblasti;
• systémové ochorenia krvi, nádory;
• hlboké spoločné aterosklerotických porúch a ich následky: ťažkú ​​srdcovú alebo cievna alebo pľúcnu nedostatočnosť, hyper- a hypotonické krízy, obdobie akútna ischémia;Systémová kostná choroba
• alebo osteomyelitída;Nadmerné vzrušenie
• v mentálnej patológii;
• akútne črevné poruchy( nauzea, hnačka, vracanie).

Pomoc hip

indikácie pre masáž bedrového kĺbu sú prípady burzových dystrofických procesov v nej a jej dôsledkov v podobe:

• artritídy, koxartróza, artrózy, artritídy;
• dysplázia TZB u detí.

rysom tejto oblasti je uzavretá hip hrubá vrstva svalov a tuku, pričom prístup k nej iba v priestore veľkého trochantri na sedacích tuberositas zozadu, a v oblasti upevnenia Sartorius prednej strane. A preto je možná len masáž svalov pokrývajúcich kĺb - bez priameho prístupu do interiéru regiónu.

Pri procedúre masáže na tomto kĺbe sú použiteľné nasledujúce techniky:

• sa valí na zadnej strane kefy;
• vyhladzovanie-vyrovnanie;
• stláčanie a lisovanie;
• frézovanie s kefkou s rozšírenými prstami;Hnetanie
• ;Triedenie
• .

funkcie a technológie

Na masáži masážne predného stehenného svalu skupinu trasie, tlačiaci, lisovanie vyrovnalo účinky traumy Sartorius, zranenie štvorhlavého;kombinácia týchto techník, s vypáčením a miesenie rovnakého úspechu môže byť dosiahnuté s ohľadom na bedrové flexory, odstránenie kŕče, "zmäkol" šľachy a významne znižujú bolesť.

Manipulácia vykonaná v polohe pacienta ležiaceho na chrbte, s masér stojí problém s rukou, s postupným nárastom "" až do výšky kolien zo spodnej časti stehna.

začal s ktorým sa na stehne rúk pacienta jedného maséra a vziať ich na druhú členku, pohyb členku pokračuje popíjanie nadol, zatiaľ čo vedenie nohu naľavo napravo a nárazu v hornej časti stehna.

s upínacím členok medzi trupom a rameno - dodržiavanie končatiny u podkolennej jamky s druhú stranu - masér nesie sila tiahnuci pacienta nohu.

Ak je to možné, vykonať toto robilo konečné ohýbanie končatiny v bedrovom kĺbe a kolenných kĺbov, tlakom nútené vodiace nohu. Pri vykonávaní ťahania sa pôsobí tlak na oblasť vedľa slabín. Masážny

zadný stehenný svalové skupiny sa vykonáva ťahom, tlakom kliknutím a ovplyvňovať traumatizované svalového tkaniva tejto skupiny, a tiež na fasciitis sedacie svaly alebo acetabula burzitída;kombinovaním akcií s miesením a lisovaním dosiahnete účinok s poraneniami rozšírenia stehna.

manipulovať maséra za účasti asistenta, ktorý stál na strane sediaceho pacienta stlačí ruky k opasku. Lekár, sediaci v prednej časti squattingu pacienta, jednou rukou zaberá hornú oblasť problému bedra, druhý - na členok rovnakú nohu.

Výstuha sa vykonáva pomalej rotácie bolesti v nohách, členky upnuté v oblasti medzi ramenom a telom maséra s vymenovanie samotného končatiny, a čiastočne na stranu.

posledná etapa sila preťahovanie končatín spoločnú bedra a kolena pacienta s maximálnou ovládacou kolená k hrudníku a pätu - do sedacieho svalu. Asistent akcia je kŕmiť pacienta ramenného pletenca vpred k vytvoreniu sklonu svojho tela vzhľadom k bedrovej chrbtici.

Pri vykonávaní masáže na dysplázia - vrodené vykĺbenie bedrového kĺbu - by mal byť vedomý možnosti rastu poškodenia aktívnej zóny v krčku stehennej kosti, a že kmeň hlave spôsobuje vývoj raného koxartróza, takže biomechanika pohybov musia byť koordinované s detskej ortopédie.

zvláštnosť koksaratroze masáž v bedrovom kĺbe je jeho funkcia až po ukončení liečby NSAID s cieľom zmierniť akútne prejavy a priebeh obnovy chrupavky tkaniva pomocou Preparáty pre křupavku, či ktorého použitie sa nechá-otroped.

Video tutorial na masážne bedra a sedacie oblasti:

O masáž kolená

kolenného kĺbu Masáž je vhodná pre odstraňovanie následkov zranení a ako doplnok pri liečbe zápalových a degeneratívnych procesov v:

• artróza;
• artritída;
• prejavy systémovej somatickej patológie.

masážne sedenia začína s štúdiu okamžitej "susedstva" v oblasti kolien - konštrukciou bedra a stehna - a potom pôsobí priamo na koleno. Pohyb sa vykonáva odspodu nahor, čo uľahčuje tok lymfy a žilovej krvi, a na oblasti úponov šliach.

Aplikované techniky vo forme:

• hladenie;Hnetanie a brúsenie
• ;
• náraz do pästi zatvorený kefkou;
• stlačenie s rebrami dlane. Vlastnosti

dopad

koleno masáž sa vykonáva v niekoľkých fázach: začiatok stehná s kombináciou hladkať a stisol okraj ruky a hrebene kulakov, koniec jeho protryahivaniem a hladenie, Postup opakujte niekoľkokrát. Masážny priamo

spoj začína krúživými pohybmi bočné oblasti, a potom, po sérii pohybov trecích vykonaných znovu masážne stehná - ale s menším väčším počtom opakovaní.

Po niekoľkých opakovaniach cyklu vykonáva pohybu flexie-razgibatelnye a otáčanie holennej kosti okolo jeho osi;relácia končí trením kĺbu s falangiami prstov a opakovaním pohybov.

prírastok do ruštiny a východe, vstúpil do použitia ako masážnym systémom švédske a fínske: prvý masáže v kombinácii s pohybom v kĺbe, druhá masírovať látkových palcami.

Na dosiahnutie maximálneho účinku tohto postupu je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá:

• vykonávať terapeutické cvičenia pred zasadnutím masážou;
• si uvedomiť, že masáž je lepšie dať do tkaniny, predhriateho prijatie kúpele akýmkoľvek iným spôsobom;
• vedia, že intenzita nárazu je zvýšená použitím protizápalových a analgetická činidlá: krémy, masti, gély a inými prostriedkami;
• zosilnenie bolesti a iné nepríjemné pocity zasadnutie by malo byť okamžite zastavené - nedostatočnú intenzitu efektov.

masáž s osteoartritídou kolena - postup:

«členok" potrebuje masáž

«otočným" -vilka tvorené kosti predkolenia, ktorý otáča talu nohy je často poškodzuje miesto - najmä pri športe a chôdzu v ľadových podmienkach.

Okrem zranenia, indikácia pre masáž členku sú:

• jeho chronické ochorenie s rozvojom zápalového procesu( stáť bez zhoršenia);
• tuhosť po dlhodobom nosení omietkového obväzu;
• stagnácie v dolnej končatiny a nohy( na základe cukrovky, a podobne).

Kontraindikácie k masáži tela so skúsenými extrémnych podmienkach uvedených vyššie, rovnako ako v prípade natrhnutie šľachy.

Metódy vykonávania masáže sú akcie rúk v tvare:

• hladenie;Tlak
• ;Kohútiky
• ;Roztieranie
• .Prístupy k

postup

relácie iniciované s ľahkým hladí všetky "členok" oblasť sa rozkladá lisovanie pohyby palcom - prvý v oblasti okolo senzácia zóny špičkový, potom - v ich strede. Tento proces sa pripravuje.

pat nohy, opakuje 60 až 70-krát, predpokladá ďalšiu fázu, ktorá vedie samostatnú masáž každý prst( palec masér, ktoré na zadnej strane, a ďalšie štyri - na dne).

Ďalším krokom je alternatívne rozšírenie prstov.

jednu minútu, je daná miesenie každý interdigitálnej priestor - toto je posledná trvá 10 až 15 minút, v rámci týchto postupov.

masírovanie ramenného kĺbu

indikácie pre masáž ramenného kĺbu je "štandardný set" v podobe:

• traume( nie v akútnom štádiu);Atrofické procesy
• spôsobené dlhodobou imobilizáciou;
• účinky veľkom zaťažení na horné končatiny( s nevyhnutným zapojenie ramenného kĺbu).

implementácia Príjem na pohyb v kĺbe, a ručná masáž pohybu:

• hladí;
• trenie;Hnetanie
• ;
• stlačenie.

Funkcia

zasadnutia Počas zasadnutia, pacient užíva séria 3 bol v pozícii promassirovat prednej aj zadnej oblasti ramien.

V prvej polovici roka zasadnutie, pacient sedí s zavedonnoy rukou za chrbtom s rukami na zadnej strane dolnej časti chrbta, masážne terapeut stojí za procesu prijímania.

druhý - alebo že pacient je masírovaná rukou zakrýva opačné rameno a dá ju na stôl v rebrové oblúk.

masírovať spodnej kĺb pacienta strane je odstránený z tela, s dôrazom na dlani dolnej časti chrbta.

relácie začiatok - je hladiť svaly pohybu predlaktia, nasleduje trenie a miesenie. Palec spočíva na hornej časti ramena, ostatné štyri prsty terapeut vykonáva kruhový pohyb uvedeného druhu hlavného ramena v smere nahor, pohybuje sa axily väzov a ohrievacie jednotky.

potom sa zmeny v postavení prstov: štyri nesentimentálne v ramennej kosti, veľké - sa špirálový rotačný pohyb kĺbových spojov, blíži podpazušie, sa stále hlbokým tlakom palca v smere acromia.

ďalší pohyb v kruhu vyrobené brúsne oblasti na oboch stranách podpazušia.

To "warm up" zadná plocha spoločného maséra využíva pohyb vejárovité so štyrmi prstami, palcami spočívajúci na "špičku" ramena.

Na záver palcami oboch rúk úchytných ramenného pletenca, masér tlačí horný priliehajúci k spoločnému, lopatkou oblasti. Po dokončení

vytiahnutí pohyby cyklus sa opakuje niekoľkokrát.

sú motion pliecko na všetkých svojich osiach: ľavá ruka masérskych nachádza na vonkajšom okraji lopatky a pacient predlaktie pravej držanie obráti ruke vyrába mimo dovnútra smerom hore s následným znížením dole, rovnako ako rotačný pohyb.

Použitie esenciálnych olejov v masážnom procese pomáha uľahčiť procedúru.

video zariadenia self-masáž ramenného kĺbu:

o masáž kontraktúry lakťa

Vzhľadom k tomu, že fibróza kapsulárneho väzu lakťového kĺbu systému v dôsledku úrazu( pre zranenie a choroby), čo vedie k rozvoju jeho kontrakcií môže spôsobiť nielen silná bolesťale aj ostrý obmedzuje pohyblivosť končatín, masáž je vážny nástroj pre vývoj oddelenie.

Masážne ramenné svaly v lakti tuhosti sa skladá z radu pohybov:

• hladenie;
• stláčanie;
• miesenie obyčajných a podložiek štyroch prstov;
• trasenie;
• hnetanie prstov.

Masáž ohybových ohybov na strednej strane predlaktia sa uskutočňuje konzistentným použitím hladenia, stláčania, bežného hnetenia. Potom sa používajú metódy stláčania, trasenia, hnetenie s dlaniou, stláčanie a trepanie.

Druhá fáza používa pohybové mashing:

• obyčajný;
• s prstovou falangiou;
• s prstami zloženými do pästi.

Stlačenie hrebene prstov sa nahradí pretrepaním a končí stláčaním a potiahnutím.

Hromadenie bočného povrchu predlaktia sa vykonáva ťahmi priamočiarou a hadovitou, stláčaním dlaní dlaní a bočným stláčaním.

Potom použite metódy vo forme obyčajného hnetenia a okraja dlaní.

Sú nahradené technikami: trasenie

• ;
• hádzanie falanga päste, okraj dlaní, štyri prstové podložky;
• stláčanie;
• hladenie.

Vlastnosti postupu

Svaly nad úrovňou kĺbu sú vystavené stláčaniu, mieseniu jedným a štyrmi prstami.

A nakoniec, po 3 - 4 aktívnych pohyboch začne manipulácia priamo s kĺbom: "kliešte" by mali byť otrepané špičkami prstov a falangiami päste s okrajom dlaně.

Každé opakovanie trecieho komplexu( aspoň trikrát) je ukončené potiahnutím, stláčaním, miesením a trepaním.

Musí sa vždy pamätať na to, že masážna oblasť každého kĺbu má svoje vlastné zákony, ktoré potrebujete vedieť a pozorovať.