Čo je syndróm hyperventilácie alebo prečo nie je dostatok vzduchu - príčiny a liečba hyperventilácie

Giperventyalitsionny syndróm( ďalej, pre pohodlie teplej vody), - je dychovej tiesne spojené s faktormi duševnou s pravidelnou alebo chronický priebeh.

Akútne , náhle závažný útok počas stresovej situácie.

Chronický priebeh môže trvať niekoľko rokov vo forme malých ťažkostí s dýchaním. Je to jeden z príznakov paniky.

Prečítajte si viac o záchvaty paniky v našom materiáli.

Choroba bola opísaná v devätnástom storočí ako akútna respiračná porucha. Utrpeli väčšinou vojaci, ktorí sa zúčastnili bojov. Muž zalapal po dychu, keď sa zúfalo snažil dýchať, ale kvôli nervovému napätiu sa vyskytlo iba zhoršenie.

Záchvaty zvyčajne trvajú od štvrtiny až pol hodiny, ale niekedy môžu trvať niekoľko hodín. Lekári zistili, že

je hlavným vinníkom syndrómu je silný stres.

V súčasnosti narastá so stúpajúcimi stresovými situáciami počet prípadov syndrómu hyperventilácie. Ak je syndróm nelieči, sa premení v posadnutosť fóbií strachu pacienta sa dostať do situácie, ktorá spustí útok, a tak vyvoláva strach a stres - začarovaný kruh.

Spôsobuje hyperventiláciu

syndróm dych vplyv na autonómne a somatické nervovej sústavy v tele, to znamená, že počas emočných prežitkov( záťažové) zmenypovaha dýchania - dýchanie často alebo naopak zriedkavo, jeden drží dych, druhý dýcha povrchne.

To všetko vedie k zmene kyslosti krvi, čo spôsobuje poruchy metabolizmu. A to už môže slúžiť ako impulz pre vznik horúcej vody.

Je zoznam určitých ochorení, ktoré vyvolávajú nádory

• a
  • a úrazy centrálneho nervového systému;
  • zvýšil intrakraniálny tlak;Zdvih
  • ;
  • niektoré kongenitálne patológie vo vývoji;Horúčka
  • ;
  • ochorenia dýchacieho systému;
  • šok spôsobený toxínmi baktérií;
  • stres, hysterické záchvaty;
  • tehotenstvo;
  • AIDS, toxoplazmóza, besnota a iné neuroinfekcie;
  • srdcové ochorenie;
  • niektoré lieky( napr. Progesterón, meixixantín).

  

  Symptómy teplej vody

  Syndróm hyperventilácie má také príznaky :

  • rýchle dýchanie;
  • výskyt dyspnoe;
  • hlboké vzdychanie s vysokou frekvenciou;
  • suchý kašeľ s astmatickými záchvatmi;
  • nemožnosť hlbokej inšpirácie v dôsledku kŕčov;
  • úzkostný pocit, záchvat paniky;
  • znecitlivenie rúk alebo chodidiel, brnenie v prstoch;Povrchové alebo hlboké dýchanie
  • ;
  • brušná vyrážka alebo zápcha;
  • nespavosť;Vizuálne poruchy
  • ;
  • závraty;
  • neschopnosť;
  • rýchla únava a slabosť v tele;
  • bolesť svalov, kŕče;
  • trasenie končatín, tremor;
  • svalový tonus;
  • pocit suchosti v ústach;
  • zvýšila telesnú teplotu a ochladil končatiny.
  stojí za zmienku, že hyperventiláciu syndróm má často príznaky, ktoré často maskovať ako symptómov charakteristických pre ochorenie kardiovaskulárneho systému, štítnej žľazy, pľúc a rôznych črevných porúch.

  Liečba syndrómu Hyperventilačný syndróm

  zahŕňa komplexnú liečbu. Tu sú tri piliere moderné liečby:

  Dychové cvičenia

  hlavná úloha dychových cvičení s hyperventilácia syndrómom - prechod pacienta s hrudnou typ dýchania, brušné, ktorý môže byť plne riadenú s vedomia. Dosahujú normalizáciu frekvencie dychov, pretože tu začína fungovať princíp spätnej väzby.

  Tu sú niektoré cvičenia :

  1. Vezmite si papier alebo igelitovú tašku a rýchlo začínajú dýchať do neho, a krv prichádza obohatené oxidom uhličitým, ktorý potláča útok a normalizuje celkový stav organizmu.
  2. brušné dýchanie - dýchať po dobu 20 minút takto - robiť krátke plytké dych, potom dlhý výdych, a preto je nevyhnutné, aby dýchanie zostalo stabilné.terapia

  drog sa volí individuálne nastaviť liekov, ktoré môžu zahŕňať antikonvulzíva, obnove srdcový rytmus, psychofarmaká, sedatíva, lieky na báze vápnika, horčíka a aminokyseliny a beta-blokátory.

  V obzvlášť závažných prípadoch uveďte trankvilizéry a antidepresíva.

  Psychocorrection

  hlavným cieľom je pacient získava plnú kontrolu nad ich stavu pri extrémnych situáciách, schopnosť vysporiadať sa s nervové napätie, úzkosť a stres.

  Ak chcete zvoliť, ako liečiť hyperventilačný syndróm, mal by lekár, ktorý sa snaží informovať pacienta o tejto chorobe čo najšetrnejšie. Uvedomenie si všetkých príčin a mechanizmov choroby eliminuje pocit strachu z neznámeho pacienta.

  predtým identifikované chorobu tým skôr môžete dosiahnuť pozitívny trend v liečbe .Zvyčajne pri správnej liečbe dochádza k úplnému zotaveniu v priebehu dvoch až troch mesiacov.

  hlavné pravidlo - čím viac budete mať strach z útokov zabrániť nedôvere - silnejší a trvalejší bude útoky.

  tiež treba organizovať svoj deň a odstrániť počítačové hry, normalizovať spánok a citové zázemie doma aj na pracovisku.

  Na záver chcem povedať niekoľko slov o iných históriách týkajúcich sa hyperventilácie.

  Niektorí ľudia sa špecificky zaoberajú kontrolovanou hyperventiláciou, napríklad pri plávaní.Ale existujú techniky, ktoré urýchlili hlboké dýchanie usilovať o vstup do organizmu do zmeneného stavu vedomia. Tie sa vyznačujú úrovňou

  :

  • znovuzrodenie - základňa stať - sa používa v psychoterapii a hygienickej praxe;
  • holotropné dýchanie - v podstate nezávislá, ktoré spadajú do hypnotického stavu, ktorý vám umožní znovu objaviť, zažiť a prekonať hlboké trauma alebo konflikty, ktoré naraz boli zatlačené do podvedomia a prejavujú v podobe patológie;
  • vivation - zvláštny druh meditácie, ktorý prináša určitý druh dýchania - v ideálnom prípade osoba je konštanta mierna hyperventilácia, čo spôsobuje zvýšenie v tele endorfínov( hormónov šťastia).

  Video: dychové cvičenia

  pre psychologickú korekciu respiračných ochorení je pomerne úspešne použitý špeciálny dychové cvičenia.